Дриллы: учимся перемещаться в Бразильском Джиу-Джитсу

Дриллы помогают усовершенствовать разные аспекты вашей борьбы. Дриллы - лучший способ выучить новые техники и научиться применять их на практике.
Дрилл (от англ. drill - упражнение, тренировка) представляет собой любое упражнение, которое состоит из периодически повторяющейся техники. Это может быть как просто какое-то движение, направленное на улучшение подвижности определенных частей тела, так и связка нескольких конкретных технических действий.
В этом видео рассмотрим несколько дриллов на перемещение в открытом гарде в Бразильском Джиу-Джитсу #BJJ
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

[@user-on6ge4li5w]

У вас идеальный формат обучения! Спасибо огромное!

[@user-gu9gy7fp5z]

Круто, я ваши ролики жду с нетерпением)))

[@Andrew-xt2ew]

Шикарное видео, как всегда. Спасибо! Очень жду что-нибудь по простым рабочим свипам из гарда (для начинающих). Если сделаете такое видео - буду бесконечно благодарен)

[@yertass441]

Отлично, жду еще новые дриллы, новые техники. 👏👍

[@user-rd8iw2dw9h]

Хороший материал, ребята благодарю вас!

[@rukofam4003]

Молодцы! Ребята! Продолжайте, уважения таким людям как вы )

[@viktorynutriland54]

Очень интересный выпуск!)😊👍👍

[@igorkukharchuk8778]

Внятно и понятно . Спасибо

[@gastgastin51]

Хороший материал

[@whitetengu9708]

мега круто!!!!!

[@syrovatsky_]

очень интересные и полезные ролики, ждём ещё больше роликов) особенно мне про ноу-ги.

[@syrovatsky_]

более продвинутые приёмы было бы интересно изучить )

[@user-zj2yf2by3g]

Пока просто подпишусь.

[@user-zj2yf2by3g]

Уже подписан.

[@Benj4ge]

Просто список видео в канале Движения в BJj, упражнения для ягодиц, как хорошо спать.

[@YourBM]

Вы пропустили: упражнения с гирей для борцов и ударников, бжж для новичков ;)

[@user-xg8dd2ko4d]

С фитболом можете показать тренинг?

[@syrovatsky_]

может попробовать сделать ролик про работу на лапах. как со своим другом какие комбинации отрабатывать. когда тренера совсем нет, а хочется работать на лапах. от просто двушки и трешки на лапе думаю мало что можно извлечь )

[@koleso_abjuzu]

что за трек играет?)