Bhramari Pranayam भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत फायदे-करने का सही तरीका

Bhramri Pranayam
Benifits and detailed Detailed Explanation of Bhramri Pranayam
bhramari pranayama benefits
इस विडियो में भ्रामरी प्राणायाम के बारे में बताये हैं |
भ्रामरी प्राणायाम के लिए हम लम्बा गहरा श्वास भरते हैं | और लम्बा गहरा श्वास भरके
पहले ऊँगली को माथे में रखकर तीन ऊँगली आँखों पर रखकर कान भी बंद और मुंह से ओमकार का नाम लेकर पूरी भवना के साथ ॐ का नाम ले | भ्रामरी प्राणायाम का नियमित अभ्यास करने से तनाव दूर होगा | आत्म शांति - आत्म अनुशासन आत्म उपचार व आत्म साक्षात्कार होगा | यह बहुत ही उपयोगी हैं भ्रामरी प्राणायाम पहले ऊँगली को माथे में रखकर तीन ऊँगली आँखों पर ॐ का जाप करने से तनाव मुक्त हो जाते है | इस संसार की दैविक शक्तियाँ हमे भक्त होने लगती हैं जिनको नींद नही आती अवसाद हैं | माइग्रेन पेन हैं, मिर्गी रोग हैं किसी भी तरह का मानसिक रोग हैं उनके लिये भ्रामरी प्राणायाम रामबाण हैं | इससे शरीर के किसी भी तरह के संक्रमण में लाभ होगा | भ्रामरी प्राणायाम बहुत ही लाभकारी हैं | भ्रामरी प्राणायाम करने से ध्यान अपने आप ही लग जाता हैं |
#BhramriPranayam #BenifitofBhramriPranayam
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[@narinderkumarsharma6769]

I am 78 years old man started following you from first of July and feeling myself a different man only in one month. I am doing almost all Assans , kriya, and prayanam as I have sufficient free time and getting benefits from your incredible videos. Thanks you very much Doctor Manoj🙏 Stay safe, happy, healthy and blessed. Keep spreading health and happiness with your vast knowledge on yogas. Thanks a lot once again 🙏, although I have knee replacement issue too as my right knee is not working properly. Still I am doing exercises according to your instructions. So nice of you Doctor👍

[@rgng7669]

Q

[@AS1-AdarsH]

बहुत सुन्दर प्रस्तुति आपको बहुत बहुत धन्यवाद

[@sampurnanandpant690]

आप जिस अंदाज से समझाते है ।बात पूरी समझ में आ जाती है। आप का बहुत बहुत धन्यवाद।

[@nishisharma1897]

बहुत बहुत धन्यवाद हमारे संशय का समाधान करने के लिए जय श्री कृष्ण

[@artorcraft6045]

वीडियो बहुत अच्छा है...! क्यों की आज के जमाने में जीम जाना और जीम डाइट लेना ओर बॉडी बनाने के लिए दवा खाना इंजेक्शन लेना सप्लीमेंट बहुत से जो गरीब लोग हैं गरीब जनता है उनके बस में नहीं है और बहुत से दवा ओर सप्लीमेंट का साइड इफेक्ट भी होता है और गलत तरीके से जिम करने से हड्डियों को भी नुकसान हो सकता है और सबसे कम खर्चे में योग है इससे अंदरूनी भी तंदुरुस्त पी लेंगे और बाहर से भी तंदुरुस्ती के लिए और जरूरी है योगाभ्यास करने से बहुत से फायदे हैं और इसे आध्यात्मिक और भौतिक प्रगति भी हो सकती हैं जीवन में कामयाबी भी मिल सकती है और अपनी शक्ति से देश की सेवा हो सकता है इतना अच्छा वीडियो बनाने के लिए धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇

[@BHRAMGYAN]

भ्रामक प्राणायाम करने से मस्तिष्क में जो तरंग उत्पन्न होते है उससे मस्तिष्क सबंधित सभी बिमारियों दुर होती है और मानसिक शांति मीलती है और सायकोसोमेटिक बिमारियों दुर होती है और हर कार्य में सफलता मिलती है आप ने बहोत अच्छि तरह समजाया है Nice information this video

[@venkatreddykanmathreddy3121]

Ppp

[@Kim32487]

Bilkul theek Kaha

[@SonuKukrejaa]

Bhramgyan ji kitni der kare

[@gioneemobile3540]

Prem

[@SonuKukrejaa]

Bhramgyan ji ham Bhramri kitni der kar sakte hai ji

[@BEONTOP001]

आप बहुत अच्छे से समझाते है । आप का धन्यवाद

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@diliptolkar8894]

धन्यवाद डाँ.मनोज आचार्य आपने भ्रामरी प्राणायम का बहुतहि आसान तरीका बताया.

[@naradprasad8371]

स्वामी जी प्रणाम! भ्रामरी करने का जो विधि आपने बताया मुझे बेहद पसंद है ।इसके लिये मैं आपका बहुत बहुत आभारी हूँ! धन्यवाद!

[@liladharlata3103]

बहुत अच्छा presentation मनोज शर्मा योगाचार्य व त्रिनेत्र शेखावाटी चैनल

[@ranjanasharma3510]

योगाचार्य मनोज जी बहुत ही अच्छी जानकारी दी है आपने। बहुत बहुत आभार।

[@umakantdeshmukhe7632]

Very well explained.Thank you शत शत प्रणाम 🙏🙏🙏

[@kulbirkaur7036]

Bhai sahib main aap k Sare aasan seekh gyi hu mujhe bahut accha feel ho reha hai main aap kee bahut sukar gujar hu.... Waheguru aap ko hamesha khush rekhe 🙏🙏💪

[@ashfaqahmed8654]

Very good explaination with posture of bhramari Pranayam thanks a lot.

[@hasanahmad7320]

sir aapne mera saara confusion bhramri pranayam se related door Kar diya. very very very clear& understandable video ever seen. Luv u sir.

[@sumitverma6378]

Very good information

[@harshadparikh6167]

@@sumitverma6378 pnoooooompk you all

[@DrManojYogacharya]

Bahut abhar aapka

[@lathashetty3317]

Very well explained sir thank you

[@phoenixthehealer6335]

In childhood I used to imitate the mobile vibration sound 😅 and instantly I feel peace in my mind . That time I don't know that's PRAYANAM .. this is my one of the best PRAYANAM ✨🍀🌟

[@ghanshyamsharma898]

Very nice explanation of bhramri pranayam...........

[@ashokshah4494]

Very nice explain

[@kumkumsaxena9838]

बहुत कम लोग इतने अच्छे से समझा पाते हैं आपने बहूत अच्छे से समझाया🙏🙏

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@ALL_IN_MANN_]

Right sir

[@shubhendrajhabambambhole6506]

Very nice you

[@user-bv6po3kg8s]

आप सभी को धन्यवाद देता हूं धन्यवाद आपका प्यार से योग्य है

[@vishnukanthatapdiya2048]

Bahot achese samjhaya aapne ❤

[@sangeetaagrawal2135]

Too gud thanku sir

[@arpitapatel6283]

Thank you Guruji for teaching this pranayam 🙏🏻🙏🏻

[@surindersehgal9791]

MNoj achiary ji bhute khoob explanation

[@PraveenKumar-cc2vo]

आप महान हो sir

[@anoopsingh5572]

Achhi bat batai thankyou

[@ShankarSingh-tv2ut]

धन्यवाद गुरुजी

[@beermatisingh6631]

Thank you sir for excellent demonstration of Bhramri pransyam.

[@binayabhusanmahapatra5976]

Excellent Information Sir. Thank you Sir.

[@shinderpal9323]

Sir ji ur the best ....thanks guru ji

[@shyamdebnath8327]

बहुत अच्छा लगा। अनेक अनेक धन्यवाद महाशय।

[@jayeshrathod7916]

Thank you sir RADHE RADHE; RADHE KRISHNA: Excellent explain; Sir 🙏🙏

[@mukherjiradhika85]

प्रणाम 🙏 आभार🙏

[@lordshivshiva]

My gratitude!

[@jitendtarathor4824]

Great sir

[@vimlamaheshwari6682]

धन्यवाद....

[@anantkulkarni4359]

Very nice. Pranam

[@maheshmistry863]

Nice and useful information

[@vinitachawla9501]

Thank you so much dr. Manoj Beautifully Explained 🙏

[@prernarane5260]

Best information guruji👍👍👍

[@saraswatirai9685]

very nice explanation best wishes

[@himanshudabhade5876]

Thank You Sir...

[@sharmasuriender2963]

आप का समझाने का तरीका सबसे अच्छा है ।

[@Asad03695shorts]

Bohot badeya

[@sushamasachidanand3733]

Your way of explanation is Crystal clear Sir.

[@paragjain4744]

🙏 Thanks Sir for these precious Knowledge 🙏

[@DrManojYogacharya]

So nice of you

[@gauravjaguri8884]

Sir bhut ache se samjhate hai har yoga ke baare me 👉😍😍😍❤️❤️❤️

[@TrilochanSahoo-yg4ld]

Thanks again sir I love you ❤❤

[@anilsuri9815]

simplified way to advocate this asan is really worth full dr anil suri MD, HOD

[@DrManojYogacharya]

Bahut bahut abhar doctor sahab

[@bestdoctor7868]

What's a good yoga!

[@rajkumarjoshi552]

ज्ञानवर्धक प्रस्तुति ।

[@devrajdevrajsingh3134]

thankyou very much Aacharya ji

[@pankajchaudhary5640]

Very nice 👌 information 👍 love you so much

[@ROHITKUMAR-rg5pe]

आपके योग को अपनाए हुए सिर्फ 3 दिन ही हुए हैं और मैंने अपना 1 किलो वजन कम कर लिया। शरीर में स्फूर्ति सी आ गई है।। कोटि कोटि नमन 🙏

[@narendrapawara887]

😂

[@as8084]

सबका भला करो भगवान सबके कष्ट मिटे भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा को सब देवी देवता और आत्मा ओंका र को नमो नमः सब जीवो की ओर से जारी

[@surrenchanana2272]

Manoj ji is so natural so good do not have words to explain He is above every Way

[@rashmi126]

Well explained

[@shobhagrover1970]

Excellent! Really explains beautifully!

[@sangitasalunkhe6295]

Nise information sir apaka phon numbar send karo

[@ajaySharma-gp3yn]

Thanks indeed Dr Manoj God bless you

[@maheshb.k.4026]

Very very thank u guru

[@astrokarmaa]

Good explanation of every yoga...best thing ye hai ki aap channel ko subscribe karne k liye nahi bolte ho...jisko accha lagega wo to khud hi karega...

[@vyompandey3034]

😁😁

[@DrManojYogacharya]

Bahut bahut dhanywad...sahi kaha aapne

[@mihirtrick4678]

@@DrManojYogacharya sir main bhramani pranayam jab krta hoon to uske ander ki awaj se mere ander ki awaj badh jati hai aisa kyon sir btayein

[@sanjaykumar-ne4ej]

Very nicely explained Yogiji, thanks

[@mayankkr18]

Ak bar me kitna bar karna chahiy

[@saktimaankafan9053]

Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤ 0:41

[@vijay262650]

Very Perpect Explanation Sir

[@pawandeeparora7301]

आप इतनी डिटेल से बताते हैं कि पूछने की ज़रूरत नहीं पड़ती ,नमन आपको

[@vinodlodha9080]

Sahi

[@shashigupta2933]

Very good way of explaining. God bless you for helping people

[@kavitasahu8515]

Me

[@rupalvyas3290]

Agreed

[@omshom358]

Ye Maine kr ke dekha hai,kamaal ka hai

[@mudubhagadhvi2387]

बहोत बहोत धन्यवाद सर

[@kartikramnani4292]

🇮🇳🌹 love u sir😇👌🙏🙏🙏

[@sheelayadav9692]

Thank you sir

[@Harsh_trailblazer]

सर मूत्र विकार(पेशाब में जलन)एवं उत्सर्जन तंत्र को कैसे स्वस्थ्य रखा जाये उस पर भी एक वीडियो बनाये।। बहुत बहुत धन्यवाद आपके सभी वीडियो बहुत ही ज्ञान वर्धक है। मैने योग करना तो बाबा रामदेव जी को देखकर शुरू किया ।लेकिन योग को सही से क्रिया बद्ध तरीके से करना आप ही से सीख रहा हूँ। आपकी भाषा बहुत ही सहज और सरल है ।। धन्यवाद गुरुदेव प्रणाम।।

[@BhavanaGurjar-yj2io]

Bahut achcha bataya baki log upar upar se bata dete he अच्छे से नही समजाते पर आप ने बहुत अच्छा समझाया🙏 धन्यवाद🙏

[@subhasishnag7061]

Beautifully explained. I have been following your classes since the advent of Covid 🙏🙏🙏🙏

[@GoutamKumarGhoshGhosh]

Nice pranayam bhramari and good description by yoga teacher.

[@DrManojYogacharya]

धन्यवाद

[@rupalvyas3290]

That's right

[@meenapatel3320]

Thank you Radhe Radhe 🙏🙏🙏🙏🙏

[@satyasanatanDharm]

बहुत खूब गुरु जी धन्यवाद 🚩🙏

[@pradeepgangolli5496]

Namaste sir thanku for wonderful explain of Bhramari pranayam i am benefited with it thank you god 🙏 bless u sir

[@DrManojYogacharya]

You're most welcome

[@godsgrace687]

Apko kya benefit mila? Plz share kre.

[@monikabhagria2985]

My gratitude sir plz explain for gud deep sleep

[@urvikasprajapati]

Pl do the meditation. You may join Heartfulness.

[@harshgujjar3127.]

Very Important Panayam Thank you sir

[@omparkash8644]

Best explaned thanks guru ji

[@vikramtalwar1279]

I am very interested to do this pranayam. Thanks to you.

[@DrManojYogacharya]

Jarur

[@mrsmra3595]

Thank you

[@jagatguruarya1242]

love u

[@adityanarayandeva]

best video sir...salute to you by heart sir....m

[@subodhtiwari3038]

Bahut achhi jankari(best)

[@rupalvyas3290]

Thank you very much for excellent explaination. Hindi language is good for us. Very effective in our own language. Thanks again.

[@DrManojYogacharya]

abhaar

[@mukherjiradhika85]

सत्य वचन

[@eLifeBench]

@@DrManojYogacharya I want to speak pleae

[@eLifeBench]

@@DrManojYogacharya Hi Guruji Mujhe baat karni hai bahut jaruri...

[@user-ni1bs8if8c]

जय हो

[@spsinghsandhu3076]

Very nice pranayam hope it will be benefited to me as I am having neuro problem in the brain and neck

[@aayushnegi9370]

Guru ji Pranam 🙏.

[@prashantwaghmare994]

Thanku vry much sir 🙏🏻

[@pkpandia8134]

Very nice presentation and explanation Keep it up Best wishes

[@adyaanhajira3576]

Sir I have retroflexed uterus ..suffering from menstrual seviour pain and heavy bleeding please suggest which asan will suits me and I can cure my problem

[@safinakataria2744]

Excellent,beautifully explained

[@sanjeevsyahoo7205]

Thanks for this informative video Guruji! 🙏

[@hansaraman9175]

Can u tell me ...pranayam for my nerves problem...PERIPHERAL NEUROPATHY...numbness of toes...imbalance in walking....acute drowsiness...

[@lalitasharma4786]

Excellent explanation 👍 PL explain how to do om uhharan

[@ncverma8696]

Thanks, to Dr. Manoj very nice demonstration about Bhrameri pranayam.

[@Shegavicha_Rana]

बहुत सुन्दर. तरीकेसे बताया है अपने सर जी🙏🙏

[@gajendrasinghrathore9165]

Very nice guru ji , lot of thanks

[@VSingh590]

Pehle zindgi nark lagti thi ab zindgi se bda swrag koi nhi

[@somduttpal9920]

Bhai asakya hogya mujy b btado m bot persan hu

[@shubhamseth5005]

7:35

[@DK-yr1pd]

Thnku

[@rajenderpanwar7815]

Great guru ji

[@reemadamania7460]

Thanks sir God bless you 🙏

[@simrankhatiwada6445]

Somethimes I ‘ve blood pressure low,I ‘m safering from anid, how can I do?

[@TheLastview1]

My question is also this, sir plz give us the answer ?

[@hardiktopart7379]

Yhi problm mera sath h pls answer sir ji

[@nitintiwari6297]

Kapl Bharti anulom vilom bhramri udgit roz Karo total adha ghanta no bp sugar anxiety...gone..

[@DrManojYogacharya]

Jab low ho to naa karen....Ha samanya rahen to kar sakte h...Or roj juices or ankurit anaaj jarur lijiye

[@rockstar2293]

@@DrManojYogacharya guru ji ye btaiye concentration kaise bdhaye via pranayam?? Reply kijiyega 🙏🏻🙏🏻