DESCUBRE 8 ESTRATEGIAS PARA UNA SALUD PERFECTA DESPUÉS DE LOS 50 AÑOS - Dr. Carlos Jaramillo

#salud #drcarlosjaramillo
El Dr. Carlos Jaramillo habla sobre la importancia de optimizar nuestro estilo de vida después de los 50 años. Señala que aunque la expectativa de vida ha sido peligrosa, muchas personas se ven mal a los 50 años. Por eso, ofrece algunas estrategias para tener una gran salud a partir de los 50 años. En primer lugar, se recomienda consumir la cantidad adecuada de proteína, que debe ser de al menos 1,5 gramos por kilo de peso al día. La proteína es importante no solo para el músculo, sino también para otros tejidos del cuerpo como los huesos, articulaciones, cartílagos, piel, corazón, hígado y riñón.
En segundo lugar, el Dr. Jaramillo habla sobre la importancia de la vitamina B12 después de los 50 años. La B12 es importante para las funciones sanguíneas y neurológicas, pero en una medida que envejecemos, nuestro intestino pierde la capacidad de producir ácido y factor intrínseco, lo que dificulta la absorción de B12. Por lo tanto, se recomienda tomar suplementos de B12 y realizar pruebas regulares para asegurarse de que los niveles estén dentro del rango saludable.
En tercer lugar, habla sobre la importancia de la vitamina D, que es esencial para la salud ósea y ayuda en la absorción de calcio. Se puede obtener vitamina D a través de la exposición solar, pero después de los 50 años, la capacidad de la piel para producir vitamina D disminuye. Por lo tanto, se recomienda tomar suplementos de vitamina D y realizar pruebas regulares para asegurarse de que los niveles estén dentro del rango saludable.
En cuarto lugar, el Dr. Jaramillo habla sobre la importancia de dormir bien. Después de los 50 años, es común experimentar cambios en el sueño debido a la disminución de la producción de melatonina y otros factores. Recomienda establecer una rutina de sueño consistente, evitar la cafeína y la actividad física antes de acostarse y mantener un ambiente de sueño adecuado.
En quinto lugar, habla sobre la importancia del ejercicio físico. El ejercicio es importante para mantener la masa muscular y la densidad ósea, así como para mejorar la función cardiovascular y la salud mental. Recomienda hacer ejercicio moderado regularmente, como caminar, nadar o andar en bicicleta.
Por último, el Dr. Jaramillo habla sobre la importancia de la alimentación. Recomienda una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, y limitar el consumo de alimentos procesados ​​y azúcares. También se recomienda evitar el alcohol y el tabaco, y mantener hidratado bebiendo suficiente agua. Con estas estrategias, es posible tener una gran salud después de los 50 años y vivir una vida larga y saludable.
Mantener una buena salud después de los 50 años es crucial para disfrutar plenamente de la vida en la edad madura. Para lograr esto, es importante seguir "Las 7 llaves de la Salud", que incluyen una dieta saludable, dormir bien, mantenerse hidratado, reducir el estrés, mantener un peso saludable, no fumar y hacer ejercicio habitual. Además, es esencial prestar atención a la SALUD MENTAL, ya que las enfermedades mentales son comunes en personas mayores. Una buena rutina de "EJERCICIOS PARA MAYORES DE 50 años puede mejorar la salud mental y prevenir enfermedades físicas y mentales. Por lo tanto, es esencial tener una rutina de ejercicio que se adapte a las necesidades individuales y se realice de manera regular. Con estas prácticas de salud, los adultos mayores pueden vivir una vida más plena y saludable.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@claudiavictoriaecheverryur9346]

Dr por favor haga una charlita a cerca de la menopausa, forma de alimentarse y cuidados que debemos tener. muchas gracias

[@adrianadelcarmencortesgome3543]

Ya tiene acerca de ese tema.

[@pilarperez2076]

Si, por favor!! Ya llevo casi 10 años con estos calores!! Cuando se terminan?? Lo peor es cuando estoy durmiendo y me despiertan!! Gracias 🙏🏼

[@piedadarango.foodcoach]

@@pilarperez2076 ya quitaste “los azucares”?!

[@lilianaperez6372]

Dr. Carlos. No sólo mencionar los nombres, sino las alimentos o dónde se consiguen las cosas. Una cita es IMPOSIBLE, por favor más guía 👍👍👍

[@pilarperez2076]

@@piedadarango.foodcoach no señora!!

[@saravioletavalenciaquinter2105]

Dr ud es una de las pocas personas que he conocido que de verdad ama lo que hace y comparte información tan valiosa por el sólo amor a la humanidad! De verdad gracias, sé que ha sido atacado por decir la verdad y denunciar el corrupto sistema de salud que hay en el mundo, lo admiro mucho y trato de esparcir su mensaje tanto como puedo. Infinitas gracias por tan hermosa labor!

[@betty3917]

Tienes toda la razón después de mi querido dr Frank Suárez que fue maravilloso ser humano también ayudando al prójimo como lo hizo en vida y continua con su legado por Siempre...

[@mariainesmalpicabejarano8513]

Cada día me enamoro más de lo que usted nos enseña

[@lilyvelez6059]

Me uno a tu comentario

[@elialinares142]

@@mariainesmalpicabejarano8513 bb feb de de Eder de

[@ceciliafigueroa695]

Te amó ya compartí este video información que yo misma he comprado,Doc eres el mejor bello bello

[@judithdepinilla7914]

Doctor no sabe cuanto apreciamos sus enseñanzas en realidad el sólo darle gracias no nos debe bastar pero si rezar por usted para que le vaya en todo muy bien.

[@CC-eh1er]

Hola doc. Quisiera que hicieras un video con un ejemplo de un desayuno, almuerzo y cena recomendado según lo que nos acabas de explicar. Yo desayuno siempre con leche pero en vez de ello, como puedo reemplazarlo?, me encantaría ver un video más interactivo donde nos muestres en el día a día como alimentarnos diariamente de esa manera. Te agradezco mucho. Bogotá Colombia.

[@anacristinaespinal879]

Definitivamente el estilo de vida y de alimentacion es fundamental, yo estoy en los 60 y completamente saludable, permitiendome mis vinos para el fín de semana y de vez en cuando algunas grasas, anoto que mi Madre tiene 96 y esta perfectamente al igual que nuestra nana familiar con 98 y mejor que todos nosotros. 😊😊

[@MrYaneth123]

Felicitaciones. Una familia sana y longeva 🙏🤝

[@silviag872]

Genial mis abuelos maternos vivieron una larga vida y saludable mas de 90 ,mi padre vivio94 gozaba de buena salud asta unos meses de su muerte jamas estuvo medicado por nada

[@raquellopez1075]

Felicidades! Comparte el estilo de vida que llevan para estar así!!!

[@emiradistribuidora8964]

@@silviag872 lo

[@vivianagutierrezacosta6907]

Gracias Doctor, desde q me dedique a estudiar todas sus publicaciones he aprendido muchísimo. Logré estabilizar sin ningún tipo de medicamentos mi colesterol , triglicéridos y mi glicemia. Excelente profesional 👍

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias por tu testimonio Viviana, me alegra saber que he podido impactar tu salud de manera efectiva. Gran abrazo.

[@John-xk2mu]

Me uno a tu testimonio. Tras cinco años de HTA, luego de dos meses de seguir las recomendaciones del Dr. Jaramillo, con cifras de 120/80, sin consumir Losartan.

[@joycenavarro4067]

Me gustaría saber cómo, tuve un problema cerebral por altos triglicéridos y colesterol alto. Muchas gracias

[@rubycontreras8908]

Wow!

[@rociog04]

@@John-xk2mubuenísimo esoooo sin losartan

[@judithdepinilla7914]

Doctor se acuerda que yo le comenté que tengo 81 años gracias a Díos y vi y a seguir sus consejos porque se que a todos nos servjran.Mechas gracias Doctor ,Diis.los bendiga ,a usted y a su familia.

[@carmenmovilla8231]

Cada dia uno aprende mas a cuidar el cuerpo. Eres un instrumento viniste con ese proposito no lo dejes de seguir haciendo.

[@marthaluciamonroy1709]

Damos gracias a Dios porque tenemos en nuestro país un profesional muy dedicado, humano y sobretodo muy consiente de los que estamos pasando en nuestra sociedad como los problemas metabólicos, mil y mil gracias por todo, un gran maestro de la medicina, bendiciones mi doct. !! Gracias por existir !!

[@dsp8045]

Gracias Dr Jaramillo, estoy cerca de mis 50's y cuido mi salud tanto me es posible. Soy vegetariana, hago ejercicio 3 veces por semana, y hasta hoy no sufro de ninguna enfermedad o condicion grave. Justo me revise con mi Dr primario en examen fisico y le pedi una lista de pruebas de laboratorio y todo esta bien...bueno y yo....me siento bien. El Altisimo Todopoderoso le llene de bendiciones 🙏. Saludos desde California 🤗

[@aleherrerias6414]

Tengo 47 años,he seguido lo más posible tus consejos y doy gracias a Dios por tu generosidad,tengo 9 hijos y ellos están empezado a entender la buena alimentación,espero tus 🤗

[@lourdesvazquez3486]

😲😲😲 en serio??? Y como le aces para cuidar a tantos??? Esta muy joven

[@aleherrerias6414]

@@lourdesvazquez3486 hola Lourdes,no es fácil pero Dios nos ayuda a mi esposo y a mi.

[@sandymywayofcooking1853]

Dios la Bendiga 🙏🏻 señora con todos sus hijos y esposo ...yo tambien Tengo 47 pero con 3 hijos y aveses me vuelven loca.. pero los amo a mis tres tesoritos...

[@aleherrerias6414]

@@sandymywayofcooking1853 que hermosa.Dios la bendiga

[@marcelaromero0173]

Soy vegetariana, corro maratones, entreno 6 días por semana, he aprendido mucho de medicina funcional desde que veo sus vídeos. Muchas gracias por tomarse su tiempo para educarnos. Que Dios le bendiga.

[@fernandomolinavalenzuela]

Gracias por tu aporte. Yo soy carnívoro. Sólo como carne y productos de origen animal. Tengo 60 años y hago 4 días por semana 9 sprint en 100 mts y 1 hora y media de calistenia y pesas. Camino unos 14 kms diarios y trabajo cuidando una persona discapacitada y como vendedor. Saludos a todos y gracias por la información Doc.

[@marthavelazquez5230]

@@fernandomolinavalenzuela a jijos no sabía que súper men se llamaba Fernando jijiji saludos desde Mexico 🇲🇽👍💯

[@fernandomolinavalenzuela]

@@marthavelazquez5230😄😄😄🏋️🏋️🏋️

[@enmanuelballesteros9573]

Tranquilos yo le pregunté

[@mariarefugiodelgadomeza4368]

@@fernandomolinavalenzuela a mí me gusta la carne, pero la consumo una vez por semana. La de puerco ya la evito, y me gusta, pero es muy dañina. Saludos.

[@irmarodriguezchacon7433]

QUERIDO DR. CARLOS JARAMILLO: Para mi es Usted ¡LO MÁXIMO!! Gracias, gracias. Reciba un fuerte abrazo.

[@reynacastillo6359]

Estoy entrendo a los 55 años y gracias a Dios todavía no sufro de nada de lo mencionado. Gracias por valiosa información para tener mejor salud.😉🤗😘

[@oswaldoalvarez5652]

hay que ver, pero si, cuidar la alimentacion y el ejercicio es clave

[@reynacastillo6359]

@@oswaldoalvarez5652 Así es.😃

[@jazmincastro2621]

Hay uno que contenga todos estod

[@alejandroespinosa4383]

Hola yo tengo la misma edad y estoy padeciendo todo lo mencionado en este video... espero tener la oportunidad de mejorar por qué ya estoy sufriendo, aunque no se me ha declarado nada aún, pero la vida ser me está haciendo muy pesada. Felicidades y a cuidarse.

[@claribeljimenez8160]

HOLA REYNA!! NO HAS TENIDO PROBLEMAS CON EL SUEÑO?? TENGO 49 AÑOS Y ESO ME ESTA DANDO DURO!!😭😭😭 Y ESO QUE ESTOY TOMANDO MAGNESIO, POTACIO , COMO SANO, CONSUMO GRASAS BUENAS ETC.... NO HAGO EJERCICIOS PERO QUIERO PONERME EN ESO, PORQUE ESTOY MUY DELGADA Y ESTOY UN POCO FLOJA, COMO DICE EL DOC LAS NALGAS SE ME HAN SECADO Y CAIDO UN POCO JAJAJA

[@mariavictoriaacevedoalvare5402]

Dr Jaramillo, es usted un ser humano genial y verdadero médico que trabaja como Dios manda aplicando Los DONES que recibió en su bautizo.. acá en bucaramanga encontré una dra de su formación academica funcional, a la que bendigo también porque me habla tal cuál como usted lo dice🙏🏻💗 EN BUEN MOMENTO, los he encontrado BENDITO DIOS 👨‍⚕️👩‍⚕️🩺👌

[@sandraalarcon3221]

Doctor, como siempre muy valiosa su información, ahora bien, la MENOPAUSIA es un problema difícil de manejar, nos encantaría un programa especial que trate EXCLUSIVAMENTE SOBRE EL MANEJO DEL BOCHORNO O CALORES EXTREMOS PARA DESPUÉS PASAR A UN FRÍO INTENSO. Es un síntoma que nos resta calidad de sueño y calidad de vida. Le estaremos muy agradecidas Doctor ❤️

[@mundovive2069]

Exelente Doctor 👏👏👏 Mi Admiración y respeto por todo su conocimiento y sabiduría 👌se nota el amor así profesión y al ser humano ❣️ Infinitas Bendiciones 🙏🙏🙏🌹🌹🌈🤗👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@celiamartinez345]

Excelente información doctor gracias dios le bendiga

[@auroanto498]

Gracias Dr por todos sus sabios concejos, lo admiro mucho por ser tan humano, tengo 64 años y parezco de 40 años, lo que más he anhelado en mi vida lo logré con el Ayuno Intermitente, gracias ☺️ Dr. es como Ud dice, no me siento vieja ,soy muy activa Dios lo siga colmando de muchas más bendiciones, ❤️😘👏👏👍🙏🏻🙏🏻

[@rociog04]

Que más haces Gracias

[@mariadelahoz8192]

Tengo 52 y me ayuda a tener buena salud todas sus recomendaciones comer sano no consumir azúcar hacer ejercicio no jugos no lácteos en este video aprendí otras cosas que pondré en práctica dr mil gracias

[@isabellavarisco8441]

Desde Argentina le estoy infinitamente agradecida por compartir sus conocimientos con nosotros para poder estar mejor de salud naturalmente ...GRACIAS ,DIOS LO BENDIGA Y CUIDE SIEMPRE¡¡

[@DrCarlosJaramillo]

Muchas gracias Isabella, un gran abrazo para ti.

[@nellymoncada3988]

Doctor ya pase por esa etapa pero yo recojo todo lo bueno y tambien lo riego por muchas partes donde mas necesiten

[@tesisyasesoriatesisyasesor5697]

gracias doc.. he rebajado 14kgs y mejorado mi glicemia, colesterol y eso... por eso se me habia subido la tension. antes comia mal y a cada rato.. aprendiendo muchoo.. deje refrescos, dulces.. y ahora como poco pan. gracias

[@gudielajaramilloperez1491]

Dr. Una charla sobre los sofocos en la menopausia

[@angelicabolanos5290]

Doctor. Hace 15 años fui dx con hipotiroidismo. Llegue a tomar 200 mcg de levotiroxina. Cambie mi alimentación, nada de lácteos, no azúcar, en fin..siguiendo sus consejos y hoy estoy tomando 112 mcg de hormona... mil y mil gracias. Cambios reales.

[@emperatriza5592]

Excelente. Voy en 62 con energía de 45 y. 0 problemas, pero empezaré a incrementar zinc, magnesio, colina y maca

[@esterpenagallardo7048]

Hola doctor soy Ester Peña de 60años y hace 21años que tengo diabetes tipo 2 y hace como 5años que me inyecto insulina y cada vez peor vivo inflamada y todo me cae mal y hace dos semanas que encontré estos vídeos de usted y empecé a dejar carbohidratos y endulzantes químicos y me he sentido mucho mejor gracias gracias gracias por informar cómo debemos cuidar la salud saludos un abrazo felicidades estoy muy agradecida ojalá algún dia venga a Chile.

[@blancacamacho6464]

Cómo es tu corazón así es tu vida! Genial lo que haces y lo generoso que eres.

[@ofeliaherrera6738]

Gracias doctor tengo 84 y me siento bien hago todas las actvidadrs de la casa y manejo carro todosx los dias veo tus videos muy saludables abrazos

[@DanielPerez-xp1cx]

Hola Carlos, gracias por el video, a mis 44 años me siento de 25 , vida sana y felicidad Saludos desde Medellín Colombia

[@edwinorlandogonzalezsanche9375]

Gracias por servir a Miles de hogares Colombianos y del mundo.

[@Luis_Puerta]

Parece un video del Dr la Rosa, quien también es un gran doctor y da excelentes consejos, harían un excelente equipo

[@nanafernandez5530]

Hola doctor Jaramillo le quiero contar un cosa. Usted me caiga mal pero lo oía y veía por el contenido de sus videos, muy interesantes, ahora no sólo me cae muy bien sino que lo quiero un resto❤️

[@lalis9175]

Qué sincera eres 😂😂😂

[@mariely2534]

Buenísimo!! Casi que estoy tomando varias sólo por intuición (tengo 47) y ahora con su confirmación y demás recomendaciones me siento mucho mas segura. Muchísimas Gracias!!!!

[@luciarojas4626]

Doctor, terminé de leer su primer libro y a mis dos mejores amigas se los compré de regalo de cumpleaños, empecé a leer su segundo libro y es el complemento Perfecto del Milagro Metabólico!! Sigue usted, su Mona y Luciano en mis oraciones para que estén protegidos todo el tiempo. Gracias por ser generoso con su conocimiento y compartirlo con nosotros!!!

[@johanngarces4407]

Dr, veo q ha respondido todos los mensajes... Agradezco enorme\ su linda labor. Qué muy impactado con su video anterior y a la gran espera de ese descubrimiento terapéutico para el virus. Un abrazo enorme 🙏🏼

[@victoriapicon9517]

La vida, la energia, la divinidad te apoyen en tus proyectos, en tu misio'n, en tu felicidad. Gracias lindo me'dico.

[@ninoskaalonso5072]

Gracias por este video, tengo 54, tomo magnesio y cambie mi alimentación y me siento mucho mejor, gracias nuevamente por toda esa información, necesitamos más personas como usted

[@gladysdonoso736]

En que presentación toma el Mg? Y en que dosificacion?

[@anacantor4890]

Por cuánto tiempo se puede tomar el mg y como lo tomas gracias

[@ninoskaalonso5072]

Buenas tardes, yo compro los productos de Natural slim y tomo media cucharadita porque es lo que acepta mi cuerpo, lo utilizo antes de dormir y también tomo potasio, me siento super bien, con energia y tomo mucha agua, pocos lácteos y casi nada de azúcares, ah, deje las frutas. Una vez a la semana me como mi mega helado,del resto no como nada con azucar y muy poquitos carbohidratos, el Dr. Jaramillo tiene toda la razón, la medicina funcional es la única que puede sanar un cuerpo, gracias Dr.

[@gladysdonoso736]

@@ninoskaalonso5072 pues sigo la pag. De metabolismo tv y natural slim, nunca me responde, x que medio hace el pedido? 🤔🤔🤔

[@ninoskaalonso5072]

Yo vivo en Estados Unidos y llamo a Natural slim, donde vive usted?

[@irigoyenjosue8524]

Muchas gracias querido doctor por su tiempo y por su apoyo y conocimientos. Dios le bendiga poderosamente. Usted es un hijo de Dios. Él le bendiga y provea siempre. Muchas gracias por enseñarnos. Bendiciones 😇🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@lourdesmiranda6780]

Gracias doctor Jaramillo por compartir sus conocimientos en bien de la humanidad , pocos profesionales como usted, Dios le bendiga enormemente 🙏❤️ Lulú de México 💕

[@mariaisabelmartinez5646]

Yo lo amo a usted doctor, he aprendido mucho a cuidarme, y leo sus maravillosos libros. Abrazo. Gracias, gracias, gracias.

[@janetpulidoescalante1945]

MUCHISIMAS GRACIAS DR. USTED ME HA ENSEÑADO MUCHO Y SIGO APRENDIENDO. SALUDOS DESDE MÉXICO!! DIOS CON USTED🙏❤

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias a ti por ser parte de nuestra hermosa comunidad, la salud es un proceso que se disfruta 😉 Saludos.

[@analucysoler4450]

Dr Jaramillo, exelente médico así deberían ser todos los profesionales de la salud, con ese carisma y humildad asia el prójimo, tengo 60años y ya estoy sufriendo de insomnio y los nervios, y aveces me da anciedad, fatiga, sufro de hipotiroidismo,tengo pastilla Eutirox de 88 ml hace dos meses, tuve un bajón de peso de 72 kilos a 60 kilos mido 160 mts. Soy de Cali Colombia, me gustaría que me aconsejará si tomo el magnesio y el zin, estoy tomando el Bion3 para subir defensas.gracias.

[@celina7286]

Mil gracias Dr, déjeme decirle que siempre lo veo y trato de seguir sus buenos consejos. Soy una mujer que voy a cumplir 75 años el mes que viene y a pesar de tener algunos días que me duele todo el esqueleto, le doy gracias a Dios por haberme regalado un lindo día y doy gracias porque hay personas tan altruistas como usted, gracias por esos consejos tan sabios, que Dios lo bendiga.

[@gertrudisperez2320]

Amo toda esa información tan valiosa q nos brinda doc. Dios lo proteja siempre.

[@estellamolina5929]

Un saludo muy especial para Ud dr Tengo 73 años y a través de sus charlas he superado mis achaques de salud con buena alimentación y buenos hábitos, hasta estar sana y feliz. Así que infinitas gracias por todo ❤

[@lolaperez1573]

Interesante vídeo. Podrías por favor hacer uno también sobre la menopausia? En las mujeres ese tema nos cambia la vida y no se sabe como afrontarlo. Gracias!!!

[@sandraaguilar5914]

Algo que me ha ayuda grandemente a bajar los efectos de la menopausia ha sido disminuir en su gran totalidad el AZUCAR. De 5 a 6 hot flushes al día, se redujo a 1 o 2 a la semana. Yo no tomo hormonas ni nada de recetas.

[@lolaperez1573]

@@sandraaguilar5914 Gracias por tu ayuda😊, pero no es mi caso ya que me alimento muy bien, de hecho me tratan en un Centro de Nutrición, pero la menopausia está ahí, con su bajada de estrógenos, y estaría muy bien conocer técnicas para manejarla.

[@mariadsanchez6990]

Gracias mi querido Dr Jaramillo que bendición tenerlo. Conn nosotros

[@olgaluciasanchezgomez8363]

Gracias doctor por regalarnos tanto conocimiento.

[@ananoemisilva8859]

¡¡¡¡GRACIASSSSSS MI DOC ADORADOOOOO!!!..GRACIAS POR TANTO DIOS TE BENDIGA INMENSAMENTE...UN ABRAZO DESDE BUENOS AIRES!!!!

[@elizabethramirezramirez6899]

Gracias Dr bendiciones para ud y su familia... Para nuestros esposos sería muy bueno hablar de la próstata

[@olgacarvajal4466]

Gracias mi Dr por toda esa información Dios lo bendiga y lo cuide junto con toda su familia. En la pandemia q me condo en cali Colombia ahí lo conoci desde entonces siempre lo estoy escuchando y poniendo en práctica todas sus enseñanzas ya me encuentro en Manhattan new York y sigo escuchándolo.bendecida noche.

[@doraluzmenesesmendoza390]

Gracias Doc de verdad que usted es un ángel, donde se orden conseguir esos suplementos y como saber que sean buenos. Dios lo bendiga.

[@angelastipcianos4900]

Muchas gracias ,consejos ,estudio ,sabiduría ,total manejo de la salud ,y lo mejor ,cero egoísmo y pensando en la salud de la humanidad ,que buen aporte de ser humano ,no entiendo quién piñe abajo chulo !,,,,,,deben de ser los que les gusta el desorden ,o , los médicos que tienen celos ,un abrazo ,bendiciones

[@roxanaandara5213]

Excelente como toda la información que nos regalas, tengo 2 preg, cual es la mejor hora para tomar los suplementos que mencionas, y en que cantidad? Gracias

[@ivetteazuryvelasquezcuella4109]

Doctor,buenos días Muchas Gracias por toda la información que nos regala,compré sus 2 libros,hice el curso sanando mi metabolismo,cure una gastritis crónica que me habían diagnósticado con su remedio natural de la sábila y el limón y con la buena alimentación,mil Gracias

[@foxe71]

Buen día, a que curso se refiere usted? Lo del remedio natural de la sábila y limón en que libro del doctor está?

[@noemicossyleonguerrero1191]

Buenas noches doctor, disculpe y la hidratación como debe ser?

[@carmenzagarcia647]

Gracias doc, excelente. Bendiciones.

[@yelgydiazimitola4482]

La hidratación sería tu peso dividido entre 7.

[@luiscortes7984]

@@yelgydiazimitola4482 / hola saludos, agregaria que si esta en Estados Unidos 🇺🇸 ( libras ) divider entre 16 ! Cordiales desde California 😀🙏🏼

[@mariaalbarangelorduna9449]

Muy bien Dr. Jaramillo cómo siempre es muy bueno oir sus recomendación un gran saludó desde la Ciudad dé México

[@inesinga4812]

Muchísimas gracias por su orientación sobre la alimentación q uno debe tener apartir de los 50años hay q hacer cuidadoso en nuestro estilo de alimentación para mantenernos sanos saludos de Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪 Que Dios los bendiga

[@krikriprinces6759]

El cloruro de magnesio lo recomienda tambièn doctor ? Gracias de antemano por su respuesta.

[@aguilablanca2765]

Doctor Muy buenos días una vez más muchísimas Gracias Doctores comó usted con sus conocimientos el ser humano seríamos más saludables Muchas Gracias por compartir tan Valiosas informaciones sobre nuestros cuidados para vivirla ka vida más sanos Que el universo entero lo siga manteniendo Vien a usted y toda su familia muchas bendiciones ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@nayelinegrete1521]

Saludos desde México 🇲🇽 Que lindo acento y obvio lo mejor una explicación súper fácil de entender a cuidarnos todos

[@patyusma1831]

Lindo acento colombiano.

[@shay_shayy3107]

Tengo 56 años . Me veo bien físicamente. Aunque a mi edad tengo diabetes y no se me a hecho fácil mantener mi niveles de azúcar. Estoy tratando de seguir sus consejos. Voy a comenzar a hacer ejercicio en ayunas y estoy cambiando mi dieta. Espero pronto darle buenas noticias de cómo me va. Gracias aprecio todos sus consejos. 🙋🏼‍♀️🌺☀️💕🦋✨

[@HealingMusic27]

Mi Doctor favorito, gracias por todo lo que nos enseña es una gran persona

[@fannyospina9967]

La sinceridad y profesionalidad brilla en su trabajo . Gracias Dr.

[@marthagarcia8020]

Esperando siempre con agrado un video nuevo, porque no es un video más, SIEMPRE hay algo que aprender. Infinitas Gracias, un saludo desde Mexico

[@monicasevilla5657]

Gracias Doctor por sus enseñanzas que Dios lo bendiga y pueda seguir con su labor expectacular ❤

[@erikamanco644]

Hola doctor quería preguntar la cúrcuma es buena también tomarla diariamente. Yo tomo magnesio, zinc, vitamina D ,C y B , cúrcuma .

[@Wilmgonz]

Gracias Dr, por tus excelentes concejos. Conocí tu canal en mis recientes vacaciones en Colombia, un saludo muy especial desde Barcelona

[@alejachaves2377]

My Dear Doc. Si pudiera contarte lo mucho que me has ayudado... sigo ahondando en temas específicos... cada vez más dueña de mi salud. GRACIAS INFINITAS 💕

[@DrCarlosJaramillo]

Aleja cuéntame por favor 👏🏼 Que hermoso leer tu mensaje, saludos para ti 😉

[@alejachaves2377]

Doc💕 Lo haré por interno ... No se de donde sacas tiempo para tanto!!!Ya estoy escuchándote en Spotify😃👍

[@korirome8547]

Me encantan éstos videos con importante información qué la gran mayoría no tenemos conocimiento..... Había visto éste vídeo pero lo estoy viendo con detalle ahorita y más tarde con tiempo y detalladamente estaré revisando la información que deja en la caja de descripción o abajo. Mil gracias Doctor Carlos Jaramillo🤗

[@bequi16]

Soy tan bendecida "comeaños" (y es de familia), que incluso nuestra mascota no revela la edad que tiene 🤭 Aún así escuchándo su consejos, creo que mi esposo y yo tenemos que hacer algunos ajustes. Gracias Dr. Jara ❤

[@DrCarlosJaramillo]

Felicidades, siempre recuerden qué, la salud es un proceso maravilloso que se disfruta. Saludos a los dos 😉

[@bequi16]

@@DrCarlosJaramillo Gracias ! 🤗

[@wilmararieldiazrodriguez8317]

hola DR lo felicito hace un tiempo lo sigo, muy bueno lo que esta haciendo desde MONTEVIDEO URUGUAY ARIEL

[@florenciaespinosa4364]

Excelente charla mi querido doctor ❤️muchas gracias por preocuparse por nuestra salud. LO AMO MUCHO. 💕

[@judithquijano1503]

Doctor, tengo una Esperanza, grande puesta en usted, y ya empezo su desarrollo, muchas gracias

[@samiramarinettemlboficial2585]

*_Muchas Gracias por todo Doctor! Saludos desde Argentina!_*

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias a ti, saludos.

[@angelicaavila8033]

Agradezco toda la informacion se que benefica y nunca tarde para mejorar e mis 62. Estoy aprendiendo y ejecutando sus recomendaciones y. Cada dia estoy mas vital toda mi admiracion y respeto gracias

[@jorcantillo653]

Aprendo mejor con estos videos que con la universidad 😌

[@yolandaavila1791]

Que no te oigan que se enojan los profesores y médicos con el Doctor Jaramillo. Haha verdaderamente aprendiendo de estos vídeos

[@aurorarivera5399]

Me parece bien excelente solo que a los 85 Años ya no hay manera de reparar células y tejidos musculares, y otros así que ni modo.

[@silviag872]

Descubri sus video hace poco son geniales ante vi todo lo de gran frank suarez y usted da muy buena info como el cuídese de la mala gente bendiciones

[@alexanderorejarena3911]

Me recuerda al sabio Caldas. Toda mi admiración y respeto a su trabajo

[@marlensolis9364]

Me encantan todas sus charlas y está si me va bien por mi edad, para cuidarme más. Muchas gracias mil bendiciones.

[@lauraleon8786]

Saludos Dr, desde California, lo sigo desde hace un tiempo a través de su canal y su libro. Cuáles son los síntomas por deficiencia en la proteína?

[@DrCarlosJaramillo]

Problemas metabólicos, perdida de masa muscular, problemas gastrointestinales... Son muchísimos Laura. Gran abrazo.

[@jannethtorres5420]

Gracias hemos llegado al sexto piso; he estado siguiendo te para mejorar mi dieta y controlar mi colesterol que se me sube Y no tomó nada de estatinas

[@fannybustos2165]

Gracias Doctor por sus enseñanzas estoy leyendo su libro y muy interesante y aprendiendo cada dia a alimentarnos

[@fabiolahurtado9115]

Dr. Gracias por todo lo que nos trasmite. Y nos enseña. Todo lo suyo lo veo y trato de hacerlo. Dios lo bendiga.

[@antoniadiaz9234]

Gracias a usted cambié mi alimentación, tomo suplementos incluidos ca , mg y omega 3, tengo 56 años y salud excelente. Saludos desde Chile 🇨🇱

[@mariainesmalpicabejarano8513]

Qué bonita labor. No dejes nunca ése sagrado carisma que Dios le regaló, para el bien a los demás

[@nancysanabria8984]

Buenos días doctor, he leído sus dos libros, de los cuales he aprendido mucho y por su puesto los cambios en mi vida han sido muy buenos, quisiera saber dónde encontrar los suplementos de los que nos habla en el video, muchas gracias

[@luzyazapcardenas9562]

Cordial y bendecido saludo,la vitamina B12 está contenida en carne roja,carne blanca,(y en derivados lácteos, no en vegetales,es mejor consumir éstos suplementos,el Dr Jaramillo tiene el enlace en la cajita de notificaciones ó también en tiendas naturistas de confianza,mucha salud y mil bendiciones!

[@claraferrerquispe5864]

Lo mejor del siglo ,un gran médico funcional,Saludos de peru

[@claraferrerquispe5864]

Peru

[@leonordominguez8743]

Gracias, Dr Carlos...🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@DrCarlosJaramillo]

Siempre es con mucho gusto Leonor.

[@elenavillarreal7908]

gracias. dr muy buenas sus charlas gracias soy Ada de Mendoza Argentina

[@claudiavaldez7574]

Que oportuno gracias Dr

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias por comentar

[@iriscortes3419]

Maravilloso Dr y muchas gracias, mis 60 años he hecho muchos ajustes y me siento muy bien.

[@julyestrada6283]

Hola Doctor, primero que todo muchas gracias por compartir su conocimiento. Quería preguntarle sobre los multivitaminicos de venta libre como el centrum. Si los recomienda ?

[@luzyazapcardenas9562]

Cordial saludo,he escuchado también al Sr Frank Suárez él no nos recomienda ciertos multivitaminicos comerciales,justo porque no contienen los miligramos suficientes y adecuados de estos nutrientes...te recomiendo sus videos,también tienen bastante contenido,ilustrados, informativos,su lenguaje es claro,lo único es que ya fallecio y no puede responder las inquietudes de quienes tenemos dudas,pero les animo a escucharlo,dejo gran legado para tener buena salud! Iremos complementando el cómo aprender a alimentarnos correctamente Díos les bendiga 🤗

[@carmenherrera3239]

Hola doctor usted es la primera persona en la que tome el consejo de hacer ayuno intermitente que está ayudándome mucho !!!

[@sebastianvasquez6854]

excelente como siempre doctor saludos y bendiciones

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias. Saludos Sebastián 😉

[@luzgutierrez8818]

Darles las gracias por tan importante informacion

[@mariaarano9322]

Buenas noches dr, gracias y saludos cordiales desde Nueva York

[@DrCarlosJaramillo]

Igualmente!

[@carmenpomeopabon2747]

Desde Hollanda,,,☀️ excellent grasias me encanta escucherle,buen dia para todos

[@fernandogalindo8997]

b12!!!!! Gracias doc, como siempre

[@DrCarlosJaramillo]

A la orden Fernando, Puedes adquirirla en siguiente enlace, shop.medicinafuncional.co/producto/neuressens-30ml/ Saludos 😉

[@ximenarodriguezestrada1625]

Dr. Estoy empezando a seguirle, todo lo que vi hasta ahora lo estoy aplicando en mi dia a dia, muchas gracias, tengo una sola consulta, que me aconsejaria hacer para quitar manchas faciales que son consecuencia de tomar anticonceptivos, llevo mas de 15 años con ese problema, mejoraron tomando bastante agua, pero no desaparecen del todo, agradezco mucho su ayuda y le deseo mucho exito en lo que hace.

[@rossanariobueno737]

Muchas gracias excelentes recomendaciones.

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias a ti!

[@consueloroa4060]

Hola buenos días Carlos Jaramillo soy una fiel servidora de usted felicitándolo por todo lo que nos ha ayudado pero en este momento me encuentro muy enferma de la circulación tengo mi pierna un poco morena ya ya me incomoda por dentro tengo nudos Y de esa pierna Me está doliendo mucho la rodilla demasiado Me ha dolido la rodilla estoy bregando a pedir una cita con ustedes en especial Me gustaría con usted mismo Qué debo hacer y sufro mucho del hígado Muchas gracias quedo atenta