Elimina Grasa en Espalda, Pecho y Brazos | Tonifica y Define el Tren Superior

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Susana Yábar

Susana Yábar

Күн бұрын

Únete a mí desde la increíble ciudad de Nueva York para una rutina perfecta que te ayudará a eliminar grasa en los brazos, pecho y espalda. Usaremos una banda elástica para realizar 5 ejercicios específicos, cada uno durante 30 segundos en tres series completas. ¡Prepárate para tonificar y definir tu tren superior!
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Пікірлер: 52
@JavierRabagoArellanez
@JavierRabagoArellanez 2 ай бұрын
Yo logre grandes resultados gracias asus videos 100 % recomendada 👍 ❤
@angelicasalazargarcia7468
@angelicasalazargarcia7468 3 ай бұрын
Sin palabras... Cada día me convenzó más que estoy en el lugar y con la persona correcta, como siempre lo he dicho... Gracias por mucho y por todo mi querida Su... Bendiciones Sólo una duda: Me podrías compartir de que nivel es tu banda elástica... Gracias, saluditos desde Monterrey, Nuevo León... México 🇲🇽 🇲🇽 🇲🇽
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
🥰🥰🥰 ¡Qué lindo mensaje! Muchísimas gracias de corazón. 😘 Yo utlizo estas: shop.funfitt.com/collections/bandas-elasticas/products/funfitt-bands Abrazos, ¡VAMOS ALLÁ!
@carmenronquillo7089
@carmenronquillo7089 2 ай бұрын
Gracias querida x esta rutina ❤❤❤❤
@minidelgado5082
@minidelgado5082 3 ай бұрын
Muchas gracias por seguir compartiendo, saludos Susy desde ciudad de Mexico
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Un abrazo gigante a México. Me ayudarías mucho si compartes este vídeo con tus amigas. 😘😘😘
@minidelgado5082
@minidelgado5082 3 ай бұрын
@@susanayabar claro asi será
@LilyMartinez13.
@LilyMartinez13. 3 ай бұрын
Muchas grasias Mi Susy Amo cada rutina nueva que haces Tus ejercicios no ay duda que me an ayudado bastante estoy súper contenta ❤❤❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Lily, me inspira mucho leer este tipo de comentarios porque nos impulsa a seguir a todas. 🤩 ¡ENHORABUENA por tus resultados! 😘😘😘
@elisaortiz8374
@elisaortiz8374 3 ай бұрын
Ase 5 años y medio q empese con usted mi cuerpo cambio 100 x 100 ❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
¡ENHORABUENA por tu cambio! 🤩 No sabes cuánto me animan este tipo de comentarios. 😘😘😘😘
@inglesconmigo5342
@inglesconmigo5342 3 ай бұрын
Super bien, muchas gracias! Que bonita te ves Susy 😊tu figura nos inspira para movernos😊 Saludos!!!!!
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
😘😘😘 Muchas gracias por tu mensaje. Me encanta saber que nos inspiramos. No hacen falta varias horas para mantenernos activas. 🤩¿Ya te enteraste de nuestro SUMMER CAMP? 30 min de rutinas para mantener tu figura este verano: funfitt.com/verano ¡VAMOS ALLÁ!
@chloe3067
@chloe3067 3 ай бұрын
Gracias Susana 💕 justo estaba buscando ejercicios para tren superior ☺️💕
@teresahurtado2502
@teresahurtado2502 3 ай бұрын
Hola me alegra mucho que vuelva a dar los ejercicios que nos agrada muy amable de cali valle tere
@BeatrizRicaldi-d1m
@BeatrizRicaldi-d1m 3 ай бұрын
Buenos ejercicios!! Gracias Susy por compartir tus rutinas. Saludos
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Gracias a ti por realizarlas. 🤩🤩🤩 ¿Ya viste nuestro SUMMER CAMP? funfitt.com/verano 🤗 ESTÁ INCREÍBLE 🤩
@she_soheavy
@she_soheavy 3 ай бұрын
Gracias por todas tus rutinas Su ♥️
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Gracias a ti por siempre seguirme. ¡VAMOS ALLLÁ!🤩🤩🤩
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 3 ай бұрын
Como siempre escelentes, ejercicios, gracias.
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Muchas gracias, lo hago con mucho amor hacia ustedes. No te olvides de compartir. 😘
@alexandravelezjaramillo
@alexandravelezjaramillo 3 ай бұрын
Lo acabo de hacer, como se siente, gracias Susana 💪🥰🦋
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
¡ENHORABUENA por tu rutina! 🤩🤩🤩 Gracias a ti por siempre escribir. 😘
@clau9013
@clau9013 3 ай бұрын
Su, me encantó este ejercicio, por favor, más rutinas así para el calendario. Saludos
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Claro que sí. ¡MUCHAS GRACIAS POR ESCRIBIR! ¿Ya viste nuestro SUMMER CAMP? Las rutinas están muy buenas. funfitt.com/verano ¡VAMOS ALLÁ!
@monii02_
@monii02_ 3 ай бұрын
Sucy extraño los lunes con Su o vídeo los lunes, ojalá vuelvas, me encanta todas tus rutinas. :)
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Moni, muchas gracias por tu comentario. 🤩Yo también extraño compartir con ustedes mis Lunes ¡Vamos a ver si podemos retomarlos! ¡VAMOS ALLÁ!
@alejandrareyesluquin4840
@alejandrareyesluquin4840 3 ай бұрын
Esta súper bien me encantó que fueran 3 partes para trabajar
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Gracias por comentar. ¡VAMOS ALLÁ!
@roxanavaldez6669
@roxanavaldez6669 3 ай бұрын
Exelente Reyna ❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
¡VAMOS ALLÁ!
@llo1423
@llo1423 3 ай бұрын
Podrías hacer un video de brazos sin material por los que tenemos lesiones y no podemos utilizar material? Gracias 😘
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
¡Hola! Te dejo mis playlists donde puedes encontrar muchísimos vídeos enfocados en lo que buscas: www.youtube.com/@susanayabar/playlists 😘😘😘
@piareid5405
@piareid5405 3 ай бұрын
Su no tengo esa banda como podria reemplazarlo? Gracias❤
@sandraplazamosquera9482
@sandraplazamosquera9482 3 ай бұрын
Hermosa por ahora no los puedo hacer tengo los manguitos rotadores en ambos hombtos con lesiones. Me enviaron kine. Aun sabiendo que uno en casa se puede ejercitar. Gracias
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
😘 Espero puedas recuperarte pronto. 🤗🤗🤗 Te mando un abrazo fuerte. 😍
@sandraplazamosquera9482
@sandraplazamosquera9482 3 ай бұрын
Wapa.graciaa
@abdullahfasil8528
@abdullahfasil8528 3 ай бұрын
Nice Susana ❤❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
@luciaperez721
@luciaperez721 3 ай бұрын
Hola buenas ya sé que esto no es un reto pero cuando hablamos te retos que propone su habría que hacerlo todos los días seguidos o sea sin intercalar descansos.? Gracias
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
Puedes hacerlo a día seguido por 10 días. 🤗🤗🤗Si estás buscando ejercitarte diariamente, te invito a probar mi SUMMER CAMP: funfitt.com/verano 30 MIN diarios de rutinas enfocadas a mantener tu cuerpo este verano.
@luciaperez721
@luciaperez721 3 ай бұрын
Muchas gracias Susana no sabes cuánta ilusión me hace que me hayas respondido tú.😊
@ivanbc6401
@ivanbc6401 3 ай бұрын
Qué estudios tienes?
@renelauziere8863
@renelauziere8863 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
@saoridominguez8592
@saoridominguez8592 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
🤩😘
@xchangemymindx0006
@xchangemymindx0006 3 ай бұрын
no pasa nada si sigo y hago los ejercicios de esta youtober si soy vato? como dice que la mayoria son mujeres no se como quede mi cuerpo jsjjsjsjs
@xchangemymindx0006
@xchangemymindx0006 3 ай бұрын
posdata: no me interesa tener mucho musculo, prefiero solo tener una buena condición fisica y moverme muy rapido y sin dificultades
@iraydaarr
@iraydaarr 3 ай бұрын
son ejercicios 😂😂 claro no pasa nada ‘ solo usa pesas 🏋️ si quieres tener músculo 💪🏼 comer muy bien pollo carnes ‘
@gracielagiraldomontes8026
@gracielagiraldomontes8026 3 ай бұрын
No pasa nada, mi esposo también los hace. 😅
@susanayabar
@susanayabar 3 ай бұрын
¡Vamos, que todo cuerpo necesita ejercitarse! 🤩🤩🤩 ¡Claro que puedes unirte! ¡BIENVENIDO! ¡VAMOS ALLÁ!
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