Ejercicios de Cuerpo Completo para Principiantes con BANDAS DE RESISTENCIA

Estos ejercicios de cuerpo completo con la banda de resistencia comenzará a poner un mayor estrés y resistencia a tus músculos, sobre todo si eres principiante. #ejerciciosparaprincipiantes #ejerciciosdecuerpocompleto #ejerciciosencasa
HAZ ESTA RUTINA DE CUERPO COMPLETO PARA PRINCIPIANTES DE 3 A 4 VECES SEGUIDAS POR 4 SEMANAS Y VERÁS UN AUMENTO EN TUS MUSCULOS
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Una rutina de cuerpo completo para principiantes te acondicionará para que en un futuro puedas realizar ejercicios con mayor intensidad y con una mayor resistencia. La rutina de con banda de resistencia comenzará a poner un mayor estrés a tus músculos.
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Equipo utilizado
+Tapete de ejercicio: amzn.to/2UoAkz1
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🌱Birdman Falcon 1.170kg: amzn.to/2Y11xJZ
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[@MemoFitgame]

Gente, si quieren poner un poco más de dificultad a sus ejercicios, una banda de resistencia es ideal para lograrlo. A darle!!

[@J.G.R.1907]

Gracias!

[@IGLuca_ortiz._]

Gracias por la rutina la voy a seguir

[@Gercraft.]

Hola memo llevo 4 dias haciendo tu rutina para principiantes y de verdad muchas gracias me has ayudado mucho ya no me siento cansado y me esta gustando hacer ejercicio.

[@MemoFitgame]

Que bien! me da mucho gusto saber que te sientes mejor y que ahora haces más ejercicio. Saludos!!

[@Lissiaize]

Si tus rodillas crujen mucho es recomendable esto? Las sentadillas y lo que implique doblar rodillas

[@Thiaguito120FG]

Hola buenas gente está rutina podés acompañar de caminata tranqui,,?? Agregar más resistencia con otra banda vas ayudar a hipertrofia??