OS 5 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM O SEU CORPO

[@DrChristianAguiar]

➡ Marcação de consultas, contato profissional, curso Saúde Singular : linktr.ee/DrChristianAguiar

[@frandi4099]

Qual contato p consulta??

[@joseamarofilho8734]

🎉

[@joseamarofilho8734]

😂

[@iarareisiara4425]

Bom dia doutor! Não tomo leite a trinta e cinco anos, descartei o açúcar refinado da minha vida, os óleos vegetais, não tem espaço na minha cozinha, pães então, 🙄 nem pensar e tomando essas atitudes, GANHEI MUUUUIIIITAAAAA, MUUUUIIIITAAAAA SAÚDE 💪😊 🤗😍. Muitíssima Gratidão doutor, por mais esse vídeo IMPAGÁVEL. 👏👏👏👏👏

[@iarafreitas365]

Gente me poupe. Parem de acreditar nessas mentiras de terroristas alimentares querendo dinheiro c charlatanismo. Emagreci 75kg tenho muita saúde sem tirar açúcar pão e leite esse último n vivo sem.

[@alinesantana6216]

Parabéns.

[@gilwalau1422]

Mas leite da piroca do comedor tu toma direto né!? Bom dia doutor! Kkkkkkk cadê a preocupação dele com teu bom dia ou se toma leite,açúcar,óleo,NÃO vi nem se quer ele curtir teu comentário bostaaaa,não foi dessa vez q tu conseguiu chamar atenção kkkkkk,essa vergonha alheia vai no crédito ou no débito? Puxa saco

[@cwhsant]

1.óleo vegetal (canola, soja etc)2.açúcar 3.carboidratos refinados 4.álcool 5.alimentos processados 6.cigarro 7.leite ...😊

[@magdadeus2572]

Obrigado!! 🥰

[@ElaineLandy]

- óleos vegetais; - açúcar; - carboidratos refinados (pães, tapioca, bolo); - álcool; - alimentação ultra processados; - leite; Mas nada de radicalismos, se comermos equilibradamente, pode ser que não seja um problema. 😊

[@gilvanetesamattosinho3206]

Muito obrigada doutor por divulgar informações tão importantes para nossa saúde É uma pena que nem todos os brasileiros podem seguir essa dieta pois comem o que é possivel

[@sergiovasconcelos8691]

Como sempre, rico de informações e bem detalhado. Médico no verdadeiro sentido do termo. Obrigado!

[@almerindaalves5720]

Gostei bastante das instruções desse médico, sensato e realista, me fez muito bem, já não aguentava mais o terrorismo e o radicalismo dos médicos "milagrosos" que proliferam nas redes sociais.

[@m.concebidacarvalho9108]

Não conhecia esse médico. Estou amando. Objetivo,claro,sem propagandas e sem radicalismo.

[@PauloCosta-km9xp]

Bela e esplendorosa aula! Meus sinceros parabéns e, gratidão! Felicidades!

[@agnaldobarros256]

Bom dia, Dr, quando puder, fale sobre o café com leite e pão com manteiga, obrigado

[@Aline71430]

Melhor médico! ❤

[@victoriarola7357]

Maravilhoso.”Antes feito do que perfeito “

[@marcialucia2222]

Muito obrigada Dr Christian pelas orientações! ❤

[@edilmarantoniosantos1540]

Obrigado pelas orientações sobre alimentos.

[@mariainespalma2447]

Dr. Não sabia sobre o óleo, logo vou usar o azeite legítimo.Açúcar já tirei.Como arroz integral pouco.álcool não tomo.Dr Leite eu tomo adoro, vou diminuir.queijo difícil comprar.

[@hellenlima544]

Essse medicoe um anjo na terra pra proteger a nossa saude e abrir nosso olhos pra melhorar. A vida obrigada doutor

[@anigerisor6952]

Gostei da dica de comer doce ,um pequeno pedaço depous das refeições e não comer doce como se o mundo fosse acabar....kkk. é verdade ! Antigamente todo mundo comia sobremesa e era magro, mas não tinha fast food , docerias,etc.como amoo doce vou seguir o conselho do doutor ❤️

[@marialima9110]

Quando possível, faz um vídeo sobre os tipos de adoçantes. Desde já agradeço👍

[@mariaflor5138]

Desculpe! por responder....😊Segundo meus conhecimentos, o melhor adoçante da atualidade, é o XILITOL...😉

[@magdadeus2572]

Stévia também.

[@ericaanjos9509]

Gostei que falou a real, nem todos podem ter uma alimentação 100% perfeita todos os dias, a questão é tentar se manter bem nutrido na maior parte do tempo!

[@VilmaFreitasNascimento]

Obrigado Dr até que enfim um profissional que realmente quer ajudar a todos sem enganação é mostrando o modo prático e real para si viver bem

[@eliezerrodriguesdasilva1864]

1. Óleo vegetal 2. Açúcar 3. Carboidratos refinados 4. Álcool 5. Alimentos processados 6. Cigarro 7. Leite

[@rogerianogueira5800]

Oh médico bom. Explicação maravilhosa. E ñ enrola😊

[@AdemirSilva-f3u]

Muito bom e vou seguir as informações.

[@ednamendes2207]

@cristianaguiar adoro seus videos. Sao objetivos sem propagantas e rodeios!! “Curto e objetivo”!!! Muito obrigada!! 🌸🙏🏻

[@mariahterrasolfilmesac4751]

Gratidão Dr. Tenho muitos centenários na minha família comendo leite e seus derivados inclusive a coalhada caseira todo dia.🤗

[@lz.mirandix6688]

A coalhada não tem caseína --- e nem lactose, o açúcar do leite. Como o iogurte puro, é uma excelente alternativa ao leite.

[@Helenive1]

Pra quem é pré diabético ou diabético, fuja de qualquer tipo de açúcar, frutose.

[@deusamariacozinhagf6254]

E adocante tbem.

[@nefertitiselva6461]

Coitados dos diabéticos...não coem quase nada , e não venha falar que existem varias receitas , infelizmente só quem convive ou já cuidou sabe . 😢😢😢😢

[@flaviaborges9237]

Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariaconceicaosouzadasilva4468]

Bom dia! Por favor fale sobre aveia, obrigada

[@leticiaguzzoguzzo5245]

Hoje que o KZbin me apresentou o medico. Já me inscrevi. Gostei!

[@aryteehrannunespereira2427]

Muito bom! Obrigado Doutor!

[@tinaedenir5789]

Falou tudo, gratidão.

[@martaleal7208]

Gratidão doutor! 👏👏👏

[@sirleimota5879]

Gratidão 🙏🙏🙏

[@crismoraispatriota935]

Dr Christian, o azeite de oliva em alta temperatura num oxida não? Segundo dr Lair Ribeiro , azeite de oliva só cru... nunca cozinho nem frito com azeite de oliva... uso, óleo de coco, manteiga de garrafa, banha de porco sem ser industrializado.

[@ederjoaogoncalvesribeiro434]

Foge desse Lair Ribeiro.....

[@gracerabbit6080]

Dr. Lair é o melhor! Ele diz que é o extra virgem, e que há também o oliva puro que não oxida

[@alexandrinacavalcante9955]

​@@ederjoaogoncalvesribeiro434😂😂😂😂😂❤

[@lz.mirandix6688]

@mariahterra... A coalhada não tem caseína --- e nem lactose, o açúcar do leite. Como o iogurte puro, é uma outra excelente alternativa ao leite.

[@claudiasabioni9279]

Gratidão dr!!!!!😊😊

[@sheilinhaCabral]

Dr fale sobre a praga chamada fascite plantar 😢

[@giceldarosadasilva9368]

Amei.Obrigada❤

[@thaisemelo6147]

Oi Dr.nao consigo tirar os doces eu amo cocholates.

[@helenaferreira6687]

Mto obgda e boa noite.

[@edineide0liveira550]

Bom dia dr.Chistian gosto muitos. dos seus videos

[@joseamarofilho8734]

Dr boa noite

[@marialima9110]

Sempre preciso. Gratidão 🙏

[@bereniceantunes9160]

Gostei dos vídeos , vai direto ao assunto !

[@lucienexavier2051]

Obrigada Dr Deus lhe abençoe

[@SJ-gs1bv]

Gostei muito dessas explicações

[@estrelladiamante3848]

Dr , Cristian vi seu video sobre magnesium, pode tomar cada vez que acabe o frasco diferente magnesium? Desde ja Gratidao ❤

[@tamiresronchini3355]

Obrigada Doutor. Não poderia concordar mais 👏👏

[@suzebalthar4915]

Bom Dia!! Dr. Christian Aguiar, posso usar Banha de Porco para cozinha. Obrigada.

[@Nice-bp5cq]

Gratidão, Deus o abençoe!

[@pugilato8]

Dr, de tudo dito, quase tudo já descartei, com exceção do arroz pq pra mim é imprescindível comê-lo para manter uma rotina de treinos de musculação num nível bom. O que fazer, então?

[@lindinalvasilva2707]

Boa noite e a banha de porco pode usar

[@mararodrigues1334]

Exatamente, cada caso é um caso! As pessoas são únicas ou seja o que é bom para uma poderá não ser bom para outra. Eu detesto radicalismo em todos os sentidos!

[@hamiltonbarbosa1421]

O que me ajuda é o jejum intermitente consigo manter meu peso

[@franciscodiaspessoa5530]

O arroz pra mim tirar nao da esse eu amoo kkkk

[@anselmomoncao6566]

Prezado doutor. Gostaria que o Sr. falasse sobre o açúcar demerara. Muitos parentes meus. do século passado, viveram. usando gordura de porco,. e coincidentemente,. morreram de câncer. Como se explica isto? Anselmo - Montes Claros - Minas

[@wilzamarinho3985]

Obrigada. Show suas informações. Anotando tudo, filhos não gostam de ver vídeos. Resumos, mando o vídeo. Obrigada.

[@marcialima8601]

Dr amo as suas fica

Super conteúdo 👏

[@reginaluciabenevidesrabelo1553]

Tapioca pode ser feita com coco ralado e chia, não faz mal

[@nicinhaeluf5403]

Claro que faz mal.A questão não é a chia e o coco e sim a tapioca que tem um grau elevado de índice glicêmico.

[@grazielaborgessilva1882]

Calma.....😅

[@lyllcat7456]

Maravilha 🎉

[@marilenecoelho845]

Gratidão

[@rafaelm9106]

Show

[@J_Carlosibelive]

Pessoal esperem aí e se alguém souber me expliquem uma coisa esse vídeo teve 14 mil visualizações 2,3 curtidas 205 seguidores ??? Conheci esse canal dele e seus vídeos a pouco tempo e me surpreendeu pois ele como falo é claro e objetivo ensina fala o que é, para que serve, os benefícios e orienta com calma sempre esclarecendo corretamente. Acho que pelo modo que ele ensina orientando e conduz os vídeos deveria ter mais seguidores, likes, ... Não entendo talvez seja porque algumas pessoas insistem em comer alimentos processados e seguir a manada que é mais fácil né ? Tudo bem a maioria das famílias realmente tentam dar uma alimentação melhor e mais saudável para seus filhos e os membros de seus lares, e não tem como monitorar não digo 24 horas mas pelo menos uma parcela do tempo e mesmo com isso tem lanches, pão com café da manhã. Queremos uma alimentação saudável e de qualidade mas mesmo assim muitas vezes tem a correria do dia a dia que temos que fritar um ovo e o óleo é transgênicos kkkkkk O Dr Christian Aguiar na minha opinião é um ótimo médico assim como outros médicos como o cardiologista Dr André Wanbier e tantos outros... ou seja temos a orientação, sabemos o que é bom e o que não é.... Mas a maioria de nós não temos acesso por vários fatores sócios, econômicos entre outros... Espero que tenham entendido e compreendido. E mesmo ainda com toda essa ajuda e polêmica sobre vários fatores, alimentação, tantas mudanças bruscas e repentinas temos que nos adaptarmos dia a dia e saber lidar com tudo e todos com muita calma. O que não é fácil mas não é impossível. O que der para melhorarmos com certeza será bem para nossa saúde e dos nossos filhos e nossa posteridade com certeza. Nossos agradecimentos a todos que estão buscando o melhor para um todo em comum !

[@I.D.007]

Amigo, nesses 205 vcê esqueceu de olhar pros trez zero subsequentes ou seja mais de 205 mil inscritos no canal.

[@hamiltonbarbosa1421]

Show de bola mais um inscrito

[@nicinhaeluf5403]

Por isso que nao frequento restaurantes. Vai saber qtos dias esta o óleo la.

[@gilmarcoscorrea5145]

Bom dia Doutor. Pode-se aquecer azeite, usá-lo para cozinhar?!

[@katiasantos7937]

Tem um nos mercado que são tipo único, próprio pra grelhar e refogar,

[@gilmarcoscorrea5145]

@@katiasantos7937 Boa noite Katia. Será que podemos confiar?!

[@c.a.m.r.8932]

O queijo de cabra é excelente . É mais suave e pelo menos em mim e na minha esposa é de digestão bem mais fácil do quebo queijo feito com leite de gado . É praticamente de consumo diário.

[@veramazzoni8201]

Tb leite de cabra não é bom.

[@dalvarocha7875]

Nossa Dr. eu coloco tanto óleo no arroz com cebola e alho,me envenenando aos poucos 😢😢😢

[@michellec2151]

Dr poderia fazer um vídeo sobre ácido clorídrico baixo?

[@DrChristianAguiar]

Já tenho esse vídeo aqui no meu KZbin . Olha as últimas lives

[@Vitoriarodriguesba]

Usa limão pode por encima da comida

[@mlpicanco]

será que o whey gera inflamação ? eu não tomo leite, mas como iogurte natural caseiro e whey concentrado 80% por conta de não consumir muita carne e fazer musculação.

[@jaquelineneiva4674]

E quem precisa almoçar fora de casa, como fazer??

[@deusamariacozinhagf6254]

Eu uso ,banha ,azeite e oleo de coco sem sabor na minha limentacao!

[@mariamariah9272]

Eu ouvi um nutricionista (João Muzzi) dizer que a banha aumenta muito o colesterol ruim. Eu fazia uso e deixei de fazer

[@elainedecarvalho6521]

Boa tarde, a gordura de banha em ramo e boa pra saúde?

[@josildachaves8494]

Gosto muito dos seus vídeos

[@13ozenildosetembro]

Se for comer carboidratos refinado coma com farinha de linhaça que muda o tipo de alimento eu faço isto e vejo a diferença

[@taciana1106]

Muito bom,doutor fiquei esperando até no final e o senhor não falou de como fazer o arroz😔😔😔

[@rosineimora2506]

Oi, procura aqui vídeo de como fazer o arroz pra baixar o índice glicemico que você vai entender, tem vários 😀

[@deusamariacozinhagf6254]

Coma o arroz integral, cozinha depois de 10 horas de molho. Boa sorte!

[@taciana1106]

Muito obrigada, gratidão 😍🥰👍

[@dkatiasilva2015]

Boa noite Dr gostaria que o senhor respondesse. Sobre o magnésio de dimelato o outro de memória até quanto tempo a pessoa pode tomar quanto meses. Obrigado

[@annacarlasilvaaloisio4666]

É verdade ninguém comia doces antes de comida antigamente

[@cgribl6847]

O fígado não precisa de um pouco de açucar? Pergunto, porque antigamente a pessoa com hepatite mandavam ingerir doce, leite condensado. Qual a verdade?!

[@gracaalencar1485]

Pode consumir banha de porco.

[@saedfernandes]

Já tirei o pão, como tapioca com ovo todo dia, vou comer o quê todas as manhãs? Macaxeira?

[@weykiww1201]

O dr recomenda aveia?

[@magaliangelicacarvalho9950]

Boa tarde. E o Kefir de leite ?

[@EusouDenise]

E o que vc ia falar sobre o arroz que acabou não falando?

[@neusabigas8593]

Leite não nunca! 😮

[@arcenhaohlandmazali9735]

❤❤❤❤❤❤❤

[@joanalourencatexeiradossan5977]

Dr bom dia pode troca o óleo por guordura de porco

[@SueliaSantos-bf4bn]

Pois é. Fritar um ovo, bife, etc vpu usar azeite. Mas pra fazer tudo com azeite não dá né?

[@cristinagerolin5274]

Dr! e a banha de porco?

[@magnasoares2248]

E banha de porco?

[@luciagoncalves-fy7jj]

Eu como 3 cocadas de coco nao resisto pao como 4nen tenho diabetes e nem imflamacao gracas a deus refrigerantes nem em sonhos

[@Ana-li5sw]

oelod e cozinha é um horror, assim como margarina, parabens Dr!

[@albapereira7849]

Em que faz mal a saúde a goma que faz a tapioca? Explique por favor, eu obedecer do que sacrificar

[@grazielaborgessilva1882]

Carboidrato refinado

[@danielcerqueiradasilva5217]

Terminar de almoçar e comer doce não vai travar a digestão da comida?

[@lilietelopes5774]

🎉tem em atenção o mundo real...

[@elianethees608]

Doutor, minha mãe tem 85 anos , é saudável, e come doces todos dias...o que o senhor tem a dizer disso ?

[@dioclecemanzo5869]

Não sou Dr mas parabéns pela sua mãe no Mundo são poucas pessoas que são beneficiadas por consumir todos os alimentos e não adquirir nenhum malefícios a saúde.

[@mariaflor5138]

Dendê, tem muita gordura saturada, sim...

[@nikkiarte8852]

E o polvilho??

[@gilwalau1422]

Possso cozinhar com oleo diesel entao? E q tal fazer um video nos ensinando quais capins do campo é o melhor pra comer?? Sim por q nada pode,entao capinzinho vai bem ne!? Quero o video de qual melhor capim q não seja inflamação!

[@angelinapalminha5691]

🌟🌟🌟🌟🌟