ENERGIA, METABOLISMO Y ENVEJECIMIENTO. LO QUE NO SABIAS DEL RESVERATROL.

[@pgm1506]

Dr La Rosa ha dicho en un video de casi 11 minutos, años de investigaciones sobre el resveratrol, estudio en Holanda Nutrición y deporte y este médico es genial.

[@saaydbrionesdelagarza9383]

Hola doc , debería hacer un video de todo lo que come y hace exactamente en un día entero ( como se despierta, entrena , hidrata ,alimenta ,medita ,duerme etc

[@joseramoniglesiascarrascal8834]

Se debe tomar el resveratrol

[@jadeignacio3049]

Opino lo mismo

[@natisolaligue9091]

Si ! Me interesa saber qué come en un día con el ayuno intermitente de 24hs

[@charlegordon645]

Casate con él y lo sabrás !!!!! 😂😂😂😂😂😂😎

[@berthamendoza1103]

@@charlegordon645 🤣🤣🤣😂🤣🤣🤣😂🤣😂😆Chistosito.!🤣😂😆🙏🙋‍♀️

[@miguelmoran7630]

Mil Gracias Doc!, Sus consejos a traves de los videos me estan cambiando la vida, es el quinto dia de ayuno intermitente 23-1 y siento como mi cuerpo y voluntad van mejorando mi energia muchas ganas de seguir adelante. Tengo 63 años y trabajo embarcado como marino mercante,y si bien trabajo todo el dia en ayunas nunca senti hambre ni falta de fuerza o voluntad. Ya me suscribi y ahora soy uno mas que se suma a seguirlo atentamente. Muchas Gracias!!!

[@sandraascanio4150]

Amo a este hombre.. Amo como explica los contenidos.. Amo sus conocimientos, de los cuales me nutro cada día.. Mil gracias doctor! 🌹

[@alexaustin3717]

Yo tmb lo amo al doctor rosita es el más epicardo y el mas mejor x3

[@cristincheco896]

Me estoy volviendo loca, este Dr. Tiene demaciado información poderosa y eso hace que me la paso de vídeo en video el dia entero 🙈

[@carmendepablos2466]

Siii,,es adictivo jajaja

[@luisagalan805]

Gracias por su importante información, bendiciones desde Venezuela

[@angelaespin3623]

Mi funcionamiento orgánico ha mejorado sustancialmente desde que incorporé la vitamina C tres veces al día; en forma de frutas y vegetales ricos en ella. Desayuno, almuerzo y ceno acompañando a las comidas de una fruta rica en Vit C. De acuerdo a la química Ana Maria Lajusticia la vitamina C actúa en nuestro cuerpo en una rango de 4 a 6 horas, por ello es que hay que consumirla varias veces al día. Desde que sigo ese consejo, consumo magnesio y reduje las harinas, no he enfermado de nada además de sentirme bien

[@gustavoportmann]

Hola Angela. De qué frutas hablás cuando decís "rica en Vit C"? Porque hoy por hoy uno ya no sabe que es bueno y que no. Un saludo

[@angelaespin3623]

@@gustavoportmann Por lo general desayuno con una naranja, o mandarina, o un vasito de agua al que le exprimo medio limón, sin azucar. Para el almuerzo y la cena lo mismo. O mandarina, o piña, o un tomate. Esas son las frutas que casi siempre uso en mis 3 comidas. Aqui en mi pais hay bastantes frutas ricas en vitamina C, que esas si las consumo cuando están de temporada. Saludos

[@flavy1000]

Tal cual....estoy haciendo lo mismo y creo que funciona!!

[@romanalezama4663]

Y que magnecio usas

[@angelaespin3623]

@@romanalezama4663 Aqui en Venezuela consigo un citrato de magnesio equivalente a 100 mg de magesio total(MAGALEX); cuya presentación es en cápsulas blandas, me tomo dos diarias. Tambien me han regalado algunas de 250 mg de magnesio, de esas si me tomo una diaria

[@marianmelendez2471]

Yo llevo 25 años ďe profesión como enfermera he conocido muy buenos médicos,pero el Doctir de la Rosa se sale como me gustaría haberle tenido de profesor.Gracias Doctor por todo

[@marialuisatorresalcantara9347]

Gracias por sus buenos comentarios

[@mariaeugeniacorreaochoa6327]

Y mira q lo dices tú María Meléndez xk la mayoría de médicos solo saben recetar porquerías he perdido mucho la fé en ell@s van cogidos d la mano con lo peor las farmacéuticas

[@Kira-ll3eq]

Cada día veo entre dos a tres vídeos y es increíble cómo siento que habla de mi situación... gracias por tanto amor doctor, solo el amor es capaz de dar tanta sabiduría a personas como nosotros... millones de gracias

[@valentinasanchez1140]

Mi mamá y mi abuelo son diabeticos. El Resveratrol será mi mejor amigo. ❣️ Con alimentación y ejercicio, claro.

[@jaimekzzd8036]

no soy doctor pero tengo el elixir de la juventud ..ahhhhh🤫..es hacer felices a todos los seres vivos, regalarles una sonrisa hará que tus telomeros se alarguenn y vivirás muchos muchos años..Anda inténtalo pero hazlo con el corazón..

[@ricardoh-zm6mf]

Así o más bizarro?

[@Inmunocal]

Gracias doctor ✌️

[@lolyjanecorrea5450]

Gracias Doctor es lo Máximo , es mi Médico de cabecera

[@dionisiozarauz3942]

Estos videos de tanta calidad y nivel son como flores de la rosa. Gracias Dr. La Rosa por tantas rosas. (Esto es un calsmbur).

[@franciscagonzalez2490]

Si me gustó ,gracias ,Dios lo bendiga

[@inmaespinosacano]

Doctor como siempre su explicación es muy clara, aunque le falto decir la dosis diaroa y la duración del tratamiento. Podría recomendar alguna marca?

[@estydjme7518]

Gracias te encontre sin buscar y maravilloso... Gracias, gracias..

[@yeseniagramajo7715]

Mi Dr tan guapo y tan inteligente, calidad de ser humano. Dios lo Bendiga y gracias que por sus videos me he sentido mucho mejor. Gracias Dr de la Rosa ❤

[@wilsonzapata7719]

Dotor un cordial saludo Dotor soi diabético i estoi quedando Diego i el azúcar lo tengo por debajo de 100 sus consejos me.son importantes gue Dios lo guarde bendisiones

[@golfines1460]

Estoy tomando cada suplemento que mencionas, partí por B12 y probióticos, ahora sumé zinc, la próxima es carnitina y luego sumaré resveratrol. Cuando comencé con B12 y probióticos, noté de inmediato el cambio en mi nivel de energía.

[@LilizabethGB]

Disculpe, cómo los toma Ud la B12 y los probióticos?

[@golfines1460]

@@LilizabethGB En cápsulas y ambos los tomaba en la mañana apenas me levantaba.

[@LilizabethGB]

@@golfines1460 Vale, muchas gracias por responderme, yo ya tomo probióticos y voy a empezar con la B12. Saludos.

[@Marisolvarg69]

Hola cómo consumes el Resveratrol, que medida? Yo conseguí en polvo y puro. Gracias

[@golfines1460]

@@Marisolvarg69 Aún no comienzo, pero apenas lo haga te comento

[@azucenajhaya1213]

Dr La Rosa, Gracias Gracias Gracias

[@---lj1vb]

Excelente Dr .gracias.Lima Peru'😊👍

[@marcosvaldes92]

Mil bendiciones un hombre con mucho talento, el conocimiento es poder ..!! Y usted es un súper sayayin nivel Dios .!!

[@gloriazapata1812]

Dr. Muchas gracias por este video

[@Frecuenciasbinaural]

El mejor canal de salud! Me encanta... Muchas gracias Dr. De La Rosa por brindarnos tanto conocimiento.

[@Fernandostart]

Un genio, gracias x la info, saludos desde Neuquén Argentina

[@jimenabascunan1877]

Doctor yo de chica me sentía muy cansada. Pero en el campo no. Tenía. La información que hay ahora yo tengo hipotiroidismo hacen 10 años que tomo. La levotiroxina. Y siempre sin energía tomo vitaminas frutos seco. Verdura etc. Y metabolismo lento muy lento cansada cansada . 6 octubre 21 Chile

[@maraschneider5358]

3:54 nutrientes esenciales para la antioxidacion...muy buena información, excelente video, gracias Dr. De la Rosa

[@OscarReflexiO]

Vitamina C Magnesio (Mg) Selenio (Se) Zinc (Zn) Cobre (Cu)

[@EM_73]

Sos un genio!!! Me ayudaste mucho cdo hablaste del intestino permeable y de la toma de probióticos, los lactobacillus plantarum, para enf autoinmunes!!! Te super agradezco!!! Saludos

[@marielamoralesgiraldo8191]

Hola Evangelina. Mucho gusto, podrías informarme donde conseguiste los probióticos que contengan los lactobacillus plantarum, teniendo en cuenta que no resido en Argentina? Mil gracias. Saludo cordial.😍

[@vickysolis2121]

Doctor ,ud es un amor de persona

[@yayidelgado9151]

Bravo Doctor de la Rosa .Cracias Cracias Cracias

[@karinaferreyra4892]

Dios te bendiga!!! Doctor

[@luciaalves8676]

Buen día Doctor Dios lo bendiga siempre en todo momento amén.

[@karinadwolinski3258]

Excelente video doctor! Tan joven pero tan sabio!!!!

[@analuisasanchez2260]

Bendiciones siempre y que Dios lo acompañe en todo momento!!! Gracias por ayudar a otros a vivir!!!!

[@verodietz4737]

Te amamos doctor eres un encanto gracias

[@gilmarsilva9995]

Muito bom esse médico! Pena que não domino o espanhol para aproveitar mais os conteúdos explanados mas as legendas me ajudam bastante.

[@emmaabraham9197]

Pero se entiende. Por ejemplo yo entiendo el portugués pero no lo sé escribir

[@luzdelcarmenmadrigal-gp8vs]

Gracias por la información Dr.👌🌹

[@lauradeleon4970]

Excelente, dr.🌹. Gracias. Le estoy super agradecida por todos los conocimientos que nos comparte. Un abrazo hasta el alma.⚜🍇🐦

[@arelymariscal5276]

El mejor video que encontré sobre la importancia de las mitocondrias!! Mil gracias por educarnos de esta manera tan clara y con tanto amor🌟💕

[@karinaferreyra8410]

Dios te bendiga a vos y tu familia

[@mariaeva4484]

Muchisimas gracias por su tiempo consejos y enseñanzas. Bendiciones eternas.

[@elizabethtiburciopena9419]

Excelente, muchas gracias 🌷💯

[@heinzmas815]

Gracias señor estoico

[@sandrabernalmartinez700]

Hipotiroidismo de hisimoto . Mujer 57 años menopausia . Tratamiento desde marzo 2019 hasta ahora junio 2020. Cambió mi ritmo de vida

[@marjoriemontiela8139]

Hola Doctor Larrosa, no sabes cuanto me has ayudado,te sigo hace ya un buen tiempo y siguiendo solo algunos d tus consejos he mejorado sustancialmente mi calidad de vida y no solo eso gracias a lo que aprendo de ti he podido tambien ayudar a otras personas no sin antes recomendarle tu canal.Como un coterráneo tuyo solía decir... Gracias totales.

[@luzsaa73]

Mil gracias doctor, me encanta la forma en que explica todo. Bendiciones

[@emilianobasualdo7166]

Muy claro como siempre .jenio .

[@danielchun8423]

Viva Argentina 🇦🇷 😅soy de Guatemala 🇬🇹

[@sergioquebedo1071]

Buenos di'as Doctor lo felicito por su programa, mucjas gracias adrlante un gran saludo. 😄🙆🙋👍👍👍👍👍😁

[@ismeryvanegas4457]

Muchísimas, muchísimas gracias.

[@jadeignacio3049]

Sus videos son mis favoritos todos los días aprendemos cosas muy interesantes

[@amaliaoeuvrard9529]

Muchas gracias por esa informacion valiosa

[@susychiliotte1599]

Muchas gracias !!! por tu orientación 💜 Seba 🤗

[@albertoacevedogarcia6002]

Buenos días. Gracias por tan excelente información. ℹ

[@faxnquijano]

Eres de los médicos más adelantados, felicidades y no dejes de trabajar y publicar. Tu trabajo sobre vitamina K e hipertensión, es de lo mejor que existe. Es mejor el resveratrol que la astaxantina como antioxidante ? Existe otro autor español también de la misma estatura médica que tú, que considera que no es necesario suplementar con antioxidantes, pero creo que cuando hay estrés, enfermedad o inflamación es adecuada la suplementación. Me pareció sumamente interesante. Háblanos de la CO-Q10 (Ubiquinol) del PQQ, de la Berberina, del Astrágalo, ya que todos son también potenciadores mitocondriales, cuando los tomas tu cuerpo se siente caliente, ágil, lleno de energía y tu mente se aclara, sólo que todos ellos, excepto el COQ10 no pueden ser tomados con mucha frecuencia, ya que irritan la mucosa intestinal. El café en Colombia y México; el Mate en Uruguay, Argentina y Chile; el Matcha en Japón; la Aswahanda en India fue lo que hizo nonagenarios a nuestros abuelos, pero su producción a gran escala cultivados ahora con glifosfato está neutralizando sus beneficios antioxidantes. En México su tradición indígena comía semillas de Caoba con increíbles propiedades para bajar los niveles de glucosa y otros beneficios, ojalá algún día puedas estudiarlas porque son un verdadero tesoro!

[@mariaeugeniacorreaochoa6327]

Wowo q interesante todo lo q dices gracias x su aportación

[@alejandrabelletti9017]

DC: muy contenta con el resveratrol. Xq hace un tiempo que lo incorporé en mi suplementos..se nota que bajó la inflamación de mi implante lagrimal...mil gracias.. cuando terminemos con la cuarentena quiero ser pte

[@samarablancocasanova9487]

Por favor que RESVERATROL usas dónde lo puedo comprar gracias

[@alejandrabelletti9017]

@@samarablancocasanova9487 hola Samara. Podes comprarlo en cualquier farmacia de herboristeria. Son aquellas q venden hierbas y plantas medicinales.. ellos mismos hacen la preparación..suerte

[@sandrabernalmartinez700]

Gracias . Monterrey, Nuevo León. México

[@pilarcaro487]

Gracias Doctor, porque hasta hace poco supe usted es genial una persona se tomé la molestia qué tengamos conocimiento al respecto Gracias. ☺️

[@marinaprades1008]

Gracias por la presentación de todos los temas de salud 👍que hacen mejorar la calidad de vida en todo sentido 🤲 realmente son maravillosas 👋👍 Gracias por compartir 🙏 que Dios le Bendiga 🤲🙏

[@angelocrisostomo7477]

Excelente video, saludos desde República Dominicana 🇩🇴

[@margotr1]

Muchas gracias.lo he tomado hace años cuando era joven y bella.Entonces no lo necesitaba tanto como ahora.Lo tomaré espero que haya bajado un poco el precio.En su dia fue un Bum.Gracias.

[@carlosnino4393]

La verdad algo q me ha servido es el.ayuno intermitente nada d azucar ni comida chatarra ni sodas gaseosas entreno tengo un cuerpo q con respeto lo digo alos 54 muchos d.20 desearian gracias a DIOS dicen q paresco d 37 a 40 es.lo q.me.ponen amor.x.los.demas y vivir tranquilo no dejar robar.la.paz jugs verde bendiciones saludos desde Houston usa 🇺🇸

[@monicahuajardo4645]

Doctor lo estoy siguiendo y me gusta mucho escucharlo y aprender junto a usted. No, nos deje de compartir tanto conocimiento!!! Gracias!!!

[@arielacostavideos]

7:04 toda la verdad explicada en una frase... gracias doc!!

[@melinasgariglia8391]

Ante todo, reconocer su cualidad como divulgador, Dr, muy notable. Respecto de las acciones del Resveratrol, cuando menciona que incrementa el número de mitocondrias, esto no significa mayor estrés oxidativo también? Sería interesante saber si la llegada de esta pequeña molécula a los distintos tejidos es comparable, pues como bien debe saber, el incremento de mitocondrias puede ser beneficioso para ciertos tejidos, pero no para otros, como el de los ovarios, y también leí que el Alzheimer está asociado con una elevada concentración mitocondrial en neuronas. Quizás la coenzima Q-10 funcione igual o mejor según a dónde se intente dirigir el efecto "antioxidante" (?). Saludos, y felicitaciones por su provechoso canal

[@josemartinez-fr5pb]

todos tus videos son bastante inteligente a sido un placer verlos gracias por tu amabilidad para q la gente aprenda

[@a.albertozapata2075]

Es Vd un sabio, doctor. Pero sobre todo un médico que piensa y sabe explicar, cosa dificilísima en su gremio. Gracias por su dedicación.

[@yeratc7720]

Muy buena información ℹ️. Había estado buscando datos sobre la energía y cómo bajar la glucosa muchos días pero este video me dio las respuestas necesarias y hasta extras. Gracias Doc.

[@martintornadorey2436]

Excelente información, espectacular, que bueno, es genial

[@estheretelvinaviveros9633]

GRACIAS DOC

[@mariposacuevas1689]

Eres genial muchas gracias ¡¡ te amo ❤❤

[@isabelfigueroa9364]

Gracias doctor por la información muy buena como siempre, saludos desde sonora México

[@bonnie3335]

De los mejores y útiles videos que he visto. Gracias, gracias, gracias!

[@JesusMartinez-jn6zo]

Excelente . Muchas gracias por tu explicación . Muy pedagógico a la hora de explicar . Muy agradecido desde Uruguay 🇺🇾.

[@jotace6111]

Hola Doc. muy util este video, como de costumbre. Me quedó la duda de cual es la dosis recomendada. Me gustaría que hablaras del ácido alfa lipoico tambien. Gracias!!!

[@angelinatella4753]

Le he oido decir que 1.000mg al dia.

[@edithdavila7944]

Gracias muy interesante doctor

[@noramontes9971]

Muchísimas gracias. Por toda la información tan valiosa. Usted es muy inteligente un genio. Lo felicito

[@mejorcondinero]

Siempre he sido una persona con excesivo BAJA de energía, y por más que buscaba no encontraba lo que tú en este video has dicho, MIL GRACIAS ♥️♥️♥️

[@patriciadavila5069]

Hola muy linda explicación me encantó .gracias ❤️

[@joaquinabonetraventos2847]

Buena información, pero ha dejado de nombrar el mejor resveratrol. Además como el dice, lo mejor es combinarlo con otros antioxidantes igual de importantes como son . El Q10 en su forma activa, el alfa R lipoico más vitamina C liposomal. No busquéis resveratrol, el nombre correcto es transresveratrol 500mg con algún componente q os ayude a su absorción ya sea la quercitina, la paprika o rutina. Pero cuantos menos aditivos mejor. Espero q os sirva, es lo q yo hago y tiene razón la combinación de diferentes antioxidantes y la respiración de win Hof os puede ayudar mucho a mejorar vuestra salud.

[@lidiacaldera2247]

Gracias Dr. Por su información

[@Joseluis-xt1ou]

Dr excelente su canal no paro de ver sus videos

[@marisolmazas1503]

Muy buena información !! Muchas gracias y bendiciones desde Madrid

[@sergiobucciarelli7514]

Como te admiro doctor! Me fregaste con la última frase! Pensé que mi juventud se debia a tomar vino!

[@beatrizleon2480]

🤣🤣🤣

[@rociovegabienesraices7074]

Maravilloso cómo siempre!!! Gracias

[@saramiranda571]

Muchas gracias Doctor usted es excelente😁👍

[@carmeloquiles451]

EXCELENTE TUTORIAL MUY ÚTIL.

[@josemartinez-fr5pb]

gracias por haber colgados estos video super bueno

[@jaimealeman2992]

Excelentes sus conocimientos y la forma de transmitir a su audiencia, muchas gracias desde Quito Ecuador

[@nemergabel6170]

Perro videazo, un gran aporte y de alta importancia todas y cada una de las palabras que se mencionan aquí!

[@shirleyjacquelinemengoabej4069]

Toda la información es muy buena

[@rodrigomarolla8023]

El dr es un emblema en nuestro país

[@lilianaramirez639]

Gracias es muy interesante

[@dario.sergio.labra.toledo]

Gracias. 🌌🌟

[@reneescobarvillares1583]

Grasias dr exelente explicación usted es un angel por darnos sus feneficiosos consejos

[@gracielavalenzuela1743]

Gracias querido dr. LA ROSA , interesante su aporte para nuestra salud como siempre. Abrazos! !

[@edithmixtega1910]

Me as cambiado la vida con todo sus consejos🥰

[@edurleygalindo9860]

Que bueno Dr. Que ya habla un poquitín pero poquitín mas despacio...

[@eliam4114]

Muchas gracias doctor que Dios lo bendiga por ayudarnos estoy aprendiendo mucho y comprendiendo muchas cosas