No video

Ejercicios en escaleras,para lograr velocidad y coordinación

  Рет қаралды 58,139

AltaCulturaFisica

AltaCulturaFisica

4 жыл бұрын

Aquí una pequeña rutina para trabajar la coordinación en escaleras,utilizando bandas elásticas,para ejercer fuerza y resistencia

Пікірлер: 4
@LinaGonzalez-uh2jm
@LinaGonzalez-uh2jm 10 ай бұрын
Que buen circuito.
@luis9862aaA
@luis9862aaA 6 ай бұрын
Cuántas series o reps? Y el descanso
@thejosesino
@thejosesino 10 ай бұрын
wow
@thejosesino
@thejosesino 10 ай бұрын
nivel basico pls
COORDINACIÓN Y AGILIDAD / 20 EJERCICIOS ⚡
6:04
COORDINACIÓN Y AGILIDAD / 20 EJERCICIOS ⚡
Victor te entrena
Рет қаралды 2,3 М.
5 Ejercicios De Coordinación y Agilidad Con Escalera (Para Fútbol)
9:16
5 Ejercicios De Coordinación y Agilidad Con Escalera (Para Fútbol)
Tony Show Me
Рет қаралды 68 М.
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия
01:00
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия
Послезавтра
Рет қаралды 4,6 МЛН
В ДЕТСТВЕ ОТПРАШИВАЕШЬСЯ НА РЕЧКУ У МАМЫ
00:58
В ДЕТСТВЕ ОТПРАШИВАЕШЬСЯ НА РЕЧКУ У МАМЫ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,6 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
Нысана театры
Рет қаралды 1,8 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Magic trick 🪄😁
Andrey Grechka
Рет қаралды 32 МЛН
Mejora tu Velocidad, Coordinacion y Reaccion usando la Escalera.
4:26
Mejora tu Velocidad, Coordinacion y Reaccion usando la Escalera.
futbol pasion Sport
Рет қаралды 48 М.
Learn How to Shuffle - In Only 5 Minutes - for Beginners
5:46
Learn How to Shuffle - In Only 5 Minutes - for Beginners
pigmie
Рет қаралды 12 МЛН
Ejercicios con Banda de resistencia para Futbolistas y Atletas ⚽📍
3:18
Ejercicios con Banda de resistencia para Futbolistas y Atletas ⚽📍
Kevinfutmotiva
Рет қаралды 4,9 М.
25 ejercicios con ESCALERA DE COORDINACION
3:44
25 ejercicios con ESCALERA DE COORDINACION
Kranos Calistenia
Рет қаралды 452 М.
AhaLMAN - Escalera de agilidad
5:07
AhaLMAN - Escalera de agilidad
Iñigo Almandoz
Рет қаралды 448 М.
Evolution | Women's Gymnastics 1936-2021
14:08
Evolution | Women's Gymnastics 1936-2021
Vanessa's Fanedits
Рет қаралды 632 М.
10 MEJORES ejercicios escalera de coordinacion! AGILIDAD X 100
4:56
10 MEJORES ejercicios escalera de coordinacion! AGILIDAD X 100
Martín Ramírez Coach
Рет қаралды 6 М.
Coordinación en escalera / conos 10 ejercicios
10:01
Coordinación en escalera / conos 10 ejercicios
Palomino sin “S”
Рет қаралды 53 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,4 МЛН
Agility Ladder Exercises for Brain Health
3:31
Agility Ladder Exercises for Brain Health
CooperAerobics
Рет қаралды 14 М.
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия
01:00
Зачем страны меняют флаги? #россия #ссср #новаязеландия
Послезавтра
Рет қаралды 4,6 МЛН