Ejercicios suelo pélvico para embarazadas

FORTALECE TU SUELO PÉLVICO #suelopelvicoembarazo #kegelembarazo
Mi Web 👉🏻 lucetuembarazo...
🎁 DESCARGA TU REGALO DE BIENVENIDA 👉🏻 lucetuembarazo...
🤰🏻 Te recomiendo mi Curso Online de Yoga, Suelo Pélvico y Preparación Corporal al parto para Embarazadas:
👉🏻 bit.ly/3r0iHa2
Si te ha gustado el vídeo puedes leer esta entrada de nuestro blog
lucetuembarazo...
🙋🏼‍♀️ Pide cita para Fisioterapia de Suelo Pélvico en #madrid. Te atenderé personalmente en el Hospital San Rafael. ¡Escríbeme! 👉🏻 lucetuembarazo...
🤱🏻 Y si ya has dado a luz, recupera tu abdomen y suelo pélvico en nuestra ESCUELA DE POSTPARTO POSITIVO®️ "mucho más que hipopresivos" ¡Ahora nuevas clases para practicar con tu bebé 👶🏼!
👉🏻 bit.ly/3YiYPhZ
❤️ Descarga nuestra GUÍA DE FISIOTERAPIA POSTPARTO 👉🏻 Un pdf con todas las recomendaciones del postparto inmediato para cuidar tu abdomen y suelo pélvico:
lucetuembarazo...
🧘🏻‍♀️ DESCUBRE NUESTRA ESCUELA DE MAMIS ► lucetuembarazo...
Una experiencia para reencontrarte y cuidarte gracias al Yoga, la Fisioterapia de Suelo Pélvico y el Coaching a lo largo de toda tu maternidad.
🪷 Visita nuestra Web con material para descargar en pdf ⬇️:
🌸 PLAN DE PARTO DE MI SEGUNDO EMBARAZO: lucetuembarazo...
🌼 EBOOK POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE DILATACIÓN: lucetuembarazo...
🧳 TE AYUDO A PREPARAR LA MALETA DEL HOSPITAL: lucetuembarazo...
🌹 PLAN DE PARTO PARA EL ACOMPAÑANTE: lucetuembarazo...
💻 Te recomendamos nuestra entrada del blog sobre #masajeperineal 👉🏻
bit.ly/3R5R61V
SOBRE EL VÍDEO:
Tanto si estás embarazada como si no, fortalece tu suelo pélvico con este vídeo y los famosos ejercicios de Kegel. La mejor forma para evitar posibles disfunciones tales como: incontinencia urinaria, prolapsos...
🤍SÍGUEME EN TU RED SOCIAL FAVORITA:
♥ / lucetuembarazo
---------------------------------------------
Descubre mis Cursos Online
---------------------------------------------
🤰🏻 PelvicYoga Embarazo 👉🏻 bit.ly/3r0iHa2.
Siéntete preparada físicamente para dar a luz con nuestras clases de #yoga terapéutico , #fisioterapia de suelo pélvico y un MÓDULO ESPECIAL PARA EL ACOMPAÑANTE. Diseñado para todos los niveles de práctica. Un curso para CONECTAR contigo misma, con tu compañero (a) y tu bebé en el que despertarás tu naturaleza de mujer y descubrirás, sola o con tu acompañante, tu capacidad innata para dar a luz.
👩🏼‍🍼 Escuela de Postparto Positivo 👉🏻 lucetuembarazo...
" Mucho más que hipopresivos " volverás a recuperar tu mirada hacia tu cuerpo, tu abdomen y suelo pélvico. El curso que necesitas si acabas de dar a luz. 12 semanas de entrenamiento: #hipopresivos, #tronco5p, #yoga #abdominales para #diastasis. Cuidamos tu suelo pélvico, tu abdomen y tu postura. Diseñado para todas las mujeres que acaban de dar a luz ahora o hace 10 años.Y ahora nuevas clases para practicar con tu bebé.
♥️ Luce tu diástasis y enamórate de ti misma 👉🏻 bit.ly/38tED7n .
Transforma tu abdomen, tu diástasis y el #amor hacia ti misma en menos de 3 meses. Orientado para mujer a deportistas y con un suelo pélvico en forma.
👶🏼 Masaje Infantil, Porteo y Yoga mamá y bebé 👉🏻 bit.ly/47s5smr
Mejora los CÓLICOS y aprende la técnica del masaje infantil, el porteo ergonómico y ejercicios de yoga para ti y tu bebé. 8 horas para DISFRUTAR del tacto, las caricias y el amor hacia tu bebé.
🧘🏼‍♀️ Meditación 👉🏻 bit.ly/3u0SBFZ.
Empieza a iniciarte en esta práctica tan beneficiosa para tu alma. #Meditar es un despertar a lo que realmente somos.
------------------------------------
Sobre Luce tu Embarazo
------------------------------------
Soy Laura, directora de Luce tu Embarazo, Fisioterapeuta, Coach y Profesora de Yoga. Mi misión es: Ayudar a las personas, en especial a las MAMÁS a encontrar esa luz que llevan dentro, con diferentes recursos como la fisioterapia, el coaching, la terapia craneo- sacral, el yoga y la meditación… Luce tu Embarazo empezó siendo un sueño... y ahora por fin se ha hecho realidad! ¡Gracias por formar parte de esta tribu!
Puedes encontrarme como fisioterapeuta de suelo pélvico dentro de la Unidad de la mujer del Hospital San Rafael en Madrid - PELVICUS.
---------------------------------------------------------
Videos Top 🔝🔝🔝 sobre #embarazo:
---------------------------------------------------------
🌷Masaje de abdomen para embarazadas: • MASAJE para #EMBARAZAD...
🌸 Aprende el Masaje Perineal: • 🪷👉🏻MASAJE PERINEAL par...
🪵 Ejercicio Tronco 5p: • 🪵🤰🏻Ejercicios TRONCO 5...
---------------------------------------­--------------------------
✽ C O N T A C T O : [e-mail]