Abdominales de Pie para Quemar La Grasa de Tu Abdomen | FUNfitt

¡Transforma tu abdomen con esta energética sesión de abdominales de pie! En FUNfitt, sabemos que cada detalle cuenta, y este vídeo no es la excepción. Prepárate para quemar la grasa abdominal y tonificar con ejercicios simples pero efectivos que puedes hacer desde cualquier parte. Sin necesidad de equipos, solo tú y tu energía. ¿Lista para comenzar?
✅ FAQs Respondidas en Este Vídeo:
1. ¿Cuál es el ejercicio más efectivo para quemar grasa abdominal? Descubre por qué nuestros ejercicios de abdominales de pie son fantásticos para quemar la grasa abdominal de manera efectiva.
2. ¿Los giros de pie queman grasa abdominal? Sí, y te mostraremos cómo hacerlos correctamente para maximizar tus resultados.
3. ¿Cómo eliminar la grasa del vientre rápidamente? Consejos clave para integrar en tu rutina diaria.
4. ¿Qué pasa si hago abdominales de pie todos los días? Exploramos los beneficios y lo que puedes esperar al incorporar este tipo de abdominales a tu rutina.
🎥 Rutina de Ejercicios:
Cinco ejercicios dinámicos para fortalecer tu core, mejorando no solo tu figura, sino también tu salud y bienestar. ¡Sigue la rutina, repite y ve los resultados!
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🎥 Tu Rutina Paso a Paso:
Te guiamos a través de cinco ejercicios dinámicos, diseñados especialmente para mujeres, que fortalecen tu abdomen mientras queman grasa. ¡Prepárate para ver cambios impresionantes!
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[@adrianaastudillo466]

A mí Susana me cambió la vida, en pandemia empecé a realizar sus rutinas y bajé 12 kilos en 5 meses...es increíble lo sencillo y efectivo de sus rutinas.

[@solm4272]

Yo igual, la única chica fitness que sigo, me ayudó mucho tanto física como emocionalmente Sus rutinas las entiendo y puedo realizarlas perfectamente.

[@mariaisabelortizr4794]

Seguiste alguna dieta amiga o solo las rutinas ?

[@Auroncista]

Y lo bonito de los sitios

[@ameliabaena1446]

Genial Susana!! Soy Amelia( invidente) me encanta como explicas los ejercicios ya que no te veo. La música me encanta, muy chula ,dá gusto hacer gimnasia contigo. Seguir así todo el equipo❤❤

[@MARICARMENFLORES-s7d]

Hoy empecé mi rutina.. mi peso ahorita es de 65.900 kg En próximo 29 de agosto les comparto mi cambio Gracias

[@anaiscruzchambilla9446]

Hola, cómo te fueeeeee🎉

[@noramiriammoran1364]

Excelente tus ejercicios yo soy constante empeze en el 2020 con vos y en un año baje 10 kilos y los mantengo hadta ahora genia muchas gracias

[@carinagomez1904]

Hola lo acompañas con alimentación

[@asuncionsalamanca320]

Excelente rutina de Abdominales de Pie Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España

[@patriciavillegas7842]

Excelente, eres maravillosa Susana

[@solllunajimenezjimenez5142]

Empezé a sudar uffff buenísimos

[@lourdesdurango6364]

Hola Susana feliz de estar haciendo tus ejercicios,un saludo 😊 desde sopetran Antioquia Colombia

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias por esta rutina como siempre bien explicado, y que bonito sitio.

[@milenabolivar6742]

Espectacular, gracias 🫂

[@concepcionaragon9567]

Gracias, me encanta tu trabajo 😊

[@ZAFIRO8605]

Amo tus rutinas!❤🎉 Eres increíble. Muchas gracias 😊🫂

[@susanayabar]

Gracias por tus lindas palabras. ¡VAMOS ALLÁ! Recuerda compartir el enlace con tus amigas. 🤩🤩🤩

[@marianadevasconcelo9010]

Excelente susana , Gracias 🙏ojalá me sirva para eliminar la grasa antigua de mi vientre abultado

[@luzdarysanchez2911]

Me encantan todas tus rutinas 🦵💪👊 súper te sigo desde 🇨🇴 solo hago abdominales de pie brazos cardio poco porq tengo un busto pesado y me duelen mucho cuando corro pero eres súper hace poco te sigo y me gustan todos los días las practico 1 hora y me.parecen super también hago mucho sentadillas ❤ mejor me gustan todas tus rutinas son super gracias hermosa tengo q bajar 6 kilos 😅😅 los veo duro pero tú me estás ayudando mucho gracias ❤😊

[@LilyMartinez13.]

Genial muchas grasias mi hermosa Susana amo todos tus ejercicios aparte de que son tan geniales son de gran ayuda me an ayudado mucho ❤❤❤

[@monii02_]

Gracias sucy te debo montón, me has ayudado muchísimo, gracias por cada video que subes

[@susanayabar]

Gracias a ti Moni. Ustedes me inspiran a seguir, por favor recuerda compartir con tus amigas para llegar a más gente.

[@esmeraldavaladez7951]

Hola! Su, amoo tus rutinas, la verdad las recomiendo muchísimo me an ayudando bastante, ya que tengo 5 nenes! Gracias su ❤bendiciones ❤

[@susanayabar]

¡VAMOS ALLÁ! Un abrazo grande.

[@1972polita]

Gracias Su, gracias a tus ejercicios desde el 2024 no subí mi peso en menopausia y me mantengo en forma además de entretenerme.

[@dorabernal2509]

Excelente rutina querida Susana, muchas gracias por estos abdominales de pie, un abrazo desde Colombia 👍👏❤

[@susanayabar]

Otro abrazo grande a ti y gracias por comentar. 🤗🤗🤗Te dejo información sobre el RETO ABDOMEN Y CINTURA programa.funfitt.com/reto-abdomen-cintura-30d-junio-ob

[@alexandravelezjaramillo]

Estoy fascinada, porque es terminando el calendario y puedo continuar con el vídeo nuevo 💪💪💪

[@susanayabar]

¡Tu predisposición me encanta! ¡VAMOS ALLÁ! Recuerda compartirlo, por favor. 😘

[@alexandravelezjaramillo]

Ya lo he compartido en funfitt 😊

[@carmenronquillo7089]

Genial esta rutina ni querida Susana ❤

[@she_soheavy]

Genial rutina y muy cortita ❤💪🏻👑

[@josefinabravo3486]

Muy bueno . Susana . Excelente. Podemos hacer todos los días? Bendiciones ❤Argentina

[@zazsb8895]

Empiezo esta rutina hoy mismo 🥰

[@susanayabar]

Gracias por tu comentario. No te pierdas el RETO ABDOMEN Y CINTURA JUNIO 2024: programa.funfitt.com/reto-abdomen-cintura-30d-junio-ob

[@leticiapalermi7028]

Excelente rutina 😘❤️

[@susanayabar]

¡VAMOS ALLÁ! Sabías sobre nuestro RETO ABDOMEN Y CINTURA? programa.funfitt.com/reto-abdomen-cintura-30d-junio-ob

[@celoquintanilla3160]

Bendiciones a todas, cuantas veces a la semana recomiendan estas rutinas? Esta buenísima....😀

[@inglesconmigo5342]

Excelentes ejercicios! Querida Susy podrías por favor hacer un video acerca de cómo cuidas tu cabello? Gracias, saluditos!!!!!❤

[@susanayabar]

Hola, muchísimas gracias por comentar. 🤗🤗🤗 Tu sugerencia me encanta. 🤗

[@alejandramartinezbalastegu6878]

Jajaja

[@maeugeniamunozortega6176]

Gracias ❤🇨🇱

[@magdalenamunoz5479]

Gracias Bella ♥️

[@susanayabar]

A ti por tu mensaje.

[@celiaalvearaguilar4368]

Hermosa!

[@YumeTsuki]

Buenísimos tus ejercicios lástima que yo haciéndolos acabara explotada de la risa porque cada ejercicio que hacía iba acompañado de "un ay que vieja estoy" jajajaja ❤ mil gracias por estos ejercicios, el de reducción de espalda ya noto el aguante después de una semana ❤ con este voy poco a poco 😂

[@lolatt7392]

Madre mía que ha pasado hoy que ibas con las revoluciones subidas, ni tiempo a cambiar la postura para el siguiente ejercicio 😰😰😰

[@sintiapaolafrancolopez9368]

Una pregunta está rutina se puede realizar si me acaban de colocar el diu hormonal

[@susanayabar]

Hola, gracias por comentar y por tu valiosa inquietud. No debería haber problema, pero lo mejor será que preguntes a tu médico. 😘

[@sintiapaolafrancolopez9368]

❤ muchas gracias me encanta las rutinas me han formado mi cuerpo ❤

[@sandyochoa1323]

❤❤❤ a bajar el abdomen!!

[@susanayabar]

¡VAMOS ALLÁ! ¿Ya te uniste al RETO ABDOMEN Y CINTURA? ❤❤❤ programa.funfitt.com/reto-abdomen-cintura-30d-junio-ob

[@doracramirez9655]

Me graciasSusana😊❤🎉

[@Xiomimanquilllo8874]

A mi me esta costando mucho bajar el abdomen bajo

[@MariaFernandez-qv4zq]

Ella te vende un curso que vinen en pdf que igual te lleva a you tube y todavía con anuncios. Mejor veanlos acá 😢

[@elisaortiz8374]

❤❤❤

[@ahtzirigomez147]

Número 33 en darle like ❤

[@susanayabar]

Gracias por todo tu apoyo. 🌹

[@paolac.7266]

🎉🎉🎉

[@maricarmensantiago3762]

Ma gusta la rutina, pero no explicas al comienzo del vídeo,el ritmo de la respiración

[@vivianatencio430]

❤❤👏🏻👏🏻🌹

[@maryjurado319]

Yo quiero perder las selulitis 😢😢

[@renelauziere8863]

😅❤❤❤

[@raquelitalopez6689]

Que va ella me cansa ...por que no da tiempo ni de cambiar.. son 30 segunda por lo menos .. oye susana así nooooo😊

[@abdullahfasil8528]

❤❤

[@susanayabar]