Два признака инсулинорезистентности

📞📞📞 МОИ КОНТАКТЫ 📞📞📞
♥ ВКОНТАКТЕ
rusketo
♥ ЭЛ.ПОЧТА
[e-mail]
📝📝📝 КАК ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 📝📝📝
► Для россиян:
fazleeva.ru
► Из-за пределов России:
elenaproketo.com
► Устанавливайте на телефоне приложение КетоПомощник моей разработки: play.google.com/store/apps/de...
♥ ЕСЛИ НЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ, НО ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ДЕЛОМ:
Карта Сбербанк
№ карты 4817 7601 6131 2016
держатель: Фазлеева Елена Сергеевна

[@Natali_Rich]

Елена прекрасно выглядит и подает нам пример и мотивацию последовать ее примеру❤

[@elenaartesa6703]

Но разве мало худых людей, которые больны диабетом 2-го типа, а значи и инсулинорезистентность у них тоже имеется?

[@RoxanaSagvel-3010]

Имеется и у худых людей может быть жирная печень

[@swetlanandi2433]

Очень хорошо что вы напоминаете нам об этом!

[@user-ud9md9li3l]

Елена, спасибо Вам большое за простой совет по определению инсулинорезистентности. Я год на кето и сейчас оба показателя в норме, но если я поставлю цифры прошлого года, то они очень печальные и все симптомы инсулинорезистентности присутствовали в полной мере

[@r.d.v.]

Самый главный признак не назван! А именно: не работают НИКАКИЕ диеты кроме кето. И постоянно хочется жрать

[@semkasemkina8631]

Так и есть!! Именно жрать хочется круглосуточно😮

[@SamarinGennady]

А ещё у человека может быть лордоз, диастаз, энтероптоз, висцероптоз, спланхоидоз, гастроптоз, даже долихосигма. ✅ Это всё анатомическме состояния, при которых размер талии будет большим, даже если висцерального жира нет. ❌ Представляете?! 😊 И тогда ваша формула не подойдёт, поэтому правильнее пойти на УЗИ, установить доплер в область брюшины и посмотреть объём сальника напрямую - это самый точный и недорогой способ. 👍🏼

[@user-my4st3jx3l]

Поумничать захотелось? А индекс массы тела тоже будет высоким при лордозе и т.п.?

[@SamarinGennady]

@@user-my4st3jx3l ИМТ вообще не показатель. Возьмите качка и жиржяя, у них может быть одинаковый вес и рост. И ИМТ будет одинаковым. И даже талия может быть одинаковой, вот только у качка вес представлен мышечной массой, а у полного человека - жировой. Поэтому, ИМТ давно в прошлом. 😊 Я всеми силами за кето, и я сам на кето очень давно. 👍🏼

[@user-my4st3jx3l]

@@SamarinGennady ну, кроме цифр надо и на человека же смотреть.) А ещё бывает кость тяжёлая.) И Елена всё же говорит о совокупности двух признаков. Да, это не клинические показатели, но заставляют неравнодушного человека задуматься, глядя на себя.

[@SamarinGennady]

@@user-my4st3jx3l Всё верно. Вот и я, при всём уважении к Елене, сразу так и написал - доплер в сальник, и на любом УЗИ скажут точно, насколько велико висцеральное ожирение. Точнее только декспметрия, но она дорогая и радиоактивная. 😅

[@user-eb3ev5zn1z]

Для всех тех, кто хочет оценить свой текущий уровень инсулинорезистентности существует очень простой тест, называется тест на глюкозатолерантность. Суть теста в том, что бы в течении 5 минут выпить раствор глюкозы , а затем а через промежуток времени измерить уровень глюкозы крови. Внимание! Тест в полном объеме может привести к гипергликемии и печальному исходу, поэтому желательно тестировать не полной дозой глюкозы(85гр), а меньшим количеством. Например, 5 или 10 грамм глюкозы.

[@user-py7wg5qz4z]

А дальше? Какие должны быть показатели?

[@user-eb3ev5zn1z]

@@user-py7wg5qz4z нужно измерить глюкозу крови до теста и через 20-30 минут после. У здорового в плане инсулинорезистентности человека глюкоза (тест с дозой глюкозы в 85гр.) с уровня 5.0 подниматься за 30 минут в среднем до 7.0 и через час после начала теста вернётся к 5. У человека с инсулинорезистентностью средней степени такой же скачок будет от дозы глюкозы в 10 гр. Приблизительно такие ориентиры.

[@user-np6nk3dt9u]

​@@user-eb3ev5zn1zне верно, вы пишете о тесте на нарушении толерантности к углеводам ( как называемый преддиабет), инсулинорезистентность другое.

[@cbhf7248]

А индекс хома?

[@U.T.V]

Индекс массы тела и расположение жира ? И вы на этом строите свою теорию ? У меня индекс массы тела выше ,сахар 3.6-3.8 выше не поднимался . Индекс массы тела 31 , бегаю без проблем 1-2 раза в неделю по 12-15 км . Плюс работа требующая существенных физических усилий - стройка . Какая нафиг у меня инсулин резистентность ? Доктор ваша теория не стоит и полушки .