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Êtes-vous prêt pour cette séance de 30 minutes ? Je vous invite à me rejoindre et je peux vous assurer que vous ne verrez pas le temps passer !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI JE SUIS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis Nathan, votre coach corde à sauter.
Amateur de corde à sauter et pointilleux sur cette pratique, je souhaite vous partager mes connaissances pour utiliser correctement votre corde à sauter qui paraît simple à l'usage, mais qui cache bien des secrets :)
Ici vous allez repousser vos limites, vous remettre en forme, tonifier votre corps, perdre du poids, sans oublier quelque chose de fondamental, prendre du plaisir en me suivant sur les différents entraînements !
Je vous invite à laisser un commentaire si vous avez des questions et je me ferai un plaisir d'y répondre.
Nathan
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ OÙ ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Artists : Sappheiros & Almaa
Title : Dreams
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Listen on youtube : • Sappheiros & Almaa - D...
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Artist: Dimatis
Title: White Dwarf
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Artist: Tevlo
Title: Time (Ento Remix)
Listen on SoundCloud: / deadlinkrecord. .
Listen on KZbin: • Tevlo - Time (Ento Remix)
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Artist: Aurora B.Polaris
Title: Tunnel Vision
Listen on KZbin: • Aurora B. Polaris - Tu...
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Artist: Sappheiros (feat. Lotis) (Dimatis Remix)
Title: Exhilaration
Listen on KZbin: • Sappheiros - Exhilarat...
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Artist: MARION
Title: Somewhere Behind
Listen on KZbin: • MARION - Somewhere Behind
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Artist: Olaft Tupik
Title: Flower On The Hill
Listen on KZbin: • Olaf Tupik - Flower On...
#débutant #entrainement #cordeàsauter