Entrenamientos para mejorar subiendo sin hacer ninguna subida

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Жыл бұрын

Muchos de los que nos ven viven en lugares completamente planos , pero eso no quiere decir que no podamos mejorar nuestras cualidades en subia ,hoy les traemos un video donde les vamos a explicar como se puede mejorar en subida sin tener que hacer puertos.
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Пікірлер: 11
@mixtozin
@mixtozin Жыл бұрын
Buenos días, Sebas. De igual forma para todo el equipo GCN en español. Magnífica explicación mi buen Sebas. Yo acabo de llegar a casa después de mi 🚴‍♀️ rutina diaria. Aquí en mi terruño, si tenemos verdaderas subidas y subidotas. Por algo mi región se llama geográficamente, Región de las Altas Montañas. Veracruz - Mexico. 👍
@rubenocampo5238
@rubenocampo5238 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información
@oscargomezperez
@oscargomezperez Жыл бұрын
Gracias por el video y los consejos Sebas, me ha sido de gran utilidad, saludos desde Acapulco México
@Thepelabiker
@Thepelabiker Жыл бұрын
Excelente Seba como siempre, abrazos de un compatriota desde EEUU!!!
@arkan1960
@arkan1960 Жыл бұрын
Lección magistral, gracias Sebas
@alfredoalmeida6754
@alfredoalmeida6754 Жыл бұрын
Mais um excelente vídeo Obrigado Abraço desde Aveiro 🇵🇹
@azraeldarkangel331
@azraeldarkangel331 Жыл бұрын
Los arrancones que me dan potencia normalmente los aplico en la ciudad de salida a la carretera, ésto para aventajar a los carros, generalmente en los semáforos 👋🚴🇲🇽
@Frostbiker
@Frostbiker Жыл бұрын
Si vives en una zona generalmente llana posiblemente puedas encontrar cuestas junto a ríos o arroyos. En la ciudad donde vivo es el único lugar con pendientes inclinadas.
@BrunoUtermarkB
@BrunoUtermarkB Жыл бұрын
Que divina bicii! Lastima esos discos! 😅 Con unos vbrake escondidos en el cuadro hubiera quedado taan limpia 🤩
@angelrunza8008
@angelrunza8008 Жыл бұрын
Excelente video 😢 debo atravesar 25 km o más de puro llano para encontrar algún puerto
@FruscianteRamone
@FruscianteRamone Жыл бұрын
Cómo se puede simular subida con rodillo de equilibrio ? una vez traté de poner una elevación y casi me caigo, porque es diferente que andar en rodillos inteligentes. Slds.
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