EJERCICIOS para MEJORAR la CIRCULACION TUMBADO en adultos mayores

[@destellosdeluz1]

Buenas tardes!!

[@adrianagomenzoro3613]

Waw.!! Gracias, eres muy amable.!! Saludos desde Argentina.! Abrazo 🫂

[@elizabethmarquez3858]

Dios te bendiga me encantó tu empatía hacia los mayores

[@luzmerymedina7364]

Gracias gracias gracias. Dios te Bendiga grandemente. Bendiciones

[@mariadelcarmensolisflores58]

Saludos❤. Graciaa

[@mariagonzalez8166]

Hola ers genial gracias 😘💯

[@jquiroga7820]

Muchas gracias!!! 💪

[@otiliarodriguez9344]

Gracias :70 años hice los ejercicio a la por con usted: super en la sensación que produce mi pie izquierdo tiene menos fuerzas: pero logré hacerlo. Gracias

[@mariacollamoros4705]

Desde Catalunya muchas gràcies ❤️

[@melilugo7569]

Sí yo hice los ejercicios con tigo Doc. Muy bueno gracias.

[@nelidaarango4217]

Marcos siempre ♾️♾️ gracias

[@melilugo7569]

Hola Doc.que agradable son estos ejercicios, esposo tiene Diabetes, y tiene problemas de circulación mil gracias, mi forma de contribuir es hacer llegar a todas la personas que puedo la información gracias.

[@nooraguerr4952]

Muchas gracias,estuve haciendo los ejercicios

[@juancarlospais1697]

MAGNIFICO AMIGO FELICITACIONES ❤

[@yaluzri]

Graciasss. Me encantan tus videos 😊

[@rufinalopez-lk1ur]

Usted alivia todos mis dolores! Gracias! Muchas bendiciones para usted!

[@user-nq6wg1cf8d]

Agradecida contigo .se que será de buen logro .grscias😊

[@nooraguerr4952]

Muy buenos los ejercicios,gracias por su ayuda❤

[@JazminSambranoR]

Gracias, maravilloso

[@destellosdeluz1]

Atenta a esta sesión. Gracias,Gracias,Gracias

[@adrianasolorzano3612]

Gracias por las recomendaciones! Saludos desde Tucumán Argentina

[@jesusbaldes7451]

Genial doc, soy ex futbolista profesional 74 años y recomiendo a toda la gente

[@the.sadhgurula5639]

Muchísimas gracias por tus recomendaciones!!

[@mercedesreategui9134]

Tengo 66 años y me dio eritema nudoso me duele, quema y es como quemadura rojo. Me vio el cardiovascular me mando dos semanas de antibiótico y desinflamante pero de nuevo sigue igual . Lo vi y estoy haciendo recién ejercicios de circulación con Vos. Lo pondré todo mi empeño.🙏♥️ ayúdeme por favor 🙏

[@lidialedezmalopez403]

Excelente. Gracias tengo 77 años,camino bastante. . Estos ejercicios son regios. Gracias. Felicitaciones.

[@etyu04]

Gracias,gracias, por todos los ejercicios todos son muy buenos,DTB

[@ramonitagelabert9655]

Excelente!

[@yuberquisross629]

Marcos muchísimas gracias por sus buenos ejercicios siempre muy buenos

[@jorgetorres1670]

Gracias.

[@rohbelpena5630]

Tengo 67 años, tengo pequeño varices y oscuro los tubillos, me sirve este ejercicio?

[@patriciahidalgo2756]

Una maravilla el alivio que se siente en las piernas después de hacer esa secuencia de ejercicios!! El antes y el después es sorprendente. Muchas gracias!!

[@juanasalazarlopez7480]

Muy buenos sus ejercicios gracias por ayudarnos.

[@user-cc3um4ln6y]

Por más pilates que hago no mejoro en estado físico. Tengo problemas circulatorios importantes aunque no tengo mucha edad 😢

[@guisgarcia7078]

Muchísimas gracias todas los ejercs son buenísimos, excelente los dstoy siguiendo cn mis hermanas😅❤

[@destellosdeluz1]

Estaré atenta a la sesión.❤

[@nancyjaramillo5706]

Desde Colombia un saludo doctor es por primera vez veo si carnal y me gustó bastante ya que yo tengo problemas de báscula y me sirvió mucho el ejercicio ... Seguiré participando en su canal, muchas gracias y el SEÑOR lo bendiga

[@cunetadesjks833]

Muchas gracias las are yo tengo varices desde joven son ereditarias y hoy estoy muy mal c On los pies 🙏🙏🙏🙏🙏este video me servirá mucho ymuy agradecida es un contenido valioso muchas bendiciones 💖❤️💛💛🤍🌠🌠🌈🌈🌈🌈💖🤍💜💙💛👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ireneguerrieriverge896]

Muchas gracias,muy buen ejercicio!!

[@anasabelgonzales7304]

Gracias gracias gracias se lo agradezco altamente bendiciones saludos desde Costa Rica

[@trinygerman2919]

MUY bueno este ejercicio DIOS TE BENDIGA 😂😅

[@rosariocorella]

Gracias excelente sus ejercicios

[@pedrolineros7364]

Excelente explicación gracias..

[@elenabech8374]

Los hago y los comparto!

[@jacksonblanco7038]

Buenas Tarde Amigo. Desde Perú. Mi Esposa en el pies 👣 hasta un poco más del tobillo. Las venas se le Oscurecieron. Que puede hacer para mejorar o Revertirlo. Gracias

[@jariesman]

Yo hago una media de 10.000 pasos al dia y voy al gym desde los 18 años ( ahora tengo 41) y tengo las piernas llenas de varices, arañas vasculares y mas, ¿ me podrias decir x q?

[@marcelasosa5776]

Puede ser genética, o quizás algún problema circulatorio, o exceso de ejercicio. Es difícil decir sin ver a la persona ni tener estudios para diagnosticar

[@jariesman]

@@marcelasosa5776 Si bueno x eso le preguntaba a este gran fisioterapeuta a ver si responde...🤔🤔

[@helenagomez9914]

Como dijo el señor, puede ser problema por genética quizá el ejercicio ha evitado que sea peor el problema

[@jariesman]

Gracias amigos ire al medico circulatorio para q me vean y me puedan decir q debo hacer o si me tienen q hacer alguna intervencion

[@marcelasosa5776]

@@jariesman es que sin verte y sin estudios, no te puede diagnosticar, eso te quise decir. Incluso, al menos en Argentina, son los médicos quienes diagnostican. Muchos éxitos en tu consulta!

[@user-gb3dh6fc5m]

Gracias por darnos estos ejercicios son muy buenos ojalá nos den más bonito dia

[@carlosdeambrosissorrondegu7256]

Muchas gracias desde Montevideo, Uruguay, por toda la serie de videos que estas subiendo a tu canal.Me han sido de gran utilidad. Ocurre que yo los miro y los hago entrando en youtube en mi televisión,donde no puedo ni hacer like ni tampoco hacer comentario alguno. Pero las explicaciones son brillantes y tu las acompañas haciendolos tambien.Genial

[@MariaGonzalez-cc7pu]

🎉🎉gracias bendiciones

[@lilianamascioto7795]

Muchas gracias, tus ejercicios me hacen muy bien, tengo 71 años ❤

[@evasequera3742]

Eva Sequera desde venezuela.me gustan esos ejercicios.yo sufro de artritis y de la columna y mala circulación

[@aliciacelina9660]

Muy bueno, excelente

[@lulujimenezortega3329]

muchas gracias por tus videos. Saludos desde Veracruz, México

[@rosariocorella]

Gracias muy buenos

[@dyas86]

Gracias por compartir de tus conocimientos. Tuve 1 crisis relacionada con 'oclusión intestinal' de la cual yá estoy en plena recuperación. Puedes compartir con nosotros ejercicios para alejar de nuestro presente/futuro este tipo de problemas, por favor?

[@yanethcristinaguzmanv.3594]

🙋🇨🇴🌹💫

[@jhonnymarin3930]

Hola Padre las varices me duelen mucho 😢

[@aidaruizdiaz]

Desde Argentina saludos

[@isidracastro-hd9lu]

Gracias por los ejercicios tengo muchas varices ❤

[@gundafernandezlorenzo8041]

Estoy muy satisfecha con tus ejercicios. Mi pierna derecha la tengo ya de color oscuro altura de rodilla.

[@ellibrodepink]

Hola, que pasa si los tobillos crujen mucho y el movimiento de dedos también crujen mucho?. Esos movimientos los hago siempre tanto recta en cama como con una almohada y siempre crujen todo el rato y mucho. Uso pelotas de tenés también de pie?. Es normal q crja tanto

[@MariaHernandez-qe8pt]

Soy de Venezuela maracaibo

[@albajanethgallegocortes623]

hola, tengo quistes se baker sera conveniente hacerlos

[@NuevaOla8986]

Si ya tuvo una ulcera y está cicatrizsndo, ya puede hacer estos ejercicios?

[@cynthiacardenasmontiel7242]

No siempre es en personas mayores Tengo 29 años y me salieron heridas varicosas en las piernas. Tienes que acudir al médico para ver cómo curar estás heridas yo les aconsejo las medias de mercurio que hace que las curaciones sean efectivas y se curen rápido

[@mariamurmartinez6709]

Yo tengo presión de nervio ciático, pierna izquierda,estos ejercios son buenos para mí ? Soy de Lima Perú.Gracias

[@MariaHernandez-qe8pt]

Me llamo María Hernández tengo mucho dolor de piernas tomo daflon es cm tu dices entonces seré los ejercicios al medio día

[@lucilavillegasvalenzuela618]

Yo sufro de varices y duermo con almohada en los pies. Me he dado cuenta que cuando hago ejercicios respiratorios se me blanquean las manchitas se aclaran.

[@laurakoreporrasgonzalez9571]

Camino al rededor de una hora a diario, tengo 46 años y están empezando a brotarse las venas de las piernas

[@naimselloum7386]

ياستاذ هل التدخين له السبب في الدوالي...وشكرا من الجزائر.

[@aidaruizdiaz]

Lo sigo con atencion

[@conerosinformados6528]

Justo mi pareja sufre de esto, es el destino uu

[@elizabethmarquez3858]

Excelente amigo..mi hija se le puso un dedo de los pies morado podría hacerlo?

[@Sharinglines]

Te faltó hacer el último ejercicio del pie derecho justo antes de pasar a la cadera 😅, ese de hacer la punta del pie hacia nuestro cuerpo, elevar y mantener 3 seg. Por cierto, muchas gracias por tu tiempo y tu labor, es de gran ayuda.

[@dyas86]

Si. . jajaja. .... .también me fijé en esa omisión solo que yo pausé el video y sí lo hice

[@anasabelgonzales7304]

Tengo pringue en las piernas como si me salpicaran agua pero .e toco y no est mojada es mala circulación x favor ayúdeme gracias saludos desde Costa Rica

[@conerosinformados6528]

No se como llegue acá pero ya que estamos

[@Orzs]

*Tengo las costillas muy salidas y no se si es normal o es algo peligroso. quisiera poder tener un abdomen plano sin las costillas salidas. Hay alguna forma de arreglar o meter esas costillas y tener un abdomen plano?*

[@shadelgarcia2232]

Y cdo hay ciatica pueden alzar así las piernas ?

[@marthalerma1395]

❤❤❤

[@teresabricenopuerta4930]

Teresita yo tengo una ernia en la cadera esta biem

[@diegomonje4810]

Soy Diego de argentina muchas gracias por tu enseñanza lo mío es que me produce hormigueo vale estos ejercicios?

[@luisalfonsoaguilarochoa1994]

Alguien sabe si las varices leves desaparecen con estos ejercicios?

[@mercedessanz9975]

👏👏👏👏👏👏👍👍👍

[@martainesgarcia964]

A mi me agarran calambres xeso a veces no puedo en los pies y dedos

[@yolandarizotorres2893]

Tengo hinchadoslos pies en la parte superior

[@albajanethgallegocortes623]

me dolio cuando hice , sobre todo el echar los dedos hacia atras

[@tonylavagna8895]

Quita el dolor de todilla

[@tonylavagna8895]

?

[@rosariocorella]

Gracias excelente sus ejercicios

[@guisgarcia7078]

Muchísimas gracias todas los ejercs son buenísimos, excelente los dstoy siguiendo cn mis hermanas😅❤

[@Fl-ho3ij]

Mil gracias.