El MEJOR EJERCICIO para el DESGASTE de RODILLAS

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[@Bsalud_]

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[@Lupitaunam]

Gracias Dany. Bendiciones

[@Lupitaunam]

Cómo se trata un desgarre?

[@mariarosales3889]

Ok

[@margaritacabello6140]

😂

[@margaritacabello6140]

😢

[@user-uq7mx4oi5m]

Hola Dany, tengo 83 años y pude hacer todos los ejercicios. Tengo problemas de rodilla gracias por tu ayuda

[@user-es8bu4ix5i]

Muchas gracias te voy a seguir es siempre a la misma hora ?

[@wandapezoa7911]

Soy de Chile, y hoy comence con tus ejercicios, confio en Dios y en usted. Mil gracias🙏

[@flormaniwa671]

Hola recién estoy viendo tu vídeo ,tengo 70 años tengo problemas con mis rodillas los médicos me recomiendan la operación ya que no tengo cartílagos ,pero recién e pasado por una cirugía de ｃｏｌｕｍｎａ　ｙ　ｎｏ　ｈｅ　ｑｕｅｄａｄｏ　ｂｉｅｎ　，ｃｒｅｅｓ　ｑｕｅ　ｐｕｅｄａ　ｈａｃｅｒ　ａｌｇｕｎｏｓ　ｄｅ　ｅｓｔｏ　ｅｓ　ｅｊｅｒｃｉｃｉｏｓ，　ｐａｒａ　ｅｖｉｔａｒ　ｌａ　ｃｉｒｕｇíａ　ｄｅ　ｒｏｄｉｌｌａｓ

[@constanzadelrosario2060]

Amigo Dani !!!! he realizado estos ejercicios junto con UD a través de su Video, la verdad me siento contenta ,llena de Vida !!! Y voy a seguir realizando estos ejercicios para mis rodillas !!! Muy agradecida!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊

[@gloriadupret8408]

COMO NO AGRADECERTE GRAN MAESTRO POR SU AYUDA PARA TENER UNA VIDA FELIZ YO CADA VIDEO ES UN TESORO PARA MI VIDA Y GRACIAS HA USTEDES GENTE BENDITA MILES DE PERSONA NOS BENEFICIAMOS YO ESTOY HA PUNTO DE CAMINAR SOLA GRACIAS A MIS GRANDES MAESTROS DE MI BENDICION YOU TUBE ESTE MEDIO ESTRELLA ABRAZOS Y GRATITUD PARA UD MAESTRO Y TODA LA HERMANDAD PROFESIONAL DE MI AMADO YOU TUBE DESDE CHILE MI PAIS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gloriavaquerogallego8097]

Gracias hoy empezado hacer los ejercicios tengo gaste de rodillas ya iré informándote

[@LuzAmadaRamirez-bj8oo]

Hola Dany gracias desde Colombia 🇨🇴 Medellin

[@mairavaldes7418]

Danny estoy contenta porque iba contigo haciendo los ejercicios y me siento mucho mejor porque tenía mucho dolor y rigidez en la rodilla y ahora me siento mucho mejor yo ya estaba a punto de jubilarme porque mi trabajo es de pie y no podía del dolor ya que no puedo estar mucho rato sentada pero parada tampoco gracias gracias a medida de que me sienta mejor se lo voy a comunicar pero estoy contenta eso es importante me llamo Maira y soy Cubana

[@vilmabonotto9331]

Hermoso video. Gracias!!

[@user-hm4gf7zc1l]

Gracias por sus recomendaciones estoy comenzando con los ejercicios

[@normabermudez5715]

Hola Danny,tengo 85 años y te voy a seguir,pude hacer algunos, gracias!!

[@susanavalencia8631]

Gracias,tengo 79 años hice todos esos ejercicios y me sentí bien, sólo me dolió muy poquito la derecha, seguiré haciéndolos, tengo osteoatrosis envlas manos mw duelen

[@zenaysiney]

Hago algunos ejercicios acordé a mi edad y también yoga. Igual hago estos ejercicios al menos una vez por semana PERO por prevención porque gracias a Dios a mi No me duele nada, seguramente porque me alimento bien desde los 30 años, mantengo peso acordé a mi edad y estura. tengo 59 peso 60 y mido 165 mi IMC es de 27. también tomo mucha agua y nada de alimentos procesado ni azúcar así que a cuidarse y Gracias mil a este video ❤

[@emmaavelino1442]

Hola mi diagnóstico es gonartrosis de rodilla . Empemce hacer mis ejercicios con tu dinámica y logre hacerla completa y satisfactoriamente. Muchas gracias 😅😅

[@sandracolina7418]

Hola doctor Dany muy agradecida por su maravilloso apoyo para nosotros que estamos padeciendo de está cruel enfermedad 😢 mi nombre es Sandra de 55 años tengo 2 años de estar sufriendo de artrosis d columna cadera y rodillas 😢muy dolorosa casi no caminó me ayudó con el bastón y fuerzas los ortopedista aquí en Colombia lo que saben recetar es calmar el dolor y prótesis 😢 decidí ir a consulta con un doctor apicultura me a disminuído un poco el dolor y los ejercicios que usted enseña ❤ ahora en 2 semanas entraría al tratamiento con plasma y otro más ejercicios alimentación y un colágeno especial vitamina C y D para ir recuperando el cartilago gratitud doc Dany

[@normalopez1990]

Doctor buenas tardes, primera vez que veo sus videos. Tengo 66años y estoy con un dolor de rodilla, sin embargo pude realizar toda la rutina, Dios lo bendiga creo que esto esta excelente. Pues el médico me dio medicina para el dolor pero sigo con ese dolor, ahorita ya no estoy tomando medicamentos busco fisioterapias para mejorar y usted cabalme dio. Muy buenos ejercicios feliz tarde

[@andresbenavides7900]

Hola soy de Colombia y muchas gracias por los ejercicios muy útiles!!!

[@marasalinas3956]

Me encanto a mi me duele mucho mi rodilla y con estos ejercicios me mejoro se quito un poco el dolor creeo q haciendolo todos los dias se me mejorara gracias bendiciones desde Detroit Michigan

[@gracielareyes1545]

❤😂🎉😢😅😅

[@marmoisen3269]

Gracias tengo 80 años y pude hacer casi todos los ejercicios. Me diste más seguridad, me lastime bailando y pensé que era más complicado mi caso, estos ejercicios me van hacer que mejore❤❤

[@flaviaabarza8420]

Primera vez que veo me párese fenomenal. Yo tengo problemas en la rodilla izquierda como si se me va zafar y cuando me siento sobre mis piernas no me puedo levantar párese que se van a cortar los tendones . Y cuando camino me duele. Desdes Argentina Pcia. Jujuy

[@yameldelgadoriveiro2516]

Hola, lo estoy viendo por primera vez, me encantó, tengo 71 años los hice todo y me he sentido muy bien, gracias

[@blancadoraganan5652]

Tengo desgaste total de articulación de rodilla y hoy hice todos los ejercicios y me he sentido fantástica. Muchas gracias

[@patriciacervantes6853]

Olvide decir que soy Patricia Cervantes tengo 62 años y esto es justo lo que había estado buscando. Muchísimas gracias, tengo artrosis grado 3 y mi pregunta era si aparte de estos ejercicios ¿puedo salir a caminar? Y ¿cuanto es recomendable?

[@AnaCoronel-t5s]

Doctor tuve un golpe en la rodilla de joven y ahora a los 77 años esta estropeada se inflama y me duele mucho soy Argentina gracias Do tor por su atencion

[@user-vb9hj5uv6p]

Un abrazotttoootteeer de corazón con muchote cariño. Gracias por compartir sus conocimientos. ❤❤❤❤❤❤❤

[@deliapadilla4310]

Daniel. Me da la confianza, proseguir. Gracias.

[@mariamarc2418]

Muchas gracias,Dany! Tus ejercicios son eficientes. Qué bien lo explicas todo! Muy didactico y además tienes una muy buena pronunciación. Enhorabuena!

[@eldasilva5671]

Tengo 64 años.me infiltraron las dos rodillas Gracias hice los ejercicios contigo me sentí muy bien Trabajo cuidando personas Pero el traumatólogo me dijo que hay que operar las rodillas

[@flordemariagomeztejada4819]

Explicas muy bien 🙂felicitaciones!

[@braguvi18]

Desde Colombia, los voy a seguir haciendolos

[@lilianmoran5274]

Muchas grracias Dabny, Te saludo desde Guatemala

[@guadaupevillasante5367]

Danny buen día soy Laura tengo 81 años y me duelen mucho las rodillas y me cuesta mucho trabajar y levantarme, inclusive guardar equilibrio. Vi los ejércitos voy a ir poco a poco para poder caminar. Muchas gracias, ya me suscribi😊

[@franciscohidalgo1956]

Gracias por tu video

[@rosysepulveda4641]

Agradezco de todo corazón, esto que nos has compartido. Que nuestro Padre Dios, te siga bendiciendo y guardando. Paz y Bien 🙌

[@flormelendez2924]

Gracias Danny , logre hacerlos hasta el penúltimo, menos el de arrodillarme,, deseo mejorar mis rodillas y creo que eran los ejercicios que necesito.... espero hacerlos todos los dias y ahí te digo de mis avances

[@daisymartinez4801]

❤ excelente

[@pepepepe2627]

Notas mejoría flor?

[@manuelasiemprelibre5211]

Espectacular, termino de conicerte. Para mi ha sido un verdadero placer un regalado. Muchas gracias Dani.

[@juanasalazarlopez7480]

Gracias joven excelente tu información muy interesante gracias. Saludos desde Puebla México

[@edilmafandinocuadros8115]

Muy buenos ejercicios.gracias.tratare de hacerlos

[@carmengonzalez-grosladrondegue]

No os conocía,os lo agradezco por la claridad y el estímulo.❤

[@charlymoses]

tu actitud muy positiva ya me esta sanando, gracias por la analogía de la esponja sucia.

[@gelyvalcarceblanco5854]

Es mi primera vez. Me parece fantástico!

[@olgaramos4410]

Gracias estupendos todos los ejercicios los aré todos los días que pueda

[@elenamaguire1392]

Dany es la primera vez que te veo te voy a seguir tengo 77 año ,muchas gracias

[@Roberto47664]

Gracias Danny por este video.

[@doritabuenaventura7748]

Excelente! Muchas gracias! Bendiciones!

[@cirabracho8215]

He mejorado mucho .gracias por tu rutina ..

[@carmenchavez4741]

Que bueno muchas gracias Dios les bendiga

[@carlosmanuelgutierrezrodri9550]

Muchas gracias Danny por hacernos una rutina de ejercicios para nuestras rodillas ,saludos DESDE LIMA- PERÚ y MUCHAS BENDICIONES

[@westwest8699]

Gracias.. gracias...muy buenos los ejercicios .. bendiciones. .Chile

[@claudiasanchez499]

Gracias por tu ayuda Dani desde Colombia

[@MARIALUISAHERNANDEZ-hr2eq]

Gracias Dany tengo más de 70 años y tengo problema de rodilla me gustan tus vídeos,graciassss

[@biankarodriguezluna3987]

Excelente. Gracias por sus orientaciones. Bendiciones. Saludos desde Santiago Rep Dom.

[@grappling66]

Excelente información. Gracias!

[@irasemaluna4916]

Buenas días hoy encontré tu canal y Ise los ejercicios gracias Dani

[@antoniasepulveda2593]

Excelentes ejercicios gracias, tu voz es suave y muy convincente, los ejercicios son muy prácticos y muy fácil de realizar, tengo 75 años y Chilena, gracias nuevamente ❤

[@winstonespejo]

Excelente, clara y paulatinamente explicado, gracias!

[@margaritabermudez5746]

Lo veo por primera ves, muchas gracias, explica muy bien. Dios te colme de bendiciones .

[@raquelfernandezarrastia1020]

Buenísimo fisio y profesor

[@clarasas964]

muy buena rutina, gracias!!

[@yolandavalero1556]

Primera vez que te veo, explicas muy bien Dany, gracias por tu gran ayuda, te miro desde Venezuela, gracias🤗

[@user-ks9vq9ls7q]

Gracias por los ejercicios pude llegar hasta el final sin dolor 👍👍

[@carolinamota8804]

Hola Dany, la fisioterapia me cambió la vida para bien, gracias a ella me recuperé desde hace 4 años, de un grado terrible al que llegué, por dolor dejé el ejercicio y ya no podía ni pararme. Tengo 60 años y actualmente practico ejercicio de gimnasio, natación y baile, muchas gracias por compartir tus conocimientos, saludos!!

[@nolviacaceres8937]

Como hiso que ejercicios hiso

[@guadalupeordonez5153]

Gracias Dani, logré hacerlos todos, tus comentarios me hacen feliz, se que puedo mejorar, saludos desde el Estado de México

[@jamalopez33]

Excelente, muchas gracias

[@francyjanetacosta1333]

Gracias Dani por sus consejos y sus videos Dios te bendiga siempre voy a comenzar a realizar tus ejercicios

[@gracielinasierra9436]

Gracias Dr Dany mararavillosos ejercicio gracias

[@elsabracamonte8544]

Gracias por ayudar Bendiciones

[@arceliaromero6556]

Dany muchísimas gracias, ha sido estupendo encontrarte. He tenido grata sorpresa. Compartiré

[@mariatello8543]

Muchas Gracias Por sus Ejercicios de terapista de mi Rodillas lo hice junto con ud.

[@eli59sarmiento]

Excelente, muy bueno Seguiré tus consejos

[@user-mx1xf4nz4l]

Gracias por compartir sus ejercicios

[@gloriaelenamunoz9877]

Tengo 62 años y me encantaron, tengo artrosis de rodilla y cadera, los realice todos, si un poquito de molestia en la cadera lo unico. Gracias por compartir. Los seguire realizando

[@user-mj4ih2ld4z]

Gracias.dios te bendiga maravilloso todos esos ejercicios

[@luisalbert9514]

La mejor explicacion sobre los problemas de la rodilla, muy buen video

[@mariadabovic3611]

Gracias por sus ejercicios❤

[@lilianmoran5274]

Muchas gracias Dany te saludo dese Guatemala

[@angeleschivamarsal35]

Mil gracias.ya.no vuelvo.al..al.fisio.eres bueno tengo 90.años los.ejercios menos.a .rodillame lo.he.podido .hacer algunos.com dificultat,pero.seguire Gracias❤

[@arturovillegas9908]

Gracias por tus consejos

[@cirabracho8215]

Gracias Danny por tu ayuda .. desde Venezuela

[@marthapartida719]

Gracias infinitas.Bendiciones.

[@virgiliacolina9635]

Dani ese video primero que veo me diò muchas esperanzas con mi osteoartritis. Aqui en USA solo me han dado inyecciones y consejos para cirugía. Voy a seguirte hasta que pueda. Gracias.

[@mabelrughini3596]

Buenas tardes. Es la primera ves que te veo. Y estoy muy contenta con tu explicacion. Gracias

[@marjorie3667]

Hola desde Uruguay te envío un saludo y algunos ejercicios puedo hacerlos perfectamente, intentaré hacerlos de a poco siempre hice ejercicio y luego de la pandemia me vi muy limitada porque me di un golpe muy fuerte al caer de rodillas. Intenté hacer tus ejercicios y recibí una alegría pues sentí un alivio como hacía meses no sentía. Te agradezco y seguiré tus consejos. Un fuerte abrazo a tí y a todos tus seguidores. Margara

[@emiliamolina9322]

Hola, gracias! Muy útil el video. Emilia desde Argentina ❤

[@MilagrosRomanmartin]

Muchas gracias 🫂

[@aideeantoniacedenomendoza424]

Hola doctor muchísimas gracias por esos consejos es ud lo máximo que dios me lo bendiga siempre siga adelante

[@mariapinilla9644]

muchas gracias por todo

[@emelinalee]

Gracias, Doctor, por sus excelente ejercicios.

[@yayisventura104]

Hola me encanto tu video yo ya hacia algo de ejersicio para fortalecimiento y tenia duda si seguir porque tengo dolor y veo que voy bien, tengo 53 años artrosis de ambas rodillas! Salgo a caminar y me ejersito en casa, baje de peso me alimento saludable pues entre en panico al enterarme de ese diagnostico Hoy estoy muy bien gracias a Dios 🙏 Animo a toda esta gente ❤

[@leonorgarcia7142]

Muy buenos ejercicios!!!!! Gracias

[@marinaherrodherrod5497]

Hola buen dia gracias por el contenido estaré compartiendo.

[@Pabloramirezzaldivar]

Muchas gracias estupendas clases

[@mariadelourdessanchez905]

Buenos días qué oportuno este vídeo.tengo 85 años y me está costando caminar y observo que tengo problemas con la rodilla izquierda mil gracias por su ayuda y mil bendiciones.

[@nubiaherrera6417]

Gracias Doctor... saludos desde Colombia bendiciones

[@lauracotto8707]

Gracias Dany por tu aportación, es mi primer ejercicio contigo Dios te bendiga 🙏

[@pauladallago5388]

Hola Danny!!! Te vi hoy y te seguí en casi todo!!! Lo seguiré practicando con mucha fé y Dios quiera disminuir los dolores!!! Gracias 🫂

[@BeatrizIruleguy]

Gracias profesor! Voy a empezar a hecerlos! Son parecidps a los que hago.

[@ARLENYARAUJO-on4sd]

Gracias por los ejercicios, los hice contigo y me fué de maravilla, Díos te siga bendiciendo 🙌🙌desde el estado Guárico Vzla 🤗

[@luzaidabernalalban9920]

Infinitas gracias dani desde Colombia ❤

[@anaruvisrodriguez5379]

Hola gracias dany empece hoy y senti hoy un gran alivio Desde venezuela

[@vsaprissa]

Excelentes los ejercicios descritos.

[@user-gu6rn7vs4w]

Buenos días Dani soy Dalila Viñales de Paraguay me encantó tu video, me encantó tu vídeo. Muchas gracias.

[@user-vo3kl7zw5i]

Gracias Dany tenía rodillas durazno duelen pero esto meayufomucho.

[@ligiaarrieta1733]

Empecé hoy los ejercicios.. excelente Bendiciones desde Colombia

[@victoriasuarezpinto3546]

Muchas gracias por compartir los dones e sabiduria con todo su prójimo 🙏