ejercicios para aliviar la Tendinitis del Manguito Rotador

[@aulavirtual1200]

Excelente explicación. Ningún canal lo explica así. Este canal merece crecer. Saludos desde Nicaragua.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Muchas gracias por sus palabras, seguiremos mejorando para ustedes.

[@SergioMoreno-pi5dq]

​@@FisioterapiaTMOPerusppññpoolñpññlooiiyy q

[@nellymedina950]

Asi es paisana, desde CALIFORNIA 🌏

[@CarmenRodriguez-ui5tv]

@@FisioterapiaTMOPeruSEÑORITA CON LOS EJERCICIOS SI SE QUITA EL DOLOR DE HOMBRO CONGELADO? GRACIAS

[@FisioterapiaTMOPeru]

@@CarmenRodriguez-ui5tv en el caso de hombro congelado es mas complejo.... Pronto haremos un video para ello.

[@breydenmendoza2282]

Primer video que miro de la fisio, y me parece muy bueno, como lo explica y la dinámica para ejecutar una buena terapia. Bendiciones y saludos. La mejor 💪

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@AngelParra-sr5gt]

2 y la

[@troya19691]

Ay que bueno tu explicación. Yo llevo 9 meses con dolor entre el hombro y la espalda. Gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@juanaurelioponteosorio1291]

Excelente trabajo licenciada muy buena explicación.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@alfonso703]

Muchas gracias doctora, yo soy paciente de un acv, llevo 2 años largos en la recuperación y sufro de dolor en esta zona y ahora veo que con estos ejercicios me están ayudando ala recuperación❤ .

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@exyluna10]

He andado bien muchísimos vídeos y ninguno como este gracias bendiciones 🙏

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@luisamartin156]

Clara y muy buena explicación, muchas gracias 🙏❤️

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola un placer poder ayudarte, saludos.

[@lucreciaibanez5084]

Muchas gracias por la manera de explicar y los ejercicios. Vi muchos videos y este supera a todos. Ya me suscribí .EXITOS!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Muchas gracias, saludos.

[@edmirvaldiviezo2104]

Sabía que había algo más, creo que es un buen aporte, gracias Dra.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@susanafigueroa2266]

Excelente explicación. Excelente tratamiento. Gracias por orientarnos

[@FisioterapiaTMOPeru]

Con mucho gusto😊

[@CamilaBroncano-d3m]

Muy bonita información , soy fisioterapeuta me ayudas bastante con todo esto💙

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias a ti

[@almalandin]

Muy buena explicación, yo tengo ese problema y es muy doloroso, gracias por su expliy

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@CarlosRamirez-pb6cl]

Excelente orientación, muy buena técnica.. much@s colegas solo se enfocan en el punto de dolor...felicidades

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@yanethrodriguez1701]

Gracias excellente tengo este problema desde hace 2 años

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@mercrdesperezmuybuenainfor1252]

Me gusto mucho la explicación, lo he puesto en práctica y siento mejoría menos tensión el brazo y mejor mov espero mejorar mucho di sigo estas orientacines bendiciones y gracias x querernos ayudar la saludo desde CUBA ❤❤❤❤

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@everc2766]

Excelente!!!. Estoy padeciendo de este problema y me ha ayudado a como auto ayudarme desde casa. Muy profesional.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@marialopezfigueroa4800]

Que maravilla mi problema es do de encuentro personas que hagan éstos masajes

[@aliciamariafrassinelli769]

Muchas gracias yo tengo una tendinitis agravada ,ya voy por 30 sesiones de kinesiología y el dolor no cesa Vivo en Argentina 🇦🇷 Bs As Capital federal

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, nosotros estamos en Lima- Perú. Puedes seguir las recomendaciones del video o acudir con otro fisioterapeuta o kinesiólogo

[@carpediem7332]

*Tengo ese problema, he visitado montones de fisioterapeutas, osteópatas y quiroprácticos. Y a pesar que les digo que la molestia se radia hacia el pectoral y el bicep, jamás me han masajeado el bicep o el pecho. Y efectivamente, tengo exactamente toda la patología que ud. ha mencionado y ninguno me manda ejercicios para la casa. He encontrado por mi cuenta varios para fortalecer el manguito rotador y otros para la espalda alta e intentar mantener la posición correcta de los hombros y seguiré haciéndolos. No entiendo por qué no hay una homologación de conocimientos sobre el tema y la forma correcta de tratarlos, porque me imagino que son patologías comunes. No entendí lo de las compresas de semilla... Le agradecería una breve explicación. Gracias. Excelente información.*

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, las compresas de semilla son para generar calor en la zona, esas compresas se calientan en el microhondas y de ahi se coloca en la zona a tratar, para luego realizar un descarga de los musculos afectados.

[@marialeon5403]

Muy clara la explicación y así mi esposo aprendió bien y los resultados excelentes después de noches críticas,mucho dolor. Gracias por su valiosa aporte a mi recuperación y de muchas personas. Bendiciones siempre 🙏

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias a ti

[@marleneosorio785]

Muy agradecida por su valioso video. Bendiciones.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@esmeraldaosorio608]

Licenciada, por recuperarme de fractura de muñeca, con yeso, sin darme cuenta utilizaba y hacia fuerza con mi hombro donde era la fractura y eso desde enero me fracturé, ahora me duele mucho el honmbro, todavia hago ejercicios de mano porque tengo rigidez y dolor en los dedos, atiendo a mi hermano con discapacitad, no tuve un dia de reposo, ha sido una recuperación dificil y dolorosa , y ahora el hombro😂, gracias por su videp iniciaré hoy mismo esos 2 ejercicios, espero mejorar. Dios la bendiga por ayudarnos🙏 ❤

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias a ti saludos

[@ameliacorrea931]

Excelente explicación de esa terapia tengo esa lesión es dolorosa sobre togo durmiendo

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@JhonjairoUral]

Mil felicitaciones muy fácil de entender

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@MariaSol-j8i]

Fabuloso mi esposo sufre mucho de dolor en esa zona ahora le haré sus masajes le va encantar Gracias 🎉❤

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarlos, saludos.

[@juanaurelioponteosorio1291]

Muy buena explicación lic, felicitaciones 👏

[@FisioterapiaTMOPeru]

Muchas Gracias.

[@perlaencinas3514]

SIMPLEMENTE EXCELENTE! GRACIAS POR LA INFORMACION 🎯💯

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@MartaRivera-qc6bj]

Excelente yo tengo el hombro derecho hace meses lección y me duele mucho la ecografía dice inflamado me mandó terapias el fisiatra pero hace dos días el dolor me despertó toda la noche me dolió gracias por leer mi mensaje 🇨🇴😇 Bogotá Colombia 👍

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@gustavofranciscobecerradue4696]

hola, felicidades, son muy explicitos sus explicaciones de la fisioterapia, fui diagnosticado con acromion tipo 3, y con sus ejercicios, de tener un 7% de movilidad, ahora tengo un 70%, he estado jalando la escapula, y ya se nota una abertura mayor, podria mostrarme,cual es su posicion donde debe de estar, gracias de antemano

[@FisioterapiaTMOPeru]

Nos alegra que te sirvan los videos, para saber si ya esta bien en cuanto a simetría puedes compararlo con el otro hombro, y que tengan la misma movilidad.

[@armidahernandez7186]

Que excelente explicación si la verdad que es doloroso todo eso músculos duele asta espalda estuve haciendo sus Ejercios estoy en proceso de recuperación seguiré haciéndolos muchas gracias bendiciones

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias a ti

[@armidahernandez7186]

@@FisioterapiaTMOPeru lisencias tengo inquietud ya ud es experta en fisioterapia se que son diferentes estas dos ramas pero quiero preguntarle si puedo ir a donde un Quiropractico para que me revise mi brazo ya q en un momento en una mal obra sentí un desgarre de un nervio serca del manguito rotado no se q paso pero yo sola y enveses mi esposo me a sobado pero ahora de tanto sobarme se me an dislocado más mis músculos ya que aquí do vivo USA es carísimo los tratamientos siento lo mismo como Ud lo explica en esta exposición Gratisimas lisenciada 🙏♥️

[@muybuenolqensenas4679]

Excelente explicación y fácil para aprender gracias un abrazo d argentina

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, muchas gracias, Saludos.

[@doraray9964]

Gracias ❤️ me ayuda mucho cuando doy masaje a mis clientas.😊

[@FisioterapiaTMOPeru]

jejeje que bueno que te ayude 😊

[@alexisvazquez4239]

Muchas gracias, exelente y fácil explicación..

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, muchas gracias

[@marthaarriaga1507]

Muy buena explicacion, gracias por compartir su excelente contenido. Bendiciones y saludos desde California.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos hasta California.

[@AntonioRodriguez-cz4sc]

Muchas gracias por su excelente explicación,tengo este problema que al tratar de estirar o levantar mi brazo izquierdo me da un tirón. Voy a realizar el ejercicio ya le comentaré si me ayudó,yo creo que así será.gracias y saludos!❤❤

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@YanyRamirez-yu6jt]

Hola yo también tengo problema de tendinitis...y tengo que hacer terapia..y ejercicios ..en casa...eso me pasó por una caída que tengo mucho tiempo con el dolor nel tendinitis....la agradezco mucho por el consejo.....

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias 😊

[@oliviaflores5777]

Muchas gracias Dios l bendiga

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@antonioosoriokory]

Gracias por compartir yo salí de un baño caliente y me expuse a una corriente de aire frío y de allí uchs no he podido dormir bien haré todo lo que recomiendan saludos afectuosos desde Iztapalapa CDMX

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias saludos desde Perú

[@MaryMendez-we7uc]

Excelente 😊explicación gracias ..una pregunta se debera guardar reposo o se lleva la vida normal

[@FisioterapiaTMOPeru]

haz movimintos sin exagerar.... y visita aun fisio de confianza.

[@mariaMoreno-ol1iu]

Excelente gracias Dios te bendiga

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@cesarsantanaolivo6864]

excelente explicacion gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias por comentar

[@lorenatorres9760]

Excelente la explicación es lo q he estado buscando durante mucho tiempo muy completa 👍👍

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@MadelineMorales-fp6rp]

Y yo también 😘 😢

[@juancelis9628]

Muy bien la explicación muchos saludos desde Chile

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, muchas gracias, saludos 🙋🏻‍♀️

[@carlosuzaga5559]

Gracias x esa buena presentación de la fisioterapia. ¿ Las compresas de agua tibia con Manzanilla son buenas? Desde Nicaragua, saludes

[@FisioterapiaTMOPeru]

Si, todo tipo de compresa ya es buena.

[@susycalvario2786]

Muy buena explicación me servirá muchísimo gracias por compartir

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@mastermind2588]

Excelente. Gracias por la ayuda.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@martinsanchez3927]

buena reseña......estoy mejorando con el supraespinoso....

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias

[@carloszapata9033]

Buenos días .. excelente información ... Que es las compresas de semilla ???

[@FisioterapiaTMOPeru]

son unas compresas que estan rellenas de semillas, las cuales sirven para aplicar calor en las diferentes zonas del cuerpo.

[@midialateresavillar-li5vn]

Excelente explicación.Gracias.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola un placer poder ayudarte, saludos.

[@mariacristinacozzi3870]

Excelente, explicación y trabajo para mejorar gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias 😊

[@blancabiritos9002]

Muy claro,GRACIAS

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@carlosmiranda4795]

Buena explicación, una pregunta juego béisbol, me duele el hombro al dormir, pero cuando me levanto y comienzo a moverme se quita el dolor, gracias.

[@anabelen3580]

Muy bien esta este vidio para tratar estas dolencias gracias 👌🏻👍🏻

[@FisioterapiaTMOPeru]

De nada, esperamos que les sea útil.

[@marynavaortiz1518]

Muchas gracias excelente recomendaciones

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias.

[@elvagonzalez2114]

Me ha gustado la explicación porque primero ella hace referencia a los músculos que hay que desestresarlos.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@leudisromero6496]

Excelente información

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias, saludos.

[@RicardoGuerreronegrete]

Gracias por su atención saludos desde chile

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias c:

[@yourlifesherpa]

Excelente. Muchas gracias por la explicación.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Con mucho gusto

[@marianaanaluisa8982]

Excelente explicación Yo tengo mucho dolor en el hombro

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@mariarosales211]

Muy buena informacion gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias a ti

[@Thaythichgiachanh262]

Thank you very much for your valuable information ♥👍👍

[@FisioterapiaTMOPeru]

A pleasure to help you.

[@reyesvalois1154]

Excelente información are los ejercicios, gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias😊

[@marisollunasco5316]

Excelente explicación

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, gracias 😊

[@PoloEnrique60]

Excelente explicación todo eso me duele

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias =)

[@vivianam1409]

Muy buena explicación!!! Gracias!!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@miguelalonso8700]

Excelente video. Gracias por compartir

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@fernandoaraque1661]

que son las compresas de semilla y como se hacen, porfavor, gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, son un tipo de compresas calientes que contienen semillas aromaticas

[@jorgealiaga1620]

Buenas tardes muy clara su explicación en donde se encuentran ubicados y precio de la consulta gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, estamos en Lima- Perú, en miraflores y en la molina

[@alejandrauzcategui9882]

Dra que maravilloso video! De verdad que me encanta 😍 como explica , sólo quería preguntar: es cierto que antes de hacer los ejercicios es necesario que el fisioterapeuta aplique calor( lámpara de infrarrojo), electroterapia, acupuntura?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Claro , todo lo que suma ayuda

[@enriquerojasaragon8229]

Buenos dias bendicine gracias por el bidedo

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@elviaescalantedominguez6913]

También me duele mucho la pierna izquierda, no puedo colocarme la media, ya no puedo cruzar la pierna para cortarme las uñas😢 muchas gracias por la información muy completa.

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, en el canal podras encontrar videos que te pueden ayudar, saludos.

[@guadalupediaz716]

Gracias por su tiempo una explicación muy buena acabo de encontrar su canal yo le quiero preguntar en mi caso no puedo doblar el brazo hacia atrás para poner mi ropa interior serian los mismos ejercicios gracias por su atención Dios la bendiga saludos desde Coahuila México

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola claro que si, estos ejercicios pueden ayudarte, presentas una limitación a la rotación interna que esta limitada por la inflamación de los musculos del manguito rotador.

[@shakney]

Execelente explicación, pero me hice un ultrasonido y me diagnosticaron un desgarro parcial de los tendones infra y supra espinoso, esto aún me serviría?

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola Shakney, siempre es importante una evaluación previa a iniciar unos ejercicios, pero algunos tratamientos mostrados en el video pueden ayudarte, recuerda realizar los ejercicios sin que estos generen dolor.

[@OneellHuacho]

Muy buena explicacion

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@AbigailGenaraVargasdeSilva]

Excelente, exposición

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@frannialvarez6181]

Buenísimo este vídeo!! 😊

[@FisioterapiaTMOPeru]

Muchas gracias!!

[@danzayjuvilo3522]

Gracias ❤ por tan exelente ayuda

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@gonzalovigliola9686]

Como saber si puedo iniciar fisioterapia o debo esperar a la visita al traumatólogo? En medicina general me dieron pase al traumatologo, pero consegui fecha para dentro de dos meses 😥...no se si adelantarme con fisioterapia o esperar ...

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, puedes acudir con un fisioterapeuta pero si es necesario realizarte examenes auxiliares como ecografia o radiografias deberas acudir con un medico o traumatologo

[@luzmoretty5375]

Que explicación más buena así si entiend

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@mimitorres1411]

MUY PROFESIONAL

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias!

[@Albertoramirez057]

Muy bueno

[@FisioterapiaTMOPeru]

😊

[@nubiasoriano5511]

Excelente muy buenos

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias! 😊

[@elviaescalantedominguez6913]

Hola buenas noches muchísimas gracias, yo tengo dolor en ambos hombros 😢

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@emiliavazquez9560]

Muy buena información y como se llama la especialidad que puede dar esos ejercicios de rehabilitación es quiropráctico y cuánto tiempo se necesita para recuperar el movimiento al 100&

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, si acude con un fisioterapeuta el tiempo de recuperacion es mas rapido

[@derlyaguilar4555]

❤❤🎉🎉🎉hola gracias me sentí superrr bn❤❤❤🎉🎉🎉

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@manuel-ks4cd]

Muchas gracias, espero me ayude

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@mariacristinachaparro7771]

Muchas gracias !

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias a ti

[@mandymendez4083]

Gracias mil ❤💫

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@doritasanloren5045]

Excelente comoexplicas

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@JaikerBravo]

Buenas noches,una pregunta usted sabe q cuando lanso la pelota ya q juego béisbol empieza el dolor q me recomienda por favor ayúdeme

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, podemos ayudarte. Para citas e informes escribenos al whatsapp [phone], estamos ubicados en miraflores y en la molina

[@yomairagomez5481]

Me gustó mucho el ejercicio

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, muchas gracias 🙋🏻‍♀️

[@PlanteiFumei]

Explica hermoso!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Gracias! Saludos!

[@ricardoarielarias4234]

Me podría decir cual es la compresa .de semillas para las axilas ..

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, son compresas de semillas aromáticas calientes

[@mariadia4329]

😮 muy bueno!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@GenaroVelazquez-fs2io]

Gracias

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte.

[@elvirahernandezmorgado3574]

Hola buenos días yo tengo dolor de hombro pero hace mes y medio tuve desgarre de músculo del brazo, la pregunta es necesario ir con una terapeuta como tu o podrías recomendar algunos ejercicios ya que he estado llendo a rehabilitación y a mi no me masajean

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, si es necesario acudir con un profesional para un tratamiento eficiente

[@lourdeshernandez5100]

Mi pregunta es que si tengo el hombro un pogo inflamado puedo hacee los ejercicios con dolor

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, debes esperar que la inflamacion disminuya puedes hacer ejercicios de movilidad de hombro

[@nicolreinosa6325]

Saludos desde Colombia gracias Una pregunta mi paciente se queja de sus dedos de manos las yemas o puntas de dedos se duermen que hago

[@FisioterapiaTMOPeru]

Tienes que liberar la presión que están haciendo los musculos sobre los nervios, y tienes que ver desde donde se están originando si es desde cuello desde el brazo o antebrazo.

[@JoseGonzalez-ro6ni]

Muy bien gracias.que dirección la ciudad de México.me hacer cita

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola nosotros nos encontramos en Perú.

[@carlosfaleninchaustegui6575]

Excelente!!!

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.

[@JuanCruzmoranchel-cl3xd]

Señorita buenas tardes yo tengo ese problema delos onbros yafui con unkiro prateco poro noemejorado como puedo contatarlo

[@FisioterapiaTMOPeru]

Hola, deberias acudir con un fisioterapeuta para iniciar un tratamiento

[@paulaalvarez3750]

Bendiciones

[@FisioterapiaTMOPeru]

Un placer poder ayudarte, saludos.