LO que COMO en un DÍA en NUEVA YORK

[@EntrenaSergioPeinado]

OOTRO VÍDEO MÁS FUERTACOS!!! :) 🔥🔥🔥 Apuntaos GRATIS a mi MINICURSO para PERDER GRASA: bit.ly/minicurso_ny2 ✅ Y también podéis descargaros GRATIS mi EBOOK para PERDER GRASA: bit.ly/ebookgrasa_ny2 A darlo todo familia!!!!! ^^

[@camilopascuas4134]

Sin Camisa Por Favor

[@andrearuiz1372]

Gracias sergio esta chulisino el video

[@carlosreyes7940]

No pude descargar el contenido

[@zeb4958]

Como me registro , no se como :(

[@mgpintado3812]

Genial por fin me acordé de que me tenía que apuntar XD es que como casi no utilizo KZbin. Solo para los vídeos de Sergio y música . 😄

[@Alex-rq9qr]

Me encantan tus vídeos y el mensaje que das. Tú y Lara son muy auténticos en lo que hacen y muestran la realidad; no se trata de prohibirse y tampoco excederse; sino escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita. :) :)

[@InuHielo]

Me encantaaaa!! Siempre tengo que ver sus videos para entretenerme y descansar. Ojalá algún día vengas a México!!!

[@maisaflores9863]

Sergio y Lara hermosa la edición de los videos . Son super motivadores !!! Sigan siempre siendo ustedes mismos . Los quiero mucho desde Argentina . Por mas viajes juntos y compartidos ❤💋💋💋

[@rerybike]

queremos mas videos de este tipo,animo.

[@daviniaruanoarana6317]

Con todo lo que caminan ustedes, yo comía todo lo que me apetecerá, porque seguro que no engorda nada. Me encantó el vídeo 😘😘

[@enderaliriosalcedoceballo9270]

Sergillo podrías hacer podcast con conceptos científicos para los que no es estamos formando en Ciencias del deporte, pooooo favoooo

[@jorgeizquierdogutierrez5555]

Lo mejor de tus videos son tus blogs!

[@soniamartinezsanchez3213]

Sois geniales chicos !!💋👍

[@arantxa7962]

Cuando ibas en bici diciendo que ibas a cantar una canción "mítica" pensaba que sería la de verano azul....soy una abuela.

[@Ms908765]

ay!, acabo de poner lo mismo jajaja

[@meinata]

Yo tambien lo pensé...jajaja

[@lpg6096]

Y yo

[@marvillalta8520]

Y yo ja ja

[@alejgb7071]

En un video con Jaime la canto xd, decías que la iba a cantar denuevo?

[@uwu-ck5yd]

Amo estos videos con lara💖

[@DanDanRevz]

F

[@juanmiguelrodriguez8577]

Setgio gracias por tus consejos

[@luciabanquegonzalez8483]

¡Me encantan tus vídeos Sergio! Muchas felicidades, ¡eres un crack!

[@danielernestomontoyalemus7927]

Gracias Sergio por ser tan rea y sincero sos grande saludos desde El Salvador

[@isaacromero7079]

Hola Sergio, estaría genial que hicieras un vídeo contando como descubristeis tantos sitios diferentes para ir a comer en Nueva York

[@azulperaltap5377]

Que bendecido son allá con ésas calles y la comida se ve genial

[@davidgimenezmunos7974]

Hola sergio, me llamo David y quisiera que hicieras un vídeo sobre el entrenamiento con pesas y la hipertensión, me gustaría que explicaras que ejercicios con pesas se pueden hacer con hipertensión y cuales no, y una rutina con pesas para hipertensos, creo que sería de gran ayuda para mi y muchísimas personas más que quieren empezar a entrenar con pesas y son hipertensos, gracias de antemano y espero tu vídeo

[@Elias-oh8kn]

Para cuando una carrera de ciudad de 5k, 10k, 21k, o una maraton? te queremos ver en una carrera de este tipo

[@ivancrespoortega5415]

Madre mia adoro la risa de Larita en el minuto 5:03 😍😍😂😂

[@Sblikeme1]

Me he apuntado, por cada like una flexión y por cada comentario una sentadilla siempre en movimiento para ser fuertaco nunca infuertaco

[@joaquindana4655]

D

[@joaquindana4655]

S

[@joaquindana4655]

E

[@joaquindana4655]

Oe

[@JuliXx15]

j

[@hectortrejo1460]

Ver tus videos siempre me dan ganas de hacer ejercicio, por cierto me inscribí al curso y estoy muy animado para estar más fuerte que el vinagre.

[@EntrenaSergioPeinado]

Espero que te guste y te ayude mucho!!!!

[@andergarmonfernandez5230]

Me encanto tu vídeo sigue así Sergio

[@gonzalojorge3669]

Subí rutina porfaaa 🙏

[@simonpastranaalvarez8209]

Genial el ebook. Al final de tanto escucharos locos 😁 se pegan las cosas ......noooo......se ahdieren jjejej Gracias👍

[@mariagm7777]

Lara, para cuando vuelvas a España, en la sección de panadería de Lidl venden pretzel del mismo estilo que esos de Nueva York y están bastante decentes.

[@juancarlosgarcia571]

Ya os estaba echándo de menos sin videos nuevos jajajajaja un abrazo pareja fuertaca!!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Pues ya tienes uno y pronto vendrá otro!!! 😃

[@juancarlosgarcia571]

@@EntrenaSergioPeinado jajajajaja sois los mejores por vosotros estoy haciendo un cambio en mi vida.solo puedo deciros gracias por ese como sois 😁💪

[@enzoariel9270]

saludos de Argentina crack

[@brunoniki273]

Buen video sigue asi

[@a----f5952]

Eeeeehh !!!! FUERTACO !! Y FUERTACA ! SALUDOS!!

[@THerreraMA]

Se te extrañaba Sergio te felicito amigo . siempre adelante con tus vídeos y buenos consejos.

[@futballtop_5728]

Buen video tío saludos desde Murcia 🔥🔥soy un fuertaco

[@RaulLopez-qp9fp]

Vente a Mexico Sergio! Aca los recibiremos muy bien. Saludos. Gracias por tus video y ayuda.

[@EntrenaSergioPeinado]

Me encantaría ir algún día!!!

[@inhar8869]

Saludos Fuertaco Mayor!!!

[@blackdog9606]

Ostras sergio saludos desde chile 🇨🇱💪

[@queenskinny1809]

Yo tb soy de chile😀

[@CorreQueTeCoso]

Sergioooo, en unas semanas vamos a NY. Podrías decir por aquí el nombre de los sitios donde has comido? Sobre todo ese de la cajita que vas añadiendo ingredientes. A ver si conseguimos comer sano también. Gracias fuertaco

[@user-bf5wv9pq7u]

19:04 quiero esa canción ya!

[@davidcortes_1999]

Me he preguntado lo mismo y he buscado canciones motovadoras para hacer ejercicio y la he encontrado😂😂es Calvin Harris summer

[@leonieva259]

Q buen video Saludos desde Argentina Crack 💥💥⚡💣

[@iamcristianduque]

Tu chica es una crack poniendo voces jajajaa sois muy top!!

[@arribajake]

Sergio que mochila usas?? Saludos

[@crisstinafdeez]

Saludos desde Canariasss

[@andresbenavidez5405]

Buen vídeo Sergio cuando vienes a Jalisco 😉

[@franciscojosesanchezrodrig3684]

Yo ya estoy apuntado

[@santaeugenia94]

Sergio el minicurso se puede visualizar una par de horas mas tarde ? Ya que justamente a esa hora no puedo verlos... Gracias!

[@VIMBASSO]

jajajajajajaj shake shack es top, muy muuy top...y jackson hole tambien os lo recomiendo...GRANDES SOIS PAREJA ;))

[@PISKULICHI]

Sergio porque en tus ensaladas le pones aceitunas si estas tienen mucha sal

[@mateocastillo5896]

Dale fuertaco me encantan tus videos

[@aangeel1941]

Tempranito llegue hoy porque fuertaco de corazón soy ❤❤😂

[@alejandroperisic9126]

Que reloj es el que usa sergio?

[@migueloy5801]

Alguien sabe que reloj usa Sergio para medir las calorías que quema en las rutinas? O cual recomiendan?

[@miriamma2169]

¿Cómo se llama el restaurante de las ensaladas? Gran vídeo❤

[@lilis.694]

Yo también quiero saberlo... jajaja Por si alguna vez en la vida voy a Nueva York 😂😆

[@misaeljcontreras7345]

Saludos desde México

[@Daniel-wc1ku]

Podéis hacer un vídeo acerca de cuánto dinero se gasta en un viaje a Nueva York? Comida, transporte y así... 👀

[@hugomeraz4184]

Que hermosa que se veía Lara a un lado de los donuts bailando 9:27 jajaja

[@juanmiguelrodriguez8577]

Saludos desde Mexico 💪💚🍏🍌

[@alejandrosure1250]

Grandeee sergio

[@gimeschupp5369]

Mientras veo tu video voy caminando de salida del gym para mi casa saludos de argentina

[@juliapadillamartinez6121]

Mi pareja y yo viajamos en breves a NY. Como se llaman restaurantes que enseñáis donde os montáis vuestros propios platos?

[@tatayt3237]

Saludos desde Perú

[@fernandoguitartmartinez5211]

Que app utiliza durante el video?

[@irisdemingo99]

Cómo encontráis los restaurantes saludables? Con alguna app? Viajo mucho y me cuesta una barbaridad encontrar restaurantes que sirvan cosas saludables😅

[@patricknicolrodriguez7105]

Hay una app que se llama Happy Cow que te dice los sitios veganos y con opciones veganas, sé que no es lo q preguntas,pero normalmente esos sitios suelen tener opciones más saludables.. Por si te sirve 😊

[@yeslimacias5584]

Sergio enseñanos ejercisios para la parte baja del abdomen ✌

[@davidhidalgo1545]

Quisera saber si pode hacer un Vídeo Efectivo para quitar volumen en la Cintura es en el areá donde más tengo Grasa Acumulada Gracias

[@shakydavid]

Como se llama el sitio del minuto 3:28? Me gustaría ir

[@camilopascuas4134]

Rutinas Para Abdominales Sergio Por Favor😍😍

[@EntrenaSergioPeinado]

Pronto!!!

[@isaraider5530]

Que aplicación es esa que te ayuda a ver las kalorias en el movil😀😁😂

[@nikkoramos6333]

Fuertacoooo!! ¿Me regalas un corazón?🙁

[@ALEZANDEr610]

Solo tiene uno we después se muere ;V

[@amaliaprudente9868]

Saluditos desde Ecuador bendiciones para ti y tu novia a m gusta mucho tú canal 😘

[@ivanfernandez4836]

Vaya entradas

[@UnlukyLuke88]

Dónde es donde metes la comida que quieres en una caja? Tipo buffet pero sano? Y el precio? Gracias

[@elslimshady]

Como se llama el lugar donde comiste esas ensaladas?

[@mireiapastoramat7216]

Qué reloj usas?

[@analivillanueva9010]

Los aprecio tanto ati y atu novia ustedes me motivan cada día estar más fuertaca! 😄💪 Se les quiere saludos desde MONTERREY NUEVO LEÓN MÉXICO !

[@skymosquera1537]

Me encantan tus videos de ejercicios,y la forma en que pasas con tu girlfriend, me encantaría tener un esposo viajero y que le encante cuidarse muy deportivo.❣️😍🙏🌻Recuerda DIOS por sobre todas las cosas,recen el Santo Rosario de la Santísima Virgen María y verán como less va de suave en la vida y la felicidad,está comprobado que el Santo Rosario quita el estrés y depresión

[@pabloblanco4371]

Ven a Uruguay, sos un crak

[@axelrecillascruz2412]

Lleva, llévame en tu bicicleta. Oye, Peinado, llévame en tu bicicleta. 🎶🕺🏾 Saludos desde México 🇲🇽

[@marcelodamian7371]

Que filtro y como lo editas?

[@unknown2729]

Sensei Sergio ¿algún consejo para calcular los macros? Saludos desde México fuertaco 💪🏼

[@disquito1]

Busca en google información nutricional de cada alimento que metas en tu dieta y al final del día observas que porcentaje de kcal provienen de proteínas, grasas o carbohidratos...

[@unknown2729]

disquito1 ¿pero como sé cuánta proteína debo consumir al día? Tengo una app donde pongo los alimentos que ingiero y me da sus grasas, proteínas y carbohidratos, el problema es que no sé cuánto debo de consumir, mido 1.70 mts y peso 70 kg y más que ganar masa muscular mi objetivo es definir, gracias por responder 💪🏼

[@disquito1]

Pues esa ya es otra pregunta que si te debería responder un nutricionista, yo no lo soy. Pero te puedo decir que da la casualidad que 1. Soy de tu edad porque por tu nick veo q eres del 94 como yo 2. Mido lo mismo que tú 3. Sólo peso 1 kg más que tú jajajaj Siendo que que coincidimos en tantas cosas te puedo decir que yo cuando sigo definición restrinjo mucho los carbohidratos, consumo casi todas las kcal de grasas saludables y proteínas. Me va muy bien el ayuno intermitente 16/8 y el 90% o más de lo que consumo es natural (no industrial). En ejercicio hago cardio casi todos los días y ejercicios de fuerza 3 dias a la semana. Pero bueno aunque tengamos tantas cosas en común a ti a lo mejor te va mejor otro plan distinto. Un saludooo

[@juanketzales4773]

Por que se tuvieron que separar😭😭😭😭😭😭😭

[@manux.2179]

Like si eres un fuertaco

[@alehadbe8481]

como haces para quemar tantas calorias, como las repones? mucha comida?

[@petitelulu9567]

Tengo el mismo pulober que Lara☺

[@kail.-yt6923]

Ahora a imitar a Sergio pero en mi país jeje

[@artipun]

Si seguis por Nueva York y quereis una de las mejores hamburguesas que nosotros probamos, relacion calidad-guarreria, buscad Bills Burger. Saludos!!

[@EntrenaSergioPeinado]

Para la próxima!!!

[@Daniel_shakur]

saludaaaa bro

[@pablus77]

eres grande

[@1974ofhr]

Podrías explicar cómo usar el Apple Watch o configurarlo para que lleve un registro como el tuyo

[@rekku6448]

Buen video. Corto y cambio 😂

[@alejandramariapuertasberri157]

Yo ya me he apuntado al casting

[@rvarm21]

Qué margen de error tiene el reloj a la hora de medir las calorías? (más o menos)

[@f3zman]

La cara de lara finjiendo cansancio ggggggggggg 10:38

[@joseenriquehp]

No me llega el ebook, y he confirmado mi email dandole al boton azul, no se encuentra el email con el ebook en ninguna carpeta de mi correo.

[@ajsw-rt4yt]

Awesomeeee

[@sonia5961]

holaaa alguien me puede decir que app utiliza Sergio para llevar su control diario, vamos la que sale en el vídeo

[@jonega_4877]

arwen undomiel es la app ACTIVIDAD que trae iPhone por defecto, lo contabiliza con el teléfono o Apple Watch

[@ramonrico3567]

el mejor

[@alehadbe8481]

oh, yo pense que habia que hacer 10000 pasos minimo.. empezare mañana

[@MUFUxD]

Que entretenido :3 Yo soy una debiltaca xd creo que necesito un personal triner pero son caros alv :'v

[@ninopito249]

Algún día deberías venir a México

[@cesardiaz9787]

ya me apunteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee like si tbm te apuntaste al mini curso

[@Danimarquez13]

Ir al gimnasio cuando vas de vacaciones es de fatigas que quiere que te diga

[@JuanLopez-xm8mx]

Cual es la app en la que lo has mirado

[@JuanLopez-xm8mx]

Todo lo que has caminado y todo