Ejercicios de nado crol: Episodio 5

[@juricajaime2639]

Cuando no tenía dinero para la alberca imaginaba y hacia los ejercicios como si estuviera nadando...me encantó el video.

[@silviabarrientos7937]

Que admirable que aún sin alberca hayas podido practicar!

[@EstefaniaECano-y5h]

Tengo solo 40% del espacio de mis discos en mi Columba lumbar y me enviaron hacer natación, estos ejercicios en casa son perfectos genial!

[@herrisai]

Excelente video. Eres de los únicos que da tantos y prácticos consejos. Felicidades.

[@johnacastrog1245]

Que practicos son estos ejercicios fuera del agua, hasta me enseña a respirar y conocerme mejor.

[@carlosandresbeltranmartine9725]

Gracias este era otro video que necesitaba pero la verdad si hay que practicar en casa , vencer la pereza

[@TheMerylFan]

Excelente, corto, concreto y claro. Muchísimas gracias!❤

[@lilianamamani7738]

Excelente!!!! Al fin tengo la posibilidad de practicar y así sentirme más segura en el agua. Un abrazo 🤗

[@daniellavde7407]

gracias por toda tu información!!!!!!!!!!!!!!! ojala lo hubiese descubierto en epoca de pandemia, pero nunca e starde, ahora que pude volver a la piscina me serviran muchisisismo. Te felicito

[@marialegui3560]

Gracias por darnos tantas ejercicios, para mejorar bendiciones desde Argentina 🇦🇷💪🙏💞❤️

[@estermesa1976]

Super por compartir tan excelente rutina de ejercicios mil gracias abrazo grande de luz y amor 🙏👌👏👏👏

[@ruthmiranda1095]

Gracias por este vídeo ahora comprendo mejor las explicaciones, empezaré con estos ejercicios para mejorar

[@patriciaedithrodriguez8891]

Gracias x este video! Empecé hace 2 meses a nadar y ojalá aprenda.

[@carlosxsierrax9653]

Estupenda explicación. Muchas, muchísimas gracias....! Aprendo mucho cun sus vídeos.

[@carmemluciadasilva5244]

Boa noite. Seus vídeos são muito interessantes, adoro! Só uma sugestão, de ter legenda em português/ Brasil

[@elisamarmolejo3999]

Eres el mejor ! Tus videos me han servido muchísimo 🙏🏼

[@BryanLeWINsky2844]

Gracias amigo gran ayuda para los socorristas profesionales

[@CarlosPerez-nb6yy]

Exelente video!!! Muy originales los ejercicios. Gracias

[@nicolasbarzallo11]

Me está ayudando mucho este canal

[@fabiaromana5296]

Gracias por su ayuda. Esta lección me parece la mejor. Hay parecidas por los otros estilos ?

[@loug8984]

Gracias bendiciones sabiduría Divina desde México DF

[@jehanewiltorricoant2225]

Gracias por compartir. Nos ayuda bastante.

[@leo71754]

Excelente información! es lo que necesitaba! Gracias

[@sagrarioromero5119]

Buenísimo, mil gracias

[@satalajmore]

This will help 😊 this is exactly what I wanted to know 👍 thanks for sharing 🙏

[@ivelysmeano6746]

estoy aprendiendo a nadar y al fin conseguí algo q m ayude q memorizar la técnica GRACIAS ❤me encanta

[@carmenrioja194]

Excelente, gracias, gracias, gracias...😊

[@cuauhtemocorozpe]

🙂🙂 excelente aporte 👏 👏 #NadaRapido

[@ivettlilianadelacruz4522]

Los trabajaré, necesito y quiero mejorar 😊

[@doriselidagarciarojas4830]

super , fantasticos esos ejercicios en tierra

[@octaviotoro4388]

Excelente! Los voy a practicar

[@lilithoberlin6463]

Que buen video lo realizare en casa. Ya que solo, puedo practicar natación como tal una vez por semana

[@alejandratorresm2096]

Primer comentario Es un gran video muchas gracias ❤️

[@mariaestelamoralesreyes1374]

Está buenísimo este video, gracias !!!

[@beka9601]

_Muchas gracias por la dedicación y empeño de éstos vídeos, los ejercicios están de excelencia 😍 me cuesta trabajo hacerlos por la depresión de extrañar la alberca, mis amigas, el ir y venir al deportivo, ojalá y ésto pase pronto 😭 Saludos y mucha bonanza 👋_

[@gubygo]

Ánimo linda ya pronto regresaremos a la alberca.

[@angelittogym6181]

Bueno....m gusta nadar en la mar...estos ejercicios m ayudaran en mucho..

[@diegocastanedavega991]

literal ver este video ha hecho más que las 4 ó 5 clases que llevaba yendo a la piscina y no tenía ni idea la técnica de la patada de crol debido a mis profes q no me supieron enseñar 😮‍💨

[@jeankarlodelao5170]

Que ingenioso. Gracias

[@cristinagonzalezrodriguez119]

Gracias, gracias, seguiremos aguantando

[@danielcercasgarcia3044]

Muchas gracias amigo. Excelente rutina porque estoy mejorando mi natación Saludos. Quiero escribir más pero me quedé sin palabras estoy mudo no puedo hablar

[@monicalilianebeabdullah8198]

Gracias 😘

[@rubenbarria1557]

Que Buenos ejersicios!!

[@letyfernandez1175]

Excelente s tutoriales ❤️❤️

[@jorgelcalcinaa7392]

buenisimo, me gustaria que tambien hicieras algunos ejercicios para mejor la tecnica en la patada. me esta costando un pocomucho jaja

[@cristiangomzable]

Gracias.

[@astevennunezaquino1173]

Cuantas veces a la semana debo realizarlos?

[@valen_jopia]

muchas gracias crack

[@Laloplayzzoriginal]

Gracias yo estoy en natacion😊

[@MrFlynnDavis]

[@dimairycastillo3400]

Me facina sii like😘😍

[@angelittogym6181]

Vos linda.

[@diegotejadaherrera9629]

A mi me facinas vos

[@guillermothrebilcock4377]

Excelente.

[@humbertoroa7689]

EXCELENTE

[@pscr1971]

Gracias

[@Cinderela24]

Perfecto.

[@loug8984]

Gracias ( he realizado ejercicios en seco) no puedo finalizar las repeticiones aún así continuo

[@zzahori_is_lazy1069]

:´) lo intentare gracias¡

[@abrahamsanchez2600]

Que cámaras usas? Saludos

[@AleDu15]

Gracias por estos ejercicios ahora que no hay albercas dónde hacerlo

[@Neo_SC1]

Estos ejercicios sirven también para hacer ejercicio en casa?

Si!

[@teresamedina8353]

Hay pelos en sus axilas no naaa jaja sos re capo nadas re copado

[@loug8984]

Hola soy de edad avanzada y no he vencido miedo al agua avanzo flecha y me paro en la alberca no tengo brazada aún (como debo ir practicando para avanzar)

[@Jack-fb7ob]

Justo hacia perrito cuando me dió severo calambre en el pie xD MUCHAS GRACIAS!

[@malena_galvez]

Posición horizontal 1:55

[@JoséAntonioMéndezrobles]

Sáqueme de duda al unirme por cada video que vea cobran?

No. Estos videos son gratis. Si te unes se cobra al mes y tienes algunos vídeos exclusivos

[@arnulfomontano718]

Yo veo que hace abdominales en lugar de sentadillas

[@alexissavio4272]

Mi entrenador me manda entrenamientos con cuerda y una reja (para poner la cuerda) pero el problema que creo que me ocasiona es que de este modo no mantengo una técnica correcta de nado

[@skelterskeltor3118]

El último es realmente difícil

[@juliotorres765]

Haga lo que haga ,ya me hace falta regresar a la alberca, pero mientras aguantaremos así 😢

[@diegotejadaherrera9629]

😥😥😥

[@samanthagomez6611]

apenas para rehabilitarme a la brevedad entre agua y fuerza"

[@pilkmare]

asumareeeee

[@danilito6]

Pero la buena técnica, no implica girar todo el tronco

[@carmenzevallos2794]

Solo se ve. Las letras

[@arthurferrari3205]

SHOW

[@Princesa_Arkusha]

Hice el ejercicio con mis tacones y ahora mis manos huelen a pata

[@JoséAntonioMéndezrobles]

No me uno

[@kasandra5641]

Pude aser 60 patadas en 30 segundos

Muy bien! La próxima vez va por más!

[@marthaaliciadelgadillopadi1376]

Es inútil poner letras,obstruyen la visibilidad del objetivo,los exponentes hablan claro.porfavor quiero ver y escuchar,son buenos los vídeos todos,pero esas letras 🤦🏻‍♀️