چه میشود اگر برای دو هفته هر روز 4 عدد تخم مرغ بخوریم ؟ | What Happens if you eat 4 eggs for 2 weeks

[@miladkamali_]

من پنج ساله هر روز صبحانه دو عدد تخم مرغ میخورم و تمام اندکسهای خونی از جمله Hdl مناسب هست...واقعا تخم مرغ روزانه غذای خوبی هستند

[@حمیدزادهقاسمی]

سلام جناب آقای دکتر اللهی بحق محمدوآل محمد همیشه سرفرازوسربلند باشی پسرگلم زنده باشی بزرگ مرد خدا نگهدارت باشه با این مشاوره خوبی میدی بدونه هیچ چشم داشتی

[@bagherihelen]

واقعا ممنون ازین همه اطلاعات ک بطور رایگان در اختیارمون میزارین ❤️🙏🙏

[@ahmadsediqi5121]

سلام داکتر. صاحب. شما گفتن که مرغ. را خودتان. در خانه نگا ه دغری کنید و از آن تخم. بخورید. وب اگر. نداشتم. تخم مرغ بغزغری نخوریم فایده. نداره

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید براي شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

[@DT-zd4yx]

اطلاعات مفیدی دادید قبلا فرزندم همین ها را گفته بود اما کمی می ترسیدم اما حالا که از شما شنیدم و مطمئن شدم به راحتی استفاده می کنم. با سپاس فراوان

[@vahabkw9808]

خیلی خیلی متشکر آقای دکتور از اینکه وقت گذاشتيد ومطالب خوبی را در اختیار ما گذاشتيد

[@Aahmadreza6465]

چقدر ساده و قابل فهم مطالب علمی تغذیه تخم مرغ رو گرفتی از محدود سرچ های باری بهرجهتم بود که بهره کافی بردم دیتا درد نکنه بزرگوار 🙏

[@tannaz4139]

درود برشما دکتر عزیز مان .سپاس از مطالب مفید که به ما آموزش می‌دهید. سلامت باشید

[@mehdisaebi2914]

درود بر شما بابت زحماتتون❤️🌹❤️

[@aminmogharebi1248]

دکتر دو تا سوال. اول اینکه اب پز بهتره یا نیمرو دوم اینکه برای ورزشکاران ۴ تخم مرغ همراه با زرده پیشنهاد میشه؟

[@bsh5457]

با اجازه دکتر به نظر شخصی من بدون شک هر چیزی آبپز بهتره. هرچیزی آپزش بهتره جون دمای آب از 100 درجه بالاتر نمیره دمای روغن به بیش از 180 درجه و قیمت هایی از غذا هم میسوزه یا سرخ میشه. بعضی ها آب پز دوست ندارند. اگر بی مزه میشه، خیارشور گوجه کاهو چه کنار آب پز چه سرخ شده خوش مزش میکنه....

[@nayerrahmanpanah4787]

@@bsh5457 3:39 3:43 3:43

[@zohrehmazaheri1995]

انشاالله از عمر ی طولانی برخوردار باشین

[@MaryamBahrami-mh6xm]

سلام آقای دکترشبیر،ممنون ازاطلاعات مفیدی ک دراختیارمامیگزارید،براتون آرزوی سلامتی دارم🙏🌷

[@moniqastan]

خیلی خیلی ممنون دکتر جان از سفارشات عالیتان، حرفهای شما را باید قاب گرفت .

[@DrShobeir]

برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

[@Mohamademany]

باسلام وتشکرازراهنمای خوبتان اقای دکترشبیری لطفابیشترراجع مشکلات جنسی راهنمای کنیدوبخصوص مشکلات پورستادممنون می شوم

[@Keyvan1378]

من که مرغ م محلی دارم 🐓باخروس ۱۰میشن ۹تاش مرغ یکیش چندروز پیش جوجه هم کشید🐣 ۳تا دراومد🐥🐤😍😍😍اصلا🐔 🥚بازاری نمیخریم😘😍🤗🤗❤

[@Sinacrafter]

😍😍😍

[@Keyvan1378]

@Sinacrafter 😍😍

[@hoc5005]

Dr.Shobeir you are fantastic person I love eggs دکتر امروز روز خوبیه تشکر فراوان از شما قدر دانیم بی پایان درود بر شما

[@shahlarahimi5548]

سپاس و درود جناب آقای کتر واقعا حرف ندارید من ‌تا الان از خوردن هر روز یک عدد تخم مرغ می ترسیدم ولی با برنامه جالب و علمی شما این ترس برطرف شد زنده باشین 🙏🏼💚👍👍👍

[@mybooks3236]

ترجیحا عسلی!

[@essmass597]

درود بر دکتر مهزبان و اگاه من بیشتر کامنت ها رو میخونم ولی به سوالها جواب داده نمیشه میخواستم دلیلشو بدونم و اینکه شما بسیار وروان و شیوا و دلپذیر و خارج از صطلاحات صحبت میکنید که همه به لرک درستی میرسند که جای بسی تشکر و قدردانی داره در مورد تخم مرغ هم خیالم راحت شد چون من روزی حداقل دوتا تخم مرغ صبحانه میخورم...با سپاس از شما.

[@Kaizen0111]

واقعا عالي بود دكتر جان ممنون از اطلاعاتتون كه خيلي مفيد هستند 🙏🏼🌹

[@عباسقنبری-ث6م]

بادرود و سپاس جناب دکتر شبیر جان عزیز و درود و احسن بر پدر و مادری که شما را تربیت کردند تندرست و مانا باشید

[@susans1526]

Dear Dr. Shobeir, you are very kind. Thanks for giving your freely to us!🌷💝🙏🏼

[@mohammadaminmehraban1776]

سلام خدمت شما داکتر صاحب میگن برای شکر ضرر دارد

[@michaelafshari1747]

شما چقدر راحت توضیح میدید . واقعا ممنون .دکتر جان میشه توضیح بدید برای کم کردن وزن ورزش مهمتره یا رژیم مناسب . و همچنین آیا بهتر است قبل از ورزش چیزی خورد یا نه ! تشکر از وقتتان

[@Anna_Audible_manifestation]

من میگم بهت دوست عزیز، کم غذا خوردن سریع تر وزن رو کم میکنه، ولی برای اینکه آدم به بهترین وجه وزن کم کنه، و هم اندام خوش فرم بشه و هم پوست چروک نخوره و بدن سالم باشه بهتره همزمان رژیم سالم استفاده بشه و حتی الامکان کمی ورزش هم بشه، یعنی در نهایت رژیم سالم از همه چی مهتره، و نکته اینکه رژیم غذایی پروتئین، چربی و سبزیجات مصرف بیشترش کمتر چاق میکنه از رژیم هیدرات کربن و شیرینی.

[@uzairceyddique4536]

ښښښښښښښښښ؟ښښښ

[@marufvafa8707]

jj

[@مهینمحمودی-ك2و]

تشکر الاهی خدا شما رو حفظ کنه آقای دکتد من یکم لرزش دست دارم چی بخورم بهتر بشه ممنون که اطلاع رسانی میکنئد

[@behnudaskarifarzane382]

درود ؛ ممنون از ویدئوهای ارزشمندتون 🔵 لطفاً در مورد راه های چاق شدن بخصوص چاقی صورت هم راهنمایی بفرمایید 🙏

[@mohammadsabbagh6867]

من باشگاه میرم.جو دو سرپرک خیلی تو چاق شدن صورت نقش داره

[@saeednourivand7410]

باسلام ارادت بخدمت آقای دکتر نهایت تشکر از توضیحات بجا وعلیتان ، عمر طولانی را از هستی عالم خواهانیم تا از تخصصات علمی شما بیشتر بهره مند شویم .فدات

[@saeedheidari8195]

به امید آزادی تمام مرغ های دنیا

[@khamazing1]

😆😆😆😆

[@yahyajan7711]

😂

[@kayhanmk5365]

😂😂😂

[@rezaqasemi8687]

😂😂😂

[@wywksb-one]

منظورت کیاست؟

[@adelerastkar401]

دکتر شبیر بادرود برای جوان سازی دستهاوناخنهای سالم چ کنبم

[@alializadeh8091]

ممنون از اطلاعات مفیدتون آقای دکتر! اما یه سوال داشتم: خوردن چای همراه تخم مرغ آیا ضرری دارد؟ با شیر و تخم مرغ… کلا برای صبحانه از خوردن چای همراه چه چیزی در‌صبحانه جلوگیری کنیم؟

[@beefandpotatoes6525]

Payambar age shir mikhord dige khorma nemikhord and khorma mikhord dige shir nemikhord. har che ghaza sadetar behtar

[@turklar]

@@beefandpotatoes6525 🤣

[@مرجانخوشرقم]

استاد ممنون از پیج عالی و مطالب بسیار مفیدتون . خواستم بدونم برای تقویت بینایی چی بخوریم خوبه

[@Love_And_Freedom111]

Perfect 👍 مرسی دکتر واقعا خیلی خوب بود 🙏 لطفا دکتر یه ویدیو مربوط به شامپو ها بسازید مثلا برای موهای چرب ، خشک چه شامپویی خوب هستش ✋✋✋

[@rezasheykh8737]

باسلام و تشکر.یجا نشون داد برای خوراک مرغ شفیره مگس پرورش میدن.

[@kamkamrouz154]

Dr Shobeir, does beating egg yolks with sugar (ribbon) have any benefits? Any harm?

[@حلیمهنعماویزاده-ر7ظ]

متشکرم از اطلاعاتی که در رابطه استفاده تخم مرغ دادید

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@nooriakhogyani3893]

I use all your knowledge and use it in my everyday life thank you میرسی

[@bardianafari1419]

درود بر شما بنده سالهاست هرروز بین ۳ تا ۶ عدد تخم مرغ کامل مصرف میکنم و جالب اینجاست که همیشه نتایج آزمایشاتم عالی و حتی یکبار هم سرما نخوردم

[@myartinjon]

Dear Dr. Shobeir, for a duration of six months between my blood tests I didn't eat eggs and the results: for total cholesterol; from 6.28mmol/L to 6.68 mmol/L clearly indicate eggs' absence from my diet actually increased my total cholesterol!

[@mirwaiswalizada4223]

سلام علیکم از برنامه های خوبی شما جهان سپاس آقای دوکتور تخم مرغ کلسترول خون را افزایش نمی دهد، تشکر از شما

[@doctorfarsi]

بسیار عالی خوب و آموزنده👌🌸 همچنین تحقیقات گفتن در تخم مرغ روی، سلنیم و آهن هم وجود داره که برای سلامت بدن خیلی مفیده

[@SaeedAcronia]

Dr. Shobeir, please also provide your references if possible. A lot of your content are identical to that of Dr. Berg. Please mention the source of your material thanks.

[@hossin2732]

سلام گل دکتر شبیرعزیز، ،بهترین نوع خوردن تخم مرغ به چ صورت باشه بهتره ،،اب پز نیمرو خام

[@sonatipoptalfighimohsenmirzaza]

سلام ودرود ارادتمندم دکتر جان من الان حدودا شیش ماهه قند وشکر وچای رو از زندگیم حذف کردم واز صدوپنج کیلوگرم به هشتاد وپنج کیلوگرم رسیدم وفوق العاده خوشحال وسالم هستم من الان چهل وهشت سالم هست ومن میلیون هابار از شما وراهنماییهای جنابعالی خوشحال وخرسند وخوشبخت هستم امیدوارم که موفق وپیروز وسربلند وشادکام باشید همیشه در کنار خانواده 😍😍😍😍😍😍

[@einollahsaadi4806]

Gracias doctor

[@a.akbari6147]

درود بر شما و ارادتون.شما فقط همین مواد رو از سبد غذایی تون حذف کردین اینقدر خوب نتیجه گرفتین؟ورزش نکردین؟

[@sonatipoptalfighimohsenmirzaza]

@@a.akbari6147 چرا قربان من درهفته یک یا دونوبت فوتسال دارم که این خیلی عالیه ممنونم وسپاسگذارم از محبتتان قربان 😍😍😍😍😍

[@masoudnedaei2171]

❤❤❤❤❤❤

[@zibaahmadi2639]

👍👍👍

[@homa1146]

خیلی ممنون از اطلاعات خوب شما. اگر در مورد قند خون توضیح بدید برای کسی که داروی قند استفاده نمیکنه. با تشکر

[@يگانه670]

درود براى دكتر جان عزيز ما ☘️🌹 البته عيد و سال نو را براى همه مبارك ميگويم و ارزو دارم يك سال سبز و مملو از خوشى براى همگى باشد🙂 چون من كلسترول دارم در هفته دو عدد تخم مرغ اجازه دارم كه بخورم

[@يگانه670]

@@mostafazarei5137 ههههههه جانم حالاه براى فعلا كلسترول ندارم بخاطريكه شديد زير كنترول رژيم غذايى هستم ممنون از همدرديت شما 🙏😉شب خوش

[@HN-es5gw]

@@يگانه670 یکتا جونم من میتونم کاری کنم که برای همیشه لاغر و سالم وعاالی بشی. به شرطی که تا ابد باهام بمونی اگه مجردی😇😎

[@يگانه670]

@@HN-es5gw Danke, ich brauche deine Hilfe nicht, das ist ein sehr schlechter Versuch👎🏼🤦🏻‍♀️

[@HN-es5gw]

@@يگانه670 کجای آلمان هستی؟ 😇

[@Teimur9]

ممنون

[@khanmohamadrahimi3857]

تشکر داکتر صاحب خیلی ممنون خیلی عالی بود من ام تشويش داشتم که تخم مرغ بد است برای کلسترول الآن مطمئن شودم

[@maryamazizzade3823]

سال نو مبارك باشه آقاي دكتر، ممنون براي اطلاعات درست و كاملي كه در اختيار ما ميذاريد، من تخم مرغ خيلي دوست دارم ولي هميشه با ترس تخم مرغ مي خوردم😬 آقاي دكتر تخم مرغهاي محلي يا ارگانيك داخلشون لكه ي خون زياد دوست داره كه من اين تخم مرغها رو استفاده نمي كنم و معمولا هم بيشترشون لكه دارن!

[@markniteguy]

❤😊 خیلی ممنونتم. تا حالا هرچی دیده بودم میگفتند خوردن تخم مرغ ضرر داره.

[@noneNone-mw1px]

Doctor please kindly put subtitle . All your videos are very helpful for those who can not speak persian such as my girlfriend. I appreciate that.

[@tadjvarfarjad9713]

Thank you very much Dr ,very useful MashaAlha

[@maryamnemat-alahi4602]

با تشکر از زحماتتون من شنیدم برای کبد خیلی ضرر داره درست ه؟

[@fahimehbayan5159]

Hi and thanks Dr. - you just answered one of the key queries. For sure I will recommend your site to my friends. Furthermore, your explanation is easy to register. As they say in German your method is not FACH CHINESISCH! Appreciate your passing the knowledge to your followers.

[@mahdialavi-q2i]

سلام آقای دکتر فقط یک کلام بهترینید

[@baharbahari6475]

در مورد تفاوت تخم مرغ با تخم بلدرچین و تخم کبک و تخم مرغابی و تخم شترمرغ و دیگر پرندگان لطفا ویدئو بسازید

[@noorhashimi9459]

مرسی دکتر جون شما عالی هستین با این ویدیوهای آموزنده تون🌹🌹👌👌👌

[@mohammadhosseinmoradi5092]

سلام علیکم خدمت آقای دوکتور عزیز و همه دوستان تشکر ممنون آقای دوکتور همیشه همرائ فاميل محترم موفق جور سلامت سعادتمند باشید انشالله تشکر

[@amgr6716]

Thank you so much Dr. Shobeir for your great contents. The title says for two weeks, but in the video you mentioned 2 to 4 a day would be fine. Would you please clarify that , much appreciated.

[@amongi663]

واقعا خسته نباشید راهکار خارق‌العاده ای رو مطرح کردی در مورد تشخیص کیفیت هر تخم مرغ، مرد حسابی الان در روستاها هم رنگ پوست تخم مرغ قهوه ای هست اندازش هم همگی یک شکل و معمولی هستن حتی رنگ زرده تخم مرغ ها هم مشخصه یکشکل و بایک رنگه زرد مثل هم هستن تا اونجایی که من میدونم تنها راه شناخت کیفیت مناسب داشتن مرغ محلی هست که در باغ ها یا مزارع رشد کرده باشن در غیر این صورت خریدن تخم مرغ از شخص مطمئن و بنظرم اندازه و رنگ تخم ها اگه متفاوت باشن احتمال طبیعی بودنشون بیشتر

[@noraldinsolimani1616]

سلام ممنون

[@amirasli3545]

با درود و سپاس فراوان از مهر، وقت، اطلاعات مهم و مفید 🙏❤😊⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘تندرست و پاینده و موفق باشید ❤🙏😊

[@tannazshojaei2449]

I appreciate you doctor I've never seen someone talking about the scientific reasons bts as well You're awesome keep up making videos 🤍

[@davidmeier9765]

Really ?obviously you never saw a real doctor ! He is taking about a study with 40 people and talks about clinical significance? He is not even a real doctor

[@mehdi369.27]

بسیار عالی و با سپاس از اطلاعات مفصل ، علمی و شفاف شما . میخواستم ازتون خواهش کنم که اگر امکانش هست در مورد بیماری نقرص یک ویدیو بسازید و نحوه درمان قطعی آن را بگویید ، چون من در خارج از کشور هستم و پدرم در ایران با این بیماری خیلی اذیت میشه زیاد دکترها و جاهای مختلف رفته البته بی نتیجه از شما خواهش میکنم با توجه به توانمندی جنابعالی مطمئنم که نتیجه خواهیم گرفت . شاد ،سلامت، موفق و پیروز باشید.❤❤❤❤

[@NooshinAbdolahi]

سلام خیلی ممنون اقای دکتر من دیابت دارم ولی نه چربی دارم و نه کلسترول روزانه ۲ عدد تخم مرغ میخورم برای دیابت ضرر نداره سئوال دوم ممکنه یک ویدئو در مورد تب مدیترانه ای بفرمایید که متاسفانه من بطور ژنتیکی مبتلا هستم و روی مفاصل زانو اثر گذاشته خوشبختانه مفصل سالم هست فقط از داخل ورم می‌کند و پاهام سنگین است

[@narges.m5674]

درود دکتر جان سال نو رو تبریک میگم امیدوارم در سال جدید ویدئوهای آموزشی زیادتری از شما ببینیم ولی دکتر جان با این زندگی آپارتمان نشینی چجوری مرغ و تخم مرغ خودمون و داشته باشیم پس بنابر این نتیجه میگیریم که خوردن مرغ و تخم مرغ شاید مفید باشه ولی مضراتی هم دارد دسترسی به دهات هم نداریم پس چه کنیم ؟ تغذیه سالم در این روزگار هم معضلی شده🤔🤔🤔🤔

[@rezatahmasebi370]

من شخصا سپاسگزار ویدیوها و کلام با محبت شما هستم موفق و پیروز باشید منتظر ویدیوهای بشترتون هستم

[@Yasin.3.6.9]

آقای دکتر خسته نباشید کارتون عالیه فقط یک سوال تخم مرغ رو با زرده بخوریم یا فقط سفیده

[@mardananjelos]

ممنون عالی بود 👌👌👌🌹🌹🌹 آقای دکتر تخم مرغ آب پز یا نیمرو کدام بهتره؟

[@mahnazetemadi8692]

سلام خسته نباشین ازاینکه درخوردن تخم مرغ ترس روازم دورکردین خیلی خیلی متشکرم وعمرطولانی وباعزت براتون ازخداون منان آرزومندم

[@فدایایرانآنکهوانچهدرمقابلشایست]

درود دکتر جان‌ ممنون میشه بگین من فقط سفیده بخورم یا همراه با زرده

[@mtchannel814]

محترم ایا بخاطر رش د قد و مو و دیګر بخشها مفید است

[@masmo4779]

Merci doctor jan,dar javabe shoma bayad begam age roozi 4 ta tokhme mogh bokhorim khob migoozim!!! Mamnoon az soaleton, soal dg ham bood beporsid

[@NematDadashi]

با سپاس و درود از الطاف حضرت عالی، زنده باشید

[@یادگیریازگهوارهتاگور]

سلام دکتر جان چرا این ویدیوی شما نمی شود دانلود کرد

[@TayebehSalehi-c8g]

Dear Dr shobeir you are very Kind Thanks for giving usefol and important infor maition

[@borzusedghi]

درود بر دکتر شبیر من بسیار تحقیق کرده ام و همچنین مشابه گفته های شما را عینا روی خودم آزمایش کردم. من ۳ سال است که علاوه بر رژیم کیتوژنیک، هر روز ۴ روز تخم مرغ خورده ام. قبل از آن ۹۳ کیلو بودم فشار خون و کبد چرب گرید ۲ و ...داشتم. امروز ۸۰ کیلو وزن دارم لیپید پروفایلم سالم شده کبد چرب برطرف شده و فشار خون ندارم.

[@mahmoodahmadi7043]

Dankeschön, danke herzlich für ihre Bemühungen, total intressant.

[@0midvar]

درودبیکران وخسته نباشیدخدمتتون،ممنون اززحمات ارزشمندتان،پایدارباشیدوشاداب🌹🙏🌹🌺❤️🌺✌️👏🌈👏🌈👏🌈

[@nazaninnicravesh]

بادرودفراوان سلامتی شماپیرو فرمایشتون چشم تخم مرغی که درباره اش صحبت کردی میل میکنم همیشه ‌

[@shahroozsamsamshariat1141]

سلام دکتر دست مریزاد زنده باشی از مطالب آموزنده

[@monirvakili9881]

سلام ممنون از توضیحاتتون. واسه آلبومین بالا چطوره؟

[@shahima4855]

درود.اقای دکتر شب میل شود یا صبح کدام بهتر هست.

[@nushinmeyqan2315]

دکترشبیر عاشقتم عاشق مهربونیات عاشق علم و دانشت که براحتی در اختیار ما قرار میدهید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@soheilasaberi-ey2bu]

سلام جناب دکتور آیا تخم مرغ باعث چاقی میشه کسانیکه رژیم غذای دارند آیا تخم مرغ استفاده کنند یا نه

[@faridehkhazaee991]

سلام دکتر جان علت بوجود امدن خالهی قرمز روی پوست نشان چی

[@dashreza-ce3qk]

درود دکتر،اگه میشه درباره سرکه سیب هم یه توضیحی بدید اگه میشه.بدرود🙏

[@Asdfhgjh]

خیلی ویدیو آموزنده بود دم شما گرم در تمام عرصه های زندگی موفق و صحتمند باشید ❤❤❤

[@مهرانبراتی-ب1ع]

مبا سلام ممنون از اطلاعا مفیدی که در اختیارمان مگذارید

[@mohammadakhavan2323]

درودوسپاس لطفا بفرماییدبرای پروستات بزرگ شده هم تخم مرغ مفید است

[@محمدسیفالدینی]

سلام دکتر میشه بفرماید فرق بین ویتامین دی و دی۳ چیست ممنون

[@nahidhabibvatan9397]

با عرض سپاس از تمام ویدئوهای مفید تان، آیا با نحوه پخت صحیح که برای پخت مرغ توصیه میشه( جوشاند ن و دور ریختن آب کدر مرغ و هویج بهنگام پخت )، تاثیری در هورمون زدایی داره ، سپاس از توجه شما

[@MaryamRabani-f6y]

آقای دکتر با سپاس از. آگاهی دادن هاتون. چرا به سوالات پاسخ نمیدید

[@sepehrameli521]

درود بيكران دكتر عزيز🙏. صحبت ها و تمبر صداى شما انرژى قابل توجى در طول برنامتون بما انتقال ميدهد. سپاس از زحماتيكه براى تهيه هريك از اين آنها ميكشيد🙏🌹.

[@mushduluqqumsal3221]

آموزنده مفید عالی سپاس دکتر شوبیر...

[@parvinrahgoo6490]

سلام جناب دکتر عزیز چطور دسترسی به ویدئو های شما داشته‌ باشم ممنونم

[@benyamin67]

سلام و درود به شما دکتر شبیر عزیز لطفا توضیح بدهید که اگر تخم مرغ محلی رو خام بخوریم به تعداد روزی 4یا 5 عدد چطوره!؟؟

[@mohamadzangeneh3393]

سلام وممنون از دکتر خوبمون که هر چی بگم کم گفتم از ویدیوهای خوبت که مارو از ای همه نا آگاهی نجات دادی دکتر دمت گرم 👌👌👌👌👌👌

[@asemani111]

درود آقای دکتر خداقوت ممنونم از نکات سودمندی که در اختیارمون میزارید 🙏🙏🙏

[@najmehizadi8107]

عالی بود نظرمون در مورد تخم مرغ وچربی مضرش عوض شد ممنون از آگاهی خوبی که دادین واینکه اگر خواستیم تخم مرغ رو آبپز کنیم چه مدتی باشه وآیا زرده تخم مرغ اگر شل باشه چطوره؟

[@alifasanghari7755]

سلام دکتر جان لطفآ درمورد خوردن عسل بگید ممنون من زیاد میخورم با تخمرع

[@farhadsahil3061]

ممنون از معلومات مفید تان آقای دکتر تخم مرغ را اگر خام بخوریم خوب است یا مضره؟

[@DrShobeir]

درود عزیزم، جوجه ها و سایر طیور زنده می توانند ناقل باکتری سالمونلا باشند. این میکروب ها می توانند از پرندگان به تخم آنها سرایت کنند. اگر تخم مرغ خام یا نیم پز بخورید، ممکن است بیمار شوید. برای جلوگیری از بیماری، همیشه تخم‌مرغ‌ها را خوب بپزید.

[@علییوسفزاده-ش5خ]

سلام جناب دکترتازه باکانال شمااشناشدم مطالبتون واقعامفیدخسته نباشیدوطول عمرشماروازخدای بزرگ خواستارم. 🧡♣️💙

[@aghahusseini1328]

زنده باشید داکتر خداوند متعال عمر طولانی برای شما آروز میکنم

[@mohammedsaidi7305]

عالیست درود به شما دکتر عزیز، لطف کنید سوال من را جواب بدهید # من صبحانه هروز یک استکان شیر میخورم نمی دانم برای بدنم مفید یا مضر است؟

[@sadeqtodahi9576]

خیلی آموزنده است برنامهای شما سپاس گزاریم

[@juliahollas2478]

Hello sweetheart handsome doctor from Canada Toronto I’ve been watching your program I love it thank you❤

[@DrShobeir]

Hello my dear, You are so welcome

[@fattanehpalizi9742]

با درودبشما اقاى دكتر عزيز بفرماييد تخم مرغ بايد عسلى بخوريم يا پخته كامل

[@user-jr2nb6fl7o]

سلام، کارتون عالیه ، خدا قوت ،آقای دکتر من درماتیت میوزت دارم و کورتون و آزا تیوپرین و هیدروکورتیزون استفاده میکنم که ترک و ضعف بینایی و ریزش مو ، دارم ، لطفا راهنمايي کنید

[@ShahabTaghavi]

سلام ممنون از ویدیوی خوبتون مصرف تخم مرغ برای افراد چاق و کبد چرب چقدر مجاز است؟

[@HussainRafed-x5p]

تشکر از معاومات مفید تان بینظیرید