Почему все время хочется есть. 14 неочевидных причин голода.

Тысячелетиями люди ассоциировали голод с одной единственной и вполне очевидной причиной - еда отсутствует или ее мало. На дворе 21-й век, еды предостаточно, но чувсто голода нас не покидает. Рассмотрим неочевидные факторы, по причине которых чувство голода может изрядно омрачать нашу жизнь и увеличивать объем нашей талии.
👉 Основные мифы про водный баланс - • Основные мифы про водн...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [e-mail]
Почта для предложений по рекламе -
[e-mail]
KZbin:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

[@anselmina]

Какие бы не были времена, а голос и интонации доктора успокаивают. Спасибо вам и команде!

[@user-mc7jp7gz1r]

Вас на эшафот но... он успокаивает.

[@vasilyeva1988]

​@@user-mc7jp7gz1rпуйлушка тебя в канаву сливную, а ты на вражеском ютубчике топчешься😅

[@user-yj1jb2jb8m]

​@@user-mc7jp7gz1rтак себе сравнение.

[@mitenka222]

​@@user-mc7jp7gz1rпочему вы ставите знак равенства между врачом Комаровским и эшафотом?? Он не палач и войны не развязывает. С ним бы я работала в любом госпитале тихо и очень тщательно выполняя поручения врача.

[@kyivcity1644]

​@@user-mc7jp7gz1r Ата

[@therapyparfume]

1. Дефицит белка в рационе 2. Дефицит сна 3. Избыток рафинированных углеводов 4. Дефицит жиров 5. Дефицит жидкости в организме 6. В рационе мало клетчатки 7. Вы не сосредоточены на приёме пищи 8. Физические нагрузки 9. Злоупотребление алкоголем 10. Злоупотребление жидкими калориями 11. Стресс 12. Прием определённых лекарств 13. Скорость поглощения пищи 14. Голод - признак некоторых заболеваний

[@nessebarcat]

Короче, это может быть что-угодно!

[@user-ri4ti9bx3k]

И ещё если целый день дома и если нечем заняться 🙈

[@Hapalaseny]

​@@user-ri4ti9bx3kэто стресс

[@marinasitnikova5444]

Спасибо, что все записали !

[@user-ym8vc7of4s]

@@user-ri4ti9bx3k И это самое главное. Особенно когда на пенсии. Всё время эти перекусы, чаëк-кофеëк... И холодильник перед глазами маячит..... ( в квартире). Когда свой дом-огород времени на обед не хватает, не то что на перекусы. //Знаю по своей родне и своему детству.// Комаровского просто рада видеть всегда и слышать говор наш донбасский.

[@snowqueen2371]

ВАША КОМАНДА- УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ.. Будьте ВСЕ ЗДОРОВЫ🎉

[@aleksandranazarenko9428]

Живите долго, уважаемый Доктор! Нет войне!

[@user-tm5pt4qe7u]

Ні - рашистському режиму! Ні - гітлеру! Перемога за нами! Слава Україні! Слава ЗСУ!

[@Makelovenotwar-nc2cq]

Согласны

[@notwellknownuser87241]

Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[@user-gr5ix1ze8w]

Вы удивительный доктор, умнейший и добрейший!

[@user-sf2zo8gl7d]

Нашему любимому доктору привет из Харькова! Пожалуйста коснитесь темы питания после 55 лет, или скажем так, лиц старшего возраста. Разница в питании с молодыми людьми . Спасибо, что Вы у нас есть!!!!!

[@user-xm3kj4xw9q]

Ооо, это было неплохо послушать. Ооочень актуальная тема. Спасибо, что подняли этот вопрос 😊

[@nadiiagyr4145]

Дуже актуальне питання. Дякую 👍

[@Oksana_dreamer]

Не пить молоко, например

[@user-qv3rf1js9z]

Доктор,как мы любили ваши передачи в России, как мы без вас скучаем ! От обиды горло давит и слезы текут сами ! Милый Человечище, как мы вас любим ! Миру Мир! Благодарим вас уважаемый от всей души......!

[@alla8508]

❤️

[@user-hs6zv2nl9b]

Спасибо, дорогой наш Евгений Олегович, за то что просвещаете, поднимаете настроение, записываете видео. За то, что вы есть. Будьте здоровы, живите долго и счастливо под мирным небом. Слава Україні!💙💛

[@Saturn-JIF]

🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@marinamoshenski587]

Правда! На себе испытала. С утра углеводы, особенно сладкое - весь день голодная и хочется сладкого, как наркоман ищю сладкое и весь день голодная даже после еды. А если с утра авокадо, яйца, или творог с салатом, цельный леб с маслом, кофе с молоком без сахара, то до обеда, даже мысли о еде не посещают. На завтрак и ужин кушайте белковые блюда. Фрукты, сладости днём. Удачи.

[@elenazhelyazkova622]

Спасибо, Евгений Олегович, у Вас так всё разъяснено, что непонятно быть не может! Желаю Вам послушных нас!

[@svetagrafova6500]

Пишу комментарий для продвижения ролика и поддержки канала

[@iraopilat9861]

Пишаюся нашим українським лікарем Комаровським !Дякуємо Вам ❤🇺🇦

[@user-ku9pl7nh5y]

А почему ваш доктор говорит на мове аХрессора?

[@pringles5553]

​@@user-ku9pl7nh5yВот из-за таких, как вы, войны и начинаются

[@olgasorotchenko9573]

​​@@user-ku9pl7nh5yпотому, что у нас не запрещено говорить по русски а Харыков, как и Одесса, Мариуполь, Днепр говорил по русски всегда! Но благодаря русне, мы переходим уже на украинский, что бы не иметь с орками больше ни чего общего! Надеюсь понятно?!

[@metrobytmobile9403]

​@@user-ku9pl7nh5y а это чтобы мокшане спрашивали👆

[@Natylechka]

​​@@user-ku9pl7nh5yа що ви робите на каналі "укрнацистів"

[@Mila-yp2vp]

Доктор, снимите видео о желчном и как улучшить отток желчи. Спасибо вам за ваш труд.

[@konstantyndubinin498]

Їсти більше жирів .Жовч потрібна для розчеплення жирів,але вона виробляється з холестирину та жиру,-це як в питанні про курку та яйце,в деякому сенсі.Тому потрібно поступово збільшувати кількість жирів в своєму раціоні,одночасно зменшуючи вуглеводи,враховуючи загальну калорійність.Ознайомтесь з кетодієтою,-в основі цієї дієти жири ,білки,овочі,зелень…

[@juliscirinesi3023]

@@konstantyndubinin498згодна!потрібно уважати на вуглеводи,а краще з нутриціологом поспілкуватися

[@politeh9politeh539]

Стрессы !

[@nadiiagyr4145]

Це дуже велика проблема. Я багато передивилась відео різних лікарів. Ділюсь своїм досвідом. Дуже дієві поради від доктора Голода. Це не реклама, ні в якому разі. Я, завдяки його порадам налагодила цей процес. Не пам'ятаю вже, як саме ті відео називаються, щось пов'язане з харчуванням. Або просто вбийте в пошуковик прізвище його та жовчний міхур. Здоров'я Вам!

[@elviramin9526]

Миллион лайков нашему дорогому доктору и его команде ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Из всех 14 причин переедания, пожалуй, на первое место следует поставить 11-й пункт - это стресс. Психоэмоциональные нарушения - это наиболее частая причина переедания и ожирения. Именно поэтому проблемами морбидного ожирения, наряду с эндокринологами, хирургами и прочими специалистами, в первую очередь должны заниматься психотерапевты или даже психиатры.

[@Hanna_Bial]

і недосып

[@user-irrafshil]

В точку!!!!

[@user-qw3ub5zf9u]

Некоторые люди при стрессе не могут ни есть, ни спать.

[@surgery-healthcare]

@@user-qw3ub5zf9u Это смотря какой стресс... Вы слышали выражение "заедаю стресс"?... Абсолютное большинство обжор - это люди с психологическими травмами из детства, МДП и др. проблемами. + Булимия/ анорексия - все это расстройства пищевого поведения.

[@VadDemCh]

@@surgery-healthcare почему тогда у толстых родителей почти всегда толстые дети, а у худых родителей - худые, если речь именно в травмах?

[@lyudam8024]

"Тщательно пережевывая пищу ты помогаешь обществу". И. Ильф, Е. Петров. Двенадцать стульев.

[@vladislavaruelle3862]

Большое спасибо доктор! Ваша эмпатия, знания и опыт, невероятны! Всегда все точно и дружелюбно. Вы, наш Ангел -Хранитель! Дякую!!! Уроженка Харькова.

[@romeo6370]

Комаровский это всегда лайк, даже не глядя!

[@Irene-ix4po]

Я тоже всегда ставлю лайки, только во второй половине просмотра. Прекрасные видео великолепного доктора ❤

[@marinarafalovich4695]

@dear, Dr. Eugene Komarovskii, nice to see you today, thank you for your short videos. Wish you stay safe, strong, healthy, VICTORY UKRAINIAN NATION FOREVER AND EVER 💙 💛 🇺🇦 👍 👍 👍 👍 👍

[@svetagrafova6500]

Лайк и комментарий для продвижения ролика и поддержки канала

[@ancha5309]

Уважаемый Евгений Олегович, спасибо за Вашу работу! Вы лучший! Моя дочь-подросток с гордостью говорит, что её вырастили «По Комаровскому»😊

[@valentyna7559]

Спасибо! Вы настоящий профессионал грамотный доктор без пафоса на все времена! Вы ещё лечите духовно, от всего вами сказанного, зависит настроение, и бодрое состояние всего организма, как ваш голос😊

[@user-li9ov6hf4s]

Доктору и команде большое спасибо❤❤❤❤❤

[@zorekhalilova734]

Спасибо за Вашу команду,и за доктору большое спасибо

[@redkrystall]

Недостаток сна, не только часов сна, а сна таеого как удобно, сколько удобно и тогда, когда действительно хочется спать и встать тогда, когда хочется встать. Плюс недостаток времени "на себя" = стресс.Время на себя нужно не всем, или многим в малом количестве. А вот если ты и спать должна много и времени на себя надо много, а у тебя семья, дети и работа, то это жесть. Никогда не думала....

[@user-iw9ue2io7e]

Смотрю любимого доктора, кушаю клетчатку (квашенную капусту со свеклой) и...полный кайф!

[@user-yp1dy9eb6m]

Какое наслождение Вас слушать, Доктор!❤

[@victoriasegervinge7975]

Спасибо за информацию! Мне очень ёжик понравился.🐾🦔

[@user-oi8zd9qu5i]

Доктор, Вы подарок всем нам! Спасибо! Здоровья Вам и вашей команде. Из Сибири.

[@tatianademina6939]

Спасибо Вам большое, Доктор Комаровский! 🙏

[@Iesta]

Открываю видео и первым делом ставлю лайк, потом смотрю любимого доктора. ❤

[@elartedelapasteleria2312]

Всегда Всегда ставлю лайк, дорогой Доктор.

[@user-yz4ys4dp5v]

Уважаемый Евгений Олегович! Безмерно благодарны за Ваш труд и РЕАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ НАМ, Вы Великий Доктор: каждое слово - это помощь нам, каждое слово по делу, каждое слово - с Добротой и Участием к нашим проблемам. Благослави Вас Господь!!! И Огромное Спасибо Вашим Родителям - они заложили в Вас Талант Врача и Человека. И ещё Спасибо, что общаетесь с нами на русском, украинский язык очень уважаем, но был бы серьезный языковой барьер. Храни Вас Господь!!!

[@aizatesla5484]

Сначала лайк, потом только просмотр . Спасибо вам большое ❤❤

[@ivanpetrov5107]

Вы самая большая и вкусная таблетка, и от всех видов болезней. Низкий поклон Вам

[@kramoushka]

ой, наскільки це актуально на теперішній час для нас в Україні, зокрема в контексті психо=емоційного стану! хочу Подякувати з великої літери особисто Вам та команді (святі люди, яких багато, їх намеє в кадрі, але це отой back-stage, який видає картинку і сенс). Живіть! кожний на своєму форнті має виконувати своє особисте завдання. Любов до Вас

[@lena-zc8np]

Спасибо, доктор, обожаю вас, вы самый лучший ❤

[@marinadavini4966]

Спасибо за работу наш любимый доктор Евгений Олегович💙💛

[@elenalavriv6460]

Дякую, любий Лікарю! ❤❤❤ Як завжди: чітко, ясно , структуровано. А саме так є шанс навчитись. 👍💋 Щодо питань, то хотілось би дізнатись про тему харчування перед сном. Що доказова медицина та статистика кажуть про харчування в другій половині дня та перед сном? Це реально так шкідливо, як кажуть?

[@user-mi8qs8vf9u]

Голос человеческий, родной, успокаивающий

[@milamilovich4584]

Хорошо выглядите,доктор! Здоровья Вам!

[@user-nv5fy7wn2t]

СПАСИБО за заботу о людях! Удачи, сил, средств во всех проектах!

[@user-de8ce4eg7v]

Невозможно не поставить лайк. Евгений Олегович невероятный!

[@annagen5197]

Спасибо Вам большое, Доктор, люблю Вас слушать, живу в Сан-Франциско. Большое спасибо Вам и Вашей команде. Мирного Вам неба! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤

[@yaisyaveter9860]

Спасибо Вам Евгений Олегович! Доктор от Бога!!! Спасибо вашей команде) вы чудесные, самые-самые!

[@user-ve9ts3zx8g]

Большое спасибо Евгений Олегович, за информацию 🤩😍🙏🏻

[@user-mi7kw8my3f]

Чудово все розклали по полочкам !!!

[@user-ey5rg3ml8g]

Спасибо. Очень актуальная тема.

[@p_d_black]

Спасибо Вам! Сто тысяч лайков дорогому Доктору!

[@user-wl3sv5zm6o]

Спасибо, доктор очень интересно

[@user-ln7xx4sm6x]

Желаю доктору никогда не голодать!)) А когда доктор сыт, то и больному легче😊

[@Guklengoff]

Евгений Олегович, ценю вас безмерно. смотрю все ролики (ну или почти все ) уже несколько лет. а длинные интервью так всегда и на всех каналах где вижу ваше имя. и подписана на все что можно. и да, больно слышать сарказм на тему подписчиков и их донаты. Вас так любят, а Вам этой ценности от них не чувствуется. так печально.. я Вам доначу на патрионе уж менее года, но прекращать не собираюсь. Вы Герой для меня, мое вдохновение жить (как бы высокопарно это ни звучало) очень хочется Вас обнять и высказать бесконечную благодарность. физически это не получиться, но хоть финансово могу. кстати, привет из Вами любимого бельгийского Гента ✌😄

[@spaceunicorn6179]

У меня в тарелке прекрасная еда, а я смотрю на прекрасного доктора Комаровского)

[@olenanaumova4718]

Есть еще причина- замещение чего то что бы получить удовольствие. Спасибо Вам и вашей группе за ваш бесценный труд🙏

[@rebeckashadow3841]

Все про меня ! Мои глаза не в тарелке. Увы ! А в мониторе во время еды.

[@user-nt7ez8fl4c]

Як Вам вдається знаходити такі актуальні теми кожен раз! Наскільки я не люблю дивитися ролики на подібні теми, але д. Комаровського завжди дивлюся з реальним інтересом! Єдине побажання - переходьте вже на Українську! Бо рано чи пізно все одно треба буде це зробити...

[@daria8534]

Дякуємо нашому суперлікарю. Ви наш супергерой, завжди піклуєтеся про наше здоров'я. Дуже цікава тема сьогодні. Не шкодуйте лайків і добрих слів в коментарях.

[@Iron_Sea]

Уважаемый Евгений Олегович и команда! Спасибо вам за ваш труд! Мирного вам неба над головой💛💙

[@user-uq5dk7vm7q]

Спасибо дорогой наш доктор! Счастья и здоровья вам и вашей команде! С любовью ❤ из САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!

[@user-oo8rw4pf9r]

Це наш лікарь❤

[@bbafrommd1402]

Спасибо , что продолжаете с терпением нас просвещать .

[@user-sk8sp8lg6i]

Велике дякую! Привіт з Дніпра. Слухаю вас з початку широкомаштабного вторгнення - ви допомогли пережити ці перші страшні місяці...

[@JeweL_ua]

Всегда вам ставлю лайк перед просмотром, чтобы не забыть в конце 😊❤

[@gugusha468]

Здравствуйте, Евгений Олегович. Спасибо за видео❤ Очень актуально для меня,для моего мужа,который не может сидеть на диете:есть хочет ещё жирнее чем обычно. И это ему мешает. Очень надеюсь на новые видео с подобным контентом!

[@user-vh7oq1gx7c]

За лайки і коментарі нагадуйте, бо інколи так заслухаєшся що забуваєш про лайк. Стараюсь перед переглядом поставити

[@user-dz6uz7yn6v]

Вот интересно, слушал доктора про голод, а у самого нервное напряжение прошло. Спасибо, доктор. Пойду спокойно поем.🎉

[@liudmilagawel9287]

Очень рада Вас видеть, Вы удивительный человек.Здлровья вам всем.

[@user-yl2sg4uw9i]

Дорогой Вы наш доктор, вот таких докторов бы побольше, был бы мир здоровым и добрым!

[@katenetful]

Курс про питания, сделанный также понятно и основательно, как все, что делает ваша команда, это просто супер! Хорошо бы, чтобы нас всегда окружала информация про то, как вредно конфликтовать с едой. Из вопроса к этому курсу: как сбалансировать питание простыми способами. А то смотришь на «американскую тарелку» - вроде все просто. А начинаешь записывать то, что ешь, и выясняешь огромный дефицит клетчатки и белка

[@Lesya7979]

Благодарю команду и уважаемого доктора!❤

[@user-pm3bq3de2f]

Спасибо, Доктор! Смотрим вас с большой благодарностью ❤

[@user-yj1jb2jb8m]

Лайки ставлю, комменты пишу время от времени. Спасибо, замечательный доктор!

[@marinakostkina8258]

Спасибо! Доктор с большой буквы!

[@user-dr8wz9yy1c]

Доктур пажалуста умине рибиеонка балит кажди месист лижит убалниси униво ташната

[@tanyalukina8544]

Спасибо вам за ваше неравнодушие и за профессионализм всей команде! После ролика насыпала себе семечек и налила стакан воды. Буду восполнять белки, жиры и (никаких угле-, а просто) воду!

[@anastassiamouratova8020]

Как всегда все по делу и мы делаем правильные выводы ❤❤❤

[@Elena-fb2iu]

Храни вас Господь здоровья миру Божьей защиты ангела хранителя всем спасибо большое ❤!

[@user-pb5vo9nn6x]

Наконец-то.!. Напоминание-просьба ставить лайки.!. Очень часто мы сосредоточены на новой или интереной информации и про лайки ПРОСТО ЗАБЫВАЕМ. Заведите себе такую полезную привычку, тем более, у вас получается совершенно очаровательно. С любовью из Израиля.!

[@filippova__vlada_]

Спасибо за бесценную информацию 👏👏👏

[@user-ox1zf3kj3m]

Комментарий в поддержку канала спасибо за обстоятельный выпуск ждём следующих

[@user-ze8uy7xr7l]

Огромная благодарность за информацию, у меня действительно бывает, что постоянно хочу есть, особенно сладкое, аж до дурноты, съем становится легче,сахар в норме, но есть аутоиммунный тирриотид и постоянный, стресс и совсем нет сна

[@alexandraorlova-mytishy1734]

Спасибо Вам за работу!

[@mariyalogaza4523]

Я вам ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШУ РАБОТУ.

[@user-tv2zr4fm8s]

Благодарю Вас дорогой наш доктор!! 💪💪💪💪💪

[@user-in5vb7gb9e]

Дуже дякую, доктор Комаровський. Після початку війни, я з дитиною переїхала до Німеччини. Перших пару місяців я придивлялася до німецької кухні (обожнюю пробувати, готувати щось новеньке). І зараз я можу однозначно сказати, що (якщо не купувати напівфабрикати в супермаркеті) культура споживання їжі тут і в Україні не просто кардинально різна, а подекуди краща. З дитинства привчаються до безлічі фруктів, овочів. Тут тільки капусти десятки видів, яка дуже популярна, й як мінімум готують її 1-2 рази на тиждень. І взагалі , гарнір - овочі - це норма. А ми постійно на картоплі та крупах...

[@tamaralevichev2554]

Спасибо за это видео Хотелось бы также в нескольких словах о причинах отсутствия аппетита

[@Esperanza2022]

Каждый раз вас мысленно благодарю, доктор! Вы-наш ангел хранитель!!! ❤

[@Aida_0606]

Евгений Олегович, спасибо вам огромное, это ну очень необходимая тема 👍👍👍🙏

[@balkis7703]

самый искренний добрый лучший доктор на свете ❤🎉

[@user-tz6fw2cz5b]

Спасибо , дорогой доктор за вашу работу . ❤

[@Oksanka-Oksanka]

Дякую ви чудові♥️

[@user-tn3vi2kn4n]

Какой хороший человек. Дай Бог Вам и Вашей семье всего наилучшего

[@tamilajur5452]

Спасибо вам и команде!

[@user-wu9qd6hf5x]

Спасибо доктор!

[@olgashalamberidze7336]

Больше спасибо за информацию

[@Mayya_Melifaro]

Доктор,спасибо вам и вашей команде! Записалась на ваш курс, жду начала. Пожалуйста, уделите внимание правильному питанию людей с сахарным диабетом.❤

[@elenapalenius812]

Спасибочки 🙏 Всегда очень полезно и доходчиво разъясняете 👍🍀🇺🇦🍀❤️

[@user-tq2vb3sw3g]

Спасибо Евгений Олегович! Отличное видео!

[@user-bq1oc6it6p]

🤣🤣🔥Вы и команда 🙏❤️

[@user-wx7rg2ib5j]

Уважаемый , Евгений Олегович! Присоединяюсь ко всем выше сказанным благодарностям! Очень нравится ваша искренность и профессионализм.У меня вопрос.Интересна тема: "Война, стресс и соответственно- переедание." Казалось люди должны терять в весе, конечно все индивидуально, но большая часть моих знакомых, наоборот только набирает! Я набрала свыше 20 кг. И тема переедания, в эти не лёгкие времена, стала еще более актуальна. Возможно ли : страх, неопределённость, скудность положительных эмоций, отсутствие достойной работы, разлуку с близкими и еще огромный перечень отрицательных эмоций, восполнить, не вкусняшками, а как- то иначе?

[@user-bs1sm8qz4m]

Чувство голода пришло в первые, когда мне исполнилось 76 лет. хочется есть, хочется сладкого, мучного. мяса-колбасы, любые блюда из мяса не хочу. К рыбе отношусь капризно. Речная - пахнет тиной, треска, минтай и т.д сухие. Форель, нерка, кижуч, горбуша - долго были в заморозке. Потеряли качество вкуса. Сплю с снотворными. Днем обязательно без таблеток. Вес то увеличивается, то приходит в норму. Я думаю, что у меня переход к старческому возрасту, организм перестраивается. Что вы Евгений Олегович посоветуете. На вашу передачу попала в первые. Очень понравилось. Подписалась. Буду следить за вашими выступлениями. Меня волнует щитовидная железа. Сердце. Спасибо. Людмила И. Саратовская область.

[@user-jb8zi9ws4p]

Большое спасибо за то , что вы с нам ❤❤❤❤❤