ازاي تخس اول ١٠ كيلو من وزنك بسرعة و تتخلص من دهون البطن و الكرش و الاجناب بدون دايت

Рет қаралды 1,198,788

Dr menna Elsayed

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100

@monaatef7304 9 ай бұрын

انتي ازاي صادقة في معلوماتك ونصيحتك كده ❤ يسلم اللي رباكي يا بنتي بارك الله فيكي

@mennamohamed6278 6 ай бұрын

جربتي اي ونفع من وصفاتها فيديني جزاكي الله خيرا؟

@DARKALIAYHHH 6 ай бұрын

بحبها اوي ❤ ربنا يجازيها كل الخير

@nadiaalabdulkarem4964 6 ай бұрын

@@mennamohamed6278جربت وصفة الصداع النصفي و نفعت

@smsmtaha5271 6 ай бұрын

كل وصفاتها ماشاء الله ربنا يحميها فعالة 100%ربنا يحفظها ياااارب@@mennamohamed6278

@AlaaElsayed-je5vf 5 ай бұрын

بوصى يا اختى انا شخصياً جربت بعد الولاده جالى شرخ وبواسير وفضل فتره طويله جدااا بس الحمد لله بعد ماطبقت الى فى الفيديو بتاعها الحمد لله تعافيت بفضل الله ولاكن زودت من عندى على التكريبه زيت زيتون ومرهم ميبو مش متذكره كان مم ضمن الوصفه ولا لا بس انا حطيته هو وزيت زيتون على الوصفه الحمد لله هو بيجى لى من حين لاخر الشرخ والبواسير مع امساك مع تعب توتر مثلاً عصبيه دا كله بياثر بس الوصفه عندى كل ماتعب باستخدمها يومين مثلاً والحمد لله اكون احسن بفضل الله جزاها الله عنا خير الجزاء يارب @@mennamohamed6278

@AssiaBoura-n8h 4 ай бұрын

صدق سيد الخلق ( نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع) كذلك قوله (صوموا تصحوا قوله )

@صالحايوبصالح 3 ай бұрын

لهذا ليس بحديث نحن قوم لا ناكل حتى نجوع

@jamilacavin4112 6 ай бұрын

لا كيتو ولا خيتو ولا صيام متقطع، نصيحة الرسول عليه الصلاة والسلام لشاب تخين علشان يخس هي صيام يوم ويفطر يوم☺️

@haninart1698 6 ай бұрын

بذور شو

@sabahmabrok4411 6 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@HanenHanen-rq8qd 6 ай бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

@صليعلىالنبي-ع7ح 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@amalmostfa6846 5 ай бұрын

تكملة لنصيحة رسولنا صلى الله عليه وسلم بجانب صيام داوود عليه السلام (( نحن قوم لا نأكل حتى نشبع )) و أيضا (( ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لنفسك )) و أيضا يقال أن صيام الثلاث أيام القمرية يساعد على تنزيل المياه الزائدة في الجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين 🤲🤍🤍🤍

@monamanaa9757 7 ай бұрын

🌿كونوا من أهل الفجر وخاصته فأن للفجر غناءم لايدركها الناءم 🌿لا تغفلوا عن صلاة الضحى فأنها تجارة لن تبور 🌿اكثروا من الصدقات 🌿استغفروا الله 🌿صلوا على رسول الله

@gehanmahmoud9304 7 ай бұрын

❤

@رضااللهآمالى 7 ай бұрын

الله خيرا وبارك في عمرك يا احلى دكتوره في الدنيا❤

@صليعلىالنبي-ع7ح 5 ай бұрын

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@امالهام-ث1ك 3 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين

@HagerAbozahra 3 ай бұрын

يعني البذور نشربه قبل الصيام

@عائشةمراد-ث3ظ 7 ай бұрын

🔸🔹 إياك إياك أن يمر عليك يوم، ولم تأخذ فيه حياتك من الذكر والتسبيح والتهليل، و من أدنى ذلك: ‏١-(سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته) (٣ مرات). ‏٢-(لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) ( ١٠ مرات). ‏٣-(سبحان الله وبحمده) ( ١٠٠ مرة). ‏٤-(سبحان الله، والحمدلله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله) ( تكرارها بلا عدد، ومن علامات التوفيق والسعادة الإكثار منها). ‏.. .. .. .. ‏(احفظها عندك في المفضلة، واستذكرها كل يوم). 🔸🔹

@الاسطورةالاسطورة-ق5ض 3 ай бұрын

اخواني داومو على الاستغفار يوميا ١٠٠ مره لمدة اسبوع ‏‪سوف تتغير حياتكم عن تجربه امانة الله ويزداد رزقكم والماعنده اطفال يرزق بطفل لانه مذكور بالقران وسوف تستمر مدا الحياة بالاستغفار لكثرة الخير بأذن الله مراح تخسر شي جرب

@tahakhater5948 2 ай бұрын

جزاكم الله كل خير

@mohammedssalem8264 Ай бұрын

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

@alshaerewada 7 күн бұрын

بارك الله فيكي

@naglaaelmanzlawy4228 9 ай бұрын

لعشاق باب الريان اليكم خمس أيام ان شاءالله 🤔 صيام غدا الخميس ويليه صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الجمعة 💝 الخميس ١٢ شعبان الجمعة ١٣ شعبان السبت ١٤ شعبان الأحد ١٥ شعبان 🎀 ويليهم صيام الإثنين ١٦ شعبان ♥️ تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🌻

@ayasayed1325 9 ай бұрын

هو ليه صيام الاتنين مش المفروض ١٣ و١٤ و١٥ وال١٢ لازم عشان الجمعه وكده ليه ١٦ بقي

@naglaaelmanzlawy4228 9 ай бұрын

@@ayasayed1325 ١٦ ده يوم الاثنين صيامه سنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 😳 ويوم ترفع فيه الاعمال 🙈

@MohamedmodyMody-c5s 9 ай бұрын

@@ayasayed1325علشان الاثنين

@ayasayed1325 9 ай бұрын

@@naglaaelmanzlawy4228 ايوه ايوه اتنين وخميس انا بس اتلغبطت وافتكرته يوم زي ١٣ و١٤ وكده 😭

@naglaaelmanzlawy4228 9 ай бұрын

@@ayasayed1325 ولا يهمك♥️♥️ تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🌻

@كورررررررة 3 ай бұрын

فعلا كلامك صح أنا اليوم الخامس بدون سكر وخبز ورز وقسما بالله مااتعشيت مابحس بجوع

@EmanElgamil-nc6xu 8 ай бұрын

ربنا يباركلك يارب بس في حاجة عاوزة انبهك لها في صفحات أدوية تخسيس واخدين مقاطع من فيديوهاتك وحاطينها على منتجاتهم ويبان الفديو ان حضرتك بتتكلمي عن المنتج ده شوفت صفحات كتير كده

@hagarr4583 2 ай бұрын

مختصر الفيديو : ١) الصيام العكسي، او الصيام المتقطع ، ونكسر الصيام ببروتين وخضروات. ٢) مشروب الماء مع بذور القطونة (الكتان او الشيا) ٣) وقت الصيام لابد من الرياضة اقل شي المشي السريع المنتظم (اجهاد،عرق) لمدة ٢٠ د

@omgory2691 8 ай бұрын

شوفي يا دكتوره انا بشوف فيديوهات حضرتك وللامانه وللاسف مش متابعه كل فيديوهاتك لكن لما بسمع حضرتك بأكون متأكده ان معلومات صادقه مليون في الميه واحسبك والله حسيبك انك دكتوره اتربيتي في بيت أهلك عالصدق والامانه ربنا ينفع بيكي يا دكتوره ويستعملك ولا يستبدلك ويجعل كل معلومه بتقوليها لنا صدقه جاريه لكي ولمن ربوكي على مثل هذه الاخلاق ❤❤❤❤

@فاطمةعلي-ر9ع 9 ай бұрын

‏‏🕌*الصلاة زاد المؤمنين* ‏ ⁧‫صــلاة_الـفـجــر‬⁩* ‏*من راحة " الجسد في النوم "* ‏*إلى " راحة الروح في الصلاة "* ‏*هكذا يفهم المؤمن حقاً معنى 🌙صلاة_الفجر !* ‏*فالعيش كما علمه ربه عز وجل ورسوله ﷺ عيش الآخرة* . ‏*حافظو على صلاتكم* ‏*يرحمنا ويرحمكم الله* ‏*الصلاةخيرمن_النوم .*

@فاطمةعلي-ر9ع 9 ай бұрын

يقول النبي ﷺ كما جاء في الصحيحين: ‏"مَن قرَأَ الآيَتَينِ مِن آخِرِ البقرةِ في لَيلةٍ كَفَتاهُ". آمَنَ الرَّسُولُ بِما أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَ الْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَ مَلائِكَتِهِ وَ كُتُبِهِ وَ رُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَ قالُوا سَمِعْنا وَ أَطَعْنا غُفْرانَكَ رَبَّنا وَ إِلَيْكَ الْمَصِيرُ (٢٨٥) لا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها لَها ما كَسَبَتْ وَ عَلَيْها مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنا لا تُؤاخِذْنا إِنْ نَسِينا أَوْ أَخْطَأْنا رَبَّنا وَ لا تَحْمِلْ عَلَيْنا إِصْراً كَما حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنا رَبَّنا وَ لا تُحَمِّلْنا ما لا طاقَةَ لَنا بِهِ وَ اعْفُ عَنَّا وَ اغْفِرْ لَنا وَ ارْحَمْنا أَنْتَ مَوْلانا فَانْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْكافِرِينَ

@Alameramirna-be6ss1ky5h 7 ай бұрын

صدق الله العظيم اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً

@YamanShoghru 9 ай бұрын

صيام متقطع المهم فيه انو ماتفطر كارب فطار بروتين بدون خبز وسناك بالنص والتاني عادي بذور قاطونة مشي تلت ساعة

@manalalsaries-fh3sv 6 ай бұрын

والعشا شو بنتعشا ؟؟

@zainabtaleb1819 4 ай бұрын

@@manalalsaries-fh3svالعشا دائما بروتين بدون نشويات او ثمرة فاكهة مع كاسة لبن

@DollyMamdouh 8 ай бұрын

بس الصيام المتقطع ما ينفعش لكل الناس ولابد من استشارة طبيب تغذية علاجية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ولذا وجب التنويه وشكراً جزيلاً حبيبتي على مجهوداتكم وفقكم الله ورعاكم وسدد خطاكم اللهم آمين❤

@madebelbayt4718 7 ай бұрын

صومو تحصحو مفيش حاجة اسمها الصيام مينفعش لكل الناس

@doaaelmoghraby273 2 ай бұрын

اومال هى دكتورة ايه مهى دكتورة تغذيه علاجيه هى بتتكلم صح وكلامها كله مظبوط طبيا

@ilhamchelabi395 5 ай бұрын

الصيام العكسي: من المغرب الى الصباح يتجاوز 14 ساعة....4 ايام في الاسبوع ...وجبيتين و سناك.....وجبة الفطور عالية البروتين و دهون .....وجبة الثانية عادي البروتين و الدهون اعلى....سناك..سوائل بذور القاطونة للتخسيس معلقة صغيرة على كوب ماء دافىء قبل بداية الصيام.....نشرب ماء كثير....المشي اكثر من 20 دقيفة هرولة...

@mouzam.s.7392 3 ай бұрын

ابش بذور القاطونه؟

@حلوولذيذ-غ6ز 3 ай бұрын

@@mouzam.s.7392هيا الحبه الكامله لقشور الاسباغول وموجوده في السوبر ماركت او العطار

@ولاءبركات-ق6ج 9 ай бұрын

دكتورة منة عايزة أقولك حاجة إنت من أجمل وأحب الشخصيات لقلبي استفدت منك كتير فعلا بحس إنك أختي قريبة للقلب وطيبة وخلوقة أحسبك كذلك ولا أزكى على الله أحدا وأنا بحبك في الله

@DrmennaElsayed 9 ай бұрын

شكرا من قلبي شرف ليا والله ❤️❤️❤️

@نورعلينور-د7ز 9 ай бұрын

❤@@DrmennaElsayed

@MaryamAloosh 8 ай бұрын

دكتورة انا عمري ١٥ سنة ومشكلتي أنني وزني ٧٢ كيف بدي نحف حالي

@khdijasadiki7724 7 ай бұрын

فعلا محبوبة

@حنانالأميرعبدالله 3 ай бұрын

يشهد الله علي إني فخوره بيكي جدا جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@omar-hh9xe 4 ай бұрын

اشطر واصدق دكتورة فى معلوماتها بتجيبى المختصر المفيد والواقعى اللى يناسب الكل بارك الله فيكى وفى علمك انتى فعلا صاحبه العلم الذى ينتفع به مش اى فيديو وكلام وخلاص ❤

@fatimafatoma1089 9 ай бұрын

شكرا على معلومات القيمة ان شاء الله اصلا احنا مقدمون على شهر الصيام كل سنة وانتي بخير يارب نكون ملي يخسو بسرعة الوزن الزائد مشكلة خصوصا لما يكون الطول غير مناسب اللهم ارحم شهداء فلسطين وانصرهم على من بغى عليهم ياحنان يامنان

@safamahmoud6434 9 ай бұрын

لو سمحتي دكتور عاوزيين نظام لنزول الوزن في رمضان للسيدات اعمار كبيره

@elhamnabil8811 8 ай бұрын

ياريت

@منىجمال-ز1ث 8 ай бұрын

@سبحاناللهوالحمدللهولاإلهإل-م6و 8 ай бұрын

تم نشره قبل 4 أيام

@محمودبادنجكي-ض9ر 5 ай бұрын

افضل شي انو يكون الاكل صحي لا امتناع عن الطعام ولا شي في طريقة مفيدة وجبة الإفطار تكون رغيف خبز عليه ملعقتين سمن حيواني ورشة سكر ويبقى بدون طعام حتى الساعة الخامسة بعدها ياكول وجبة طعام على قدر الحاجه لا قدر الاشتهاء وان شاء الله خلا ل اسبوع يلاقي الفرق

@بسمالله-ح4ق1خ 9 ай бұрын

الحل هو الصيا م الإسلامي صدق رسول الله حينما قال صوموا تصحوا

@MonaHagag-sl7lt 7 ай бұрын

ده رأي

@samiraohami7477 6 ай бұрын

صحيح ✅

@البشوشة-ر5ب 6 ай бұрын

الحديث غير صحيح لكن الصيام مفيد

@nana_ii72 3 ай бұрын

لعد ليش الوادم تسمن برمضان؟لتمضرطون❤❤

@minanona4799 6 ай бұрын

سمعت كلامك شعرت بالراحه لأن فكره الرجيم توترني وانتي بسطتو بشكل كبير شكرا

@marmarblanc9821 9 ай бұрын

سلام عليكم من فضلك يا دكتورة اعملي لينا حلقة شاملة عن العيون الجافة لي فيها ظفر العين ...انا بثق جدا في كلامك جزاك الله عنا خيرا❤

@marwabakheet6425 9 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا دكتورة بعد اذنك دكتورة بسأل عن طريقة فعالة لنزول الوزن مع الصيام الإسلامي

@fifi1576 7 ай бұрын

فخوره بكونك مصريه ❤ الله يثبتك

@emanzahran2772 9 ай бұрын

ما شاء الله دكتورة منه دايما بقتنع بكلامك واسلوبك علمى ومبسط ودى اخلى حاجة فى قناتك ودايما بحب شرحك حتى بنتى الكبيرة فى الجامعه بتموت فيكى وفى فديوهاتك ربنا يباركلك يا رب ❤❤❤❤

@monaalbadry6010 8 ай бұрын

جزاكِ الله خيرا يا دكتورة في ميزان حسناتك ان شاء الله..بارك الله في حضرتك

@ابراهيمالبسطويسي-ص1ش Ай бұрын

قال صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك لو طبقناهم انحلت المشكله

@عابدةالرحمن-د7ق 9 ай бұрын

ممكن حضرتك تتكلمي عن سبب الصداع أثناء الصيام وفقدان الطاقة وخصوصاً لكبار السن وجزاك الله خيرا

@عالمرياضيات-و6ز 9 ай бұрын

لاننا بنعاني كثير من السمنه ورجولنا ماشايلانا كويس

@anasoo75 9 ай бұрын

ده عاده بيكون نقص املاح

@بنتالجزائر-ف4غ 9 ай бұрын

الصداع غالبا يكون من نقص الكافين بالجسم اغلبنا تعود شرب القهوة والشاي..... وقت انقطاع عنهم بالصيام نصاب بصداع اما فقدان الطاقة فيرجع غالبا نقص الفيتامينات بالجسم والمعادن..... الحل هو اخذ مكملات غذائية او تناول وجبات مليئة بالفيتامينات البروتين والمعادن على حد سواء شفانا شفاكم الله

@عابدةالرحمن-د7ق 7 ай бұрын

@@عالمرياضيات-و6ز جزاك الله خيرا

@عابدةالرحمن-د7ق 7 ай бұрын

@@anasoo75 جزاك الله خيرا

@HEAS-u6e 9 ай бұрын

حضرتك بقيتى احب شخص على قلبى واجتازتى اليوتيوب بأكمله تحياتى دكتورة منة القمر ماشاءالله عليكى خلوقة جدا استفدت كثير واسرتى من حضرتك

@DrmennaElsayed 9 ай бұрын

شكرا من قلبي ❤️❤️❤️❤️❤️🌹

@hhjj1584 9 ай бұрын

يادكتورة اسألك بالله تردي علي لو سمحتي بدي اسم سيروم لتسمين لخدود .وسؤال ثاني سيروم ريتينول فينا نستخدم حولى لعين ولفم

@amalahmed7173 9 ай бұрын

واية راي حضرتك في الصيام مثل صيام رمضان دة اجمل صيام وتطوع للة وانا مستمرة علية فترة طويلة مع المشي مع شرب ماء كتير مع تنظيم أكلي جايب نتيجة حلوة كتير .انصحي بية مع بعض التفاصيل هيكون اجمل وتاخدي ثواب .صوموا تصحوا

@SherinNasserAhmed-lc6hf 3 ай бұрын

نصيحة للي هيجرب باذن الله في تطبيق اسمه تتبع الصيام علي المتجر هوا شرح كلام الدكتورة + تذكير بشرب المية جميل جدا عن تجربة ❤

@ayaramadan503 9 ай бұрын

يا حبيبة قلبي يا دكتوره كريم❤حاولي حذف صور النساء ال في غلاف الفيديو حتى لا يشاهدها رجال .. جزاكم الله خيرا ❤

@اممحمدعطوي 9 ай бұрын

بذور الشيا أو القاطونه ايهما افضل وشكرا لحضرتك يا دكتور ه منه ❤❤❤

@امإلياس-م5ت 4 ай бұрын

كلها نفس الشي قاطونة،شيا،كتان.

@jana-g9b 4 ай бұрын

ادعولى اخس دعوت 40غريب مستجابه❤😢 يارب اخس انا وكل من قرا تعليقى❤

@rawanelshemy5154 4 ай бұрын

يارب اللهم امين 🤲😢

@لكالحمدياربي-ث4ط 3 ай бұрын

يارب تخسي وانت/انتِ بصحة وعافية نصيحة لوجه الله مايجوز قول دعوة أربعين شخص مستجابة لأنها بدعة والعياذ بالله هدانا الله وإياكم

@umahmed19711971 Ай бұрын

من قال لك ان دعوة ٤٠ غريب ولا ٥٠ ولا١٠٠٠ مستجابة لا يوجد حديث صحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وهذا كلام مكذوب اصلحنا الله واياكم

@ahmedsalah-xt9zq 5 ай бұрын

ادعولي بالذرية الصالحة بعد وفاة جنين في التاسع وبعد ست سنوات زواج وأمه المغ

@MohamedAmer-ri7hw 3 ай бұрын

ربنا يرزقكك بالذريه الصالحه باذن الله

@umaimaumaima2695 3 ай бұрын

ربي يعوضكم يارب بالذريه الصالحه

@sayonara96 3 ай бұрын

@@ahmedsalah-xt9zq ربنا يقر عينكم بالذرية الصالحة يارب

@منوعاتدينودنياو 3 ай бұрын

اللهم امين

@aminaabdi8600 3 ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أختي أكثري الاستغفار على أقل ٢٠٠مرة بعد كل صلاة مكتوبة وصدقة حتى لو قليل، ولا تحزني على فقد فهذا رزق من الله وحده وعلي فكره معظم جنين الذين ما يكتمل بيكون عندهم مشكلة صحية أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقكم ذرية صالحة وفي صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين

@laudychidiac1884 7 ай бұрын

يا ريت دكتورة تتكلمي عن طريقة لاخراج الماء الزائد بالجسم 🌹

@Aryaa3592 6 ай бұрын

اغلي البقدونس واشربي كاستين باليوم لمدة يومين تلاته

@haythemwageeh146 9 ай бұрын

كل التقدير والاحترام لسيادكم رزقكم الله دوام الستر والعافية وانعم عليكم براحة البال والرزق الوفير واصبغ عليكم النعم ورزقكم صلاح الابناء وحفظهم من الفتن وشكر لكم وجزاكم عنا كل خير

@salwahegazy6822 9 ай бұрын

هل ممكن تناول بذور القاطونة في رمضان وما نظام الوجبات المناسب في رمضان ؟

@KadijaFatha-l2r 8 ай бұрын

بذور القاطونة هل هي بذور الشيا شكرًا

@AdelSm-wk6kj 8 ай бұрын

لا بذور القاطونة وحدها و بذور الشيا وحدها انا استعملهم في الرجيم@@KadijaFatha-l2r

@ekramebrahim5397 27 күн бұрын

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع هذا ليس حديث عن النبي صل الله عليه وسلم انتبهوا اخوتى

@MaiGhanem-yu2hh 9 ай бұрын

مشفتش الڤيديو لسه لكن بجد كل ما بكون محتاجة ڤيد عن موضوع بتيجي في وقتها سبحان الله ، كنت لسه بسرش وبسمع ڤيد عن نفس الموضوع متابعة لكل فيديوهاتك يا أحلي دكتور . لو ممكن حضرتك تعملي عن أنواع سيروم وصن بلوك للبشرة الجافة والمختلطة ..!

@هالة_محمد 9 ай бұрын

و انا مثلك والله 🥺

@islamali3761 9 ай бұрын

دكتورة من فضلك ماذا عن الصيام الاسلامي...وشكرا مسبقا ..أتابعك من الجزائر🇩🇿

@DrmennaElsayed 9 ай бұрын

مناسب طبعا بس نكسر الصيام بنفس الطريقة

@زهرهالربيع-ل3ط 6 ай бұрын

آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق

@venus-vp8ih 5 ай бұрын

بارك الله فيك لاتنسي لازم الشخص ياخذ ملين بطن وينظف قولونه بذالك راح يخس ١٠ ألى ١٣ كيلو بلأسبوع ان شاءلله

@sahli2807 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على المصدقية وانا احس انو كلامك كل صدق ويارب يجيب الفرج على ايدك يارب ادعولنا جميعا نخسر وزن

@DrmennaElsayed 9 ай бұрын

شكرا ❤️❤️❤️

@bozanfal9604 8 ай бұрын

دكتوره انا 190 كيلو التكميم افضل لى بالله عليكى ردى عليه انا مش عارفه اخس

@عائشة-ظ2ه 8 ай бұрын

تابعي لو نفسك تخس @@bozanfal9604

@abirhabbach1087 9 ай бұрын

حبيبتي جزاك الله خير بدنا برنامج تخسيس البطن في رمضان ومارايك بالتمر

@TotoElsayed-t1p 8 ай бұрын

ربنا يباركلك يارب قد ايه إنت إنسانة مخلصة جدا فى توصيل المعلومة تسلمى ويسلم لك كل حبايبك يارب ❤ من أحب الشخصيات المحترمة لقلبى ، لن تتخيلى قد أيه بصدقك وبحبك جدا أختى الغالية فى الله ❤

@azzaalsherif7801 6 ай бұрын

طيب حضرتك قلتي أننا نبعد وقت أخذ بذور القاطونة عن أي أدوية ب ٤ إلى ٦ ساعات… طيب ده قبل بس؟ لأني مريضة سكر وضغط وبآخد أدوية بعد الوجبات… ممكن أعرف أعمل إيه؟ وشكرا لحضرتك

@Mohammed-xc3bt 6 ай бұрын

الله يسعدك ويجبر بخاطرك ويحقق لك مافي خاطرك كلامك جميل وبينفهم وحبيت اصوم متقطع لما سمعت شرحك جزاك الله خير ي اجمل دكتوره ربنا يبارك فيك ❤

@ranabakkar2594 2 ай бұрын

صيام عكسي متل رمضان ١٤ ساعة للسيدات شرب مسموح بدون سكر الصيام المتقطع أيضا سيدات ١٤ساعه فطور بروتين مثلا بيض مسلوق او مقلي بزبدة او زيتون بزيت مع خضار الوجبة التانيه بروتين وكربوهيدرات السناك مشروب فواكه او اي مشروب اخر وجبه بذر قاطونه تنقع وتشرب اخر وجبه باليوم ماء دافئ مع ملعقة صغيرة منها ويشرب فيما بعدها كاستين ماء

@bodatheking8608 7 ай бұрын

جزاكى الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك احلى واجمل دكتورة ❤❤

@messagesdelamer9006 6 ай бұрын

انا في العادي بصحي ٩ ص وبفطر ١٠ و ١١ بالليل و لكن قهوه شاي كتير و احيانا عصير و بفطر جبنه قريش مع سلطه خضرا او بروتين مع سلطه خضرا و بضيف خضار ني في السلطه و مانع عيش ورز و مكرونه وبمشي كتير خسيت ٢ كيلو في عشر ايام و تمام

@البرنسيسه-ل5م 9 ай бұрын

ماشاء الله عليك أنا وزني٧٥ كليو ونزلت ١٥ كيلو بس عانيت تساقط شعر بكميه كبيرة جدا نزل شعر ثلث منه ماذا تنصحيني يادكتوره ولك جزيل الشكر

@daniaaness3379 9 ай бұрын

انا وزني ٨٠ كيلو وعايزة انزلو ١٥ كيلو ممكن تجوبيني كيف نزلتي وزنك وشكرا كتير

@راكانالحايطي-ذ1ك 9 ай бұрын

لو سمحتي ممكن تقولي لي كيف نزلتي 15 كيلو... وكم مدة نزول ال 15 كيلو. يعني كم شهر لما نزلتي وزنك....... اشرحي لي عشان اتبع نفس خطواتك... اريد انقص وزني انا وزني 92 كيلو واريد انزل الى 60 كيلو

@basemaalmallah6056 8 күн бұрын

تابعي الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات عندك سوء امتصاص ونقص مواد ادت لسقوط الشعر

@GHKS-wj7rj 3 ай бұрын

تبارك الله هالدكتوره عندها المعلومات جدا قيمة الله يبارك فيها ويجزاها كل خير

@afafabdel8ny705 5 ай бұрын

كلام حضرتك جميل ماشاء الله انا استغربت لما لاقيت حضرتك عامله إعلان عن منتج للتخسيس غير موثوق فيه

@DrmennaElsayed 5 ай бұрын

معملتش اعلانات لاى منتج تخسيس هما بيقصو جزء من فيديو ويحطو صورة اى منتج و انا حذرت كتير من الفيديوهات المتفبركة بالشكل ده

@فاطمةعلي-ر9ع 9 ай бұрын

"يا صَاحِبي! حاول؛ لِيراكَ اللَّه وأنتَ تحاول؛ ويُصْبِح لَكَ فُرصة فِي كَرمِه الرَبَّاني.. حَاوِل مهما تَعَثّرت، اذهب بقَلّبك المُهْتَرئ للَّه، واشكي وأبكي وتَبَاكىٰ بين يديه، دع عَنك شكوىٰ الصاحب والحبِّيب، تَفَطّن واجعل بَثّ شكواك للّه، لتتذوق لَذّة المُناجاة؛ ومَن لازم طَرق بابِه يِوْشك أَنْ يُفتَح له". - قيام الليل يـَ رِفَاق 🤍🫂)"!

@omabdullah7926 9 ай бұрын

جزاك الله دكتورة ممكن نبدل بذور القاطونة ببدور الشيا او بذور الكتان ؟؟

@hebashandle4463 6 ай бұрын

كويسة جدا بس اطحنيها

@hessaali8166 3 ай бұрын

ترا بذور الكتان ترفع الاستروجين ولا تنفع لمرضى سرطان الثدي☹️

@MariamKamal-os3ps 5 ай бұрын

شكرا ليكي يادكتوره شرحك جميل وبسيط ❤ ......انا لسه مشتركه جديد في قناتك .... سؤال لحضرتك هو ايه اخبار الغده الخامله مع الرجيم وايه المسموع من ادويه وهل هي بتاثر علي الرجيم وعدم نزول الجسم اعملي حلقه فيها كل حاجه تفيد مريض الغده الخامله

@HamdyGoma-pd7fw 6 ай бұрын

بالله عليكم ادعولي ربي يشفي اولادي ويفك كربي وهمي دعوت اربعين مستجابه

@amalabdelsater7066 7 ай бұрын

مشكورة هل ينفع ناخذ ملعقة القاطونا ونشرب بعدها ماي دافية؟ ما بقدر اشربها هي وعاملة جل نفسي ما بتتقبلها؟ وشو الحل لكثرة الرغبة بتناول الاطعمة يعني لو شبعانة بتضل نفسي تطلب اكل ؟

@الشمسالمشرقة-س2ت 9 ай бұрын

انا اول ما استيقظ افطر قهوة بلا سكر مع قطعة كيك و جبن ابيض مع نصف تفاحة على الساعة السابعة صباحا ثم اذهب للعمل و أعود مع الواحدة بعد الزوال و اتغدى حساء الخضر مع بروتين و سلطة و لا آكل الخبز الا احيانا ثم اكل الفاكهة برتقالة واحدة مع حبة واحدة يوسفي و لا آكل بعدها الا غدا صباحا

@waredbaher897 8 ай бұрын

النتيجة ايه.. كم تخسري وزن

@madehanoaman8611 8 ай бұрын

اول مره اسمع عن الصيام المتقطع بطريقه سهله ❤❤❤❤❤

@hananelouhabi5176 7 ай бұрын

وأنا ليش ما فهمت😅

@marwanmohamed4440 9 ай бұрын

دة نظامي بس من غير القاطونة و الحمدلله رب العالمين وزني بينزل حاليا لكن بدأ ينجح بعد ما عملت تحليل فيتامين د و بدأ يتعدل و كمان فطاري عبارة عن فول بزيت الزيتون و بيضتين ولازم فلفل أخضر رومي و خس و خيار و طماطم ولا بأحس بجوع أبدا أكتر من ٨ ساعات

@نعمهعبدالستار-ظ8ر 9 ай бұрын

ممكن اعرف ليه ذكرتي فيتامين د واي علاقه با زيادت الوزن أو التخسيس

@marwanmohamed4440 9 ай бұрын

@@نعمهعبدالستار-ظ8ر أيوة له علاقة بكل شي في الجسم و بيضعف الحرق

@نعمهعبدالستار-ظ8ر 9 ай бұрын

@@marwanmohamed4440 أنا سألت السوائل ده عشان فيتامين د عندي ٨ وحصل زياده في الوزن ١٥ كيلو وعضمي وجعني ودائما عندي شهيه للحلويات أنا لسه بده الشهر ده بحقنه ٢٠٠ الف فيتامين د وكمان عملي تأخر في الإنجاب ممكن اعرف اي الحلول واي اللي النظام اللي مشيتي عليه

@aberhamedo5276 9 ай бұрын

بتاخد ايه لفيتامين دال

@نعمهعبدالستار-ظ8ر 9 ай бұрын

@@aberhamedo5276 حقنه ٢٠٠ الف وحده مره في الشهر لسه وخدها الشهر ده

@SaharKrim 9 күн бұрын

قولو لا اله الله عدد ما كان لا اله الله عدد مايكون لا اله الا الله عدد الحركات والسكون

@User24User24-y4m 9 ай бұрын

ارجوك ممكن تعملي الينا حلقة عن رفرفة جنب العين زي الرعشة وايه سببها وعلاجعها

@emanadel9902 9 ай бұрын

ايوه عندي نفس المشكله

@SENS1234ss 9 ай бұрын

انا رحت دكتور وصفلي قطرة مرطبه للعين

@nourhussin2310 9 ай бұрын

نقص فيتامين b12 حقنه كل اسبوع

@User24User24-y4m 9 ай бұрын

@@nourhussin2310 شكرا عزيزتي

@manalboukouray3445 2 ай бұрын

السلام عليكم،جزاك الله خيرا يا دكتورة. أنا استعمل بذور الشيا،هل هي مفيدة كبذور القطونة

@NadiaGamal-z5v 3 ай бұрын

انتي دكتوره جميله أدبا وخلقا ربنا يبارك لك

@inastaher7090 5 ай бұрын

@ Dr Menna Elsayed ممكن بذور الكتان بدلا من القاطونه ؟

@mesdeuxroses978 9 ай бұрын

السلام عليكم دكتورة ممكن سؤال هل بذور القاطونة هي بذور الشيا؟ وسؤال ثاني أنا أعاني من مرض الغدة والسكري نسبة الحرق عندي ضئيلة جداً هل ممكن تنصحيني بريجيم خاص

@doaamohamed3480 9 ай бұрын

القاطونه غير بذور الشيا

@mesdeuxroses978 9 ай бұрын

@@doaamohamed3480 شكراً سأبحث عنهم عند العشاب

@ahmedsabry9518 8 ай бұрын

يادكتور لو سمحتي ممكن تقوليلي اخد اخد بذور الشيا وبذور الكتان وبذور القاطونه علي مدار اليوم اخد معلقه من كل حاجه امتي وامتي والافضل مطحون ولا سليم

@magdasayed2788 9 ай бұрын

ربنا يحفظك بحفظه بنتى الغاليه من اجمل وأصدق دكاترة التغذيه انا باخد منك المعلومه وبعمل بيها بدون شك ربنا يجازيكى عنا كل الخير يارب❤❤❤❤❤

@amaalabdelazeem6359 7 ай бұрын

لو سمحتى أنا سنى ٦٧سنة ومريضة سكر وضغط وعملت عملية قلب مفتوح من سنة تقريباً ووزنى بدأ في الازدياد مع احساسى الدائم بالشعور بالجوع فما النظام المناسب لى لأنقاص الوزن

@mobilclub1785 5 ай бұрын

دكتورة ممكن تساعديني انا عمري 13 سنة و وزني 75 و مش عارفة اخس ازاي حاولت والله تعبت و عايزة حل جربت كل حاجة رياضة وصيام متقطع و جربت اعشاب كتير وبمشي كتير بس كله على الفاضي 😭😢

@Bosbos-q8k 2 ай бұрын

لازم تنامي كويس

@zinebzizo6582 9 ай бұрын

من فضلك لمذا الصيام غير مناسب للمرضع انا اطبقها وانا مرضة لكن ابنتي في الشهر 11 حتى اني خسرت فقط 3كغ بعدها انا في حالة ثبات وزن مع استمراري في الصيام واكلي قليل وصحي

@rafacuisin 9 ай бұрын

شكرا دكتورة انا اول مرة اشوفك وان شاء الله حطبق كلامك بنسبة لبذور القاطونة هل عندها اثار جانبية وشكرا لكي حفظك الله 🇩🇿

@wael_adel Ай бұрын

فيديو عظيم وعلمى وبسيط وصادق بارك الله فيكي وزادك من علمع وفضله

@lola_alaa 7 ай бұрын

احلي دكتوره امينه جدا ف معلوماتك بثق فيكي جدا

@wafaa-saber 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور ..لوتكرمتي سكري دايما ٩٠ واقل من عند ربنا ومع ذلك بتخن مش بخس ..مهما اكلت سكريات مابيزيدش عن ١٠٠ ..لكن وزني زيادة جدا اعمل ايه عاوزة اخس

@بسمالله-ح4ق1خ 9 ай бұрын

قومي بعمل تحليل للغدة الدرقية لأنها تزيد من وزن الشخص

@hanamaher328 6 ай бұрын

اول مره حدا بحكي منطق وبلموضوع مباشرة اشكرك

@samahmero4376 6 ай бұрын

شكرا جدا على المعلومات القيمه . نفسى تحطى ترجمه انجليزى على فيديوهاتك علشان توصلى لناس اكتر بره الوطن العربى

@مكهعلاء-ز9ر 9 ай бұрын

اجمل واحلى دكتوره فى مصر ربنايبارك فيكى يارب لوسمحتى عايزه كريم مرطب كويس للبشره الدهنيه بسعر كويس ❤❤❤❤❤❤

@MahmodMahmod-pn8fm 9 ай бұрын

من فضلك كريم ترطيب البشرة الدهنية وواقي شمس يكون سعره كويس

@Romafherif 21 күн бұрын

طيب يدكتور بذور القطونه افضل ولا بذور شيا ارجو الرد ❤

@neketa4797 4 ай бұрын

‏‪3:48‬‏ 😢😢 و بعد كل ده لا ينفع للمراهقين 💔💔

@norAlgamar-ko7tl 2 ай бұрын

معرفش 😂

@الحمدلله-س2م8ذ 2 ай бұрын

😂

@maiadel8996 7 ай бұрын

دكتورة منة ياحبيبتي ربنا يباركلك يا رب يا دكتورة وعايزة أسأل حضرتك انا عايزة اخس الطول 152 والوزن 82 كيلو وباخد علاج سيولة الدم وعايزة اخس لو سمحتى ساعدينى بالله عليكى اعمل ايه عشان اخس

@احمدجاسم-و4ص1ف 9 ай бұрын

اللھم اصل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم ❤❤❤❤

@رقيةام.البنين 23 күн бұрын

شكرا لك على هذه النصائح القيمة والمفيدة حقا ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ❤❤❤

@محمدسنان-ي6ث 9 ай бұрын

والله اني احبك كثير احب شخص لي الله يجزيك خير الجزاء عنا ويحفظك ويسعدك يارب ❤

@محمدسنان-ي6ث 9 ай бұрын

ممكن تردي على سؤالي لو سمحتي

@wildnon6411 2 ай бұрын

ممكن اشرب نسكافية فى بداية فترة الاكل بدون سكر ولا لا لانى سمعت ان النسكافيه بيوقف الحرق هل دة صح ولا غلط

@قانونالحياة-ش3ن 6 ай бұрын

الحركة الكثير وتجنب الخبز والسكر فقط تنزل وزنك كثير...

@saharadel3631 3 ай бұрын

هل بذور القاطونة هى بذور الكتان ؟

@aminaabdi8600 3 ай бұрын

لا هي غير

@kokosherry4084 8 ай бұрын

دكتورة انا بدأت صيام متقطع من اخر يناير بصوم ١٨ ساعه و قطعت سكر و مكرونه و رز و دقيق و عيش و بعمل رياضة في البيت walk at home لمة ٣٠ دقيقة و لما بدأت كان وزني ١١٩ و دلوأتي انا ١١١ و حاسة انو بنزل ببطء و عندي قولون عصبي هل ممكن اخد مشروب القطونه او اعمل حاجه اكتر تساعدني عالخسسان

@ryeadSwead-lj4qe 7 ай бұрын

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه

@أملأحمد-ل2ج 9 ай бұрын

لو سمحتي انا عندي سكري النوع التاني ومحتاجة اخس بس كل ما اطول ساعات الصيام يحصل عندي هبوط في سكر الدم ...يريت تساعديني باقتراح مناسب للتخسيس بالنسبة لاصحاب السكري النوع التاني....وجزاكي ربنا كل خير