Ем ПИРОГИ 🥧Методы останавливающие ПЕРЕЕДАНИЯ! Новые любимчики в еде!

ТАЙМ КОДЫ 💓
00:00-01:58 рабочие будни нутрициолога
01:58-02:31 аэрогриль
02:31-03:06 расходование времени
03:06-03:27 техники интегративной психологии в питании
03:27-05:10 первая техника: маленького беспорядка
05:10-07:00 вторая техника: позитивный и негативный сценарий
07:00-07:56 смысл техник 👩‍🔧
07:56-08:19 атмосфера вечера
08:19-09:08 боюсь пойти к специалисту
09:08-12:33 еда 🥣
12:33-13:10 рутина
13:10 ЕМ ПИРОГ 🥧
📝КОНСУЛЬТАЦИЯ В ТГ - Интуитивное питание», ставите + под любым постом м я присылаю программы, по которым работаю с клиентами
Ссылка ❤
t.me/intuitivn...
🍿Доброго времени суток,
меня зовут Анасатсия и я уже год питаюсь интуитивно, из которых я начала переходить на данный тип питания 4 года назад
Мне 25 лет, я похудела более, чем на 12 кг, теперь я могу есть то, что хочу и иметь здоровые отношения
с едой
Почта 🩵 [e-mail]
#питание #фудблог #интуитивноепитание #дневникпитания #еда

[@HudeyMolodey]

Благодарю за техники, Настюша! Котёнок такой милый) Это да, мы в ответе за тех кого приучили.. Ты большая умничка, Настя, всего тебе самого наилучшего, и да, побольше отдыхай, не загоняй себя!

[@anastasiyavensan8848]

🥰Барсик это моя отдушина! Спит со мной, дома как хвостик

[@Asmrsweeeets]

Обожаю твой канал ❤

[@anastasiyavensan8848]

Обожаю такие комментарии 😍

[@ssskay0168]

Маленький принц - Ханса Кристиана Андерсена??? что ??? Я думала, такое бывает только в анекдотах о блондинках....😳

[@user-bj1fs5qv1v]

Я тоже охерела, лучше бы она промолчала🙈

[@Anna_S.life_style_blog]

Оговориться может каждый, не судите пожалуйста, жить легче будет, прежде всего вам😉подумайте об этом... В гугл зайти не проблема. А Анастасия даёт пользу своими видео, спасибо ей за это , ДА?

[@teawqx]

как же я обожаю ваши видео, это просто прекрасно, как и Вы, такая же прекрасная!!❤️❤️❤️

[@anastasiyavensan8848]

Спасибо вам за такие добрые слова 🥲🩵это дорогого стоит

[@teawqx]

@@anastasiyavensan8848 🫶🏻🫶🏻🫶🏻