END NECK PAIN - 3 Best exercises for cervical spine

[@DrGabrielAzzini1]

Entre no meu TELEGRAM drgabrielazzini.com.br/telegram/

[@MariaAparecida-ny6tg]

Muito Obrigada Doutor ❤

[@pedrinasilva5945]

Boa tarde Dr.Gabriel, Dr. O senhor não existe . Não tenho palavras para para agradece- lo Estou exatamente com esta dor na espátula. Já comentei com o professor e ele não me orientou só disse para fazer fazer os exercícios com menos intensidade só isso. Acho que faço alongamento pra alongar a coluna no espaldar como se fosse sentar e fechando bem as costas e puxa bastante a espátula, Vou deixar de fazer por um pouco até que desinformar. Nao tenho palavras para expressar minha gratidão. Só desejar todas as dádivas de Deus que em sua vida e na que estar por vir que será a vida eterna aqui num belo paraíso na terra,pois Deus já mais esquecerá de todas suas boas obras para com o ser humano.um beijo no❤ Muchas graças! Doc!!

[@franciscabrito2464]

Boa noite dr Gabriel eu consta com yoce amigo Deus abençoe yoce❤❤😂

[@IanPilato]

Muito obrigado Dr. pela atenção dispensada para nos ajudar. Só quem tem dor crônica de coluna sabe o tamanho do sofrimento e a importância de uma ajuda. Que Deus te abençoe e te retribua!

[@vilmamaria504]

Com certeza. Alongar o corpo é muito bom!😢😢😢😢😢😢

[@requintebolosedoces871]

Sim logo no início

[@hildadasilva8896]

BOA NOITE AMADO DÊ DEUS DR GABRIEL AZZINI OBRIGADO POR TER ENVIADO ÉSSE VÍDEO É TUDO ISSO QUE SINTO E MUITO MAIS PEÇO QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ SUA FAMÍLIA AMIGOS E SEUS FAMILIARES ATENCIOSAMENTE AGRADEÇO DESCULPE OS ERROS DE ESCRITAS FIQUE COM DEUS VOCÊ É FAMÍLIA

[@inaciaaguiar3658]

Olá Dr Gabriel,eu faço estes exercícios , e outros no programa de ginásio ,.Tenho 74 anos, andava sempre com dores nos joelhos e nos pés que me impedia de fazer a minha vida,mas desde que comecei o exercício físico tenho vindo a melhorar bastante,ando bem e subo escadas sem dificuldade.Fez dois anos em Março tive cirurgia da mama esquerda,felizmente correu tudo bem e estou satisfeita porque o cirurgião me entusiasmou a fazer exercício físico mais intenso.Muito obrigada pelos seus ensinamentos tão importantes para a manutenção da nossa saúde.Um abraço.

[@DrGabrielAzzini1]

Que notícia boa Inacia! Um abraço!

[@sandrasouza1238]

Dr. obrigada por compartilhar os exercícios. Que Deus lhe abençoe grandemente sempre, juntamente com a sua querida esposa! Abraços e fiquem com Jesus!😊🤗🙌

[@DrGabrielAzzini1]

Grande abraço!

[@marciaguerra2783]

🙌👏👏👏👏 Sensacional, Parabéns pelo vídeo!!!!!

[@hortencianascimentogomes2662]

Boa noite sucesso parabéns ❤❤❤

[@DrGabrielAzzini1]

Obirgado!

[@anizabelsilva9419]

Muito obrigada Dr. Gabriel tenho essa dor todo o dia .

[@ritadecassiam.debarrosecou5019]

Excelente!

[@gracaalmeida1529]

Fiz 2 e já sentir um alivio

[@mariasimas8499]

Obrigada Dr. Gabriel por compartilhar esses exercícios, que Deus continue lhe abençoando!

[@suelijosedeponteecamara6996]

Boa tarde dr Deus abençoe grandemente

[@cleisoncardoso3523]

As veses sinto dor ai e tento estrala dai ensiguida a cabeça otro dia fui ve era a pressao alta

[@josedasilva9807]

Gabriel, eu senti uma leve dor em 10 cm abaixo do trapézio lado esquerdo. Obrigado pelo vídeo!!!

[@pedrinasilva5945]

Verdade, Doc.são incontáveis vídeos mas a maioria não é confiável é só para ganhar lik ninguém explica com tanta precisão, Agente fica bombardeado com tantos. 🎉

[@GABRIELASILVA-vi9cr]

Exatamente isso que está acontecendo comigo. Vou fazer esses exercícios. Essa dor incomoda demais

[@lenegomes7497]

Obrigada ,dr..

[@monicasuelycaparrosbiscaro9093]

Bom dia Dr Gabriel!!! Não tenho palavras pra verbalizar o que estou sentindo. Estou sofrendo com essas dores ha anos. Agora consegui fazer uma "vaquinha " e consultar com um famoso ortopedista aqui em Rio Claro /São Paulo .Ele me pediu uma RM do tórax. Seria necessário? Agora vendo seu vídeo tenho certeza que resolverei.....ENFIM....meu problema. GRATIDÃO ETERNA 🙏 QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO E TODOS OS SEUS POR TODA ETERNIDADE. ABRAÇOS.

[@DrGabrielAzzini1]

Oi Mônica, fico feliz em saber que conseguiu uma consulta. Não seria adequado da minha parte ir contra a palavra do médico que te examinou. Espero que entenda. Um abraço.

[@romilciaterezinharomilcia5704]

Eu tenho muitas dores nessas áreas pescoço ombro ..

[@Pepe_888]

Valeu Dr Gabriel!!! Obrigado por esse ótimo vídeo Um abraço de Cascais Portugal 😊

[@DrGabrielAzzini1]

Que bom que gostou!

[@janegaspar9125]

Boa tarde doutor Gabriel 🤗🥰❤️

[@elisleiasoarespaixao6194]

Estou sofrendo.com estes sintomas. Muito obrigada por ensinar esses exercícios...

[@fatimasintonia5709]

Dr Gabriel sempre arrasando nas dicas. Obrigada❤❤❤❤

[@marialuciafontesxavier7856]

Obrigada Dr!

[@MARIASANTOS-ti1eq]

Ótimo esse vídeo Dr. Estou sofrendo desse mal, já está afetando meus dedos das mãos, vou fazer os exercícios. Muito obrigada .❤

[@lauaugustonelli7974]

Obrigado Dr Gabriel por informações tão importantes pra nós

[@marciaemiliana4351]

Deus te abençoe doutor eu tenho bruxismo fico tensa nessa região do pescoço as vzs pesado e o exercício da parede estalou mas sem dor🙌🏻

[@iarateresa4234]

❤amei

[@DrGabrielAzzini1]

Fico feliz em saber!

[@lucy4452]

Agradecida Doutor, vc acertou em cheio...ooo dor Incomoda demais, a ponto de eu ter dor de cabeça. Farei desses exercícios um hábito, alivia e muito a tensão.

[@manu.sp.5018]

Doutor eu tenho dor no pescoço vou fazer o exercício 😊

[@selmaferreira9320]

Que explicação maravilhosa, obrigada Dr. Gabriel ❤

[@suelipimentel8349]

Bom dia abençoado por Deus 🙏😍 Dr tenho uma rádiocolopátia na cervical e sinto muito choque no nervo do pescoço para dentro da cabeça e muitas câimbra no mesmo nervo ,sempre do lado direito 🤔

[@kennianenogueira6856]

Dr, minhas dores na cervical, quando intensas sobe pra cabeça e vira enxaqueca. Tem algo pra auxiliar?

[@carmemsilva8822]

Obrigada dr Azzine, o sr é ótimo

[@gloriateles3378]

Tenho muitas dores nos ombros e nós braços, vou fazer esses exercícios que o Sr encinou , obg Dr ❤❤❤

[@DrGabrielAzzini1]

Gloria, que bom que vai tentar os exercícios! Movimentos leves podem ajudar a aliviar dores. Vá devagar e, se persistir o desconforto, procure orientação médica.

[@elianarocharodrigues1058]

Eliana de São José dos Campos . Bom dia Dr Gabriel maravilhoso! Obrigada pelas orientações que sempre colaboram com a nossa saúde e bem estar! Deus o abençoe ricamente. Abraços.

[@DrGabrielAzzini1]

Um abraço!

[@silviocavaleiro1233]

🌞 Muito obrigado! 🌻

[@amorosacouto6072]

Obrigada Doutor! Fiquei feliz de o ver no meu facebook, tenho feito e tenho me sentido melhor Beijos

[@DrGabrielAzzini1]

Fico feliz em saber!

[@stelacristinafernandeseige7315]

Muito obrigada, Dr. Gabriel! Admiro seus vídeos didáticos e objetivos, sem enrolação!!!☺

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado pelo carinho!

[@stelacristinafernandeseige7315]

@@DrGabrielAzzini1 Eu que agradeço, Dr. Gabriel! Deus o abençoe grandemente!!!

[@cristalinamarra1949]

Bom dia ! Vivo fazendo tratamento por isso

[@anaelzafreitad7625]

Nossa essa matéria é pra mim estou em crise meu deus como dói obrigada. Dr❤

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras!

[@romanacorreiagomes4651]

Muito obrigada Dr. Gabriel, gosto muito dos seus vídeos. Fiz o exercício deste vídeo mas senti dores de ambos os lados, não é uma dor nova, já vem me incomodando há muito tempo. A noite sinto muita dor no pescoço e se deitar do lado esquerdo fico com o braço dormente e muito doloroso. Aguardo o seu conselho. Que Deus abençoe você poderosamente.

[@jadirgonzaga7821]

Eu sinto esso mesmo

[@jadirgonzaga7821]

Tenho polbrema dr com cheiro nossa as vezes fico espirado ou dor de cabeça si for sigarro ou perfume frutas mt vezes gratidão

[@mariapatricia5019]

Bom dia Doutor Gabriel eu ultimamente tenho muitas dores nesse local também 😢 será pôr causa da dá artrite reumática

[@marletesantos5778]

Bom Dr eu sinto muita dor nessa região vou fazer

[@inezleal7377]

Doeu muito

[@luciamatoso8432]

Com certeza ajudou muito

[@DrGabrielAzzini1]

Fico muito feliz em saber!

[@vandapereiragomes2915]

Eu sinto dr.gabriel, VANDERLUCIA PEREIRA GOMES aqui de Fortaleza ceará

[@DrGabrielAzzini1]

Um abraço

[@antonioermiliodesouza2939]

Obrigado dr

[@patricialuca4703]

Ensinar exercícios que podemos fazer em casa é mais importante do que informações técnicas...vou fazer todos 😅

[@DrGabrielAzzini1]

Depois me conta o que achou!

[@mariahelenahailliotduarte2072]

Aula maravilhosa!

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado 😃

[@jadirgonzaga7821]

Bom dia dr eu sinto mt muitas dores no pescoço cabeça orivel faço exercícios quase todos os dias as tenho que tomar remédio fico com injou

[@flavia2796]

Doutor obrigada por compartilhar, o primeiro alongamento , não consigo colocar o braço direito para trás me dói o ombro e parece que perco a força do braço,dói o músculo do braço musculo do ombro.

[@DrGabrielAzzini1]

Espero que esse vídeo tenha ajudado! Um abraço!

[@VeraSilva-dk2er]

Eu ainda não fiz mas vou fazer esses excercios

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras!

[@jadirgonzaga7821]

Dr Gabriel pq eu tenho a precão boa e sinto dor de cabeça com sal si fica comida um pouco temperada mesmo com sal light

[@claudiagiller6980]

Dr. Gabriel, muito obrigada pelos esclarecimentos !!!! Sofro de dores na ombre e no omoplata direito a 4 anos. Moro na Suiça e faz 4 meses que achei um médico que disse que eu tenho Dyskinésie scapulaire. Eu sinto dores exatamente como o você explicou no video. Estou fazendo fisoterapia... espero que dessa vez eu fique bem. Vou fazer os exercícios 🙏🙏🙏

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras Claudia!

[@rubensneto8872]

Prezado colega Gabriel, excelente explanação!

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado 😃

[@marciarodrigues1895]

Gostei dos exercícios, vou fazer em casa! Obrigada, doutor! 😊

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras!

[@silvanaanana4459]

Bom dia Dr. Sou Fisioterapeuta, gosto muito dos teus vídeos, obrigado por esse trabalho ❤

[@DrGabrielAzzini1]

Fico feliz em saber! Grande abraço!

[@priscilamateustrocoletto7783]

Bom dia! Senti qdo fiz o alongamento da cabeça para o lado esquerdo! Obrigada pelas dicas!!

[@DrGabrielAzzini1]

Um abraço!

[@VeraSilva-dk2er]

Eu quero participar mas não tem dinheiro

[@hazardpsico]

Doutor quando levanto o braço faz um som na nuca o que pode ser?

[@loudesmuniz2695]

Melhorei muito dr

[@DrGabrielAzzini1]

Fico feliz em saber!

[@limasilva1988]

Excellente. Sinti a diferencia após todos os exercícios. Continuarei.

[@DrGabrielAzzini1]

Que maravilha!

[@marciaokada2364]

Muito obrigada, Dr Gabriel. Tenho discopatia degenerativa 😥 e o terceiro exercício, senti dor nos ombros 🫢

[@marciaokada2364]

*segundo exercício 🫣

[@claudiaoliveira956]

Esses exercícios foram ótimos! Obrigada doutor!

[@DrGabrielAzzini1]

Que notícia boa!

[@lindalvainoque7246]

Parabéns D.r vou começar hoje mesmo

[@DrGabrielAzzini1]

Sucesso!

[@mariadivamaciel]

Dr. Gabriel o senhor conhece uma doença chamada síndrome de sapho? . Eu tenho osteite ..o senhor tem alguma recomendação?

[@jorgeferreirajunior6514]

Estou num momento de crise. Dor muito forte nos ombros e essa região do pescoço. Horrível

[@marleterodrigues3350]

Boa noite! Onde o senhor atende? Sou do interior de Minas e sofro horrores com dores

[@DrGabrielAzzini1]

Oi. Atendo em SP, Florianópolis no Brasil em Londres Inglaterra..Peço que entre em contato com a minha assistente Evelin pelo whatsapp [phone], ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!

[@mariaclaragreboge589]

vou praticar esses exercícios, tenho muita tensão nessa região, tem ardência no pulso direito

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras!

[@marciaguerra2783]

Que pena que você não atende em Belo Horizonte mg😕😥!!!!!

[@DrGabrielAzzini1]

Oi Márcia, tudo bem? Eu atendo online por telemedicina em várias regiões do Brasil e no mundo. Peço que entre em contato com a minha assistente Evelin pelo whatsapp [phone], ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!

[@firetongue444]

Legal. Campinas SP Brasil 23/03/24

[@DrGabrielAzzini1]

Grande abraço!

[@leisamiler1191]

Gostaria de saber se o dr. atende online?

[@DrGabrielAzzini1]

Bom dia Elisa! Tudo bem? Faço atendimentos online por telemedicina. Peço que entre em contato com a minha assistente Evelin pelo whatsapp [phone], ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!

[@mariafazsentidopereira7584]

Obrigada Dr. Sinto dor na cervical

[@DrGabrielAzzini1]

Espero que esse vídeo tenha ajudado!

[@LuizCosta-rk7hk]

Como ter uma consulta online com você.

[@DrGabrielAzzini1]

Oi Luiz! Tudo bem? Peço que entre em contato com a minha assistente Evelin pelo whatsapp [phone], ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!

[@ednarodrigues2843]

🐈

[@miaminduinramos439]

Vou passar esse vídeo ao meu esposo pois ele sente dor nos braços vivo na espanha o senhor poderia me passar um site pra ta comprando magnésio omega 3 obrigada

[@dejaniranala5417]

❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂