Шейный остеохондроз. Как победить? «Давайте жить здорово!»

[@obitel_minsk]

Подписывайтесь RUTUBE rutube.ru/channel/24201607/ Яндекс Дзен zen.yandex.ru/obitel_minsk KZbin kzbin.info/door/P9ECaZiW30OLsbdYp-ZqbA Популярные видео нашего канала: • Духовные беседы kzbin.info/www/bejne/gmmTlIGpfdCAidE • Притчи kzbin.info/www/bejne/o2WrqKmCoJp1kNE • Пришел к вере через смерть kzbin.info/www/bejne/jITdoZ1pqLRletk • Чудеса случаются. Фильм «Сестра» kzbin.info/www/bejne/ioLSgXSPirqthtU • Судьбы женского подворья kzbin.info/www/bejne/rX_cnGyafb6Los0 • Уникальный музыкальный альбом «Всего-то навсего» kzbin.info/www/bejne/bnebpKl_n72Wm7s • Музыка для души - «Наша вера» kzbin.info/www/bejne/rKrWooSvdqyUbdU • Праздничный хор «Се время покаяния» kzbin.info/www/bejne/n2WsmXR8nqmCbsk • Шейный остеохондроз kzbin.info/www/bejne/b3S1h4x7gNBpZ6s • Артроз коленного сустава kzbin.info/www/bejne/gKKVkKmPqtxlfas • Как избавиться от храпа kzbin.info/www/bejne/fmOmeoimZclrh7M • Синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/Z6HKhmlmrt-tfbM

[@ОльгаОстапенко-щ2ч]

У моей лучшей подруги часто болит спина - внучата любят на руках доброй бабушки побывать,на причастие тоже носит их.Она худенькая,постница,постоянно трудиться- дом свой,трое детей! Посоветуйте, будь ласка,моей Александре упражнения для поясничного отдела, щядящие.

[@galinaman2233]

Большое спасибо. Спаси Вас Господи

[@valyayash5553]

Спаси Господи матушка Мария. Упражнения очень хорошие, у меня прошли головные боли. Храни вас Господь.

[@ЛюбовьБулгакова-е2я]

Уважаемые модераторы,будьте грамотны... «отвечает на вопросы поДписчиков».Спаси,Господи!

[@ludmiladlg1951]

Спасибо Вам!!!

[@НатальяРябова-л5у]

Храни Вас Господь,дорогая матушка Мария!Благодарю за поддержку и любовь!

[@aleksandrnevskii40]

Ты ,кто сейчас читаешь коментарии,здоровья тебе!спаси тебя Бог!!!

[@SimaVyuzhnaya]

И Вас спаси Господь!))

[@МаринаМаришка-я6ю]

И вам

[@ГнездиловаКатя]

И тебе здравия!!:)

[@Qwertyu55777]

И вам всех благ и всего самого доброго

[@Kamelia3_369]

Александру Невскому - ВЗАИМНО🌹 ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗИТИВА 🦋, добра и мира🌹🦋

[@Fotinija888]

Какой приятный голос и объяснения! Здоровья Вам матушка! Спаси Господи

[@Swqaz]

Здравствуйте, матушка Мария, с каким желанием и с какой любовью к нам вы приподносите свои знания. Спаси вас, Господи.

[@ИзместьеваТатьяна-ю5у]

Какое чудо, что что увидела вас,

[@vladimirs8453]

Спасибо большое !

[@rockyk9316]

Спасибо большое Вам, матушка Мария за это познавательное видео ! Самое подробное и детальное видео с обьяснениями , которые мне когда либо встречались. А ваш голос, наполненный чистотой и добротой, идущих от самого сердца, действительно лечит и благотворно влияет на людей. Просто даже слушая вас, получаешь умиротворение , Ваша искренняя энергетика чувствуется через экран. Благодарю Вас !

[@Ирма-ю9у]

Спасибо, огромное! 🙏Спасибо, Вам! 😊Здоровья Вам! 🙏

[@olgabugriy1503]

Прекрасные и очень грамотные упражнения для растяжки шейного отдела позвоночника!!!Спаси Вас Господи, Матушка Мария!!!

[@ВалентинаДелан]

Матушка Мария ! Благодарим за полезные советы, очень мудро сказано. Жить здорово - жить с Богом. Матушка - пример для подражания.

[@kapakatdumankzi9538]

+@@ВалентинаДелан

[@verasmirnova6552]

Благодарю от всей души за ваши упражнения, знания, пожелания!!!!! Спаси Господи!!!

[@Владимир-ю4ы5й]

Сколько любви, света, оптимизма исходит от человека, дай Бог здравия духового и физического!!!!

[@АнжеликаЛ-ф8р]

Какие талантливые, образованные люди среди монахов и монахинь!! Слава тебе Господи!!! Слава тебе Господи, что открыла этот канал для себя с матушкой. Как она с любовью, доходчиво всё объясняет ❤

[@ТамараПлатонова-д8л]

Катушка Мария, дай Бог Вам здоровья. Большое спасибо за упражнения. Замечательно объясняет.

[@ТамараПлатонова-д8л]

Матушка Мария, здоровья на долгие года. Спасибо за Упражнения. Извините, что не заметила как интернет испортил название Матушка.

[@ОльгаВалуева-у8з]

Благодарю, уважаемая матушка Мария! Очень правильно и мудро сказано. Прекрасный комплекс упражнений. СПАСИ Господи!

[@ТатьянаБолдырева-ф4в]

Да благословит вас Господь, Матушка!

[@olenapolunina2531]

Спаси Господи, дорогая Матушка Мария...

[@ЛюдмилаЗайцева-й9з]

Люблю Вас МАТУШКА ВО ЗДРАВИЕ ВО ЗДРАВИЕ ВО ЗДРАВИЕ ВАМ .

[@Ganna-qj5gt]

Благодарю ВАС Матушка за совет!

[@Ирина.Одесса]

Спаси Господи матушку Марию! Очень все понятно, желание повторять упражнения, во всех движениях видна грациозность бывшей художественной гимнастики, а медицинские знания и пояснения на основании их дают сознание целесообразности выполнения всех упражнений с таким же эстетическим чувством. Большое спасибо за удовольствие видеть, слушать и лечиться, повторяя упражнения!

[@ЕленаПавловна-к9и]

Господь мне вас послал. Эти упражнения самое то, что мне нужно. Очень давно у нас в больнице работала м/с по лфк грамотный инструктор. Именно такие упражнения и рекомендовала. Время идет . Физиоотделение давно не работает. Спасибо вам, здоровья

[@наталияБабак-ю9о]

Добрый день спасибо вам упражнения делаем всей семёй Спаси Вас Бог💋

[@СветланаСолодкова-ь2в]

Милая Матушка Мария Спасибо Вам за Ваш Бесценныйе труд для нас ,Помогай Вам Бог и Пресвятая Богородица 🙏❤️

[@АнгелСвободы-г7м]

Матушка, солнышко спасибо Вам большое за упражнения. Всё очень просто и доступно. Храни Вас Бог! Поклон из Украины.

[@ЛюдмилаЗорина-й3ь]

Матушка Мария, добрый вечер! Прослушала рекомендуемый Вами комплекс упражнений и осталась очень довольна. Вы, луч света в темном царстве. Когда смотришь и слушаешь Вас так легко дышится, потому что Вы светлый человек, от этого и вера в каждое слово, сказанное Вами. Мир вашему дому.

[@МаргаритаЩеметова]

Матушка храни вас Бог.Внучке 8лет сикается по ночам,если можете дайте пожалуйста совет.

[@ЛюдмилаОвчаренко-щ7ц]

@@МаргаритаЩеметова Здравствуйте у меня такая же была проблема сын писялся по ночям, мне наша участковая врач посоветовала на ночь дать скушать немножко селёдки, и будить за ночь раза два и вы знаете то-ли это помогло то-ли перерос но прошло сейчас сын уже взрослый. Попробуйте может и вам поможет.

[@irynasirobaba3733]

Какая милая и чудесная матушка! Рада, что нашла Вас! Спасибо Вам большое за это видео! Очень помогло!

[@ЮлияРябова-ь6ц]

Приятно было встретить этот славный, мягкий, искркнн ийтон. Это заботливое страмление донести, объяснить, не навредить и помочь. Аесь этот облик - мрпочти нежный, обволакивающе искренний, но не сладенький и приторный, а какой- то душевно близкий. Уже на треть стало легче. Благодарю за всё. Всеьх Вам благ и здоровья.

[@РегинаНиколаева-д2м]

ДОРОГАЯ МАТУШКА МАРИЯ , СПАСИБО ВАМ ЗА ЗАБОТУ О ЗДАРОВЬЕ ПРАВОСЛАВНЫХ ХРИСТИАН. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!

[@KrutKrut-je1ms]

Спасибо вам огромное за упражнения.

[@ЛидияПронина-Арико]

а не христианам нельзя смотреть ?....... эта монахиня доброжелательная .....даже к мусульманам , атеистам и язычникам ......агностикам ....

[@ВалентинаБулгакова-й2т]

здОровье

[@СергейБережной-д5к]

Спаси Господи! ☺️ С первого раза появилось облегчение. Сколько любви и искреннего желания помочь людям у матушки Марии!

[@ВалентинаМ-ь9з]

Матушка,дорогая Вы наша благодарность Вам за эти упражнения.Какое у Вас доброе лицо ,так хочется Вас слушать и слушать Ваш успокаивающий голос.Спаси Вас Господи.

[@Tatiana_Prokop]

Благодарю Всеввшнего за то , что даёт нам таких добрых и мудрых людей💗💗💗. От всей души благодарю Вас Матушка🙏🙏🙏💗💗💗. Пока смотрела видео делала упражнения, у меня перестала болеть голова и стало легче (страдаю шейным остеохондрозом, уже 2 дня голова болела). Поделюсь этим видео. БОЛЬШОЕ СПАСИБО🙏🙏🙏💗💗💗🕊🕊🕊

[@ЕленаЛогинова-р3о]

Благодарю матушку Марию за трогательну заботу о нашем здоровье! Храни ее Господь! Надеюсь на продолжение наших встреч и уроков здоровья! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊️

[@tatyanairyna3100]

Спасибо, матушка Мария, за комплекс упражнений. Главное, не лениться, а делать, они очень помогают. Аминь.

[@ВалентинаБелугина]

Благодарю. вас Матушка ! Какие замечательные упражнения ! Спаси Вас Господи !

[@ЛидияПронина-Арико]

@@tatyanairyna3100 самый главный грех это лень

[@zinaidachernyshevych4807]

Благодарю Вас! Какая Светлая душа и с какой любовью делится своими знаниями! Многая лета и храни Вас, Господи!

[@ЛюдмилаМартынова-я2ъ]

Мир Вам , благодать и здравие,Матушка. Да помагай вам Господь ,на ваше пути Низкий вам поклон.Храни вас Господь и Ангел хранитель.

[@nairaarutyunyan9669]

Благодарю вас,матушка!Духовного,душевного и телесного здравия вам!

[@ЕленаМультанова]

Слава Богу за всё !!! Спаси и сохрани вас Господи !!!!

[@СветланаИвановна-л3р]

Матушка Мария, низкий поклон тебе, моя хорошая! Как же нам нужны все эти советы, упражнения! Да спасёт тебя Бог от всякого зла!

[@НаташаПостоленко-е5х]

СпасиБо, матушка! Благодарю за ценные советы! Помоги Вам, Господи!

[@ВенераБардина-в1ъ]

Матушка, благодарю Вас сердечно! Покорена Вашей Любовью, желанием помочь нам, профессионализмом и простотой! Храни Вас, Господь! И желаю всем, кто открыл для себя этот канал ( это просто подарок!!!), надежного здоровья в наступившем году!

[@barbaravonwrangel]

Мать Мария , я восхищаюсь Вами !!! Какая у Вас светлая и добрая Душа!!! Прошу Вас не примите это за лесть. Матушка Мария ,ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ !!! Каждое ВАШЕ СЛОВО -ВРАЧУЕТ Душу !!! СПАСИБО, И ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!! Чудным Светом наполнены Ваши глаза, Ваша ДУША !!!

[@ТатьянаЩербан-з2о]

Благодарю вас Мария.Вы очень приятная и светлая женщина, божьей благодати вам.

[@ТатьянаШляхова-х8ф]

Благодарю!!!Матушка Мария низкий Вам поклон за Вашу любовь к нам,за Вашу душевность,здоровья Вам и Вашим близким.

[@user-pv3fr8ep7c]

Дорогая Матушка Мария, огромное спасибо за помощь и Вашу доброту!!!

[@tashagobanova8374]

Как делать кУнай

[@ИРИНА-д8й6т]

Матушка Мария! Будьте Благословенны! Хочу огромное Спасибо я сказать! И в Жизни много позитива пожелать! Ведь ты прекрасный, очень светлый человек, а потому, живите счастливо свой век! Пускай за все Ваши хорошие дела к Вам вернется море света и тепла! Пусть будет очень много ясных дней, чтоб стала Жизнь прекрасней и добрей!💖

[@ФиодосияМосквина]

Матушка,Вы мое сокровище!,Раньше я заблуждалась в отношении физкультуры для православных! Господи, прости меня Наталью окаянную. Многая и долгая лета Вам ,матушка и храни Вас ГОСПОДЬ!

[@Любовь-щ4у8э]

Здравия Вам на долгие годы. Спаси и сохрани Вас, Господи.🙏🙏🙏

[@ТамараЕРМОЛАЕВА-ы8г]

Спаси Господи Вас матушка Мария. Для меня и моих детей и друзей очень нужные упражнения. Главное приручить себя делать их постоянно. Это я про свой опыт, делала часть таких упражнений много лет и как становилось лучше, оставляла, но когда опять ухудшение наступало, возвращалась.

[@НатальяЖабина-ч6с]

БЛАГОДАРЮ ВАС МАТУШКА МАРИЯ ! Доброго Вам здравия ! Спаси Господи !

[@batosha73]

Матушка Мария, спасибо огромное за вашу помощь! Часть этих упражнений я знала, но как доступно вы объяснили про работу мышц, что я поняла как не очень правильно их делала! Храни Вас Бог! Здравия и долголетия Вам!

[@2Mistra]

Спасибо вам огромное! Спаси вас Господи!

[@ЛюдмилаМарьясова-д5и]

Спасибо огромное .

[@viktorponkratov3213]

Да благословит вас Господь, милая сестричка Мария! И да даст Он вам по милости своей, силы и мудрости на ниве Его! Сердечно благодарю вас,за вашу помощь многим людям, которая сегодня необходима, в том числе и для меня.

[@irentagiltceva3579]

Все мудрое просто, особенно понравилось. последнее упражнение, можно в школах практиковать, чтобы учащиеся расслаблялись напряженные мышцы и лучше усваивается урок). Спаси Господь милую матушку!

[@ЛюбовьКовтун-э5о]

Спаси Господи,матушка Мария!!!А если в шейном отделе есть грыжи,артрозы,что делать?!

[@НадеждаЕгорова-п4ы]

Какие светлые,добрые глаза,знание анатомии человека на уровне хорошего врача ,грамотная речь!Ощущение:1) человек преподавал в медицинском вузе или работал в НИИ 2) пришел к служению богу через непростую жизнь,сумев не озлобиться,с желанием облегчить физические страдания людей. Не сомневаюсь в широкой эрудиции этого человека и светлой душе.Спасибо за помощь.

[@НадеждаБоровикова-в1ы]

Не ожидала.Даже не у всех врачей есть такие рекомендации, а некоторых просто нет.Спасибо, очень приятный человек.

[@Nika-ei7gb]

Даже не у всех врачей есть подобные рекомендации? А что у врачей есть? Что они могут?Фармакобизнес!!!

[@РиммаИ-ы4з]

@@Nika-ei7gb , зря вы обижаете врачей. Особенно сейчас, когда они , не щадя себя , спасают людей от смертельного вируса. Низкий поклон вам, мед.работники: врачи, сестры, санитарки!

[@ЛарисаКарташова-ч1к]

Приятно слушать чудесный ,понятный, народный и научный русский язык матушки... благодарю!!!!

[@user-99999oko]

Благодарим, Матушка, за оздоровляющую информацию,храни Вас Бог🕊!🌞👍

[@litvinchukgalina1805]

Матушка мария !Очень хорошая гимнстика при ш.остеох.Узнала новые упражнения.Больщое вам спасибо и Божьей благодати. Галина.Приморский край

[@АсяЗелинская]

Бог все знает! Именно сегодня было очень нужно! Спаси Господи вас, матушки!

[@chuvakchuvak3898]

Сегодня праздник Казанской Божьей Матери и ваше видео впервые увидела.Сделала.Спасибо.Буду делать.Дай Бог Вам здоровья!

[@ЛидаМаксимова-з8б]

Спаси Бог, Матушка Мария, за Пользу! Многая и Благая Лета Вам и Вашим родным и близким! Помогай Вам Господь, Матерь Божия, Все Святые и Ангел Хранитель во всех Ваших благих начинаниях! Аминь!

[@НинаКручинина-р1щ]

Здравствуйте.Половину упражнений уже знала, а половину- нет.Они очень простые, но действенные.Матушка позитивная , приятно слушать.Спасибо огромное!

[@ВалентинаСелезнева-е7ь]

Матушка Мария, благодарна вам за очень доброжелательные и грамотные обьяснения упражнений при остеохондрозе . Они помогут многим людям, а особенно компьюторщикам, парикмахерам, стоматологам, водителям и ...школьникам . Благодарю вас от всего сердца. С уважением. Валентина. Ангела Хранителя вам и прошу Господа дать вам долгих вам лет жизни,

[@ВалентинаСелезнева-е7ь]

Матушка Мария долгих вам лет жизни, здоровья духовного и телесного, любви и благополучия. Очень рада, что познакомиламь с вами. Ангела вам Хранителя, и пусть Господь помогает вам в таком Богоугодном деле

[@ОльгаИмгри]

Всем доброго времени суток!!!Приятно удивлена осведомленность высокого уровня информации для многих проблем нашего здоровья!!!Благодарю вас!!!Пусть добрый Господь и дальше благословляет вас и нас на наши благие помыслы!!!

[@НинаКривцова-у7ы]

вы излучаете радость спокойствие знание и мудрость глядя на вас хочется смиряться и свое тщеславие убрать молитесь за нас грешных , с Богом

[@ЖитьнаРусихорошо]

Спаси вас Господи,дорогая м.Мария,дай вам Бог здравия и спасения,обязательно буду делать ваш комплекс,более 20 лет хондроз шеи,и начались проблеммы с высоким давлением,Бог вразумляет что причина именно в шейном хондрозе,верю что поможет☦⚘🌹🌷💐🍁🌺🌸

[@alekseikazakovs]

Спасибо большое! Благодарность Богу за ваш труд, храни вас Бог!!!

[@elenaelchinova3863]

Спаси вас Господи 🙏, как мне помогают эти упражнения, лучшего не придумать, я только вашими упражнениями и спасаюсь от болей в спине и шее.

[@valentinahridina8031]

МАТУШКА !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС !!!! ВАС ТАК ПРИЯТНО СЛУШАТЬ , ЧТО И ГИМНАСТИКИ НЕ НАДО !!!!!! Я ЖДУ ВСТРЕЧИ ВНОВЬ !!! КАКАЯ РЕЧЬ , КАКОЕ ЗНАНИЕ О ТОМ , ЧТО ПРЕПАДАЕШЬ !!!!!!!!!!

[@irinabocharova9469]

Матушка, доброй ночи! Огромное Вам спасибо за упражнения. Я долго мучаюсь шейным остеохондрозом. Теперь у меня появилась надежда. Низкий Вам поклон.

[@СветланаСлободяник-м7ъ]

Матушка, солнышко спасибо Вам большое за упражнения. Всё очень просто и доступно. Храни Вас Бог!

[@НаташадКокорина]

Низкий поклон вам.

[@wellwet125]

Милая барышня откуда столько добра оптимизма и желания жить и другим помогать ?!!!Дай вам Бог всего самого светло6о доброго и полезного как вы помогаете другим; это все так просто и так полезно!!! СПАСИБО ВАМ И МИРА ВАМ!

[@guljanmoldagalieva8274]

Здравствуйте матушка Мария!Как я рада что нашла ваш канал.Как вас приятно слушать и смотреть.Какие полезные,нужные для меня упражнения.Огромная благодарность!!Храни вас Бог!🙏🙏🙏

[@ВаняавРоссииврмрЯковенко]

Сердечно спасибо, Вам, дорогая матушка,, Пусть, все то, что Вы даёте и показываете, ещё больше обогатит и одухотаорит Вашу жизнь и служение на благо ближних.

[@tatyska124]

Спасибо, матушка Мария! Восстанавливаюсь после короновируса. К сожалению, только сейчас заболев осознала какое БЛАГО - здоровье и как часто мы не ценим, что имеем. Да хранит Вас Господь!

[@ЛюдмилаЛаптева-э4у]

Спасибо Матушка, Спаси Господи.

[@МарияДимитриу-г2ш]

Спасибо большое, матушка Мария! За полезную, здоровую, душевную информацию и советы. Спаси и сохрани вас Бог 🙏🙏🙏

[@СветланаСолнцева-р2щ]

Дорогая Матушка Мария,, Спаси Бог Вас за упражнения. Это ооооочень актуально и важно и для меня и всех моих близгих и другов! Обязательно поддержим монастырь за такие классные, важные и благодатные видео!

[@svetlanadmitrieva2879]

Благодарю Вас матушка Мария!!! Низкий Вам поклон за добро, которое Вы несёте людям!!! 💝💝💝💝💝 Божьего вам благословения!!!🙏🙏🙏

[@ТамараКалошина-э2ъ]

Благодарю Вас Матушка очень Позитивный Добрый Человечек!!!! Очень Полезные упражнения !!!! Здоровья Вам!!!!!💝💝💝💋

[@СанияМорозова-и9г]

Какое прекрасное объяснение 🙏 я делаю гимнастику утром, но лениво😂 Но после этой передачи уже хочу так делать и буду‼️ Спасибо и дай бог вам здоровья. Вы так убедительно объясняете! Не возможно не поверить и не начать . Спасибо🙏👍🏻

[@РаисаБабкина-щ9г]

Матушка Мария, чудесные упражнения, обязательно буду выполнять. Мне бы упражнения для тазобедренных суставов и коленей, очень нужны. Спасибо большое. Дай вам Господь здоровья на долгие годы. Голос ваш так успокаивает, лечит. С любовью к вам. Бабкина Раиса Ивановна

[@ТаняБерезкина-п7в]

БлагоДарю 🙏🙏🙏 Спасибо Господу за всё!!! Попробую эти упражнения. У меня шейный остеохондроз. 🙏🙏🙏

[@elenaruslanova810]

Уважаемая, матушка Мария, поклон вам из Кемерова. Спаси Господи за ваши упражнения, помогают)

[@СветланаРизун-у5ч]

Здорово! Поклон матушке Марии и всем причастным к передаче

[@ЛюбовьБучнева-ю4ш]

Мария,благослови Вас Господь,благодарю за комплекс упражнений🥰

[@НаталияЯкубовская-в8ю]

Матушка, спасибо Вам за ваши советы! Храни вас Господь!

[@ЕвгенияКордас]

Благодарю за ваше видео . Здоровья Вам !!! Евгения.

[@ЕленаХамицкая-о3ы]

Хорошие упражнения, спасибо.

[@ЛюдмилаБоброва-д5ф]

Благодарю Господа и матушку за упражнения, стала делать и на много легче стало. Храни Вас Господь

[@annaantoniou3146]

Спасибо Вам, матушка! Очень простые, но эффективные упражнения. Спасибо Вам за заботу о нас всех :).

[@ИнессаИнна-я7щ]

Спаси Господи дорогая матушка Мария! Какие замечательные упражнения! После них гораздо лучше себя чувствуешь!

[@nemaladecnemaladec9525]

Спасибо за упражнения.

[@Волшебныйпёс-э9й]

Матушка, я случайно вас нашла и очень обрадовалась! Кладезь знаний и всё с любовью к людям. Спасибо!

[@НиконовичДмитрий-щ9ш]

Случайно не бывает . Бог всё посылает и направляет Все хврошое творится на земле по воле божьей. Слава единому Богу. И всем святым .

[@natashamain7914]

Безграничная благодарность, дорогая Матушка Мария! Здоровья всем и благополучия!

[@ОксанаДулебенец-щ7ы]

Матушка Мария, огромная Вам благодарнасть! Признаюсь, не ожидала. Искала упражнения для грыжи межпозвонковой пояснич.отдела, а тут Вы. Значит, мне Бог помог. Благодарю его. У сына большая фораминальная грыжа, несколько месяцев были боли, вчера стало отпускать. Надо начинать делать упражнения, но он боится, что боль вернётся. Благодаря Вам я поняла технику выполнения упражнений. Матушка Мария, спасибо Вам.

[@viks-je9hz9pb5w]

Спаси Господи за ваши советы.

[@ВалентинаМартынова-ф7у]

Матушка Мария, благодарю Вас, Здоровья Вам и всех благ и всем ,кто читает эти строки !!!

[@nadezdatchestnyh747]

Спаси Господи! Матушка Мария, благодарю вас!

[@ГалинаТолстова-ы3л]

Большое спасибо матушке Марии! Очень правильные, а главное, действительно помогающие при шейном остеохондрозе упражнения! Особенно понравилось, что даются они с мудростью и осторожностью опытного специалиста! (я занимаюсь мануальной терапией, и на практике знаю, как много людей страдают от боли в шейном отделе, скованности и головокружения, причём, это необязательно люди пожилого возраста, много совсем молодых людей(!) с такой проблемой) Не каждый может попасть к грамотному остеопату, но люди могут помочь себе самостоятельно, с Божией помощью, и без лени выполняя данные матушкой Марией упражнения! Подписываюсь на ваш канал🙂👍Всем здоровья и Божией помощи!

[@Эдд-ъ8ы]

Спаси Господи, здоровья Вам и долголетия !!!

[@АлександрКоваленко-ф9б]

Спасибо Вам Божий человек за заботу о нас мирянах.Упражнения очень эффективные , давно гуляю в интернете ищу лучшие упражнения.Ваши положил в закладки.СПАСИБО.

[@МывсеголишьГостивэтоммире]

Дай Господь вам и вашей семье всех благ.. Мир вам..

[@ОЛЬГАКовалёва-ы8э6м]

Благодарю за упражнения.Всё просто и понятно.Дай Бог вам,матушка Мария. здоровья.

[@ТатьянаНикулина-э3ъ]

От всей души благодарю, дорогая матушка Мария!❤

[@ИринаСоболь-е2л]

Благодарю Вас,матушка!У меня хрустин и скрипит шея,болит спина(протрузия),делаю все ваши упражнения,и мне стало легче на много.Если Вас не затруднит что-то для облегчения боли стоп.Возрастное изменение стопы(плоскостопие).Благодарю,храни Вас Бог,матушка!!!

[@ЕленаБородина-ф3т]

Монахиня Мария - свет наш сердечний, многие и благая лета Вам!

[@НатальяГуляева-ш9э]

Дорогая матушка Мария спасибо вам за ваши замечательные упражнения,просто супер.Спаси вас Господи.

[@ИнгаАузина]

С Благодарю Матушка! Очень полезная информация! Всех Благ Вам!