El entrenamiento REST-PAUSE-SECUENCIAL 💯 ENTRENAMIENTO PRO - Raúl Carrasco

  Рет қаралды 248,614

MASmusculo

MASmusculo

Күн бұрын

Пікірлер: 279
EL MEJOR SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA ES EL REST PAUSE
13:03
EL MEJOR SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA ES EL REST PAUSE
MASmusculo
Рет қаралды 601 М.
JOSEMA entrena PECHO con RAÚL CARRASCO ✅ (Entrenamiento completo)
24:18
JOSEMA entrena PECHO con RAÚL CARRASCO ✅ (Entrenamiento completo)
MASmusculo
Рет қаралды 27 М.
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Вопрос Ребром - Джиган
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
#behindthescenes @CrissaJackson
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
¿CUÁNTAS SERIES HACER Y CUÁNTO DESCANSO ENTRE SERIES? | Raúl Carrasco
16:10
¿CUÁNTAS SERIES HACER Y CUÁNTO DESCANSO ENTRE SERIES? | Raúl Carrasco
MASmusculo
Рет қаралды 456 М.
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
ESPALDA ENORME/ REST PAUSE
21:03
ESPALDA ENORME/ REST PAUSE
Fernando Valdez World
Рет қаралды 35 М.
La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥
18:40
La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥
Escuela Culturismo Natural
Рет қаралды 40 М.
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
20:43
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Alpha Leaders
Рет қаралды 2,3 МЛН
TIPS ✅ para unos HOMBROS GRANDES y REDONDOS
13:16
TIPS ✅ para unos HOMBROS GRANDES y REDONDOS
MASmusculo
Рет қаралды 12 М.
The Best And Worst Biceps Exercises
16:23
The Best And Worst Biceps Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,1 МЛН
Performance and Hypertrophy: Lessons from the Frequency and Rest-Pause Research | Ep. 44
46:55
Performance and Hypertrophy: Lessons from the Frequency and Rest-Pause Research | Ep. 44
Data Driven Strength
Рет қаралды 448
HOW TO MAKE THE MUSCLE GROW? | Raúl Carrasco Seminar Part 1
18:16
HOW TO MAKE THE MUSCLE GROW? | Raúl Carrasco Seminar Part 1
MASmusculo
Рет қаралды 840 М.
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
The Best And Worst Shoulder Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,2 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН