EJERCICIOS para ADULTOS MAYORES - GANAR MÚSCULO y FUERZA en TODO el CUERPO

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[@destellosdeluz1]

Mil gracias. Buenísima rutina.❤❤❤

[@macarmenromeromartinez]

Muchísimas gracias, los hago cada día

[@gracieladesiderio5880]

Gracias! Voy a hacerlos.

[@adelatussie5174]

Muchas gracias, gracias

[@blancapaez7407]

Gracias. Excelente secuencia.

[@teresamendoza329]

Gracias doctor x los ejercicios

[@dorisgarciaderodriguez2783]

Gracias Dani, me encanta tu forma de darnos las rutinas❤

[@ineshuenupe-uv2vt]

Hola muy buenos ejercicios

[@ineshuenupe-uv2vt]

Muy buenos ejercicios

[@adrianacarcamo8364]

Muchas gracias ❤

[@mariaconsueloaraya3178]

hola, me encanto la rutina, gracias!!!

[@fernandalarramendy3008]

Buen día.. podrías enviarnos ejercicios para adultos pero desde una silla...pacientes sentados..gracias

[@rosadegil9272]

Buenas tardes Dani, éste es el tipo de rutinas que me gustan, no demasiado largas y al grano como dices, gracias por acordarte de las que somos maduras

[@amelyjimeneztorres7878]

B día me gustan sus contenidos estoy realizando el de artrosis de rodillas y estoy mejorando este me ayuda por la osteopenia a recuperar músculos tengo 65 años gracias Dani por ayudar a mejorar nuestra salud felicidades y bendiciones ❤🙏

[@edmundoalvarez8149]

Dani, mejor apoyado en una silla a esta edad y empezar moviendo la cabeza......te mareas desde el primer momento, mejor dejarlo al final😅