Ejercicios para personas mayores | Clase 10: Movilidad y elongación

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Programa Ibirapitá

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5 жыл бұрын

En esta clase, seguiremos trabajando con la movilidad y elongación.
Plan Ibirapitá, en alianza con la Secretaría Nacional del Deporte, desarrollan una serie de videos sobre actividad física para personas mayores.
El contenido fue elaborado por Sonia Biondi (profesora de educación física e Inspectora de la Secretaría Nacional del Deporte) y Liliana Fernández (Directora del Departamento de Inclusión Deportiva).

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