Drink 1 Tbsp of Olive Oil a Day and THIS Will Happen to Your Body

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu, który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano.

[@Benny_K]

#drBartek prosimy o odcinek jak rozpoznać prawdziwy olej z czarnuszki egipskiej od podróbek, mieszanek, czy od oleju z czarnuszki siewnej/europejskiej.

[@Benny_K]

#drBartek jest istotna pomyłka w filmiku, mianowicie "Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia" (co według treści w filmiku jest "gorszym" olejem), JEST TO SAMO co Oliwa Extra Virgin. "Extra Virgin" jest nazwa międzynarodowa, a "Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia" i "Oliwa najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia" są polskie nazwy za ten sam olej, czyli "Extra Virgin".

[@katarzynamichalik5272]

Panie Bartku czy poleca Pan firmę Monini bardzo proszę o odpowiedź:):)

[@elzbietawojciechowska4197]

@@Benny_K Nie ma żadnej pomyłki. To jest OLEJ z oliwek. po włosku: Olio di oliwa.

[@Benny_K]

@@elzbietawojciechowska4197 czytanie z zrozumieniem nie kosztuje, nie zabija i oszczędza nerwy.

[@maciejcelejewski3810]

Prawdziwa oliwo ty jestes jak zdrowie. Ile cię trzeba cenic ten tylko sie dowie kto slucha co Dr. Bartek powie ❤

[@LeonardoChili]

Oliwa jest bezwstydnie niegodziwa jakby jej nie ukrywać zawsze bezwstydna wszetecznica na wierzch wypływa Lecz powiadam wam że choć taka z niej latawica to z niej jest sprawiedliwa dziewica.

[@Isabella-ku9qv]

Mieszkam we Włoszech i mam swoje oliwki, po zebraniu ich w listopadzie zanosimy je do frantorrio, ( coś w rodzaju młyna) gdzie podczas naszej obecnoŝci tłoczą je na zimno. Każdy włoch lubi widzieć gdy olej wypływa i nikt nid kombinuje dolewać olejòw niższej jakoŝci. Tylko wtedy jest pewnoŝć, że to olio di olive extra wergine. Średnio ze 100 kg oliwek wytłacza się okoĺo 18-20 litròw oliwy.

[@waxelgrenyald8994]

I to dotyczy bardzo wielu rzeczy, np. mąki, miodu, serów itd. albo samemu trzeba to wyhodować, albo widzieć wszystkie etapy uprawy i produkcji - żeby mieć pewność co jemy.

[@LeonardoChili]

@@waxelgrenyald8994 Wystarczy być mieszkańcem miasta potrafiącym korzystać z netu w poszukiwaniu informacji, a wtedy nie trzeba być żadnym chłopem, wytwórcą babrającym się w ziemi i trudzącym wytwarzaniem.

[@Isabella-ku9qv]

@@LeonardoChili pewnie racja... ale niektòrzy lubią babrać się w ziemi

[@LeonardoChili]

@@Isabella-ku9qv Owszem też prawda i niechaj każdy robi to co lubi i nie bierze się za coś czego nie lubi i nie potrafi robić, gdyż i tam zapewne nic mu z tego nie wyjdzie. Choć bywa i tak że odkrywa się u siebie nowe zdolności i talenty z czasem i wiekiem.

[@LeonardoChili]

@@Isabella-ku9qv Jestem wegetarianinem nie przepadającym za oliwą jak i oliwkami. Wolę używać do smażenia oleju kokosowego bio i oleju ryżowego, gdyż lubię azjatyckie smaki głównie indyjskie i japońskie. W związku z tym uprawa kokosów nawet nie wchodzi w Polsce w rachubę, zresztą dla oliwek tu także jest za zimno. Ale mamy olej lniany do surówek i sałatek i olej konopny do zadań specjalnych :).

[@emilyteacher236]

Mieszkam w Hiszpanii. Kupujcie oliwę extra virgen ale też virgen bez extra: różnica jest naprawdę niewielka, ostatnio sporo się o tym mówi w Hiszpanii, bo ceny poszły w górę. Virgen bez extra to też jest oliwa Z PIERWSZEGO TŁOCZENIA!!

[@hanna53467]

Celnicy we włoszech kontrolują często Olive i dużo wykrywają tam podróbek, domieszek innych tanich olejòw w butelkach na import, na ktòrych stoi " extra vergine" albo nativ

[@niebieskaplaneta_pl]

Rzecze na to Zagłoba - trzeba co najwięcej wina pić: oleum, jako lżejsze, zawsze będzie na wierzchu, wino zaś, które i bez tego idzie do głowy, poniesie ze sobą każdą cnotliwą substancję.

[@Kreatywnyzzz]

@@niebieskaplaneta_pl on mówił o konopnym 😊

[@Benny_K]

Prosimy o odcinek jak rozpoznać prawdziwy olej z czarnuszki egipskiej od podróbek, mieszanek, czy od oleju z czarnuszki siewnej/europejskiej.

[@JJ_11111]

właśnie też mam olej z czarnuszki ale nie jestem pewien co do jego jakości ponieważ nie mam porównania w smaku

[@sergiejtepiciel9088]

​@@JJ_11111proszę zakupić pozycje nr 1 Bio-Line na allegro. Dlaczego, bo dostajemy ciemny olej z osadem ziaren czarnuszki, można wstrząsnąć za każdym razem żeby się wymieszało. Wiele olejów z czarnuszki przerobiłem, ale znalazłem swój nr 1, Mocny olej z czarnuszki również tloczy M. Torba gospodarstwo, nick na allegro mtorba, zawsze od tego Pana dostajemy jakość i super zapakowanie każdej butelki w styropian. Mocny olej można jeszcze zakupić z firmy Bioswena, oraz Natur Planet.

[@marekgaazka7279]

@@JJ_11111 olej z czarnuszki smakuje jak nafta.

[@JJ_11111]

no bo ja wiem jak nafta smakuje :D @@marekgaazka7279

[@JJ_11111]

Mogę wpisać firmę z jakiej mam i może ktoś kto również z niej korzystał się wypowie :D@@marekgaazka7279

[@arkadiuszgrabowski1223]

Kupiliśmy kiedyś bezpośrednio od rodzinny prowadzącej gospodarstwo agro dla turystów na Zakynthos - co to była za oliwa o ludzie … CUD!

[@siemek45]

Prawdziwa oliwa tylko od lokalnych, lub lokalnych tłoczni. W marketach to masówki.

[@marcins9991]

​@@siemek45no w Polsce to akurat od lokalnych sądzę, że nie wykonalne

[@siemek45]

Dlatego mało prawdopodobne, że kupisz oliwe extra virgin świeżo wytłoczoną, a taka ma najwięcej wartości@@marcins9991

[@monika8laszkiewicz]

Zgadzam się wiem coś o tym brawo panie Bartku 😀👍

[@elaskarb3207]

Dziekuje Panie Dr Za Jak Zawsze Cenne Informa Pozdrawiam Serdecznie❤

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Bartku

[@ewach7193]

Kolejny, bardzo ciekawy wykład 🙂

[@magorzataz-8961]

Bardzo dziękuję za rzetelne i jednocześnie zdroworozsądkowe informacje. Do tego podane w tak piękny sposób🌞🎉

[@annajakubczyk8819]

❤❤❤❤❤❤❤

[@gosia5943]

Dziekuje doktorze za ten cenny wykład. Nie wiedzialam ze tak zdrowa jest oliwa.

[@nikkaeu8732]

Dziękuję za materiał o płynnym złocie 🙂

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤

[@beatamaliniak4850]

Dziękuje za ważne informacje dotyczące.oliwy

[@Marcin-h4z]

Wielka dziękówa za to co Pan tworzy, Panie Doktorze!

[@retucilianin]

Czyli codziennie lyzka oliwy, oleju lnianego, octu jablkowego i filizanka czarnej kawy z kardamonem i cynamonem cejlonskim 😉

[@drbartekpl]

Całkiem zdrowe rozwiązanie :)

[@retucilianin]

@@drbartekpl w sumie da się zrobić hmm

[@ziutekziutkowski9867]

Bardzo cieekawy materiał. Pozdrawiam

[@esteralachowicz8329]

Wspaniały filmik, dziękuję 😄

[@dorotawies5057]

Czekałam na taki filmik, dziękuję serdecznie💛 🤗

[@drbartekpl]

Bardzo się cieszę! Przesyłam pozdrowienia :)

[@marcins9991]

Polecam kupić sobie prasę do tłoczenia oleju na zimno świeży olej kiedy chcesz, co prawda oliwa w tym wypadku nie wchodzi w grę ale jest super

[@fuegorc8]

z tym extra virgin to tez tak nie do konca jest. Potrafia i tutaj lawirować. Osobiście jeżdżę raz w roku do gaju oliwnego w Chorwacji i biorę 20 litrów :) tanio nie jest ale przynajmniej rok bez goryczki

[@koterm]

Dokłądnie tak, oliwa to z definicji oliwa, nie oliwa z oliwek (kalka angielskiego olive oil). Dziękuję za wspaniałe, podparte naukową wiedzą z pubmedu filmiki. Pozdrawiam serdecznie!

[@dimitris405]

Po polsku tak. Tym niemniej w greckim oryginale olej to λάδι, a oliwa to ελαιόλαδο czyli "olej (z) oliwek".

[@koterm]

@@dimitris405 A, dziękuję za informację. Czyli Anglosasi wzięli nazwę z greckiego. Pozdrawiam!

[@robertkukuczka9469]

Od 6:00 minuty jest mowa o skutkach spożywania oliwy.

[@elzbietajankowska1226]

Mam to szczescie ze mieszkam w grecji i biore olive bezposrednia od uprawcow olivek . Tu bez olivy niema obiadu 😜 . Nawet ta najlepsza z polki sklepowej nie doruwnuje w jakosci jak ta bezposrednio od producenta . W tym roku bardzo podrozala oliva w grecji , kosztowala 7e za litr tak teraz kosztuje 12e. Dobrej jakosci oiva to samo zdrowie . Pozdrawiam !!!

[@erykpolskazachodnia]

Mam pytanie : czy na oliwie extra virgin można smazyć/ piec??? Bo spotkałem się z opinią ,że EV do stosowania na zimno ,a do smażenia tylko rafinowana oliwa z oliwek ??

[@elzbietajankowska1226]

@@erykpolskazachodniaoliva nie jest zalecana do smazenia jest wtecz szkodliva ! Do smazenia oleje roslinne

[@LeonardoChili]

Dobrze że nie "oprawców" oliwek :D, zdecydowanie lepiej brzmi plantatorów oliwek.

[@elzbietajankowska1226]

@@LeonardoChili jak zwal tak zwal ,wazne ze tlocza dobrej jakosci olive 😜😜

[@hanna53467]

Oliva droga w tym roku bo lato bez deszczów było

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

[@aszorama]

Polska żywność jeśli jest taka możliwość, zawsze jest sfałszowana. Włącznie z użyciem soli drogowej zamiast spożywczej

[@teresajanas2610]

Dziękuję serdecznie Panie Doktorze właśnie przyjaciółka mi podała oliwę z Grecji od rolnika. Informacje Pana Doktora bardzo mnie ucieszyły.Pozdrawiam serdecznie.💐

[@janswatko1847]

Warto kupić oliwę ze zbioru z danego roku,gdzie zbiory zaczynają się od września. Ja kupiłem teraz taka petarda

[@elizabethbacon6151]

Bardzo dziekuje za drogocenne i zdrowotne informacje na temat oliwy. Ja używam tylko i wyłącznie oliwę extra virgin. Tak wiec nie mam problemów chorobowych które powoduje z fałszowana oliwa. Dziękuję za ostrzeżenia i pozdrawiam.

[@waxelgrenyald8994]

Niestety nie wystarczy to co jest napisane na etykietach. Obecnie rynek spożywczy jest totalnie schemizowany ale i zafałszowany. Chyba że pochodzenie oliwy jest inne niż ze sklepu. Fałszywą oliwę też można poznać po cenie jak litr kosztuje mniej niż 50 zł, to na pewno jest fałsz albo mieszanka. Wyższa cena oczywiście wcale nie musi świadczyć o oryginalności oliwy.

[@elizabethbacon6151]

@@waxelgrenyald8994, czy ja ciebie prosiłam o jakieś wyjasnienia. Zatrzymaj te swoje "mądrości" dla swoich najbliższych. Ja ciebie w ogóle nie znam. Poza tym na tym kanale słucham tylko dr Kulczynskiego. Tak wiec nie wysilaj się za dużo.

[@slawek444]

No to Grecy którzy przecież tej oliwy mają w uj, powinni być zdrowi i żyć wiecznie

[@elisabethlennartz5423]

Dziekuje za cenne informacje ❤

[@sebastianwolski391]

Dziękuję za ten super materiał nie wiem czemu może źle robię ale ja wolę olej lniany i stosuje to do wszystkiego , czy mógłby Pan dr zrobić film o oleju lnianym A może już jest , łapka w górę jest, reklamki odsluchane od a-z A komentarzyk dla zasięgu

[@adamcichowicz1474]

Zgadza się się - mamy oliwę jako substancję spożywczą, uzyskaną z oliwek oraz oliwę w sensie techniczną do smarowania mechanizmów za pomocą oliwiarek.

[@LeonardoChili]

W sensie technicznym to nie oliwa, a olej maszynowy produkowany z ropy naftowej i aplikatory którego nazywamy smarownicami. Oliwa i oliwiarki to nazwa potoczna, która wzięła się od tego że kiedyś faktycznie maszyny kiedy jeszcze nie było syntetycznych olei smarowano oliwą przy pomocy oliwiarek.

[@piotrkowalski519]

Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie

[@tomek7292]

Dzięki bracie👍👍👍👍👍

[@blueberry-p9e]

Bardzo cenny materiał. Dziękuję!

[@zbyszekmarzec3869]

Bardzo dziękuję.

[@brado0469]

swietny material pozdrawaim

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@justynanowak255]

To od teraz na weekend zamiast flaszki wódki będziemy pić flaszkę oliwy 😂. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zdrowia życzę 😊

[@KrystynaTomaszewska-rm3jj]

Oliwa jest tak samo prozdrowotna jak dr Bartek❤❤❤

[@pubuzdzicha]

Używam najczęściej oleju z 🥑

[@danutastalmaska7309]

mój syn przywiózł mi oliwę z oliwek będąc w Grecji na wakacjach i powiem że ma ona zupełnie inny smak niż ta kupowana u nas (dużo lepsza)

[@xenia430]

Spotkałam się już wiele razy z opinia że właśnie oliwa grecka jest najlepsza

[@LeonardoChili]

Jeszcze się gamoniu nie nauczyłaś od dr Bartka że nie mówimy "oliwa z oliwek", ponieważ zawsze jest ona tłoczona z oliwek a nie z rzepaku i dlatego nazwa oliwa jest zarezerwowana dla oleju z oliwek.

[@danielgmerek933]

Prawdziwa oliwa ma inny kolor /jest nie filtrowana i w sumie jest ostro /gorzka. To co jest w Polsce i nawet we Włoszech w sklepach to nie jest olej z oliwek. Jak samemu się nie zrobi lub niema się rodziny to nie uświadczysz normalnego oleju z oliwek.

[@urszulawietecha5370]

To prawda. Mam tam rodzinę i przywożą mi taką oliwę od lat. Ta u nas to podruba.

[@adamcichowicz1474]

​@@LeonardoChili Dr Bartek użył określenia "olej z oliwek".

[@CLAUDIA-ip8mh]

Robię macerat z oliwy z oliwek plus mniszek.Wspaniała mikstura.

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Bardzo dziekuje za cenne wskazowki.Pozdrawiam!

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny. Również przesyłam pozdrowienia

[@marcins9991]

Super Pozdrawiam

[@arth8265]

Można też kupić oliwki w zalewie octowej lub oliwki suszone (zwykle dodatek innego oleju do konserwacji, ale to 1% masy, nie więcej). W taki sposób minimalne ryzyko fałszerstwa. Z drugiej strony, zwiększa to też podaż sodu stosowanego do tego rodzaju przetwarzania produktów. Chociaż, można wypłukać dokładnie w wodzie, nawet wymoczyć przez chwilę, by usunąć dodatkowy sód i dodatki.

[@bozenazielinska794]

Panie Bartku gdzie kupić prawdziwą oliwę !!!!!

[@koprolity]

Czasami trzeba się naoliwić.

[@hogmolly1758]

Ty jak coś powiesz ... xD

[@robertab929]

Naolejować :) Bo to przecie oliwa z oliwek.

[@dyfly3990]

Świetny materiał, dziękuję !

[@is8564]

Dobra oliwa po rozlaniu ma rok gwarancji spożycia. Najlepiej przechowywać w blaszanych opakowaniach aby światło nie prześwietlało. Są oliwy z poszczególnych gatunków oliwek: łagodnych, ostrych, trawiastych, pikantnych. Niestety ,my Polacy, mamy niską wiedzę o tym produkcie. ( importowałem z Hiszpani trochę oliwy i zdobyłem od producenta garść wiedzy).

[@skarpezon]

Dzięki Panu całkowicie zastąpiłem masło i inne smarowidła chleba na rzecz oliwy. Dziś nie wyobrażam sobie powrotu do masła. No i ten smaaak... Pzdr

[@pieterbro173]

Warto do tej oliwy dodać oleju lnianego (przechowywanego w lodówce).

[@sergiejtepiciel9088]

​@pieterbro173 100000% przebija olej lniany olej z lnianki tzw rydzowy. Posiada najkorzystniejszy stosunek Omega 3 do 6 i nie utlenia się w takim tempie jak lniany dzięki zawartości tokeferoli. Złocisty kolor, smak, zachęca do częstego spożywania w przeciwienstwie do oleju lnianego.

[@pieterbro173]

@@sergiejtepiciel9088 Dziękuję za podpowiedź. Jeszcze nie kosztowałem oleju rydzowego, ale o nim słyszałem. Muszę go spróbować.

[@ratna3094t]

Oliwa do smarowania chleba?🤔

[@Histan91]

Ogladalem kiedys dokument na youtube gdzie jedna wloska firma tak przyprawiała jakis olej typu rzepakowy ze polowa ankietowanych po posmakowaniu myslala ze to oliwa i jako taka byla sprzedawana

[@JK-12378]

Tak ja uczylam sie o tym na audycie jako przyklad falszerstwa produktow. Niezle na tym zarabiali. Kiedy tez uczylam sie ze czesto domu pomaramczowe sa zageszczane olejami roznymi ze wzgledu na kolor i gestosc

[@mateuszkowalski9229]

@@JK-12378 Szkoda tylko, że języka polskiego się pani nie nauczyła.

[@JK-12378]

@@mateuszkowalski9229 nie rozumiem komentarza. Po pierwsze od lat nie mieszkam w Polsce. Po 2ie nie mam polskiego slownika ustawionego w tel. Po 3ie moj jezyk polski ma sie dobrze. Po 4e to bardzo niekulturalny komentarz. Po 5ie telefon przestawia czesto slowa i podstawia sobie swoje a podczas pisania komentarza na YT nie musimy na to zwracac uwagi.

[@mateuszkowalski9229]

@@JK-12378 Czytanie takich komentarzy napisanych taką łamaną polszczyzną to droga przez mękę. Pisząc komentarz i w ogóle nie zwracając uwagi, co i jak pani pisze to jawne wyrażanie pogardy dla osób, które później to czytają. Rozumiem słowniki i że technologia ma nam ułatwiać życie, ale szanujmy tych, którzy kiedykolwiek przeczytają ten nasz komentarz. W sieci nic nie ginie.

[@mateuszkowalski9229]

@@JK-12378 "Kiedy tez uczylam sie ze czesto domu pomaramczowe sa zageszczane olejami roznymi ze wzgledu na kolor i gestosc" Może mi pani powiedzieć o co chodzi w tym zdaniu? Po osobie tak wysoko wykształconej, jak się pani przedstawia, mam chyba prawo oczekiwać, że będzie pani potrafiła zbudować choć jedno poprawne zdanie?

[@kamilstachurski328]

Uwielbiam Oliwę , ale u mnie to co najmniej 3łyżki dziennie wyjdzie, oby nie za duŻo😁

[@drbartekpl]

3 łyżki to dobra porcja :)

[@wasabi1084]

Największy problem z oliwą jest taki, że jest bardzo droga. Wiedząc, że będzie drożała już jakiś czas temu, kupiłem zapas, kilka skrzynek. Niestety, na długo nie wystarczy, bo miesięcznie idą, ze dwie butelki i trzeba będzie kupować po dzisiejszych cenach

[@dariusztkocz2853]

Na oliwie która kupuje ( podobno z Włoch ) napisali EXTRA VERGINE a poniżej oliwa z oliwek z najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia

[@Benny_K]

To jest to samo.

[@az15012004]

Właśnie o tej Oliwie mówi Pan Bartek.

[@annamaszewska8069]

💙Dziękuję

[@drbartekpl]

Dziękuję za odwiedziny.

[@grazynaszymczak3534]

Miałam w tym roku - po raz pierwszy - butelkę oleju rzepakowego od producenta prywatnego. Niebo w gębie...

[@rafakuczerak3911]

Makłowicz kiedyś powiedział że nie ma czegoś takiego jak oliwa z oliwek ponieważ nazwa oliwa zawsze jest z oliwek a cała reszta to są oleje z czego by je nie robić to będą olejami

[@wojtekwesolowski1950]

Prawda objawiona przez medrca z giewu i tefalen .

[@jb_1971]

oliwa = olej z oliwek

[@adamcichowicz1474]

​@@wojtekwesolowski1950Ale ma rację - oliwą może być tylko z oliwek. Można o tym się dowiedzieć z Biblii.

[@adamcichowicz1474]

​@@jb_1971To racja, ale trochę dziwnie brzmi. Oliwa to oliwa.

[@jb_1971]

@@adamcichowicz1474 Prawda. Konsekwencja a konwencja. Tu wygrała konwencja.

[@nicnietrza635]

Włosi eksportują więcej oliwy niż produkują

[@dariusztkocz2853]

Na oliwie która kupuje ( podobno z Włoch ) napisali EXTRA VERGINE a poniżej oliwa z oliwek z najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia

[@malena3325]

Tak samo: nie ma tyle miodu na świecie ile się sprzedaje.

[@iwonadziublinska9823]

🖐🏻😂👍🏻 Dziękuję, pozdrawiam serdecznie!

[@drbartekpl]

Również przesyłam pozdrowienia!

[@christineDettlaff]

Dziekuje p. Doktorze za cenne wskazowki, uzyawam czesto oliwy z oliwek, najlepiej smakuje mi grecka, 😋

[@LeonardoChili]

Jakoś z nich nie potrafisz skorzystać i cały czas używasz błędnego określenia "oliwa z oliwek" o czym dr Bartek mówi wyraźnie na początku.

[@henrymalak5034]

@@LeonardoChiliWyluzuj. Daj żyć ludziom wg własnego ich uznania.

[@aleksandrahombesz1576]

Bardzo podobał mi się wykład. Czy można pić np. łyżkę oliwy dziennie na czczo?

[@renatajaroszek6617]

Można..nawet pokropić sokiem cytryny..to najlepsze co może być..na czczo z cytryną..słuchałam na KZbin..pozdrawiam..myślę, że dr Bartek też tak uważa..pozdrawiam serdecznie 😊😊

[@aniapyzia6045]

Warto zwrocic jeszcze uwage, aby na butelce byl napis „wyprodukowano… (np we Wloszech, w Grecji itp)” a nie tylko „zabutelkowano w…”. To tez zwieksza szanse ze bedzie to oliwa prawdziwa (szczegolnie w przypadku gdy jest to oliwa z popularnych marketow).

[@siemek45]

No i cena :) za mniej niż 10 euro nie kupisz prawdziwej oliwy. W zasadzie to my kupujemy leżaki oliwy z oliwek. Prawdziwa gwarancja jakości jest w momencie zebrania i od razu przetłoczenia oliwy z oliwek, a nie dzień czy dwa dni później jak to ma zazwyczaj miejsce. Ponadto prawdziwa oliwe kupisz prosto z lokalnej tłoczni, a nie z masówki na markety.

[@danutalarbi7914]

A ja mam oliwę z oliwek z Algierii..zupełnie intensywna i mocno zielona

[@Noxqxen]

To nalej sobie go do główki to może się wreszcie nauczysz że nie ma żadnej "oliwy z oliwek", gdyż jak już na wstępie też powiedział dr Bartek jest to błędna nazwa, ponieważ oliwa zawsze jest tłoczona z oliwek a nie z rzepaku i dlatego nie trzeba dopowiadać że z oliwek. Słuchaj uchem, a nie brzuchem I"""I.

[@mateuszkowalski9229]

Jaka jest różnica między "Oliwa najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia", a "Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia"? Obydwie są z oliwek i z pierwszego tłoczenia. Czym się różnią procesy produkcji każdej z ww. oliw?

[@Justyna_Kowalska]

Zdarza się, że ta druga jednak jest mieszanką oliwy z pierwszego tłoczenia z oliwą z wytłoczyn. Warto czytać dokładnie skład na etykiecie z tyłu.

[@ewamg5858]

Ja biorę oliwę przez miesiąc po łyżce przez miesiąc i zauważyłam ,że rano już się nie pocę.

[@markustargosz8796]

😢😅😂😂Alkohol !

[@ewamg5858]

@@ewaeswu Tak

[@robertkrolicki9569]

Bo przestales chlac Ty moczymordo 😅

[@markustargosz8796]

@@robertkrolicki9569 Super ! Dawno sie tak nie u🤣😅🤣🤣em ! Oliwki i pocenie ! Klasse ! 🥳✌️

[@Sandra.252]

Oliwa z oliwek powinna być podstawa w kuchni, używać do wszystkiego duszenie sałatki a nie łyżeczka.. na chleb jak to robią tu na południu., na patelnie do duszenia sosy pomidorowe ze świeżych pomidorków czosnek oregano czy bazylia.. zawsze w kuchni powinna być na codzień. Dobrej jakości

[@elisa4236]

Dobrej jakosci oliwe poznamy po cenie...litr dobrej oliwy we Wloszech to 12-15 euro..spozywa sie tutaj oliwe do kazdego obiadu praktycznie

[@Sandra.252]

Jak najbardziej, mówią tak od 10€ w górę.. ja kupuje te koło 7-8€… tez w promocji są ok.

[@holy883]

Chorwacka domowa oliwa też ma inny smak i zapach od sklepowej.

[@darekdrizzts3286]

Witam mam pytanie czy oliwa extra virgin z firmy LA PEDRIZA. Czy to prawdziwa oliwa warto ją kupić ? dziekuje za odp.pozdrawiam

[@periculosa]

Sprawdzilam tę biedronkową kupioną, jest taka jak mowisz "oliwa najwyzszej jakosci z pierwszego tloczenia" i "extra virgin". Będę więc spozywac dziennie min 1 łyżkę.

[@tajnepoufne4865]

Dobrze mówisz. Oliwa extra virgin jest od 3 lat w mojej diecie.

[@PiotrK-rw1oh]

A czy oliej z awokado bardzo dobrej jakości również się do tego zalicza? Z góry dziękuje za odpowiedz

[@arth8265]

Tak, ale olej z awokado może być nawet bardziej fałszowany niż oliwa z oliwek, ze względu na cenę. Niedawno była afera w USA, gdzie około 8/10 olejów z awokado było mieszane z innymi olejami (sojowe, rzepakowe, słonecznikowe), oraz duża część była zjełczała. Także, najlepiej chyba iść bezpośrednio do źródeł i kupić całe awokado.

[@TheSusie772]

Czy był już film o olejach ? Np lnianym czy z czarnuszki? Lekarz mi zalecił i chciałbym jak najwięcej się o nich dowiedzieć:)😊

[@joannakakolewska6748]

Z czarnuszki to jest samo omega-6 więc ja bym go nie Piła. Lniany bardzo szybko się utlenia po 2 tyg od WYTLOCZENIA , I uwaga śmierdzi rybami bardziej ryba.

[@annawrona998]

Lniany utlenia się zaraz po wytłoczeniu, bardziej szkodzi niż pomaga. Zamiast lnianego polecam tran/omega 3

[@andrzejkrywen1791]

A rzepakowy?

[@1175ghost]

Na etykite mozna sobie patrzec. Nie wiem jak jest teraz w Polsce ale w Anglii mala butelka prawdziwej oliwy kosztuje okolo 20 funtow wiec lepiej sprawdzic impotera. Zeby jesc zdrowo trzeba miec nie tylko duzo pieniedzy ale tez bardzo uwazac. Jedyne co jest tanie i zdrowe to watrobka i czosnek byle nie z chin. Pozdro

[@dziadziej]

Czyli kawałek domowej roboty pizzy z sosem pomidorowym, posypany rukolą i polany oliwą to niezgorszy produkt, jeśli chodzi o wpływ na nasze zdrowie. 😉

[@mariajankiewicz8918]

Jeśli spód pizzy bez pszenicy to raczej tak.

[@urszulaczerw6832]

Czy jedznie oliwek tak samo dziła jak oliwa z oliwek?

[@danielgmerek933]

Nawet lepiej.

[@Benny_K]

Tak, ale jedzenie świeżych a nie tych w puszkach, słoikach. Istotne jest też, by je dłużej żuć przed połknięciem.

[@JK-12378]

Jadlam raz w zyciu pyszne w Portugalii😊

[@ewakostecka3484]

Pozdrawiam

[@elwiz81]

polecam z pestek dyni ;)

[@anielaniewiadomska9180]

Jakie ma właściwości?

[@elwiz81]

@@anielaniewiadomska9180 polecam poszukać w internecie

[@strato4925]

super cool !

[@marcinhezychasta9676]

Mam do wyboru dwie oliwy i nie wiem, którą wybrać. Obydwie greckie. Jedna to "SITIA (Mylopotamos)", a druga to "Physis of Crete". Która lepsza? A może to jest jedna i ta sama oliwa, sprzedawana pod dwiema innymi nazwami handlowymi?

[@violaz.5057]

Sitia

[@markustargosz8796]

Jak masz do wyboru ? Nigdy z Wloch ! Mafia zawsze oszukuje ! Bertoli to zlewki ! ❤😂

[@marcinhezychasta9676]

Dziękuję za odpowiedzi.

[@markustargosz8796]

Najlepiej z Faktoren 50 ! 😃

[@lyon0069]

Z całym szacunkiem, ale Oliwa czy żaden inny produkt niczyjego życia nie zmieni- trzeba je spożywać, ale pisanie, że są to jakieś magiczne środki jest wprowadzaniem w błąd.

[@danutalabuzinska6739]

Najlepsza z Maroko

[@pawelpablo7785]

Jaka jest cena w sklepie prawdziwej oliwy?

[@patrykrubin9213]

zaczynaja sie od jakos 25-30 zl

[@patrykrubin9213]

Osobiście bym szukał po prostu extra virgin, no bo nie raz natknalem sie na oliwe za 60 zł i była 85% rafinowana i 15% extra virgin

[@patrykrubin9213]

Jakby ktoś jeszcze pytał, ja osobiście kupuje z biedronki oliwe La Espanola, około 35 zł za 750 ml.

[@zkiraga8553]

OK 100zl za litr

[@grazynawiecek9492]

Prawdziwa oliwa bardzo drogo kosztuje 600 zł za pół litra i wzwyż.

[@anias705]

Witam, czy Pan może coś napisać o Gernivir , gdzieś pan polecał

[@toKQF]

łyżka oliwy, łyżka octu jabłkowego, łyżka oleju MCT, łyżka kurkumy, łyżka siemienia lnianego, łyżka cynamonu, goździki, łyżka imbiru, tranu......co jeszcze? Co lepsze? Może wszystko na raz...XD

[@patryciusz1]

często kupuje Oliwę na wakacjach duża ilość i na rok mi starcza

[@mariuszp4530]

Zalewka oleju na swierzo pokrojonym czosnku...na zime zbawienie

[@mcphisto777]

A czy można sobie polewać oliwą np. Kaszę czy makarony? Nie będzie to miało wpływ na jej zdrowotne właściwości?

[@Isabella-ku9qv]

Można polewac wszystko, makarony, kaszę, dodając do sałaty, warzyw a nawet sam chleb maczany w oliwie. Pyszne

[@agneshusarova3801]

Chlieb máčaný v olivovom oleji znižuje glutén z múky. Vtedy máme chlebík 💯 zdravý.

[@tomekpiwoni2519]

Lubię pić oleje na zimno

[@franciszkaseidel2378]

Ja też ,a lniany kocham

[@malena3325]

?? Jak to zrobić,żeby polubić oliwę … Ja nie daję rady😟

[@WaldemarFrąckiewicz]

oliwy nie da się pić bo piekąca

[@danielgmerek933]

​@@WaldemarFrąckiewiczDa się tylko nikt nie pije tego szklankami tylko np łyżkę na dzień....

[@magorzataczaczkowska8876]

​@@malena3325ja mam tak samo. Raz wyjątkowo mogę się napić. Ale codziennie odpada.

[@John-zq8nf]

Oliwa super dziewica. Jak ja

[@John-zq8nf]

@@JezusSuperStar Będe

[@cycuh_]

podlinkuje ktos dobra oliwe??

[@mirakr4352]

Oliwa prawdziwa musi mieć podana kwasowość od 0.3 -0.8 tzn extra virgin

[@dorotalaskowska962]

Zgadza się, ale u nas rzadko można taką kupić

[@mirakr4352]

@@dorotalaskowska962 Tak ,ale ktoś kto umieszcza na etykiecie określenie kwasowości, raczej robi to odpowiedzialnie ,tak myślę.Spotkalam natomiast oliwę opisana extra vergin z dużych sieci a na odwrocie etykietki brakowało określenia kwasowości.Trzeba uważać i sprawdzać, poza tym jeszcze walory organoleptyczne.

[@jozef.stalinowski]

Około 10 lat piję codziennie kieliszek 20 ml oliwy z oliwek extra vergine Kalamata.Chyba jest prawdziwa bo drapie w gardle.Teraz jest bardzo droga,dzisiaj w Lidlu zapłaciłem za butelkę 0,75 36,99 zł.

[@drbartekpl]

Dużo wskazuje na to, że to rzeczywiście prawdziwa oliwa :) Pozdrawiam serdecznie

[@jozef.stalinowski]

@@drbartekpl Myślę że w dzisiejszych czasach bardzo trudno o coś nie ochrzczonego.Nawet jeżeli ta moja oliwa coś tam przyprawiona to niewiele.Można pić.Polecam innym.Pozdrawiam.

[@Sandra.252]

Ale wystarczy ja używać w kuchni do wszystkiego, na patelnie jako baza do sosu pomidorowego, na chleb zamiast masła jak to robią na południu, do sałatek do wszystkiego wiec nie musisz jej pic. Polej chleb i polej octem balsamicznym pycha.

[@jozef.stalinowski]

@@Sandra.252 Ja nie robię sosów,chleb lubię z masłem,więc piję kieliszek 20 ml codziennie.Pracowałem kiedyś z Turkiem i on mi dał tą radę.Powiedział że w Turcji to popularne.

[@annawiniarska9368]

Gdzie kupic prawdziwa oliwe

[@mariannakowalczyk1134]

Ja do smażenia używam oliwy z oliwek, tę klasyczną z Monini i jestem zadowolona. Do sałatek zamiast dressingu też się nadaje. No i można ją upolować w dobrej cenie, ostatnio widziałam w Biedronce

[@ratna3094t]

Najtaniej wychodzi masło klarowane - ghee, ale zrobione samemu, ma wspaniały smak, długi okres przydatności i jest bardzo zdrowe, no i najtańsze z wszystkich tłuszczy, (zakładając, że masło kupimy po promocji) z 5 kostek (1kg) wyjdzie nam ok.0,80l.

[@meinhd1483]

Polski olej rzepakowy jest też swietny. Wole rzepakowy.

[@Sandra.252]

Są rafinowane i prozapalne. Tylko oliwa z oliwek jest zdrowa i uważana jako lek nawet.

[@magnolia8835]

Coraz mniej osób twierdzi, że rzepakowy jest zdrowy. Nawet sam dr.Bartek. Radzę poczytać więcej na ten temat. Pozdrawiam.