eng) DIET VLOG [🌭일주일간 다이어트식단기록] 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그

[@ashleybila3120]

I love your setups to eat! The tray! The silicone heat proof matte your utensils!! All so cute !!

[@hariya2146]

Thank uuu💕

[@chobbaeng4421]

왜... 왜 일반식보다 맛있어보이는거죠? 두부면 파스타 진짜 미쳤어요ㅜㅜㅜ 다이어트 하고 싶어지는 영상

[@hariya2146]

두부면 파스타 강추에요 😊

[@luadailylife2515]

I have home-grown green onions too! 🌱 They are so tasty!

[@hariya2146]

Yay ! They are super cute and tasty 😄

[@celineyn8961]

Thanks for the arabic subtitles arab fan of u from Lebanon 🇱🇧❤I love you so much sweetie ❤❤❤❤أحبك ❤❤❤❤❤

[@cloudymochi6698]

Unnie is backkkk!!!!

[@hariya2146]

Yay!!

[@btsblackpink5937]

당신은 정말로 아름답고 재미 있고 눈에 편안합니다. 🦋🥺 I love you 💓🕊

[@hariya2146]

Thank uuu

[@Havenlyher]

귀여워요😭🍡. 포기하지 말고 계속해

[@hariya2146]

감사해용

[@Alicia-de4hj]

Love your content so much! Gives me so many ideas and new diet recipes!! ❤️❤️

[@hariya2146]

Thank uuu ✨💕

[@iDillyD]

Such a pleasure watching your videos always! 💕👌🏻

[@hariya2146]

Thank uuu 💕

[@AHNIAA]

Love your vlog as always ❤️❤️

[@hariya2146]

Thank uuu 💕

[@camillemeehan135]

where do you buy your pots and spoons? they are so cute! i love your videos, stay safe!

[@mayroomvlog8634]

저도 초코러번데🥺💖💖 초코 스프레드 너무 맛있겠어요ㅠㅠㅠㅠ

[@hariya2146]

초코 못잃어🥺 초코스프레드 속세의 맛이에여..💕

[@kaitlyndao]

I enjoyed the meal 🥘 heheh my favorite line for Hariya💕💕👌

[@kimwidad9596]

أنا أحبك كثيراً 😊

[@عبدالرحمانالعباسي-ه1ص]

انتي لا تتعبين من النظام الغدائي احبكي❤❤❤❤❤❤

[@user-bs9ss3yu7t]

لا ماتتعبب 😭😭

[@mel-yt2yx]

나는 당신이 요리하는 방식을 좋아합니다! 슈퍼 귀여운

[@hariya2146]

🥰감사해요

[@Greeny._.]

컵누들로 끓인 순두부찌개 왜이렇게 맛있어보이죠ㅠㅠㅠ 칼로리 걱정도 줄어들 것 같아요 한 번 해먹어봐야겠어요!

[@hariya2146]

요즘 유행이라 만들어봣는데 생각보다 더 맛있었어용 😍

[@hastimoradi6125]

I love your videos.🥰 How many calories do you get in a day ?

[@hariya2146]

I usually eat about 1,000 calories a day :)

[@ilarzigfatimazahraa6775]

내가 먼저 영상을 보고 팔로우하고 사랑해 😊💟😌

[@AR-bz5hf]

First+love you ❤️🌸✨

[@dee7238]

Intermittent fasting is the best way to reduce body weight successfully ❤ I am also doing IF since january this year and I already lost 22 kilogram

[@dee7238]

@NayaNayaNiiii good luck

[@kaitlyndao]

Wow, that is incredible

[@유잔-b8t]

0칼로리 팬케이크 시럽 정보 알 수 있을까요? 영상 잘 보고 갑니당:)

[@hariya2146]

아이허브에서 구매한 [월든팜스] 제로칼로리 팬케이크시럽 입니당 ! :)

[@tw.n2]

당신의 마스크는 눈에 편안하고 편안합니다 I love you 💗

[@김선경-l8n]

하리야님은 딱복파인가용 물복파인가용?? 파 직접 키우는 거 넘 귀여워여 ㅎㅎ 탕수육 완전 맛있어보여요!! 찍먹파인가여? 찹싸루니 항상 먹어보고싶은데 가격땜시 늘 고민하다가 안시키게 되는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두부면은 파스타로 했을 때 제일 맛있는 거 같아요!! 오늘도 영상 잘 보구 갑니당

[@hariya2146]

저 물복파여!🙋🏻‍♀️ 탕슉은 찍먹 부먹 다 사랑해여..❤️ 찹싸루니 가격대가 쪼곰 부담이죠 !! 그래도 막상 먹어보면 후회없다는👍🏻

[@jin-um8rj]

너무 예뻐요 ⭐⭐💖

[@vinapasita]

Enaakkk sekaliiii. Semangatt diet

[@hariya2146]

ありがとうございます ❤️ 一緒に頑張りましょう。🎵

[@nicolec8413]

태박 맛있겠당

[@sharmilarana2963]

Hariya I am the most eager one..I wait really eagerly Love you❤❤❤

[@hariya2146]

Thank uuu !! ❤️

[@kimhyunji6342]

Love you i hope you have a good day your video is so amazing keep going💜

[@hariya2146]

Thank uuu 🧡

[@parkseyhuna331]

Perfection diet 💜

[@adileirem9176]

Canım gelmiş

[@rafiqatul.aminah]

Your video healing me

[@hariya2146]

Thanx 💕

[@wildrose3306]

Delicious healthy food 🥰

[@fatmaakyol988]

This is awesome I love your videos!! 🙂

[@hariya2146]

Thank uuu 😆

[@komori_diary]

핑크레몬에이드 먹고싶어요^.^

[@hariya2146]

올리브영에도 판매해요 😆💕

[@chuuya9634]

Hi, can you give me your diet list? Thank u!!💗

[@nayoumihanouna1012]

طريقتكم ف الاكل مختلفة جدا

[@yo_ri5789]

اخخخ تجيب الراحة 😩😩😩😩✨

[@هيلينفراس]

شكرا لك على الوجبات الصحية 😊احبك كثيرا💓💓💓

[@hariya2146]

thank uuu

[@commemoi714]

한국 복숭아 넘 먹고싶어요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 다이어트 브이로그 보면서 가장 부러운 것 한국 복숭아…🍑 저도 며칠전 두부면 파스타 해먹었는데 넘 맛있더라구요😍

[@hariya2146]

두부면 파스타 맛있죵 😍

[@marialuisaboeingfrank5331]

I am You'r fan!!!!!!! I love you 😍😍 🇧🇷🍒

[@hariya2146]

Thank uuu 🥰

[@박은비-c6k]

전이랑 비슷하게 드시는것같은데 전에는 빠지시고 지금은 유지 잘 하시는것같은데! 방법이 뭔지 궁금합니당 양을전보다 살짝 더 드시나용?

[@김정희-x1w]

아마 전에는 빠졌던 식단이 게속 이렇게 다이어트식으로 먹다보니 이제는 몸이 익숙해져서 더 이상 빠지지 않고 유지가 되는 것 같아요!!

[@hariya2146]

요즘 입이 터져서 양이 좀 늘어나긴 했지만 사실 지금 먹는 양이 이 몸무게를 유지하는 섭취량 같아요! 몸무게가 줄어들수록 필요한 섭취량도 줄어들어용 :) 같은 양을 먹는데 몸무게가 계속 멈춰있다면 (일시적 정체기 제외) 그 섭취량이 지금 몸무게를 유지할 수 있는 섭취량이에용 :) 여기서 더 감량하려면 섭취량을 줄이거나 운동량을 늘려야하는데 섭취량을 더 줄이지는 않고 싶어서 천천히 근육량만 늘리려고해용! 🥰

[@aez637]

احبك 😃💗⁦(◍•ᴗ•◍)❤⁩

[@kimwidad9596]

I LOVE YOU ❤❤❤❤❤❤

[@푸치토마토]

요리할때 뿌리시는 오일?? 뭔지 알려주실수있나요 ㅠㅠ

[@hariya2146]

만토바 엑스트라버진 올리브오일 스프레이 입니다 :)

[@푸치토마토]

감사합니다!!🤍

[@هيلينفراس]

طعامك لذيذ جدا😊

[@houdasamira1852]

احب فيديوهاتك 🥺❤️

[@warriorsoftheheart]

I live in Ireland. A very remote tiny village. There is one Asian store 30 minute drive from me. It really should be classed as Middle Eastern store because it is dominate in those foods, not so much Thai / Korean, which are the foods I like.. I really want to try that vegan bread but I can not find it.. Currently I am learning Thai language, but I really need to learn Korean too.. Can someone please translate the name of the bread for me, so I can try to find somewhere online that ships to Ireland. 감사합니다

[@mrswotton8105]

❤️❤️❤️❤️

[@tenzii3156]

WOW this is the earliest i've been, can you reply with a heart pls

[@hariya2146]

💕

[@tenzii3156]

@@hariya2146 Thankss!

[@ess1m499]

하리야 harine님 먹는모습이 너무예쁘십니다

[@mariaelianedarosa8636]

Frutas geladas e bom

[@SANDY-pl3qp]

❤️👍

[@snshine.e]

Wonderful

[@redminot8260]

♥️

[@hariya2146]

💛

[@지혜-v4b]

11:24 얼그레이맛은 어떤가요??

[@hariya2146]

향긋해용🥰얼그레이 향이 진해서 얼그레이향 좋아하시는 분들이라면 강추해요 !

[@lefkirsaliha4391]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😍 ilove you

[@hariya2146]

❤️🧡❤️🧡

[@kelyalonzofernandez]

💯😋

[@northv20]

♥♥

[@hariya2146]

❤️🧡

[@syimato]

Wow im so fast heheheheeh

[@uzumnaxodka7]

Thank you!I also have tested recipes for beauty and weight loss. If you see support, you will definitely get a good result.Good luck in your work

[@hariya2146]

Thank uuu

[@kimtouta7429]

💖I love you so much 💖

[@hariya2146]

Thank uuu 🧡

[@Pado.1013]

美味しくダイエットしたいから参考にします♡

[@hariya2146]

ありがとうございます ❤️ 一緒に頑張りましょう。🎵

[@zina2836]

💙 🍑🍑🍓🍓🤩🤩🍰

[@jennie5299]

Oigan,alguien me puede decir cuantas veces al día ella come?

[@hariya2146]

2 comidas al día :) desayuno y cena tardíos

[@에잇-e3i]

왜 저는 ㅠㅠ 오일스프레이가 저렇게 분사되지 않고 일자로 쭉 쏘는거죠 ㅠㅠ

[@hariya2146]

앗 같은 제품인가요?👀 길게 꾹 누르면 넓게 분사돼용! 그래도 안된다면 노즐문제인거같아요 🥲

[@에잇-e3i]

@@hariya2146 어머 감사해요 꾸욱 눌려볼게용

[@thamyresandrade785]

포르투갈어로 자막을 넣어주세요 😩🥺🙏

Süpersin 😍😘🌹

[@hariya2146]

🥰

[@aya-xb4ue]

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[@indovineloo]

6:42

[@curerose6906]

How does she eat more than me but im still fat 😂

[@asmaa_vlog_85]

블로그를 다운받았다는 알림을 보면 내 행복이 시작된다 사랑해 ،❤️🥳🥰🍊😘❤️

[@hariya2146]

❤️

[@user-wk6xi3vx6i]

少しでも減ると嬉しいですよね‼️

[@hariya2146]

地道にやっていくと、ゆっくり減ります。✨😊

[@tatianasouza1896]

❤

[@hariya2146]

💕