El mejor Pan de calabaza saludable, súper esponjoso y fácil

[@stellavivas404]

INGREDIENTES INGREDIENTES AQUÍ: 1 taza puré de Calabaza 3 claras de huevo 1/2 taza de endulzante 1 cucharada de vainilla 1/4 taza de leche 1 cucharadita polvo de hornear PUMKIN SPICE (especias opcionales) 1/2 cucharadita canela en plovo 1/4 cucharadita jengibre en plovo 1/4 cucharadita de nuez moscada 1/4 cucharadita clavo en polvo Pizca de sal 175 grs harina de avena 1 y 1/2 taza 1/2 cucharadita bicarbonato Decorar con semillas Hornear a: 200 grados por 35 minutos

[@zulmapaz3798]

Bien costoso este pan de calabaza. Lo hago más económico, también es saludable!

[@elizabethmorales778]

Tenés razón demasiado costoso, y la avena no nada saludable y la leche contiene azúcar.

[@vilmadelgado1968]

​ Costoso? La avena es más saludable que la harina pues no tiene gluten e igual gastarás comprando harina o avena La leche la puedes omitir al gusto con agua o un jugo de naranja natural

[@Carmen-vr9in]

​@@zulmapaz3798pon tu receta, está está fantástica, imagino que la suya es igual deliciosa

[@nancisalvatierra1123]

Hola Lily! Que rico! Me encanta!❤️❤️🤗 Gracias

[@ceciliamorelpaez5945]

Que rico pan ,gracias por compartir bendiciones

[@miriamaidelierios623]

Hola hermosa Lili, puedes compartir los ingredientes porque en el video hay ingredientes que no se escuchan bien que son, gracias por compartir 🙏

[@PatriciaValerin-bp3ob]

Gracias Lily POR SIEMPRE TOMARTE EL TIEMPO DE PONER LOS INGREDIENTES Y CANTIDADES Y TIPS EN LA DESCRIPCIÓN DE CASA VIDEO 👌🏻👌🏻😍

[@italamarquezdelgado8445]

Mega buenooo 😋,gracias por tan rico pan👌

[@jackiegilmore8007]

Que delicia me encanta el bizcocho de calabaza gracias Lily por compartir la receta un fuerte abrazo 🌹❤️

[@angelesmilan8203]

❤Que rico!!, madre mía!! 🙏💯💞

[@rosagaldamez6730]

Gracias se ve sabroso

[@monicaalvarez5370]

Ideal para Las fiestas decembrinas😋

[@karinaflor722]

Chama tus recetas son geniales. Gracias.

[@MariaPerez-bv2pc]

Que rico gracias por compartir bendiciones ❤❤❤❤❤

[@alvarosolano3486]

MIL GRACIAS CHAMITA,SE VE DELICIOSA COMO TODAS TUS RECETAS. SALUDOS Y ABUNDANCIA EN TODO SENTIDO DESDE COSTA RICA. BENDICIONES

[@mariaglawe8124]

Reconfirmo, para tan ricopan , nos debes la crema. Gracias 🌷

[@luzcetti2291]

Maravilloso❤❤❤❤❤graciasss

[@patriciafernandez1819]

Buenísima la receta

[@liceniabarrera7273]

Que rico se ve ese pan lo boy a ser

[@AmahiaRuiz6736]

En Ecuador 🇪🇨 se llama zapallo y la calabaza ak es otra pero me fascina la crema d zapallo❤❤

[@jessicamendoza8863]

Que delicia tu si sabe como cuidarse de las azúcar 👍👍🙌🙌🙌

[@lorenadeleon2702]

Gracias por la receta, cuánta materia grasa lleva y de cuál?

[@dididodi652]

A cuántos grados se coce la calabaza en el horno srita?

[@amandazapata5303]

mejor la cocina y ya 😅😅🎉❤

[@thairisanchez992]

Hola , me gusta mucho tus recetas gracias por compartir !! Se el trabajo que lleva poder convertir una receta saludable , yo lo he intentado y decidi utilizar extracto de monk fruit en polvo pero no se utilizarlo bien aun !! Cual es el que tu utilizas ?

[@GabrielaGuzman-sl1vv]

Y la receta de la crema yo quiero

[@user-kc4dh2iu6d]

Ésta cae este finde 😂❤

[@mariagarcia0755]

Me pueden ayudar dónde está la descripción del video del cake de calabaza… Gracias!!!

[@leonccaritaquispe1882]

Yyyyy, que le hiciste las yemas???

[@asf9096]

Faltó la crema? ❤

[@elenabalza849]

Y la crema? Jajaja 😍

[@anadiazlama8517]

Se Guarda el puré?

[@rochiasmrlove1996]

Me acabo de dar cuenta que el pan es lo que en argentina sería un budín siempre es bueno aprender algo nuevo y me encanto la receta 🎃🍞🍫

[@olgaavina3170]

Falto la crema , por favor mándala, Gracias

[@mariaantoniettaguzmanfilom6487]

Yo particularmente no uso harina de avena sino fibra de avena, en esta receta usaría harina de almendras o coco que opinas?

[@consuelogonzalez7953]

Ummm muy Rico👍❤️

[@koolaargentina1723]

perdón q me meta .... Cuidado con la h de coco q no es fácil trabajar.... La h de almendras si pero ten en cuenta q un kilo de trigo es la 1/2 de alm. ❤

[@flim1940]

Se puede con harina de almendras

[@consuelogonzalez7953]

Si claro👍

[@epifaniorosas9574]

Delicioso

[@katyatorgusson7752]

Se puede usar calabaza de lata?

[@isabelibarra3302]

Si,yo he hecho de esa en empanadas

[@esperanzahernandezutrera3464]

Comparte las cantidades x fis

[@alejandraoriflame]

Holaaaaa como haces la crema? Muchas graxias por compartir!

[@ceciliamedina6967]

He visto videos de dres que no recomiendan la nuez moscada en grandes cantidades solo una pizca porque tiene algo que es poison en cantidades grandes I tu recomiendas 15 cucharitas para la mezcla en tu descripcion

[@sergeifitzgeraldfih1031]

GRACIAS por la receta, no se oye que harina usa, por favor!

[@bettypena2968]

Harina de Avena

[@jennillinarez]

Siempre saludable. Pero tiene lo que un pan regular solo que en vez de harina de trigo es avena ahora todo lo que tiene avena es saludable jejeje

[@consuelogonzalez7953]

Pues si la Avena es más saludable de las harinas refinadas pero siempre sin esagerar 👍❤️

[@monicamerboldt8029]

Lily, pero al Hokaido no se le quita la cáscara. 😆😊

[@ADNBarza]

Pan?

[@josefinac.m.8981]

No mantequilla??? 😮

[@MariaZamora-ny8jo]

Si no puedo consumir avena ni huevo como puedo reemplazar?

[@vilmadelgado1968]

Harina de coco, almendra, garbanzo, quinua, arroz, etc

[@marizoleloisamorillo3083]

Otra pregunta, si yo no lo quiero dulce, pongo solo el puré de calabaza, las claras, la leche, harina con polvo de hornear y sal, me quedaría un buen pan Lili?

[@Mandari_na]

Seguro que si, por que la sal no hace mucha diferencia, aunque le eches media taza de sal jajjaa... incluso sin agregar sal ni endulzante queda bien.. si lo usa como pan poniendo cosa arriba, ya te queda bien. 😊

[@marizoleloisamorillo3083]

Muy bueno, pero te pregunto: debe ser horneada la calabaza? No se puede sancochar? O solo horneado queda bien el pan mami?

[@isabelibarra3302]

No siempre..yo la pongo a cocer con agua,nomas que la cubra y si pelamos antes con un pelapapas mejor 🤗

[@teresitag.c]

🇨🇱❤️😍

[@tessyaraujolama5020]

Hola soy de Perú aqui no hay esa calabaza hay una parecida que se llama zapallo es un poco más arenosa , puedo hacer el pan con el zapallo ?

[@alexsandrablanco7677]

Es lo mismo, puedes usar zapallo sin problema.

[@latreceet]

Y los ingredientes?

[@Mandari_na]

En la caja de descripción, los tres puntos a la derecha clikea descripción... y allí están. 🙃

[@aliciagorup1202]

🇺🇾❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰

[@sugeypucholcastro1504]

La crema 😢

[@mariadelcarmencortes506]

UNA TAZA Y MEDIA DE HARINA DE AVENA NO ANOTASTE EN LA DESCRIPCION! ATENTI!

[@dorisalas1201]

Perdón pero la cantidad de harina de avena está a continuación de las especias

[@isabelibarra3302]

Usas varias palabras en ingles 😒🙄 habemos muchos latinos

[@dididodi652]

Todo iba bien hasta que vi ese monk fruit.. ese endulzante tan caro.

[@leonorgonzalez1106]

Le puedes poner stevia o el endulzante que tú quieras. No es necesario que le pongas el fruto del monje.

[@Gaby-cq8pr]

Hablas muy rápido no se te entienden los ingredientes mejor escribelos cada que vas agregando 😊

[@RecetasLily]

Están escritos en la caja de descripción

[@katyatorgusson7752]

No estàn

[@Gaby-cq8pr]

@@RecetasLily gracias

[@dianlo8295]

@@RecetasLily es un corto no tiene caja de descripción 🤷🏻‍♀️

[@mariabethania9416]

​@@dianlo8295la descripción está en la parte superior derecha,en la esquina,los tres puntitos...

[@guadalupeaguirreduarteagui9172]

Eso no es salidable

[@ClaudiaFWesch]

Muy rápido, incomodo es un short pero no no

[@Mandari_na]

La receta está en la descripción del video. Los tres puntos clikea allí