En este vídeo aprenderás un simple estiramiento del gluteo mayor, que te ayudará a aliviar el dolor lumbar. #pildorasdesalud
Пікірлер: 31
@rosamariaperezavila64217 күн бұрын
❤Gracias, lo necesitaba.
@doloresrojo2135 Жыл бұрын
Son magníficos los ejercicios que nos regala, gracias!!!
@silviadenardi99245 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias! Justo Necesito Hacer ,Por Molestias En El Ciático 🙋🏼♀️ Desde Córdoba Argentina Saludos ❤
@Gautoalan239 ай бұрын
Me sacaste una molestia de encima gracias!!
@noemiric3348 Жыл бұрын
Siempre haciendo ejercicio fantasticos,es un genio
@octaviorojas2426 Жыл бұрын
Magnífico ejercicio como todo lo que enseñas
@javier2600 Жыл бұрын
Te amo Marcos !!!, gracias por todo !!!
@mariadubroca6870 Жыл бұрын
Gracias mil
@cesarrobertovillarreal5647 Жыл бұрын
Que bueno !! No recuerdo haber estirado mucho los glúteos . lo voy a poner en práctica ...
@carmencastro5915 Жыл бұрын
Buenas noches, espero que se encuentre bien, le quiero preguntar tar si me puede decir de un ejercicio para mi nieto de 10 años que camina de puntas, se lo agradeceré mucho
@estherdelso8516 Жыл бұрын
Gracias.
@marialuisacervinocomesana4428 Жыл бұрын
Muy bueno ...se siente ..lo hacía en yoga 💪👌💗
@jossspavi4960 Жыл бұрын
esto también nos sirve cuando nos duele por la ciática?
@conchydelacruz9303 ай бұрын
Qué ejercicios puedo hacer para ayudarme tengo anterolistesis grado 1 L5, desnivel pélvico hacia la izquierda y escoliosis dextroconvexa me ocasiona mantener mucho dolor en la espalda baja y mi pierna izquierda se me entume
@franciscocastellon8266 Жыл бұрын
Cantas veces es necesario hacerlo. Gracias.
@eduardogarcia1328 Жыл бұрын
gracias marco un saludo
@arijean4132 Жыл бұрын
Excelente
@soymafalda235 Жыл бұрын
Aconsejas el rollo cervical para dormir ???.Si es así cuál ??