ไม่ต้องอดก็ลดเบาหวานได้ เทคนิคลดน้ำตาลไม่ใช้ยาอย่างมีความสุข และยั่งยืน | หมอปอ SugarFreedom

[@drpor]

เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2 หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/ คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf 📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx

[@แดนชัยบุญทัศน์]

😮😮😢😅😅😅😅

[@GalaxySnapTH]

คลิปคุณหมอคอนข้างยาว ต้องปรับวิธีพูดให้สบายหูกว่านี้หน่อยครับ ไม่งั้นถ้าฟังทั้งคลิปจบนนี้ฟังแล้วเหนื่อย

[@LukyingSorasat]

😊❤

[@drpor]

ขอบคุณที่สะละเวลามาแนะนำค่ะ จะพยายามปรับปรุง

[@วิเชียรอุ่นศิริ-ฮ9อ]

น้ำท่วมทุ่งเกินไปครับคุณหมอกว่าจะเข้าเรื่องเหนื่อยเลย

[@เมธีฉิมสันเทียะ-ร7ว]

ขอบพระคุณ คุณหมอปอ ที่เปิดโลกทรรศน์​ ให้ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้นเหตุ​ ไม่ต้องพึ่งยา​ อย่างยั่งยืนครับ

[@drpor]

ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ

[@tattoder]

ขอบคุณคุณหมอปอมากนะครับ สำหรับคลิปดีๆ มีประโยชน์ที่สุดครับ ตอนนี้น้ำตาลเป็นปกติแล้วครับ (จาก 400 เหลือ 95 ครับผม😊😊😊😊)

[@chayapasthanakulboonyarat9863]

สุดยอดเลยค่ะ ทำยังงัยค่ะบอกหน่อย

[@tattoder]

@@chayapasthanakulboonyarat9863 ผมวิ่งวันละ 5 กม. กับออกกำลังกายท่าสควอท50 - 100 ครั้งครับ

[@vivotg4755]

ททท

[@drpor]

เยี่ยมมากเลยค่ะ ดีใจด้วยนะคะ

[@ปานทิพย์ปานทิพย์ขอให้ถูกรางวัล]

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

[@OppoA38-w4n]

คุณหมอสวยแล้วยังมีใจเมตตาอีก บุญรักษาน่ะคับคุณหมอ

[@กรรณิการ์เปล่งรัศมี]

คุณหมออธิบายละเอียดดีคะ เข้าใจ ชัดเจน มีเนื้อหาสาระ แต่ต้องมีเวลาฟัง ต้องเสียสละเวลาฟังเพราะคลิปคุณหมอยาว อธิบายค่อนข้างละเอียด ชอบๆคะ ไม่ใช่คลิปสั้นๆเหมือนคุณหมอท่านอื่นที่เน้นสรุปเป็นข้อๆจบ แต่คลิปคุณหมอเหมือนเรียนในห้องเรียนที่คุณครูสอนหนังสืออธิบายความรู้ให้นักเรียนฟังอย่างละเอีบด ดีคะ คนที่เข้ามาฟังต้องมีเวลาให้คุณหมอ ชอบที่คุณหมอมีความมุ่งมั่นตั้งใจอธิบายรายละเอียด ใครที่ไม่มีเวลาฟังต้องไปฟังคลิปคุณหมอท่านอื่นแบบสรุปเป็นข้อๆ แต่จะไม่ได้ความรู้หรือรายละเอียดอย่างชัดเจน เข้าใจถ่องแท้เหมือนคุณหมอปอ

[@แมวเห็นหมี]

เป็นเบาหวานมือใหม่คะ ตรวจน้ำตาลปลายนิ้ววันที่ 16 มิ.ย.66 ค่าอยู่ที่ 301 คะ สูงมาก มาเจอคลิปนี้จะปฏิวัติร่างกายตัวเองใหม่คะ

[@rainnypoon]

ตรวจเจอเบาหวานครั้งแรกวันเดียวกันเลยค่ะ16-6-66 ได้ค่า 220

[@SFloridaPhotography]

เพิ่งเป็นเบาหวาน และเพิ่งเจอเพจของหมอปอ มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้มีกำลังใจและแนวทางปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธี 👍

[@KatekanokTanprapai]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะผ่านมา2ปี เราเพิ่งตรวจเจอเดือนที่แล้ว กำลังปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย อาทิตย์หน้า หมอนัดดูความคืบหน้า✌️😙

[@ครูขุนแผนสอนตัดผม]

หมอปอพูดเก่งฟังเพลิน สาระแน่นมากไม่เฟ้อเลย สื่อความจริงใจสมกับความเป็นหมอมากครับ.ชื่นชม😊

[@วิเชียรอุ่นศิริ-ฮ9อ]

อูย....น้ำท่ว ...เลยฟังจนเหนื่อย

[@somjairungtanakrit7957]

ทำตามหมอปอ ลด A1C จาก 6.3 เหลือ 5.3 โคเลสเตอรอล รวม 243 เหลือ 189 LDL จาก 149 เหลือ 106 HDL จาก 53 ขึ้นเป็น 66 Trigecerides 205 เหลือ 84 แค่ทำ 6 สัปดาห์ ได้ผลมากๆ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ดีใจสุดๆ🙏❤️❤️❤️🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@malihata9781]

ต้องทำแบบไหนบ้างคะ อาหารกิน แบบไหนคะ

[@drpor]

ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ ^^ เก่งมาก

[@NaamkingNarakjang]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ โชคดีมากๆ ที่เข้ามาเจอคุณหมอเร็ว อยากเข้าคอร์ดกับคุณหมอค่ะ

[@ddswwweree458]

รายการดีมีประโยชน์แต่ใช้มือมากเกินไป ส่วนมากนักพูดไทยอาจติดนิสัยจากลิเก ปู่ย่าตายายติดลิเก แทบทุกคำพูดมือจะแสดงออกมาเกือบทุกคำแบบลิเก ถ้ามากเกินมันจะแย่งซีนการฟังเมื่อมือมาบ่อย เกืนงาม มือซ้ายตบยุง มือขวาไล่แมลวัน สมมุติว่าเราไปนั่งฟังนักธุรกิจดังๆขึ้นพูดบนเวที สตีฟ จอร์บ ทิม คุค บิล เกต อิลอน มัสค์ ฯลฯ พูดท่ามกลางสายตาคนฟังจำนวนมาก ถ้าเขาใช้ภาษามือมากเกินไป มือซ้ายปัดแมลงวัน มือขวาตบยุง ตลอดเวลา เขาจะเป็นตัวตลกในสายตาคนจ้องมองไหม ส่วนมากผู้ออกคลิปตอนนี้พยายามซ่อนมือกันมากขึ้น ทำให้การฟังได้ประโยชน์ไม่ต้องรำคาญมือรบกวนสายตามากเกินไป คนที่พูดแบบลิเกคือ อาจารย์เสริมชัย วัดร่องขุน คนที่หังครั้งแรกอาจไม่ชอบเพราะออกลิเกมาก แต่พอฟังครั้งต่อๆไป คนจะสนุกกับการฟังเพราะเป็นบุคคลิกเฉพาะตนไม่มีใครเหมือน คนฟังมาจากร้อยพ่อพันแม่นิสัยต่างกันเอาใจยากหน่อย แต่ใช้ทางสายกลางดีที่สุดฟังได้ทุกเพศ ทุกวัย ติเพื่อก่อเพื่อให้รายการประสพความสำเร็จ

[@drpor]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ❤️

[@วีระชัยจําปาหวาย]

ปัจจุบันร่างกายผมกลับทำงานได้ปกติ จัดการกับคาร์โบไฮเดรตได้เป็นปกติ ขนาดที่ว่ากินข้าวเหนียวครึ่งโลในเวลาสามทุ่มกว่า ตอนเช้า1โมงเช้า เจาะน้ำตาลปรายนิ้วได้92

[@drpor]

ยินดีด้วยนะคะ สุดยอดมาก ทวงคืนชีวิตปกติกลับมาแล้ว

[@สําเภามงคลดี]

@@drpor หมอปอแม่ขออวยพรให้ส่ขภาพดื มีความส่ขมากฯเหมีอนเทวดา มา รักษาคนใข้ต้งมากหมายเลยคงจะใด้บุญมากฯเด้อคุณ หมอขิอบมากจากแม่ภ

[@วีระชัยจําปาหวาย]

@@drpor ขอบคุณ คุณหมอปอคนสวยครับ

[@วันเพ็ญสุพานิช]

ลงฝงฝลฝฝลฝฝฝฝฝงึต

[@somchaichunmata3452]

@@drpor เข้าคอร์ดด้วยครับ

[@LukyingSorasat]

ดีใจมากที่มาเจือคลิบคุณหมอปอเริ่มทำตามกินแบบ คุณหมอบอกขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@drpor]

ดีใจที่เราได้เจอกันค่ะ ^^

[@amornmontein5176]

คุณหมอพูดถูกทุกข้อค่ะ

[@ปรีชาอินทสุวรรณ-ฦ8บ]

ผมทำตามคำแนะนำของคุณหมอ ผมลดยาลงได้ครึ่งนึงแค่ทำเดือนเดียวเอง เป็นเบาหวานมา30 กว่าปีแล้วขอบคุณครับ

[@drpor]

สุดยอดเลย ดีใจด้วยนะคะ

[@wichian.chakamnan7201]

ขอบคุณหมอปอมากครับ ผมดูคลิปเป็นแรงบันดาลใจ ในการรักษาเบาหวาน ครับ

[@ชณิมาโฮมันน์]

ขอบคุณหมอมากๆค่ะรักคุณหมอนะค่ะ🥰👍

[@ลําไพรแก้วลาน]

เริ่มเป็นเบาหวานแล้วค่ะ น้ำตาลสูง800เลยค่ะ คุณหมอตกใจมากค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ

[@oppoA-wq5us]

ของเรา350ก็เครียดมากคะลดยากด้วย

[@นูรดินประจัน]

แล้วตอนนี้ลงยังค่ะ

[@oppoA-wq5us]

ตอนนี้ลง230ค่ะพยายามเลี่ยงอะไรที่หวานๆทุกอย่างค่ะ

[@สุภาพรกฤษณา-ฝ3บ]

​@@oppoA-wq5us😊ฝงฝฝ 😊😊

[@SamSung-bn4oo]

รอสรุปแต่ตั้งใจฟังค่ะ

[@วันชัยเจริญรส]

ขอบคุณคุณหมดมากครับที่ได้ให้ความรู้ในการควบคุมที่เป็นโรคเบาหวาน

[@พงค์ศรีกุมภา]

ฟังแล้วดีมากคะ

[@leamsurin9964]

ขอบคุณครับคุณหมอ มีความรู้เพิ่มขึ้น...ผมมีนัดกับหมอไปตรวจหาโรคเบาหวานสิ้นเดือนนี้ คิดว่าผมคงไม่รอดแน่.

[@noisara3307]

คุณหมอพูดดีมากเลยค่ะฟังง่ายดีค่ะ

[@พงค์ศรีกุมภา]

คุณหมอพูดได้ดีมาก

[@KonnikaSamnakwangchai]

ขอบคุณๆหมอปอมากๆเลยที่ ให้ความรูู้❤❤❤❤

[@มารียะห์มะเซง-ห9ฑ]

หมอพูดมีประโยชน์ชอบค่ะติดตาม

[@ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ]

ถ้าปฎิบัติหายค่ะ ทำมา 8 เดือนทานไข่ เนื้อสัตว์มากๆ น้ำเปล่า ลดแป้ง งดน้ำตาล ก็หลุดบ้างตอนนี้งดยายแล้ว

[@mintmint1685]

ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ จากใจจริงๆค่ะ

[@nakornna8287]

..ดด

[@จินนีลินดา]

มีสาระมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ❤

[@mgsoeoo5426]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာမ (DR)

[@mintmint1685]

น้ำตาล 140 กว่าๆ ลดลง 105 ใช้เวลา 4 เดือน โดยไม่ใข้ยา

[@drpor]

เยี่ยมเลยค่า ดีใจด้วยค่ะ

[@Nidnid-q1n]

ทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้น้ำตาล130กว่าๆค่ะอยากลดน้ำตาลลงมากๆค่ะ ช่วยบอกหน่อยค่ะขอบคุฯมากๆค่ะ

[@mintmint1685]

ไปหาหมอล่าสุด 18 สควัดค่าน้ำตาลสะสม 5.2 LDL HDL Tri . ปกติ มีคลอเรสเตอรอลสูง 269 น้ำตาล 98 ฟังคลิปนี้ของหมอปออย่างละเอียดและทำตาม ขอขอบคุณ คุณหมอจากใจที่แชร์ความรู้ให้ผู้ป่วยหายจากเบาหวาน ด้วยความเคารพค่ะ สำหรับผู้ป่วยควรดูคลิปนี้แล้วทำตามก็จะได้ผลค่ะ

[@mintmint1685]

เป็นเบาหวาน 8 ปี อายุ 65 นน. 62 ลดลง 54

[@aroonburanasakorn5553]

ข้าว**ใบบุญ**ช่วยได้ไหมครับ

[@narinsaknorin5790]

คุณหมอครับ .. แฟนผมอดอาหารก็แล้ว .. ทานน้อยก็แล้ว .. แต่ละมื้อเธอไม่เคยกินอิ่มเลย .. แต่น้ำตาลไม่ลง แถมเพิ่มขึ้นด้วย .. ผมสงสารแฟนมากเลยครับ .. คุณหมอพอจะมีคำแนะนำอะไรให้เราได้บ้างมั้ยครับ ??? 🙏🙏🙏 .. เราเคารพนับถือ และติดตามคุณหมอมาตลอด 1 ปีที่เริ่มเป็นเบาหวาน แต่เรื่องการควบคุมน้ำตาล ในช่วงหลังมันไม่ได้ผล ผมเองก็งงมากเลยครับ ... 😔😔😔

[@yootthapongpimsane9744]

แสดงว่าอาหารที่แฟนคุณทานอยู่ทุกวันมันไม่ใช่​ real​ food​ ถ้าถึงขนาดกินน้อย+ไม่เคยได้กินอิ่ม​ แต่น้ำตาลยังขึ้นแสดงว่ายังกินแป้ง+น้ำตาลเป็นหลักอยู่รึเปล่าคับ? พวกผัดทอด, ของแปรรูป, ข้าว, ขนม, ผลไม้รสหวาน, ผลไม้แห้ง, ของหวาน, น้ำมันพืชที่ขายเป็นขวดใสๆทั้งหลาย​ ยังทานของพวกนี้อยู่รึเปล่าคับ? ถ้าแฟนคุณเป็นเบาหวานของพวกนี้ต้องหยุดชั่วคราวก่อนนะคับ​ เพื่อกดอินซูลินให้ตับอ่อนได้พัก​ ให้เซลล์​ที่ดื้ออินซูลิน​ได้เอาพลังงานที่คั่งค้างข้างในออกมาเผาผลาญ​ยิ่งถ้าทำ​ if​ เพิ่มเข้าไปน้ำตาลยิ่งถูกกดลงได้อีก​ หลักๆน่าจะเพราะอาหารนั่นแหล่ะคับที่ยังเป็นปัญหา​ อาหารที่แปรรูปมักจะสารอาหารต่ำแต่พลังงานสูง​ ในขณะที่อาหารที่มาจากธรรมชาติหรือไม่แปรรูปมันจะให้พลังงานต่ำแต่สารอาหารเต็ม​ กินไม่เท่าไหร่ร่างกายก็ได้รับสารอาหารพอ​ร่างกายจะสั่งให้อิ่มโดยที่ได้รับพลังงานไม่เยอะ​ ลองศึกษาพวกอาหารโลว์คาร์บดูคับ​ ถ้าฝึกจิตใจได้จะลองต่อคีโตดูก็ได้.

[@drpor]

หมอปอไม่เคยสอนให้กินน้อยเลยค่ะ สอนให้กินให้พอ แนะนำว่าฟังคลิปเยอะๆ เริ่มจากอันนี้ก่อน เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2

[@กุศลสุขสถิตย์-ฤ5ว]

ขอขอบคุณสำหรับ ข้อมูล ความรู้ ครับผม.

[@tanhuddha4332]

จาก 4เดือนที่แล้ว 100 นิดๆๆ (น้ำหนัก76) 3 วันที่แลัวไปตรวจ 137 (น้ำหไนักเพิ่มมาก 84 อีกครั้ง) เพราะกินทั้งวัน จุกจิกปากไม่เคยว่าง ติดถูกผม ชอบขนมหวานๆๆๆ ต้องนี้หักดิบอีกครั้งลด น้พหนักลงให้ได้ภายใน 1เดือน (เคยทำได้มาก่อนยหน้า ควบคุมอาหาร ไ-ม่ต้องมีตัวช่วยอะไร)

[@แจ่มอินต๊ะพรม]

ขอบคุณหมอทีมาให้ความรู้ค่ะ

[@รัตนาภาณ์จําปาศรี]

ขอบคณุมากค่ะ

[@เสมียนพรมสุ-ข7ฏ]

เป็นมา ๑ ปี ๓ เดือน ใช้วิธีหมอบอกมาปฏิบัติ ๑ ปี ๓ เดือน ขณะนี้น้ำตาล ๑๐๔ สะสม ๕ สูง ๑๘๐ หนัก ๖๘ ไม่เห็นหมอลดยาให้เลย ตรงนี้แหละที่ยากเรียนว่าทำผิดหรือถูก IF ที่ทำทาน ๒ มื้อ

[@drpor]

สะสม น้อยกว่า 6.5 ก็งดยาได้แล้วค่ะ ตามเกณฑ์ แล้วตามต่อ

[@ฐิติรัตน์วรุณศรี]

ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ

[@วันดีวงค์สิงห์]

เจาะน้ำตาลใด้94ยังไม้ใด้กินยาทำตามหมอปอพูดทุกอย่างใจสั้นใจหวิวๆตาพล่ามัวสาเหตุเกิดจากอะไรทำไอเอฟ16/8ออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อน้ำหนักลด7โลจาก72เหลือ65สูง167ติดตามหมอปอทุกคลิปจร้า

[@drpor]

ถ้าไ่ม่เกี่ยวกับยา อาจจะกินอาหารน้อยเกินไปค่ะ ไม่บาลานซ์

[@ชลิตาจอมคําศรี]

เพิ่งเจอคะ เป็นคนไข้รายใหม่คะ น้ำตาล 223 คะ ตอนนี้ก็ไม่กล้ากินอะไรเลยคะ กลัว จนจิตตกคะ

[@drpor]

เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2

[@แววตาสุขใจ]

ขอบคุณคะ่คุณหมอปอ

[@bigmobile3155]

ผมน้ำตาล ตอนแรก136. 3เดือนเจาะเลือดลดเหรือ129

[@na51]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@tongsuknuwong8810]

เป็น ชนิด2 คะ อยาก หยุด ยา คะ เป็น 11 ปี แล้ว คะ❤❤❤❤❤😮ขอบคุณมากคะ

[@bamboo44]

ขอบคุณความรู้ดีๆน่ะ

[@เพ็ชรทิศทอง]

ดีครับให้ความรู้ดีครับ

[@เพ็ญศรีศรีสุวรรณหงษ์]

ดูคลิบคุณหมอได้ไม่นานเพราะน้ำตาล102,น้ำตาลสะสม6.2ค่ะคุณหมอที่รักษาประจำจะให้ทานยาเบาหวานไม่อยากทานยาเลยหาดูคลิบคุณหมอหลายคนแต่มาชอบคุณหมอปอเพราะเข้าใจมากขึ้นมีนัดเจาะดูระดับน้ำตาลอีกครั้งวันที่10ก.คนี้ค่ะ

[@drpor]

ยังไม่ต้องทานได้นะคะ ปรับก่อน

[@bolofree-to9hm]

คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากค่ะพี่เพิ่งเป็นกพ.66ค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@drpor]

สู้ๆค่ะ เพิ่งตรวจเจอ ปรับแล้วหายไวมาก

[@rtrt1937]

อธิบายได้ดีมาก

[@somjaiyamprayong5857]

ฟังง่ายอธิบายชัดเจนดีครับ คุณหมอคงไม่ค่อยมีความเครียดหน้าสดใสมากเลยครับ

[@edwffegege3639]

รักหมอปอจังเลยค่ะ ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ และอยากเข้าคอรส อบรมกับคุณหมอ.ต้องสมัครอย่างไรคะ

[@nopponthanapattanun3736]

👩‍⚕️ คุณหมอปอ อธิบายเข้าใจง่ายดีคัฟ 👌 👏 👍 😃

[@srisudasriwirat7173]

ดีใจที่เข้ามาพบคลิปนี้ และได้เริ่มปรับการทานอาหาร เป็นเบาหวานมา 9 ปี หมอให้กินยาครึ่งเม็ด ก่อนอการ ไตรกลีเซอไรด์ลีน สูง คอเรสเตอรอลสูง ไม่อยากกินยาลดไขมัน ้เริ่มทานอาหารเช้า 6.30 และมื้อที่สองเวลา 10โมง และงดทานกินจุกจิก จนถึง6.30 ทานข้าว สองมื้อต่อวัน ป้าทำแบบนี้ถูกต้องไหมคะ ทำมาได้ร่วมสองเดือนแล้ว น.น ลดไป3โล กำลังทำกิจกรรมเพื่มมวลกล้ามเนื้อตามที่คุณหมอแนะนำคะ

[@drpor]

ได้ค่ะ ตอนนี้เป็นอย่างไรแล้วบ้างคะ

[@puangthonghonsomsakkul8718]

นับเป็นข้อคิดดีๆมีประโยชน์มากๆจะลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ/ขอบคุณหมอปอค่ะ.

[@กิ่งกาญจน์แสงสว่าง-ป6ข]

หมอปอค้าเพิ่งตรวจเจอน้ำตาล 192 ค่ะต้องทำยังไงคะ

[@somphoptrakunsuk9242]

ยอด เยี่ยมครับ

[@เพชรไพลินคนคล่อง]

ททท เริ่มแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@สุเวศแก้วอ่อน]

ขอบพระคุณค่ะ

[@areetyko9267]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@harimapatha7785]

พี่พึ่งเข้าดู รักคุณหมอค่ะ

[@Gungogun-m1l]

ของผม a1cปี2564ค่า4.4 ปี65ค่า4.3 ปี66ค่า5.0 ปี67 วันไปพบหมอค่ารายวัน177แต่ค่า a1cค่า 4.6แต่หมอให้ยามาทาน ต้องทานยาหรือเปล่าคะรับ

[@premjitprem7986]

สวัสดีคุณหมอจะขอสมัครค่ะ

[@สหายที่ราบสูง]

หมอคับ เปนเบาหวานลงไต ถ้าทำตามหมอแล้ว ค่าไตจะดีขึ้นมั้ยคับ

[@rtrt1937]

พูดได้ดีมากและเสียงเพราะ

[@พันธุ์ศักดิ์ศิริเลิศ]

ขอบคุณมากครับ

[@anuphaboonmee3944]

ขอบคุณมากค่ะ สาธุค่ะ

[@momnammornkaew7558]

🍏🍀

[@krozzi2520]

ขอบคุณครับ

[@norstrom21]

ททท... ขอบคุณมากค่ะหมอปอ

[@นุชจิราคุ้มกระโทก-ฬ4ด]

เป็นเบาหวานใหม่ค่ะกำลังกินยาได้ 3 เดือนนอนไม่หลับ อยากลดน้ำตาลต้องทำอย่างไรบ้างคะ

[@aaaa2442]

อยากได้จ้าคุณหมอ

[@ມະນີວົງທອງດາລາ]

ຂອບໃຈສາລະດີໆ ຂອງໜໍປໍ❤❤❤🇱🇦🇱🇦

[@ภัทรีพันธ์ปานกระโทก]

คุณหมอค้ะคือพี่ทานยาตามหมอจัดไห้มาอยู่ตลอดเลยเวลาเจาะน้ำตานแล้ว บางทีก็ลดบางครังก็ไม่ลดก็น้ำตลาดก็จะอยู่ที่156หรือ145แค่นี้ตลอดเลยค่ะ

[@แววตาสุขใจ]

ขอแชร์คะ่คุณหมอ

[@nonsang946]

อยากสมัคร แต่ไม่มีสตางค์ ค่าใช้จ่ายสูงค่ะ สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ

[@vivotg4755]

หอมปอค่ะขอถามหน่อยค่ะฉันอายุ36 ปี นํ้าตาล175 ค่ะรักษาอย่างไรค่ะ

[@drpor]

ฟังคลิปในเว็บนี้ต่อค่ะ วิธีรักษา sugarfreedomth.com/dmtype2

[@auchararatau5412]

คุณหมออธิบาย แต่ไม่บอกว่า จะให้หยุดกินยา แบบไหน

[@สําเริงสองคร]

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้

[@sumaleeprateepasen1901]

😮😮

[@ชลิตาจอมคําศรี]

ท ท ท จ้า อยากหายคะ เพื่งเจอคะคุณหมอ กินยาเบาหวาน เช้า 1 เม็ด เย็นครึ่งเม็ดคะ

[@drpor]

สู้ๆค่ะ

[@มาสี-ฤ5อ]

สนใจค่ะคุณหมอ

[@มาสี-ฤ5อ]

อยากสมัครคอสค่ะคุณหมอ

[@วรัทยาวัฒนะพานิช]

หมอคะ.. ข้าวโอ๊ตเป็นโปรตีนหรือเป็นคาร์โบไฮเดรทคะ

[@drpor]

คาร์โบไฮเดรตค่ะ แต่โปรตีนสูงกว่าข้าวธรรมดานิดหน่อย

[@fgdx959]

สนใจเรียนรู้ค่ะ

[@ศศิวิมลโฉลกดี-ฉ3ง]

หนุยากเป็นคนไข้ของหมอปอค่ะ

[@somchaisaisaard8866]

จำพวกนมถั่วเหลืองทานได้ไหมคะ

[@drpor]

ถ้าน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทานได้ค่ะ แต่ถ้าน้ำตาลเยอะๆ กลุ่มนมแนะนำเลี่ยงก่อน เพราะย่อยเร็วดูดซึมเร็ว (น้ำตาลมีในนมตามธรรมชาติ)

[@สตอ-ต1ธ]

เบาหาวานชนิดที่1คงหมดสิทธิคิดทำตาม

[@drpor]

ทำตามได้ ช่วยลดยาไม่ต้องฉีดทั้งวัน เหลือแค่วันละครั้งได้ค่ะ

[@kumkhuawei9479]

หมอปอครับ ผมเป็นเบหวานความดันมาแล้ว18 ปี ปัสสาวะติดขัด สีเข้ม เป็นฟองครับ แก้ไขอย่างไรครับ

[@drpor]

ปัสสาวะขัดระวังติดเชื้อค่ะ ควรไปตรวจ ส่วนเบาหวานก็รักษาให้หายตามวิธีหมอปอ แล้วพวกอาการแทรกซ้อนจะไม่มาหาเรา

[@rungnapa3825]

อยากเข้าครอสค่ะ

[@ศศิวิมลโฉลกดี-ฉ3ง]

สวัสดีค่ะพี่หมอ

[@ชาญยุทธ์ไชยมณี-ค3จ]

เรียนสอบถามคุณหมอ ผมอายุ​ 75 ปี​ เบาหวาน​130 -​150​ HbA1c 7.4 ทานยา+ ฉีดยา​ ได้ควบคุมอาหาร​ ลดข้าวแป้ง​ IF 18/6 แต่ต้องจำกัดโปรตีน​ เพราะโรคไตเสื่อมระยะ​ 3 อยากจะลดเบาหวาน​ เข้าคอร์ดได้ไหมครับ

[@วีระชัยจําปาหวาย]

แค่เลิกทานยาลดไขมันในเลือด ค่าไตก็จะดีขึ้นครับ

[@drpor]

ระยะ 3 กลับมาได้ค่ะ ฉีดอินซูลินแล้ว ก็เลิกฉีดได้ สำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 หายได้ทุกกรณี

[@auchararatau5412]

ลดยาเลย แล้วปฏิบัติตามหมอปอ เลยได้ไหมค่ะ

[@drpor]

ควรดูก่อนน้ำตาลเป็นอย่างไร ยาเท่าไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลดยา ถ้าต้องการปรึกษาหมอปอรับปรึกษาทาง VDO call ไม่ต้องเดิทาง ติดต่อแอดมินที่ Line @drpor ค่ะ

[@ทองหล่อกุลศานติชัย]

ค่าคอดเท่าไรคะ

[@auchararatau5412]

จะให้ลดยา บอกด้วยค่ะ น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ถึง จะหยุดยาได้

[@drpor]

บอกไปแต่แรกแล้วค่ะ ตามเกณฑ์สมาคมเบาหวาน ส่วนเรื่องการลดยาปรับยา ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ ถ้าอยากรักษากับหมอปอ แจ้งทีมงาน Line@drpor ค่ะ

[@ธนพรตะโสรัตน์]

น้ำหนัก40ค่ะอายุ60เป็นเบา หวานมา9ปีแล้ว2ปีหลังนี้น้ำ ตาลไม่เยอะค่ะ109/120ประมานนี้ค่ะอยากเลิกยาค่ะ

[@drpor]

น้ำตาลสะสมต่ำกว่า 6.5 ตามเกณฑ์สมาคมฯคือไม่ต้องใช้ยาได้ค่ะ

[@สุเวศแก้วอ่อน]

เบาหวานลดไตจะลดลงบ้างไหมคะคุณหมอ

[@drpor]

ลดได้ค่ะ ระยะ 1-3 กลับคืนปกติได้

[@sup8888]

แฟนต้อนนี้น้ำตาล 270 ค่ะเป็นเบาหวาน

[@สายรุ้งภาคแก้ว-ฅ2ม]

ตอนนี้งดมื้อดึกค่ะทานข้าว2มื้อเช้า9.00,14.00แล้วเลิกงานดึกกินนมจืดค่ะ

[@drpor]

ทานดึก IF จะแตกค่ะ

[@ชญาดาป้านประดิษฐ์]

เป้นมา6เดืินแลเวค่ะ

[@mayladathanakunnithi621]

น้ำตาลสสะสม 16 สูงไหมคะ

[@drpor]

สูงมากค่ะ ควรรีบลด kzbin.info/www/bejne/p6bPg2ehZsiChrMsi=hJK6TVHqL7H-eYHC

[@เดชณรงค์ศิริมูล-ณ3ฤ]

อยากเข้าร่วมเป็นสมาชิก.ต้งทำอย่างไรค๊ะ..แนะนำด้วยค่ะ...เป็นเบาหวานมาได้.1..ปีแล้วค่ะ.ยากทำ.ไอเอฟ..3/1.แต่ยังไม่เข้าใจเลย..ว่าทำอย่างบ้าง..อยากรู้มากๆกว่านี้จ้า

[@drpor]

ติดต่อแอดมิน Line @drpor ค่ะ

[@บุญทัยไชยแก้ว-ข1ต]

อยากหายค่ะ

[@วรัทยาวัฒนะพานิช]

เป็นเบาหวานแห้งและกรดไหลย้อนค่ะ.. ทำ IFลำบากค่ะ.. ต้องทานตรงมื้อ

[@drpor]

เบาหวานผอม ไม่ต้อง IF เยอะค่ะ เน้นทานให้พอ และเวทเทรนนิ่ง

[@narinpatrbureeratbureerat1726]

ต้องทำ​ if​ ยังไงคะ​ม10/14 ได้มั๊ยคะ

[@narinpatrbureeratbureerat1726]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ​ น้ำหนักลดลง​ 6​กิโล