[ENG SUB] Try This First Before Hastily Getting Skin Therapy

You don't need skin therapy to attain a healthy complexion, you just need to change your diet.
Eating brown rice, vegetables, and fruits can greatly improve the conditions of your skin.
Dr. Hwang's Healing School
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healingschool.kr
#SkinManagement #NaturalPlantbasedDiet #Dr.Hwang'sHealingSchool

[@jinheekim1854]

발 뒤끔치 각질 사라지고..상처가 빨리 아무는것을 체감 합니다. 몸은정직하게 반응함을 다시 알게 되드라구요. 자연스러운 아름다움은 드러납니다. 고맙습니다.~~

[@jooyeonlee5110]

보통 식사 어떻게 하시나요?

[@jinheekim1854]

@@jooyeonlee5110 일체의 동물성 음식 가공식품 커피 no no 현미 채소 과일 위주입니다. 박사님 현미식물식 먹방 참고하면 좋겠어요.그리고 칼럼 모두 시청해 보십시요.^^

[@MiracleJen7]

겨울만 되면 온몸이 건조하고 각질이 심해 항상 바디로션 가득 발랐어야 했는데, 올해부터 바디로션 전혀 안바르고 지내게 됐어요😆 발뒤꿈치 각질도 아예 사라지고 갈라지지 않게되는 경험을 하다니.. 세상에.. 이런날이 오네요~😄

[@user-ye6go5pv6b]

맑고 환한 낯빛에 혈색 도는 입술....현미 채소 과일! 늘 감사드려요^^

[@user-de1qq7qu6v]

박사님 늘 감사하고 존경합니다

[@user-rq8um1xz7f]

박사님 안녕하세요? 항상 좋은정보 감사드립니다 오래도록 건강하시고 말씀 들려주세요^^

[@user-kd1qk9pv5w]

비건식으로 피가 맑아져서이군요 감사합니다

[@cookingglory638]

진짜신기해요 ㅎㅎ 발 뒤꿈치가 손톱까기로 뜯어낼정도로 엉망이었는데 싸악 매끄러워지는것을 보고 정말 깜짝놀랐어요 현미채식과일 아자~

[@user-bd5bo6ks5j]

저도 음식을 바꾼 뒤로 많은 변화가 왔습니다. 피부도 정말 많이 좋아 졌습니다. 감사합니다 😊

[@user-kf7cb2jn5q]

황성수박사님 감사합니다 영상 잘보고있습니다 밀가루 끊는법좀 가르쳐주세요

[@user-fc3do2ex3h]

끊는법이 어딨어요? 안먹으면 되지

[@user-vw6uw3qh6p]

현미식물식 시작 후 몸의 변화(160일) 1. 체중 감소(14kg 감량) 2. 얼굴 피부결 개선 (이마 주름과 검버섯 감소) 4. 혈압 정상 (121-->113) 3. 두피열 사라짐 (탈모 개선 및 발모 중으로 현미식물식 하면서 탈모약 모두 끊음) 4. 위염 증상 개선 5. 치질 증상 개선 6. 성기능 개선 7. 비염 개선 이런 몸의 변화를 관찰하면서 제가 그동안 얼마나 안좋은 음식들을 먹으면서 살아왔는지를 깨닫게 되었습니다. 살면서 건강에 자신을 가져본 게 처음입니다. 평생 실천하며 살 생각입니다. 참고로 철저한 식물식은 아니고 가끔 모임이나 어쩔 수 없이 외식을 해야하는 날, 고기가 너무 먹고 싶은 날에는 한끼 정도 먹었습니다. 평균적으로 일주일에 한번 정도.

[@user-bi5td8cx5y]

감사합니다

[@user-bh4lj7il5i]

직장에서 식사 해야는건 어떻게 하셨는지요?

[@user-vw6uw3qh6p]

@@user-bh4lj7il5i 도시락 싸서 다녔습니다. 밥은 현미 즉석밥 한 박스씩 사서 레인지 돌려 먹었습니다.

[@user-kd1qk9pv5w]

5개월의 수고에 많은 효능을 보셨군요 축하드립니다

[@user-vw6uw3qh6p]

@@user-kd1qk9pv5w 네 감사합니다. 머리부터 발끝까지 다 좋아졌습니다.

[@yimongji6654]

박사님,평안하시죠. 전 미국 버지니아에서 삽니다. 올리신 영상들을 보면서 현미, 채소, 과일만 먹는 결단을 하여서190파운드를 155로 배의 둘레 40에서 33으로 효과를 보고 있습니다. 가족들이 나를 보면서 각자 따라서 하더니 하나씩 무너지고 있습니다. 확실한 것은 현미채식을 하면 건강상태가 좋아진다는 것은 체험하였죠. 박사님에게 한가지 청이 있습니다. 친구인데 신체가 건장합니다. 하지만 땀을 심히 많이 흘리고 있어서 현미채식으로 개선될수 있는지요?

[@user-cw2zp5np5m]

현미채식한다니까 주변인들이 저를 이상하게 생각하고 왜곡되어있다고 생각합니다. 저랑 사이가 점점 멀어져 가고 있어요.

[@AC-dr2lo]

멈췄어요???

[@issong8362]

13키로 감량되고 10년 늙어보인다는 말 들었어요. 제만 팍팍 늙어보이는건가요. 제가 뭘 잘못하고 있는건가 궁금해요.

[@elley12]

사람에 따라 다르고 나이에 따라 다르긴 하지만 살이 빠지면 예기치 못한 부작용은 감수해야 될거 같아요..주로 얼굴에 살이 빠지는 경우 그렇더라구요...저도 좀 그런 편인지 오랜만에 본 몇 사람들이 깜짝 놀라는거 느껴지면 살짝 스트레스 받았어요..

[@mjs6305]

다른사람이 뭐라든 건강해지는게 중요한거같아요. 초반에 저희엄마도 65에서 55키로 되니 주위에서 너무 말랐다. 아파보인다 뭐 말들을 했지만 건강해지셔서 신경 안 쓰세요. 병원가면 얼굴 통통하고 보기엔 좋아보여도 속은 병들어 약봉지에 가득한 약 먹는 사람들보면 안되보인다고 하심

[@cookingglory638]

그렇지 않던데요 예쁘게 빠져요

[@user-dl2pf6no6s]

박사님ᆢ현미채소과일식으로 하고 있습니다 전 저체중이라 살을 좀찌울려면 어떻게 해야하나요 아침은 불린현미 먹고 점싱저녁은 현미밥으로 코 먹고있습니다 ㆍ채소과일 합쳐서 매끼 80-100g섭취합니다 현미밥을 더먹을려도 더이상 먹히지안습니다 살이 안빠지고 현미채식과일식 하고싶습니다 박사님! 항상 감사드림니다-♡

[@user-bc6en6zz9v]

박사님 눈병나셨나요 눈도 빨갛고 눈밑에 상처가 꽤 오래가시네요 ᆢ염증이 없는상태이실건데 염증이 꽤 오래가는느낌이에요

[@힐링스쿨]

안녕하세요, 황성수힐링스쿨 제작진입니다. 현재 눈밑의 상처는 모두 아물었습니다. 박사님 촬영 환경이 특정 기간에 몰아서 촬영하는 경우가 많아 일정기간 같은 모습일 수 있습니다. 앞으로는 더 나은 촬영 환경으로 박사님의 멋진 모습을 전해드리겠습니다.