엄지발가락이 휘는 무지 외반증 말끔하게 고치는 방법 - 골통 의사 윤재웅 #23 무지외반증

[@굿라이프]

‘골통의사 윤재웅’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

[@아짱-x9o]

선생님 무지외반증 휜정도가 50% 라고 하는데 수술이 무섭고 또 통증이 너무 심하다고 하니 망설여집니다 예전에 스피닝ㅎ다가 발목에 금이가서 핀 박은적 있거든요 그때 너 무 아파한적 있어서요 통증정도가 얼마나 될까요?

[@아짱-x9o]

꼭 답글 부탁 드립니다

[@윤선영-r3b]

@@아짱-x9o7777

[@윤선영-r3b]

@@아짱-x9o 4

[@정수연-o7b6y]

4 .

[@야호-q7n]

수술을 해야할것같은데요 선생님께 수술받고싶은데 어디로 가야하나요?

[@굿라이프]

강남YK병원입니다. 홈페이지를 참고하세요. www.ykhospital.co.kr/

[@pabsports]

너무 알아듣기 쉬운 설명 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 정보 잘 보고 갑니다 :)

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 쉽게쉽게 알아들으셨다니 제가 더 감사하죠~^^

[@Hi-ds7fe]

@@YK-nz1wi 선생님 연선이가 중학교 1학년때 유재승 조사님이 층만증 오게 수술할 정도록 때렸는데 지금는 물리치료로 공쳤는데 조사님이 기침 3번하는데 기도해주세요.

[@j-younghong5464]

아아15도까진 정상이군요❤❤

[@eunjung-j6b]

저희딸은 부계유전이네요

[@김혜숙-i9f]

비용이 알고싶어요

[@용연김]

저도 언젠가 왼쪽발 엄지에 무지외반증이 생기더군요 저는 긴 시간동안 안전화를 회사에서 신고 근무하다보니 신발을 벗지를 못해 따딱한 신발신고 있다보니 생겨 있더군요 처음엔 발이 아파 혼이 났는데 지금은 만성이 되여 괜찮더군요 꽉끼는 신발이 문제이더군요 구독 좋아요

[@착한영이]

무지외반증 모계로부터 유전받아 한쪽 엄지발가락에만 왔는데요,,,전부터 통증이 생겼고,,,통풍의심 된다고 요산검사로 수치7.6나와 통풍약 한달먹고 통증없어져서 지금은 안먹고 있는데요.통풍에 안좋은 술도 끊고 금연도하고,야채위주에 식단도 하고있어요,,,이럴경우 발가락운동도 꾸준하게 하면 도움이 될수 있나요?

[@굿라이프]

물론 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 하지만 통증이 개선되는 정도는 개인차가 있기 때문에 통증이 계속될 경우에는 병원 치료와 병행하는 것이 좋습니다.

[@Ehzijw]

지금은 중학생인데 초등학생때부터엄지발가락이 휘어있어는데 아직까지 통증이 없으면 무지외반증이 아닌가요?

[@Ehzijw]

엄지발가락이 휘어있는데 통증이 없으면 무지외반증이 아닌가요?

[@인호조-f7b]

수술후에는재발율이없는지요? 수술성공율은 어느정도인지요? 감사합니딛

[@신퉁방퉁할메]

4번째발까락이안으로 많이휘었어요 아프진안아요 몸에어떤쪽이나빠지나요

[@탁정금]

선생님 고맙습니다 저는 수술을 하러 가야 될 거 같아요 아파요 선생님 병원 어디신지요

[@굿라이프]

강남YK병원입니다. 홈페이지를 참고하세요. www.ykhospital.co.kr/

[@멋진청년잘했어요]

치료는 어디가서 받나요? 정형외과가봤는데 수술애기만하고 물리치료도 않해주던데요ㅠㅠㅠ

[@굿라이프]

물리치료로 개선될 상태가 아니면 수술을 고려하는 게 맞습니다만 확실한 판단을 위해서는 몇 군데 더 상담받아보시는 것이 좋습니다.

[@김윤복-h4y]

수년째 고민하고있었는데 무지외반증수술할까 말까 속 시원한 설명답 감사합니다

[@스스지행]

저도 수술 고민했는데 도움 많이됐네요 알려주신 운동법을 매일 밤에 실천하고 낮에는 메디인포 무지외반증 교정기 사용하니 가끔식 생기던 통증이 많이 줄었어요 좋은정보 감사합니다 :)

[@오영도-n7n]

안녕하세요 강남YK병원 🍒윤재웅 대표원장님 🙏 《 무지외반증 》 - 엄지발가락이 외측으로 나가는 것 - 발가락뼈 기울기가 15도 이상인 경우 - 첫 번째 두 번째 발등뼈의 간격이 9도 이상 벌어진 경우 - 단순히 휘어진 것이 아니라 근육 균형이 무너져 뼈ㆍ관절에 변형이 생긴 것으로 원래대로 돌아갈 수 없음 - 편한 신발과 족욕 추천 가족력 있는 것과 안쪽으로 돌면서 휘는 건 처음 알았어요. 1984년 대학 입학 때 아버지께서 하이힐 맞춰주셨는데 저는 랜드로바가 편해서 조금 신다가 안 신고 특별한 날만 신었어요 그래서그런지 무지외반증은 없어요. 알려주신 운동법은 발 건강을 위해 종종 해야겠어요. 수술 과정을 쉽게 설명해 주셔서 이해가 잘 됐습니다. 이번 영상도 고맙습니다 🙏 💗

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 네, 수술법 까지 설명을 하면 넘 어렵지 않나 고민좀 했는데, 도움이 되셨다니 다행이네요. 오늘도 명확한 정리 감사드려요~^^

[@오영도-n7n]

@@YK-nz1wi 그러셨군요. 그림과 함께 설명해주셔서 👍~ 다음 주에도 개똥이 엄마와 함께 할게요~^^ 피곤하실 텐데도 이렇게 답글 남겨주셔서 고맙습니다 원장님 ~ 편안한 밤 되세요~ 🙏💗

[@고금섭-e5q]

🎉오ㅂ😊@@오영도-n7n

[@korus21c]

좋은 내용 참으로감사합니다. 특히 발가락운동 두가지 방법 잘 실시해 보겠습니다.

[@노미영-u3b]

무지외반증 환자입니다 티눈 굳은살 많아 고통스럽습니다 엄지발가락 밑에는 티눈이 양쪽에 새끼발쪽에는 굳은살이 박혀 힘들어요 치료방법 부탁드립니다~~^^

[@태효서-h9p]

정보 감사합니다 더 진행 되가는데 수술 후 부작용은 어떤가요?

[@한송이-m3v]

만약에 수술로교정을 한다면 몇달만에 걸을수있을가요 마치는 척추 마치인가고 발근육 마치일강ᆢㄷ 선생님답즘주세요 ᆢ

[@김순칠-b3b]

2주면 걸어다녀요 저는 척추 마치 했어요

[@달팽이뿔]

고마우신분. 감사요

[@미루지말자-e1l]

우리나라 신발들은 여자 사이즈가 왜 250 까지인것인지.. 250 넘어가면 비싸지고 특수한 신발들도 가격대가 비싸고 .. 그리고 신발 앞코를 다 뽀죡하게 만드는것인지..예쁘게 나온 신발들도 앞등 부분을 넓게 만들면 좋을텐데..다 칼발 들이 많은가봐요~발가락 다 움직일 수 있는 신발,구두로 제작해주세요. 특수한 신발과 보조기 들이 아픈 사람 상대로 너무 비싸게 파네요 ㅠ 자세한 설명 감사합니다

[@오춘자-m2t]

선생님 설명잘들었습니다

[@박은경-w2e]

엄마인 저도 그렇지만 18살 딸래미도 증상이 있어서 걱정인데 모계유전이라니...ㅠㅠ 간단한 운동 잘 실천해 보겠습니다. 유익한 내용 감사합니다~~^^

[@anniehwang7282]

발가락 양말을 사서 신고 밤에 자고,낮엔 실리콘으로 엄지 발가락 사이에 끼는것을 이용해서 신발을 신으면 더이상 진전이 안됍니다. 내가 십년이상을 그렇게 하고 있고 통증도 많이 없어졌어요

[@annnnie33]

저도 실리콘 교정기 추천 ㅠㅠ

[@joh5046]

@@anniehwang7282r

[@조경희-f2j]

왼쪽발 무지외반증도 있고 발바닥도 뜨겁고 발가락 관절 마디도 열개가 다아파요 병원어느과로 찾아가야 하나요?

[@김춘남-u9l]

무지외반증심해서 발가락도아프고 발바닥 발등아퍼서 걸음을잘못걷습니다

[@Jordiecutie]

친할머니가 엄지발가락이 튀어나왔는데 가족 중 저만 그걸 물려받았습니다.. 지금까지 발볼 넓게 살아오면서 힐은 물론 굽 높은 구두도 안 신고 살았는데 요새 런닝화를 신어도 엄지쪽 튀어나온 뼈가 아프고 그 부분에 굳은 살이 생겼어요. (연관이 되는 줄 모르겠으나 양쪽 발 네 번째 다섯 번째 발가락 사이에도 굳은살이 생겼고요ㅠ) 각도 재보니 15도 는 아직 안됐지만 괜히 무서워서 선생님이 알려준 운동 미리 해보려합니다!

[@홍정기-q9p]

엄지가 눈에띌수록 많이 나왔다면 수술이 정답입니다. 요즘 무지외반증 수술은 간단합니다.30분이면 간단히 끝납니다.8년전에 수술후 잘 지내고있습니다 내인생 최고의 수술~

[@영탁찐-j2v]

​@@홍정기-q9p저도엄지발가락이 많이나와서 보기도그렇고 쫄린신발신어면 아파요 어디서 수술받는게좋을까요?

[@영탁찐-j2v]

추천부탁드립니다 ~

[@수호천사-m6w]

​@@영탁찐-j2v신림역 이지정형외과 저렴하면서도 잘하신듯 저도 소개받고 8월에 했음

[@YOUNGSUNKIM-kq7ms]

@@홍정기-q9p병원 추천해 주실수 있을까요?

[@ptna1206]

영상 잘 봤습니다. 질문 있습니다. 밴드 운동에서 밴드를 엄지발가락 기준 외측에 두고 운동을 하면 엄지발가락이 더 외측으로 가는거 아닌가요? 반대로 해야하는건 아닌지 궁금합니다

[@stocercando]

유익한 동영상 강의 잘 들엇습니다. 14살 아들이 3년 넘게 내성발톱으로 수술을 두 번했는데 재발이 되었어요. 엄지 발가락이 무지외반증 처럼 바깥으로 휘었고 평발이라고합니다. 심장 수술을 여러번 했는데 이런경우 어떻게 치료하면 될까요? 답변을 기다립니다.

[@마루-j4m]

근데 병원가니까 통증이 없음 수술하지말래요 넘 아프니까

[@이토순-r1c]

주사로 한방에 줄이는방법좀 없어요? ㅠ. 일종의 관절염이나봐요,,첨에 아프면서 튀어나오더라구요,,몰랐는데 어느날 발이 그리 되었는데,, 충격이 크네요,,어느날 보니,,발이 휘여 져 있더라구요,.ㅠ 절대 하이힐도 안신었어요,,,ㅠ 관절염 이나봅니다!

[@서현숙-z6y]

원장님 쉽고 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다.

[@MLB1]

저는 쓰레빠 신고 노래방에서 놀다가 한번에 꺽였는데 통풍이라고 해서. 통풍약만 먹고 그냥 휜채로 고정되었는데 이것도 무지외반증 맞죠?

[@용이뻐]

윤재웅 선생님 저는 40년생입니다 안자있쓰면 않압푼데 걸으면 온몸이 다리쪽으로 내리늙려서 조금것다가 쉿곤합니다 병원 조타는대학병원 몆번 가면 무름에만주사줌니다 그러던중 서울대병원에서 무름이아니고 협착중 4번5번 스태로이드 주사 만이맛아 첮음에는 좀들하다가 자주맛게되어 할수업시 시슬을봐다는데 3년정도되어는데 지금은 발바닥이 열이나고 발꼬락 아푸고 엄지발꼬락이 아푸고 발을만지면 뜨거은데 실려워서 매일좌욕을 하지만 더하는것갔습니다

[@이영순-s6k]

저도 무지 외반증으로 고민합니다.고맙습니다

[@수선화-o3g]

누구는 수술해라 재발하니 하지 마라 하니 참 헷갈리네요~~

[@바비사랑-y1w]

제발 하는거 많이 봤어요. 저도 심한데 통증이 많지 않아 잘 살고 있어요

[@mmy842]

내내 운동화만 신고 살았지만 선천적으로 무지외반증이 있는데요. 수술하기 정말 잘했습니다ㅠ 수술을 그냥 한 게 아니라 일상생활하느라 집안을 잠깐 걸어도 더 휜 쪽의 발이 아파서 한쪽 발만 했거든요. 이젠 수술한 발은 걸어도 아프지 않습니다.단 하나 후회되는 게 있다면 한번에 양쪽 발을 하지 않았다는 점. 병원에서도 한번에 양쪽의 발을 수술할 수도 있는데 그럼 침대에 좀 오래 있어야 하니까 환자 분들이 답답해 하기도 해서 권하지는 않는다,해서 한쪽 발만 했거든요. 몇 년 지나니까 이제 수술 안 한 발이 일상생활 할 때 아파 가지고 힘드네요.신발 살 때 사이즈가 짝짝이가 된다는 점도 그렇고요.

[@zhenyujin9591]

어느 병원에서 하셨어요?

[@경미-y6m]

일상 생활까지 얼마나 걸리나요?

[@경연-o2j]

제가 아느분은 너무 고생하시던데 그것보고 그 긴세월 걷는거 조심해야되고 겁나서 수술 포기했어요

[@김순칠-b3b]

저두요 한쪽하고 너무좋아요 한쪽은 내년 2월달에 할거예요 그때하니 좋더라 구요 슬리퍼 신고 다니면 편해서요

[@박순혜-y7l]

발가락이 잘 인 펴져요. 와~~~안되네

[@퓨퓨-e1p]

처음부터 끝까지 차근차근 알리주셔 도움정말되었어용!!!! 귀에쏙쏙들어오게해주신 설명 넘 감사합니다 선생님!!^^ 구독 알림두 하구가용!!^^

[@동해2025]

감사합니다 큰도움이 될것같습니다

[@굿라이프]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@천사양]

설명 감사합니다

[@이영순-s6k]

말씀 잘 들었습니다. 고마워요

[@short_tube00]

미용적인 수술이 아니라는 점이 중요하군요!

[@원만성-c7o]

좋은정보 감사합니다

[@valensalucci]

저두 선천적으로 무지외반증이 있어서 무지외반인들을 위한 신발을 직접 만들기 시작한 발렌사루치 입니다 ~ 정말 유익한 영상이네요! 저희 고객님들께도 가르쳐드려야 할 것 같아요 😊 저희 어머니도 누나도 무지외반증 때문에 수술을 하셨는데 이게 유전적 영향이 어마무시 하더라구요 ...

[@브라보-g9l]

감사합니다 고맙습니다

[@김호야-r6b]

못생긴 발가락과 발등도수술 될까요?

[@패턴골프-x6u]

선생님 20도정도의 심하진않은발이고 발볼이넓어서인지 발바닥이바닥에붙습니다 보행시 아치는서구요 근데엄지튀어나온부분이 시큰거려 수술한다고하면 수평정렬만 맞춰 수술하나요 아니면 중족골 높이도 좀 세우나요?

[@미미-v3q3g]

선생님~ 두번째 발톱빠져 발톱사이로 염증이 생겨 Mri 결과 발톱 첫마디가 녹아 내린거 같다하시는데 두번째 발가락 한마디 녹아내린뼈도 다시 자랄수 있는지요 ?????

[@주님진리를알지니]

타고나는게 더욱 많은듯해요

[@방석일-g4u]

저와똑갇아요선생님말씀에 딱저에요

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 시의 적절한 주제였다니, 뿌듯하네요~^^ 시청해 주셔서 감사합니다~

[@남영희-w7p]

통풍에 의해 엄지관절 두재마디가 심하게 튀어나와 통풍이 발작하면 벌겋게 붓고 걷지를 못합니다 구두를 신기도 어렵고해서 발바닥이 넓은 운동화를 신고 다니는데 수술 가능합니까?

[@yololol2730]

무지외반증때문에 발가락저림이있고 특히 자고일어나서 걸을때 저림이심한데 종아리까지 저림이타고올라오는거같은데 어떡해야할까요ㅜㅜ

[@에베에-u5q]

안녕하세요 저는 초등학생 6학년 여자 입니다 제가 5~6살때부터 무지외반증이 있었어요 그리고 제가 운동을 좋아해요 운동학원을 다니는데 주짓수를 다녀요 근데 외반증 있는 상태로 다녀도 영향이 없는건가요? 그리고 저는 아직 월경 시작도 안하고 키도 더 컸음 좋겠는데 성장이 멈춰야 수술을 하든 더이상 휘어지지 않는다 해서 성장이 멈췄음 좋겠는 생각이 들때가 많아요. 지금 현재론 오른발이 40도인데 이게 안아팠었는데 후유증이 왔다 안왔다 해요 그 튀어나온부분 있잖아요 그쪽부분이 제~일 아픈데 어떻게하죠? 수술을 하면 정말 괜찮아 질까요? 지금 왼발도 휘어지고 있는데 40이하에요! 근데 진짜 궁금한게 하이힐 신어본적이 없고 유전도 아닌데 아니..진짜 왜그런건가요 그런 이유는 영상에 포함이 안되있어서요 그래도 제 오른발이 40도 휘어졌으며 안아픔 다행인데 아플때 너무 아플때가 있어 진짜 울고싶어요. 도와주세요🙏 답변 부탁드려요 제발 부탁드립니다..

[@굿라이프]

어머니가 아니더라도 유전의 영향이 있을수 있습니다. 선천적으로 타고나는 경우가 상당히 많으니 증상이 심하다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

[@에베에-u5q]

@@굿라이프 진료를 받아봤는데 성장기가 멈추면 그때 다시 오래요ㅠㅠ 성장기 멈추기 전까진 할 수 있는게 없대요..

[@이윤하-j7y]

🧡유익한 영상입니다🧡 발가락 피는 운동 꾸준히 해주면서 밴드 이용을 꾸준히만 해주면 정말 좋더라구요 추가적으로 전 경험상 중요했던 것이 발 자차에 스트레스를 최대한 덜 주는거더라구요.. 발에 감압이 되있는 상태에서 오랫동안 걷는것과 무작정 딱딱한 운동화를 신고 걷는건 나중에 큰 차이가 있었습니다, 발의 변형에도 그렇구요. 반드시 쿠션감 있는 운동화[뉴발란스쪽이나 스케쳐스가 좋음]와 발의 압력을 감소시켜준다는 감압깔창 [쿠팡에 많음, 반드시 아치정렬도 되는거로 사시길, 대표적인 건 마스터풋 깔창]이 일상생활에 도움 정말 많이 됬습니다.

[@살구야놀자-z6u]

발가락을 쭈욱 펴는걸 평소 즐기는데 살면서 잘 하지 않는 행동이라니.. 제가 특이하네요. 저는 발가락을 쭈욱 벌리는걸 즐겨하는데 그게 좋은운동이라니.. 친정엄마가 나이 들면서 무지외반증 생겨서 닮을까봐 무서웠는데 걱정이 조금 줄어들었음.

[@핑크영-t4u]

안녕하세요^^ 전 무지외반증이 심하진 않은데요 엄지 발가락을 위로 올릴때 마다 뚝! 하고 소리가나요 ㅠㅠ 하루에 몇십번은 나는거 같아요~ 엑스레이도 찍어 봤는데 아프지만 않으면 된다고 하시는데 움직일때 마다 소리가 나니까 너무 신경이 쓰이고 이러다 관절염에 걸릴까봐 걱정입니다. 그냥 나둬도 될까요?

[@핑크영-t4u]

저는 붉어지진 않는데 자꾸 습관적으로 움직이게 되네요 ㅠㅠ 그래서 인지 가끔 아플때도 있어요 ㅠㅠ

[@정다영-l9d]

평발에 발볼 넓음~ 딱 저네요~🤔 양쪽 다 무지외반증인데 X-레이 상으로는 오른발이 더 심한데 왼발이 통증땜에 고생중입니다. 그리고 엄지발가락 아래쪽 종자골? 통증도 심해 걷는게 힘들어요~😱 그래도 양쪽 발목 인대 수술을 한 상태라 현재 재활도 잘 하고 있어서 절뚝거리거나 한쪽으로 무게중심이 쏠리지않게 천천히 똑바로 걸으려고 노력중입니다. 초반에 비싼 의료용 깔창도 맞췄는데 현재 신발도 못신고 푹신하고 볼 넓은 슬리퍼만 신고다녀요~😅 교수님께서 그럼 일상 생활이 힘든거 아니냐며 담주에 X-레이 찍어보자고 하셨어요. 또 수술해야될까 걱정이 되긴 하지만 그래도 삶의 질을 높이기 위해 수술적 치료가 필요하면 해야져~ 재활이 넘 힘들긴 한데 그래도 지금까지 잘 해왔기에 미리 겁먹지 않으려고요~💪 오늘 저에게 딱 맞는 궁금증 해결해주셔서 감사합니다~😊

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 아하,,,이 문제까지 있으셨네요,ㅜㅜ 우선 많이 불편하신거 아니면 알려드린 운동도 많이 해 보세요. 수술만이 능사는 아니라서요ㅜㅜ

[@정다영-l9d]

@@YK-nz1wi 저도 몸에 난도질은 그만하고 싶어요~🤣 두가지 운동은 수시로 하고있는데 발가락에 힘만 주어도 통증이~😱 ㅋ 요기 고치면 조기가 말썽이고~ 그래도 고칠 수 있는 병이라 열심히 진료받고 운동하며 씩씩하게 지내고 있습니다~😆 감사합니다~😊

[@바비사랑-y1w]

발목인대 수술은 왜 하셨나요? 저랑 비슷해서요. 통증은 없어 운동 많이 하는데 최근 한쪽 발목에 관절염 초기 증상이 있데서 덜컥 겁이나네요

[@정다영-l9d]

@@바비사랑-y1w 아~ 전 좀 사연이 길어서~😅 22년전 고3때 계단에서 삐끗해서 오른쪽 발목을 다친 상태로 막 돌아다녀서 힘줄이 많이 끊어져서 도망간 뒤라 수술은 못하고 반깁스만 했었는데 제가 교무실로 취업을 나가서 하루만에 깁스를 풀고 계단을 오르락내리락 하면서 더 심해졌고, 그냥 쭉 참고 살다가 작년부터 발을 질질 끌고다닐정도로 심해져서 결국 수술했져~ 왼발은 아픈 오른발을 지탱하며 지내왔기에 당연히 안좋았고요. 같이 수술해도 된다고하셨는데 그럼 양쪽발을 못쓰니 휠체어타야해서 제가 감당이 안될것같아 한쪽씩 수술했어요. 왼쪽 뒤꿈치 뼈가 자라나서 아킬레스건 힘줄을 누르고있는 상태인데 이건 자라난 뼈를 깎아야하는데 나중에 또 자랄수 있어서 두고보기로했는데 현재 더 진행되어 통증이 심한 상태고, 왼쪽 엄지발가락은 무지외반증으로 겉으로 보기엔 심하지 않은데 통증이 있어 이것도 지켜보기로했는데 현재 통증이 더 심해졌고요~ 2021.10.27 오른발 바깥 복숭아뼈 인대 재건술 (절개) 아킬레스건 연장술 (무릎 뒤쪽 절개) 2022.2.9 왼발 바깥 복숭아뼈 인대 재건술 (절개) 아킬레스건 연장술 (무릎 뒤쪽 절개) 뒤꿈치 염증 제거 수술 (절개) 현재는 수술 후 오른발은 완전 좋아졌고, 물론 의사샘이 알려주신 재활 운동 열심히 했고용~💪 왼발은 뒤꿈치와 엄지발가락 통증으로 계속 진료받고있고요~ 안좋으시면 저처럼 미련하게 참지마시고 바로 병원진료 받아보세요. 혹시 바로 수술하자는 병원은 피하시고, 보존적 치료부터 시작해보시고요~ 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다~😊

[@바비사랑-y1w]

@@정다영-l9d 도움 많이 됬습니다. 어린나이에 발때문에 고생 많았네요. ㅠ 저는 무지외반이 초딩때부터 있어서 골반도 많이 틀어지고 했지만 운동메니아로 다양한 운동을 하며 50대 중반까지 왔어요. 발바닥에 뼈가 자라는 족저근막의 형태가 보여지는데 아무 이상없다 최근 8개월전부터 발바닥이 아퍼 사진찍어보니 흔하지 않은 발목 관절염 초기 증상있다고 해서 심란합니다. 병원 문턱은 높고 일상생활이 바쁜 중년이라 더아파질까봐 걱정이네요

[@ani5m]

아무래도 곧 찾아 뵙겠습니다.

[@나른한노년]

좋은정보 감사합니다~~^^

[@굿라이프]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@미소-m1e]

저는 무지외반증이 너무 심한데 무서워서 못하고있어요.비용은 얼마나 드나요?

[@김순칠-b3b]

한쪽 200만원 실비에서 나옴니다

[@김순칠-b3b]

하세요 너무너무 만족합니다

[@양정혜-b9y]

무지 외반증 수술하지 말고 발을 자꾸 손으로 움직여주셔야 합니다

[@백설마마-r5f]

오늘 영상도 감사히 잘 봤습니다 평생에 하이힐을 손가락으로 뽑을정도로 신지않았어도 가족력으로 저 질환을 안고 살아가고 있습니다ㅜㅜ 첨에는 넘 고통스러워도 수술이 무섭고 오랜 치료시간이 필요하다해서 정말 두칫수크게 신발신고 지내다보니 이제는 접촉이 심할경우에만 통증이 있습니다 이쁜신발 포기한지 오래됐고 활동성에도 지장이 있습니다 원장님 강의대로 결국 시간이 지나면 자연치유가 불가능한이상 수술이 필요할것같아요 당장은 알려주신 운동법으로 버텨보려구요 ㅜㅜ

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 저번에 보니 아직 수술 고려하실 정도 아니세요. 우선 저 운동 열심히 해보세요. 잘 관리만 하시면 나중에도 수술 안하셔도 되요~^^

[@김순칠-b3b]

무지외반증은 절대 교정기로 치료는 불가능합니다 저는수술 1년 8개월지난는데 발도예쁘고 너무 좋아요 나이는60데 후반인데 이쁜 신발도신고 부끄러워서 발을감추고 살았는데 이제는 너무너무 이뻐서 좋아요

[@김순칠-b3b]

@@응봉산 1개월 정도지나면 일상생활은 괜찮아요

[@김순칠-b3b]

@@응봉산 많이 걸으면 조금은 불편하긴해도 괜찮아요 6개월지나면 거의다 정상인것 같아요 1년지나니까 아무런 증상없이 너무 좋아요

[@김순칠-b3b]

@@응봉산 직장인이면 2주 정도면 나갈수 있어요 조금은 불편해요

[@k.j.h6296]

심하지는 않으나 맘에 드는 신발을 신을수가 없어서 부득불 편한 신발만 구입하다보니 한치수 발볼 넓은 신발만 신게 됩니다. 수술할 단계는 아니지만 이젠 조금씩 새신발을 신게 되면.. 튀어나온 부분이 쓸려서 아파옵니다. 그로인해서인지 피로도가 빨리 오는거 같습니다. 참 고민이네요.

[@모지-b5y]

안녕하세요 오른쪽 엄지 발가락만 올리면 내려가서 이유가 ㅠ 윈쪽은 엄지발가락 올라가고 4 발가락은 아래로 내려가는데 오른쪽 엄지발가락은 안되네요

[@somehow09]

10살딸이 무지외반증이 심합니다. 발목의 유연성이 너무 없어서 그렇다는 진단을 받았는데..어린이는 어떻게 관리를 해야할까요? 성장기가 끝나면 수술하라고 하시네요

[@인숙이-r7q]

발바다과 두번째 발가락킅쭉에도 뼈가자라서 불편하고 너무 통증이 있어서요. 큰병원에가서 검사를 했는데 뼈가 5개정도 있어요 그래서 수술을해야 하는데요 수술하기가 복잡하다는데요 한번가서 진료를 팓고싶은데요 병원이어디인지요 선생님말씀이 믿음이가네요

[@굿라이프]

강남YK병원입니다. 홈페이지를 참고하세요. www.ykhospital.co.kr/

[@yunney1171]

시골에서 장화를 신어도 생기는지요

[@heekyoungkim8318]

하이힐 신도 않았는데 왜그려죠

[@굿라이프]

실제로 유전 등 선천적인 원인이 많습니다.

[@안환주-x9f]

엄지 발가락 물혹 수술을 받고 수술 부위가 딱딱하고 신경를 눌러서 그런지 저림 현상이 있는데 어찌해야 할까요

[@job-kk7te]

저는 하이힐이나 좁은 신을 젊었을때부터 한번도 안신었는데도 무지 외반증이 있어요

[@신미순-h2c]

50대이후 갑자기 꼭달린 신발신으먼 발건강에좋다해서 잘못된 딱맞은 신발을신고 많이 걸었는데 엄지 발가락이 아프기 시작하먼서 지금은 많이나와서 운동화도 큰신발을 신을수밖게없어요 발등까지 뼈가좀 나오고변헝이돤것같은데 발등도 아프고 수술을 해야 하는지 궁금합니다 ?

[@xj3689]

저도 9년내에 두발 다 수술해는데 기실 네번이나 했습니다. 미국에서 했는데 한국은 좀 더 기술이 좋지않았을까.

[@이수빈-c9k]

엄지발가락이 휘는 무지 외반증 말끔하게 고치는 방법 - 골통 의사 윤재웅 #23 무지외반증

[@djdjidddid2071]

👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@박귀자-d7m]

월요일

[@djdjidddid2071]

👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@aslankim736]

수영하면 무지외반증 나아요. 경험담입니다. 수영 다니는 동안 완벽하게 펴져요. 그런데 수영 그만 두면 다시 돌아온다는게 문제이긴 하지만요.... ^^;;; 물의 힘인 것 같아요.... ㅋ

[@번성하는대한민국]

남자는 하이힐도 안 신는데 여지껏 괜찮았는데 78세에 휘는건 왜 그럴까요?

[@비나-v4b]

선생님감사합니다

[@mumin6693]

선생님 무지외반증으로 통증을 겪고있어요... 걷기 힘들 정도로 아파서 엄지를 땅에 닿을수가 없어 절뚝거리는데 이게 무지외반증만의 통증으로도 있을만한 증상인가요

[@칸타타-b4t]

저는 무지외반증이 아니고 걸을때 오른쪽 엄지발가락이 위로 까딱까딱 올라가 양말이 엄지발가락 부분만 빵꾸가 나고 더나아가 신발도 엄지발가락부분이 빵꾸가 납니다. 해결방법이 있을까요? 다른곳은 멀쩡한데 엄지발가락 부분만 빵꾸가 나서 신발도 버리고 양말도 버리고 해서 미쳐버리겠습니다.

[@lgb-b5r]

무지외반증운동 할게요

[@ran89988]

선생님 발가락이 아프구 쥐나는건 왜그런가요

[@YK-nz1wi]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 질문이 너무 광범위해서요.ㅜㅜ 우선 마디가 불편하시면 관절염도 생각해 볼수가 있구요. 쥐가 자주 나시는건 혈액 순환의 문제도 있을수 있어요. 또 말초 신경의 문제도 가능성이 있습니다. 우선 온수에 족욕을 추천 드립니다~

[@gounlee8873]

저도 요즘 살짝 통증 있어요 병원 가 보고십씀니다

[@안금숙-b1v]

수술하게됨 수술비는 얼마나드나요~?

[@김상봉-d4x]

우리아들이,양쪽수술을했는되요,450만원들어갔씀니다

[@김진경-y7i]

3개월전에 한쪽만수술 했어요 310만원 정도요 양쪽은 500만원대요

[@박정옥-j5m]

85세 어머께서는 발은 지금도 너무곱고 예쁘신데 전 왼쪽발만 무지외반증이있어요 2030십대에는 힐을 많이 신었지만 무지외반증은 어느순간 나타났는지 정확히는 모르겠어요 한동안 그부위가 통증이심했는데 지금은 통증은 없지만 보기가 흉해 수술도 고려해봤지만 원장님이 알려주신대로 발가락운동 열심히 해볼께요 수술하면 회복기간은 어느정도 되는지 궁금합니다

[@용비니-q1f]

어떤 분은 엄지발가락을 제외한 나머지 발가락은 땅에 고정하고 엄지발가락만 드는 운동이 좋다하고 어떤 분은 엄지발가락을 드는 운동이 옆에 발가락 위로 올라갈 수 있어 좋지 않다고 하는데 뭐가 맞는건가요??

[@무무-p4s]

이유없이 피곤하고 발이 아픈 분들은 발을 주목해 보세요. 그리고 새신발을 신어서 엄지쪽이 아프면 바로 버려라. 엄지구부려짐의 첫번째 원인이다 자신도 모르게 병신발 되어 가고 십년 20년 지나서야 엄지가 굽은 병신인 걸 알게 된다.

[@짱구-z9v]

하이힐을 신어본적이 없는 할머니는 왜 생기나요.

[@굿라이프]

영상에서 설명드린 선천적 원인이나 유전 때문일 수 있습니다.

[@Ehzijw]

지금은 중학생인데 초등학생때부터엄지발가락이 휘어있어는데 아직까지 통증이 없으면 무지외반증이 아닌가요?

[@강순옥-t5e]

좋은정보 감사합니다