Как снизить кортизол?

[@basya555_77]

1 - высыпаться. 2 - физические упражнения. 3 - снижение стресса, ограничить источники информации, дыхательные практики. 4- положительные эмоции, хобби, музыка. 5 - добрые отношения с окружающими людьми. 6 - домашние животные. 7 - будьте добрее прежде всего к себе, и к другим. 8 - вера, верующий человек. 9 - питание. Чечевица, бобовые, шоколад...., пить достаточно воды. 10 -

[@galinay.b.426]

10 - ЛЮБВИ

[@ВероникаАлимова-я7к]

Спасибо, мил человек, за сэкономленные 14 минут моего времени!)

[@MM-zo5im]

Спасибо❤️❤️❤️

[@hemorage6161]

10 - купить бритву и побриться!

[@Experia0077]

Принять ванну.

[@ОльгаИванова-е5у5щ]

Слушать голос доктора Комаровского - вот, что понизит уровень кортизола. Спасибо за вашу работу 🙏

[@cristmen7935]

👍

[@ЮлияМишина-т5й]

Рекомендую послушать ASMR)

[@МальтиГа]

👍👍👍

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе..

[@Маруся-м2ю]

Фуууу неееее

[@Ksjskalkwvshwjwvqnam]

Я годами жил в хроническом стрессе из-за ужасной обстановки в семье. Моей постоянной, дежурной температурой тела было не 36.6, а 37. Также очень часто болел. И, судя по всему, из-за многолетнего стресса нажил себе инсулинорезистентность, а впоследствии и лишний вес. Так что, если какой-либо человек вас угнетает, пускай даже один из самых близких, то нужно от него съезжать. И поскорее, поскольку если ничего с зтим не делать, то вас просто сживут со свету. Что же касается сна - да, это работает: если хорошо высыпаться, то стресс уменьшается. Но я бы добавил вот что: крайне желательно вставать по утрам без будильника, поскольку будильник - это зло, он вас медленно убивает. Поэтому, пускай будильник звонит для подстраховки, а вы ложитесь спать раньше - так, чтоб успеть проснуться до будильника.

[@v-service4323]

Без будильника я никогда не проснусь

[@kataleyatru2953]

12. Это то время, когда я проснусь без будильника, даже если лягу в 10

[@ИринаГородняя]

Дорогой доктор, огромное спасибо, что находите в себе силы вещать... И вещать по русски... Здоровья вам и побольше радости! Пусть скорее наступит мир🙏

[@ТатьянаКовбасюк-л7т]

А что в том что он вешает на русском! В Украине не запрещают говорить на русском! Хотя последнее врем'я говорить на языке убийц становится все против нее и появляется брезгливость ко всему русскому!

[@Sergugnivenko]

​@@ТатьянаКовбасюк-л7т у меня тоже такое было поначалу на фоне огромного инфовлияния. Сейчас понял что все это хр..нь, надо быть собой. Язык не определяет человека

[@НатальяЗолотова-р5м]

Все вы говорите на русском ,это вам русский с молоком матери пришел. Только вот под одеялом можно на русском. Да

[@ИринаГородняя]

@@ТатьянаКовбасюк-л7т дело не в том запрещено или разрешено, доктор мог бы легко перейти на украинский язык. Тогда бы русская аудитория не понимала его. Но человек продолжает рассказывать важные вещи для ВСЕХ! Чтобы ВСЕ люди были здоровы! Это благородно, я считаю.

[@ИринаГородняя]

@@НатальяЗолотова-р5м что за бред... сами-то поняли, что навояли))?

[@mogutina]

Уважаемый и любимый доктор! Здоровья вам и всей вашей команде! ❤Как тут уже написали, вы народное достояние! Будем молиться за мир и за Вас!

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.....

[@irinavyshnia3535]

УВ.ЕвгенийОлегович!Когда дети были маленькие мы слушали Ваши рекомендации...сейчас внуки--а мы бабушки,дедушки--и мы не перестаем Вас слушать..Вы наш семейный доктор!С Вами легче переносить трудности!Вы один такой,кто знает все!!!Дай Вам Божьего милосердия,Божьей ласки,и всей Вашей семье!!!Обнимаю.

[@virasivko3244]

Уважаемый Евгений Олегович Вы наш лучший доктор вы нам посланы Богом В наше такое страшное время Вы как Ангел Хранитель заботитесь и помогаете нам выжить и остаться здоровыми Спасибо Вам за вашу работу Боже бережи вас вашу семью и ваших близких !!!! здоровья Вам А нам ещё много ваших рекомендаций!!!

[@dinashevtsova8516]

Звучит как Ленин жил, Ленин жив, Ленин будет жить 😂

[@ЕленаПетренко-х7у]

Доктор Комаровский,я Вас обожаю!❤

[@9inaxom217]

​@@dinashevtsova8516лежить він там мумією в бункері, ще пуйло туди треба покласти й муміювати

[@elenakopp8320]

​@@dinashevtsova8516причём тут Ленин?😂😂😂😂😂🤪🤪🤪🤪

[@Натали-н3ш]

Дорогой Доктор!Ваши видео уже снижают стресс...причем хронический в последнее время...спасибо вам за ваш труд!!!

[@СветланаЛа-б3г]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅я😅😅😅😅😅яяуыяв😅 5:08 😢

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.

[@ВалетинаМаврина]

Дорогой наш Евгений Олегович! Спасибо вам за советы,за ваш неоценимый юмор.Здоровья вам и вашим близким!

[@dmitriyzakutinskiy7308]

Дорогой Доктор! Пусть у всех нас скорее станет меньше причин для высокого уровня кортизола! Дай Бог всем нам, наконец, спокойно спать в тихих комнатах, без прилетов и сирен, не иметь стрессов, пусть источники информации наконец-то несут только положительные эмоции, пусть у всех нас будут добрые отношения с окружающими людьми, время и силы на хобби, любимые занятия, любимые животные и любимая работа. Спасибо Вам, Доктор, и дай Бог Вам здоровья и всего вышепересичленного!

[@ВалентинаКолесникова-у2р]

Доктор, вы чудо! Другого такого чудесного доктора на земле, нет! Спасибо вам! живите долго, Здоровым и счастливым! 🎉

[@LS_nast_06]

Комаровский - драгоценное достояние своей страны!

[@shirin5]

Мира 👍

[@ТатьянаФ-е3г]

Евгений Олегович не только замечательный доктор, но и очень мудрый, добрый человек, с потрясающим чувством юмора. Смотрим и слушаем его в России уже очень давно. Здоровья и долгих лет Евгению Олеговичу!! ❤

[@dariemk.2381]

"Наше достояние "це воїни ЗСУ

[@ФЕЛИКС-в5я]

У тебя очень память короткая, он вместе с Гордоном и Шустиком примерно три года назад летал в Прибалтику где их собирал Ахметов и обгаваривали план очередного переворота. А теперь вовремя снова переобулся, а должен быть в тюрьме или на фронте.

[@user-wy7sv1nm9p]

100 відсотків

[@jannaxasiyeva1872]

Таких замечательных людей как вы единицы, Береги вас Бог

[@ЕВГЕНИЙГеолог]

Огромный респект хорошему доктору,и человеку высшей лиги.

[@vitaliirybka9714]

Приятно слышать грамотного человека! Скорейшего всем снижения стресса!

[@ТатьянаШишлянникова-о4ф]

Я из России. Очень уважаю, доверяю и верю. Как приятно слушать. Откуда силы у вас на всех людей. Берегите себя и вам здоровья.

[@ВікторіяДзюбак-л4ф]

От того , что прячется по бомбоубежищаж от ваших ракет

[@Hjklzxc12398]

​@@ВікторіяДзюбак-л4ф зато в тонусе всегда )

[@svoboda_48]

@@ВікторіяДзюбак-л4фя из России, но у меня нет и никогда не было ракет. Тем более летящих к Комаровскому. Я не выбирал эту власть

[@alexanderkudinov9100]

скажите спасибо своему фашисту наркоману! Церковь запретили, нацистов прославляют, лгбт продвигают и удивляются, почему ракеты летят. Не понимаю зачем Путин жалеет такое население

[@ЕкатеринаНестеренко-э5ф]

Да! Мы всех вас воспринимаем врагами- это так. Мы устали, наши люди в беде. ​@@svoboda_48

[@bunturdur]

Евгений Олегович, видеть и слушать вас - это ещё один пункт снижения кортизола!

[@ЕленаРоманова-м2ь]

Как хорошо, что у нас есть доктор Комаровский. Спасибо Вам большое, Евгений Олегович. Следую Вашим советам ещё с 1998 года, когда стала мамой.)

[@ТатьянаКоролькова-ю1й]

Комаровский наш милый,добрый,гениальный доктор! Спасибо что можно видеть Вас!❤️

[@Jana-fq7gx]

Добрый😅😂

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.

[@ГалинаКорнилова-в2э]

Он с зелей работал..... 🤭👎

[@ТатьянаКоролькова-ю1й]

@@ГалинаКорнилова-в2э и шо?

[@ДавыдоваЯна-ъ4н]

Доктор, я Вас просто обожаю!!! Вы не только мой земляк, Вы для меня ещё и как внутренний голос, который я почему-то не могу расслышать, а когда Вы это озвучиваете с легкостью и доступно, то на душе становиться легче от того, что оказывается всё просто! Огромное Вам спасибо за Ваш талант, за Ваш юмор, за Ваше умение сказать "не в бровь, а в глаз", за Вашу поддержку нас всех!!! Я теперь поняла почему у меня дрожат руки, аппетит "как перед смертью" (в итоге +10кг), и не сплю по ночам, хотя живу в безопасном месте. Мысли о наших мужчинах на передовой, о будущем нашей страны не оставляют в покое ни днём ни ночью. Горжусь Вами!!! Дай Бог 🙏 скорейшей Перемоги, чтобы все наши герои вернулись к своим семьям! Крепчайшего здоровья Вам и всем Вашим близким!!!!

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.

[@Irina-ot4kl]

Как же нам все повезло , что о нас заботится такой замечательный доктор ,искренний и неравнодушный !

[@ГалинаКорнилова-в2э]

Россия!!! Он не наш Доктор! Он ВСУшный!!! Очнитесь, ... написали же... ждут перемогу!!!

[@mitenka222]

Какая хорошая подводка с просьбой о лайках! Вы не наезжаете, не требуете, не попрошайничаете и т.п. Браво!

[@iloname5007]

Вас ще треба по-особливому просити. Та йдіть геть на платну консультацію.

[@mitenka222]

@@iloname5007 хамите..

[@НадеждаГригорович-н7ф]

@@iloname5007 а хамить то зачем... у вас кортизол зашкаливает))))))

[@Марина-ь9ь3с]

А вы знаете, Доктор, ведь ваш голос снижает стресс. Успокаивает и обнадеживает. Спасибо вам. И дай Бог здоровья и сил. Будьте сильными , чтобы делать сильными и спокойными нас.

[@МаринаНиколаевна-з9ш]

Попробуйте послушать АСМР каналы...успокаивает реально

[@НатальяКлимкова-щ4щ]

Самое лучшее лекарство от стресса - видео доктора Евгения Комаровского❤

[@ГалинаКорнилова-в2э]

Вы в своём уме?.. Он против России... Он за ВСУ 😮

[@therokfors]

​@@ГалинаКорнилова-в2элогично, он же украинец😂

[@katymanson7767]

Спасибо вам за все, Родила и вырастила двоих детей опираясь на ваши советы. Желаю мира и процветания вам, команде и вашей стране❤

[@АлинаПикуль-й9ь]

Пересмотрела кучу видео на эту тему, но ваше видео самое вменяемое и четкое, среди разного рода мусора на просторах интернета. Спасибо доктор!!!!

[@ninagruzdyn1465]

Отличная передача! Спасибо команде и та Нашому Рідному ЛІКАРЮ🙏💖☀️🌟✨🌿🌻🌿мирного неба! Нехай щастить

[@ApelCine]

Снижаем уровень кортизола всей команде Доктора Комаровского - вы нам очень симпатичны, спасибо за ваш труд, всех обнимаем!

[@ВалентинаЧеркашина-ж8ш]

Дорогой, уважаемый доктор! Как успокаивает Ваш голос. Вероятно, Вы из числа докторов, от общения с которыми больному становится лучше.Впервые увидела Вас в " школе доктора Комаровс кого" очень давно, на канале Мама. Тогда ещё не седого! Уже выросли дети, которые бегали у Вас в студии.. Желаем Вам всяческих благ и радоваться жизни!

[@nela-m4j]

Дивлячись відео з участю Комаровського, в мене зменшується рівень кортизолу. Дякую, пане лікарю, що Ви такий позитивний з нами є!

[@margomikiani109]

Убедительная речь доктора Комаровского регулирует уровень кортизола😊❤

[@ГалинаАндреева-т2д]

Док, шикарный пиджак, очень гармонирует с Вашей благородной сединой. Спасибо за видео ❤ Мира нам всем. Храни Господь

[@НатальяКачалова-г2к]

Доктор! Вы честь и совесть нашего времени !!

[@seniaarsenievch8983]

Неправда, Ленин , честь и совесть нашей эпохи, зачем фетиш советский украли?

[@9inaxom217]

​@@seniaarsenievch8983аж тошнить від вашого леніна

[@Лариса-ш3ж7о]

Честь и совесть? Рассмешили. Вспомните пандемию.

[@МаринаЛемешко-м2о]

@@Лариса-ш3ж7овы о чем?

[@НатальяКачалова-г2к]

@@Лариса-ш3ж7о А что это доктор Комаровский начал пандемию ? Или он неправильно информировал население в этот период ? А как же доктор Мясников ? Не задаетесь вопросом ? В марте 2019 года он на всю страну вещал , что в России не будет эпидемии ковида !!!! Это в тот период , когда в Европе косило население от этой заразы ! В сухом остатке что получилось ?

[@valentinaolivo9317]

Хотелось написать вам, уважаемый доктор, самые теплые слова благодарности, но прочитав комменты, я просто всюду поставила «лайк», а вам хочу добавить искренний комплимент вашему новому облику: вы уравновесили ваше умное содержание с элегантностью настоящего джентельмена высшего сорта, если так можно выразиться. Вашему дизайнеру - глубочайший респект! Мы все вас очень любим, ценим, уважаем и гордимся таким соотечественником! Многие лета вам!👍👏😘🌷

[@ТатьянаКравцова-х1ж]

Спасибо большое за прекрасную передачу!!!

[@НаталияИванова-ф3д1т]

Уважаемый доктор ,!независимо от национальностей ,,,мы любим Вас ,

[@ЛидияЛившиц-ч2э]

Дорогой доктор,почаще выходите в эфир,слушая ВАС❤❤❤ уменьшается уровень кортизола.Дякуєм щиро!!!!!!.ЦенимВАС!❤❤❤

[@Sofrexx-r4c]

Дорогой доктор Комаровский! Я сначала ставлю Вам лайк, а потом смотрю видео. И ни разу не пожалела об этом. Большой вам человеческий поклон. На столько грамотно и четко рассказать все в таком коротком видео! Я осталась со здоровым нервами, когда росла моя дочь, благодаря вам. Каждую проблему (а их в детском возрасте не мало, к сожалению) я смотрела ваше видео. Вы не запугивали, а чётко рассказывали, когда паниковать не стоит, а когда нужно бежать к доктору. Не знаю, прочтете ли вы мой комментарий, но ещё раз огромное вам, человеческое спасибо. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tatyanaokhrimenko3923]

Лікарю, ви, як завжди нам дуже потрібний ! Бо надаєте важливу інформацію, яка спонукає краще зашевелитись сірій речовині і почати діяти 😃. Дякуємо 👍👍👍

[@АлександраИванова-р6ч]

Спасибо, милый Доктор Комаровский! Как всегда: коротко и ясно, никакой воды!

[@olenaivakhnenko7611]

Наша гордість, наш найкращий лікар в Україні ❤ дякую за Ваші відео в такі тяжкі часи, вони дуже допомагають триматися 😇 дякую Вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@ГаляляМаляля]

Доктор, какой Вы лапочка! Сколько "специалистов" толкуют в Ютубе об одном и том же. Но Вы один из наилучших - доносительство до нас интеллигентно, очень грамотно, доступно с положительным посылом! Большое спасибо! Здоровья Вам и Вашей команде!

[@Оля-с5г4г]

Многоуважаемый доктор, огромная благодарность Вам за профессионализм, невероятное терпение и желание продолжать , несмотря ни на что, делиться с нами своими знаниями. Все Ваши советы невероятно полезны и зачастую бесценны. СПАСИБО!!!! Крепкого Вам здоровья и не бросайте нас, пожалуйста!

[@Dida-s1x]

Ще хотіла додати, що відео нашого улюбленого Лікаря Комаровського , також дуже добре знижують рівень кортизолу 👍😁 Велика подяка Вам! ❤️‍🔥

[@ОксанаМ-о5у]

Дуже вдячна Вам і Вашій команді за роботу. Надзвичайно корисні, цікаві теми. Дуже гарне і приємне викладання інформації. Успіхів і натхнення Вам і команді! Чекаю нових програм!

[@ИринаВенедиктова-ц3м]

Дорогой Евгений Олегович !Большое Вам спасибо за Ваш труд, за Ввшу постоянную заботу о нашем здоровье и нашем просвещении. Вы помогаете нам быть здоровыми, веселыми и радостными, несмотря ни на что!❤

[@virapetrash2680]

Доктор ваш голос заспокоює, дякуємо що ви у нас є!

[@ВасильЗвада-х8м]

Дякую Вам, докторе. Здоро'я Вам і нормального кортизолу.

[@ИринаЖитомир]

Добрий день. Дуже рада вас бачити та чути. Дякую за прості корисні поради

[@svetlanaantonova5668]

Наш дорогой доктор, конечно же, мы не можем допустить стресс для всей Вашей команды! Поэтому лайк однозначно! ❤😊Спасибо!

[@tlaw5426]

Як завжди доступно і по суті)) дякую усій команді!

[@ИннаОнищенко-о9з]

Дякую за те,що простими словами роз,яснюєте такі складні речі. Бережіть себе і тих кого любите!

[@oljaberesa21]

Мой уровень кортизола снижается сразу послушав и посмотрев видео доктора Комаровского.❤❤Спасибо!!😊

[@notwellknownuser87241]

Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

[@userslavaukraineforever]

Шановний Евгене Олеговичу, я згодна з усiма пунктами, треба намагатися iх дотримуватись, дякую Вам 💙💛

[@ekaterinalevshina631]

Любий лікарю! Дякую. Бережіть себе❤ Ви наш янгол охоронець.

[@Ирина-я7ф3т]

Вот таким должен быть доктор!!!!Все должны быть такими докторами.Всё доступно и понятно излагает ,без лишней воды.Всё понятно и просто.Уникум ,вы доктор.Таких больше нет.Я вас очень люблю.Ваши передачи очень помогают людям .Счастья вам ,радости и здоровья.Привет с Урала.Всем добра, и Мира в душе ,и на всей планете Земля!!!!!Храни всех Господь !!!!

[@НаталяОстапишина]

Он вообще не доктор ,он трепло и шоу-мен,пропагандист ! Был бы доктор, не удрал бы в тыл ,во время войны! Столько раненых ,раненых детей ... А он не помогает ,сидит трындит ,и даже сейчас цены за прием мородерские. А что творится в Харькове ,который он на словах так горяче любит..И где же "доктор " комаровский??? А где его сыновья защищают Родину?

[@Kapez-r3v]

Огромная благодарность , вы столько лет с нами ❤ Мы с вами родились и выросли , берегите себя🙏❣️

[@elenaRMN-o9b]

Спасибо вам,наш дорогой доктор!Я не хочу,чтобы у вас и вашей команды повысился уровень кортизола,поэтому лайк ставлю сразу.

[@ВераКурилко]

Я Вас слухала і плакала ..Боже ,поможи Українцям вижить!

[@ЕленаКолесникова-б5с]

Спасибо,дорогой Доктор,за вашу работу!!!И вашей команде спасибо!

[@ГалинаЮг-ш7ь]

Милый, милый доктор Комаровский, как хорошо, что Вас можно послушать, а главное - увидеть в Интернете! ❤😊😊😊😊 Спасибо огромное огромное и многая лета! 🙏

[@Алла_1234]

Дорогой доктор, дякуємо. Пусть закончится война и прийдется мир на нашу землю..

[@natalyasmith8413]

Уважаемый Евгений Олегович, спасибо вам огромное за очередной эфир 👍 Здоровья вам и вашим близким и мирного неба над головой.

[@olgaknyaz]

Доктор, який ви елегантний у цьому піджаку!😻

[@TetA-c6g]

Дякую, доступно та зрозуміло ❤❤🇺🇦

[@Аля-ю1е]

Спаси Бог ! За вашу любовь к человечеству! Вам всего наилучшего!

[@vavanbest3147]

Очень рад что Вы живы и здоровы !!!!!!!!!!!! Благодарю за общественную работу !!!!!!!!❤ одно сочувствие , очень жалко простых людей ......

[@OlgaOrlovaOnline_psiholog]

Вижу Вас красивого нарядного, уважаемый Евгений Олегович, и стресса как не бывало😊❤ Сердечное спасибо Вам и всей команде! Пусть свет, добро и покой наполнят душу каждого, кто смотрит✨

[@Natalya_AB]

Евгений Олегович, какой Вы симпатичный!!! 🤗😘🤗 И да прибудет с Вами, со мной и со всеми хорошими людьми нормальный кортизол!)))))

[@art-promusic2960]

Легендарный ,настоящий ДОКТОР и ЧЕЛОВЕК с большой буквы!!! Долгих лет Вам жизни!!!!

[@liapris2017]

Кстати на счет музыки, мы как то перестали петь песни, помню приедешь в деревню там вечером всегда пели. А это очень хорошо успокаивает, именно пение, не просто слушать музыку. Спасибо Доктор ❤

[@ДимаДима-з7ъ3р]

Как приятно Вас слушать, хоть чуть чуть расслабилась, стресс теперь хронический, слушаю Вас и слезы текут. Понимаю, что запас психической прочности организма за время войны исчерпался

[@tatianadanets501]

Дякую, лікарю. Дивлюся ваші відео і рівень кортизолу вже знижується 😊😊😊

[@irynapivtorak3015]

❤❤❤❤❤ дякую, за відео. Дуже люблю, поважаю Вас доктор. Здоров'я і щастя вам❤❤❤❤

[@balkis7703]

Гениальный доктор! мира, здоровья и добра всем нам❤

[@golsyshar]

Спасибо вам большое, дорогой доктор❤Любимый наш Комаровский, я уже 15 лет воспитываю детей по вашим советам, у меня их трое, много мудрости получила именно от вас в плане здоровья и воспитания и даже психологии детей😊 Как бы хотелось сторицей вернуть все то, что получила от вас совершенно безвозмездно, как бы хотелось чтобы был мир у вашего дома😢Буду молиться за вас, за всех🙏 Здоровья вам, мира и добра❤ С любовью из республики Башкортостан ❤

[@ДинараБастимиева]

Вы правы насчёт веры, я мусульманка и начала читать намаз и вы знаете это самое мощное средство от стресса депрессии и тд , пользы от намаза очень много но нужно искренне верить

[@Aida_0606]

Евгений Олегович, вас нужно сделать министрам здравоохранения всего мира 🌍 ❤ авша мудрость спасёт мир 🍀🍀🍀

[@YuliiaRymarchyk]

Доктор спасибо что вы с нами!!! Спасибо за новые видео по нашей теме!

[@lucyandreeva3653]

Дорогой обожаемый Доктор Комаровский, живите долго и будьте здоровы Вы и Ваши близкие. Начинаю смотреть Ваши передачи и не могу оторваться- просто, доступно, умно, профессионально, и так по доброму. Спасибо Вам за поддержку, она очень, очень нужна и не только в горемычной, мужественной Украине, но и в вполне благополучном Нью-Йорке, где тысячи людей всей душой с Вами.❤

[@Lilia-t4d]

Добрый день! Замечательный доктор, спасибо за Вашу заботу о здоровье всех людей, здоровья Вам и всем всем, мирного неба!

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.....

[@konfetka4118]

Після перегляду вашого відео,вже рівень стресу зменшився!😊😊😊 Дякую!🩵💛

[@Людмила-я4б8р]

Спасибо за разъяснения, уважаемый доктор. Но, пожалуйста, не принижайте роль кошек в нашем духовном, да и физическом здоровье: наши любимые пушистики несут нам столько радости и душевного отдохновения, что никакие антидепрессанты им и в подметки не годятся!

[@ДарьяХанченко]

Не впевнена, але думаю що доктор мав на увазі кішок/котів, які самовільно гуляють на вулицю. Або взагалі приходять до вас за графіком полащитись та поїсти, і йдуть далі до інших своїх "господарів".

[@НаталияГолованова-с4у]

э

[@ВитЗим]

​@@ДарьяХанченкоон имел ввиду что домашние коты гуляют сами по себе. И я это подтверждаю. Кошки иногда исключение. Они более любвиобильны, особенно когда хотят жрать). Собаки более привязаны и активны к человеку. И более преданы кстати.

[@orlybilitch3355]

Доктор! За что же вы так кошек обидели?! Мало кто из домашних животных сравнится с кошкой по способности снизить стресс! Общение с кошкой, контакт с ней, поглаживание её снижает повышенное кровяное давление, успокаивает и наполняет радостью. Это прекрасный домашний питомец!

[@orlybilitch3355]

Какое невежество!@user-ch5fb4xh5q

[@olgab2075]

​@user-ch5fb4xh5qтоксаплазмоз слишком преувеличенная страшилка. А другие заболевания вы и от собаки можете получить

[@Alena_Alena-e5p]

О да, у меня живёт кот 3-4 года и я с ним забываю о работе, о стрессе, когда мы с ним играемся, устраиваем гонки по квартире😂

[@martatoipert6141]

Когда мой кот ложиться мне на руки или живот , и мурчит 🐱 это такое музыкальное сопровождение. И тепло. ❤

[@Glück-l3y]

Насколько все доступно, понятно, но в тоже время грамотно и не примитивно изложено, что не может не вызвать восхищения! Спасибо большое за преданность професси и за любовь к людям!

[@СвітланаКравчук-ж7з]

Щиро дякую, прослухавши ваші поради я вже понизила кортізол, оскільки із задоволенням і посмішкою сприйняла вашу корисну інформацію 💛💙

[@samhappy1985]

Евгений Олегович, спасибо! Вы и Ваша команда сами являетесь источником снижения стресса. Желаю всем мирного неба над головой

[@ИринаИванова-п2х5ж]

В очередной раз восхищаюсь Вами! Здоровья Вам, сил и терпения!Спасибо Вам за любовь к людям и искреннее желание помочь нам!!!

[@Елена-т8с3ы]

Что за прелесть доктор Комаровский! Слушала бы Вас вечно!😊 Спасибо, что Вы есть!

[@marinaostapyuk7294]

Спасибо, доктор , Ваши знания , мудрые советы и юмор нам очень симпатичны ! ☺

[@НадеждаГребёнкина-з2н]

Всегда обаятельный, умный, талантливый и опытный доктор, как вы нам нужны. Духовного и телесного Вам здравия, многая лета. Да, хранит Вас Господь!

[@ОксанаТкаченко-д2у]

Дякуємо Вам ,промінець світла в темряві, найблагородніша людина в країні, завжди прислуховувалась до ваших порад дорогоціних, бережить себе та будьте благословені

[@nikpo09]

Очень, очень Вы нам симпатичны! Здоровья крепкого Вам и всей Вашей команде, дорогой Доктор Комаровский!❤

[@НазгумИлахунова]

Вы лучший ❤четыре года назад ,я родила ребенка и была жуткая депрессия-послушав ваше видео о после родовой депрессии,была поражена как вы все рассказали четко -ведь вы этого не испытывали на себе 😅но каждое слово было в точку -после этого я на столько вас уважаю и понимаю что вы профессионал своего дела !!!безмерно благодарна вам за все 🙏🏻

[@МарияБабайцева-ч7з]

Я думала, я справлюсь с ней сама, суицидальная депрессия была! Не справилась, умирала, только время вылечило

[@ОльгаЩедрина-ф8ф]

@@МарияБабайцева-ч7з Антидепрессанты не?

[@Ksana086]

@@МарияБабайцева-ч7зкак это «не справилась умирала » т.е вы с того света пишите

[@alexmikh828]

Чтобы снизить кортизол надо взять руским оружье и снести путинскую власть. Но рyzzкие трусливы поэтому до конца дней будут перекладывать ответственность за свою жизнь на вожака и жить в страхе.

[@natalipiskovska]

Дякую за Вашу працю

[@margaritashaposhnikova1]

Спасибо большое дорогой доктор Комаровский, благодаря вам у меня растёт здоровый сын 10 лет как уже, теперь и я смотрю ваше видео чтоб помочь себе, низкий поклон вам ❤

[@ladycarrie777]

Благодарю доктор! Всем Мира, добра любви и счастья!❤️

[@vik_adalin]

Дякую. Ваші відео теж знижують у мене рівень кортизолу😊

[@elenelena9816]

Спасибо Вам, дорогой доктор за просвещение!❤

[@svitlanakucherova2133]

Дякую, шановний Докторе. Приємно бачити вас таким, як завжди, чарівним та впевненим

[@НатальяБездетко-ш1й]

дорогой доктор! спасибо, что вы есть! послушать Вас - уже снижение стресса❤❤❤

[@ТаняБоева-я9р]

Спасибо, Доктор и Компания, за все полезное и хорошее, чем вы, за эти долгие годы, делитесь с нами❤