Ejercicios isométricos e isotónicos

Conoces las diferencias entre Isométrico e Isotónico?
Sabes en realidad qué es un ejercicio de tipo isométrico y qué es un ejercicio de tipo isotónico?
En THERAFIT te damos una pequeña introducción acerca de este tipo de ejercicios, así como algunos ejemplos de estos.
Ejercicios Isométricos=Tensión muscular
Ejercicios Isotónicos=Contracción
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[@adielcuchulasaforas4997]

Muy bien explicado, gracias por la información

[@jessicamelean7474]

Saludo profe, todo esta muy bien explicado, me gusto, solo que la musica de fondo debe estar en un volumen mas bajo, ya que le interupen su ponencia, pero si logre ecuchar

[@victorcordero7444]

Saludo profe, todo esta muy bien explicado, me gusto, solo que la musica de fondo debe estar en un volumen mas bajo, ya que le interupen su ponencia, pero si logre ecuchar