EP 56: สุดยอดน้ำมันปลา 5 ข้อ 2020

[@pabootongthamung896]

ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่2563,ขอให้คุณหมอพบแต่ความสุขความเจริญ,สุขภาพร่างกายแข็งแรง,อย่าเจ็บอย่าจน,ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุขค่ะ😁

[@tasaneerojanasilapachai180]

ไม่ๆๆ

[@saksitlertprapakittikul7165]

กินฟิชออยทำให้คลอเลสเตอรอนแลldl สูงขึ้นคะเจอกับตัวเองเลยคะหมอ

[@lamon1619]

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ ขอขอบคุณทุกๆคลิปปี 2019 ที่ผ่านมา มีประโยชน์กับทุกๆคนได้ดีมากๆ🙏(นี้คือเม้นส์แรกที่เข้ามาทักทายค่ะ)

[@natty5643]

ตอนนี้ทาน​ Mega.we​care.ยี่ห้อดีมากๆๆคะ

[@pitzaareechaloem42]

ให้ความรู้ที่ชัดเจนมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@pinbayer8887]

สวัสดีปีใหม่จ้าคุณหมอ ขอบคุณทุกๆคลิบที่ผ่านมา มีประโยชน์มาก ได้ความคิด และความรู้ ทำตามหลายอย่างมาก

[@diycrafts5033]

เห็นปกคลิปเด่น หนูกดฟังทันทีค่ะ ช่วงนี้น้ำมันปลาที่บิ๊กซีลดราคาและ Watsonเพิ่งจัดโปรลด เราเองเพิ่งซื้อมาพอดีเลย

[@saksitlertprapakittikul7165]

ไขมันพอกตับอีกตางหากทั้งคุมอาหารออกกำลังวันละชม.ทุกวัน

[@doodooscb]

เป็นข้อมูลความรู้ที่ดีมาก ๆ เลยครับ ขออนุญาตสอบถามข้อมูลน้ำมันปลาชนิดหนึ่ง มีเอกสารข้างขวดระบุดังนี้คือ 1.ในหนึ่งแคปซูลมีน้ำมันปลา (18/12ทีจี) 1,000 มก. ประกอบด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง EPA 180 มก. DHA 120 มก. กรดไขมันอิ่มตัว 300 มก.มิกซ์โทโคีฟีรอล 5 มก. ด้วยคุณสมบัติแลลนี้ ถือว่าเป็นน้ำมันปลาที่เหมาะสมในการรับประทานไหมครับ จุดสงสัยคือ มีกรดไขมันอิ่มตัว 300 มก. แบบนี้เป็นพวก โอเมก้า 6 หรือเปล่าครับ

[@dr.natnutrition]

ต้องลองอ่านดูครับ เพราะบางยี่ห้อใส่หมดเลย 3,6,9

[@doodooscb]

@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ ข้อมูลในสลากมีเท่านี้ครับ เลยไม่แน่ใจว่า จะเกิดประโยชน์หรือไม่ถ้ารับประทานยี่ห้อนี้ เพราะมีระบุว่า มีปริมาณไขมันอิ่มตัวถึง 300 มก.

[@ดุจดาราประกอบดี]

ชัดเจนมากในการให้ข้อมูล.

[@ตถาตา]

นำ้มันปลากับน้ำมันตับปลาต่างกันยังไงค่ะ คุณประโยชน์ อย่างไรค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@artcomlotus3091]

เรียนคุนหมอ - การปนเปื้อนโลหะหนักในผลิตภัณน์ Fish oil เราดูจากที่ไหน websiteไหน อย.เราทำไว้ไหมครับคุณหมอ รอฟังอยู่ ขอบคุณครับ

[@teratikkoanan7671]

HNY​ ครับ​ อจ.​ ขอบคุณที่เผยเเพร่ความรู้ให้ประชาชนเรืาอยๆ

[@kotcharathwattanavisit1798]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ. ได้ความรู้มากขึ้นค่ะ

[@รดาวรรณเกื้อหนุน]

ไทรอยด์ต่ำเล็กน้อยกินได้ไหมค่ะ

[@นพคุณดี]

ขับมันใเส้นเลือดสูง.และขัยมันจับตับทานได้ำหมครับ.ผมถสมเภษัท.ท่านบอกว่ไม่ควรกิน.ขอบคุณครับ

[@supapornphetdee3023]

จะชื้อยี่ห้อไหนทานดีเลือกไม่ถูกค่ะหมอ

[@justseeonly]

เข้าใจแล้ว ขอบคุณค่ะหมอ HNY

[@intouch_p]

เป็นโรคกระเพาะควรทานไหมครับ

[@dr.natnutrition]

ลองดูได้ครับ

[@phailinbuakaew9609]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ท้อง 5 เดือนทานได้ไหมคะ (ในช่วงไตรมาสแรกหมอห้ามค่ะ)

[@spress3052]

Thank you doc.Happy New Year! Wishing you and your loved ones peace, health, happiness, and prosperity in the coming New Year.!

[@กําลังใจ-ฑ9ซ]

โรคไต. ทานได้มั๊ยคะ

[@toemsakluecha8635]

น้ำมันปลา กินเเล้วอุจจาระเปลี่ยนสีมั้ยครับ

[@tha5997]

ถ้าใครที่ทานอยู่​ แล้วต้องไปเจาะเลือดเพื่อตรวจสุขภาพ​ หรือ​ ทำฟัน​ ถอนฟัน​ ต้องหยุดทานไหมครับ​ ถ้าต้องหยุด​ อย่างน้อยกี่วัน

[@erynrose7726]

มีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

[@nut33620]

งั้นน้ำมันปลาในรูปแบบแคปซูล ทานไปก็เปล่าประโยชน์ถูกไหมครับ

[@dr.natnutrition]

Phongsathorn Changphaniad ก็ได้ประโยชน์อยู่นะครับ

[@nut33620]

กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณครับ

[@vorraphunbannister3763]

Happy New year 2020. Wishing you all the best.

[@natty5731]

คุณหมอ.ใช้ไมล์หน่อยคะ เสียงเบาๆ

[@wipamuu]

อยากให้คุณหมอพูดถึงนมผึ้งด้วยค่ะ ว่ามีประโยชน์ตามที่โฆษณาไหม และคนเป็นภูมิแพ้และหอบหืดควรกินไหมคะ

[@dr.natnutrition]

KZbinR X TV 2541 ยากที่จะหางานวิจัยดีๆ support ได้ครับ

[@วาสนาไทยตรง]

คุณหมอคะอายุ66​ เป็นเบาหวาน+ความดัน​ +ไขมันในเลือดสูง​ แต่ทานยาอยูู่คุมพอได้ค่ะทานน้ำมันปลาได้ไม๊คะขอบคุณค่ะ

[@dr.natnutrition]

วาสนา ไทยตรง ได้ดีเลยครับ

[@อินทัชบุญสุข-ญ9ฟ]

เป็นไขมันในเลือดสูงกินได้ไหมครับ

[@dr.natnutrition]

ทานได้ครับ แต่ไขมันในเลือดต้องควบคุมอาหารนะครับ

[@wichitphakdisriphichaisong9052]

แนะนำยี่ห้อน้ำมันปลาด้วยครับ

[@dr.natnutrition]

ไม่มีครับ ขอให้ได้มาตรฐาน และไม่ควรมี omega 6

[@สุภาพรศิวะโกเศศ]

สวัสดีปีใหม่คะขอบคุณที่ให้ความรู้ต่างๆทำให้คิดตามเยอะขึ้น ถึงการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง ขอให้คุณหมอมีความสุขและทำคลิปออกมาอีกโชคดีปีหนูทอง✌✌🌹🌹🌹

[@maneechaokuntod1266]

ทานยาต้านเกล็ดเลือดอยู่แอสไพริน ทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ

[@dr.natnutrition]

ได้ครับ

[@กัณฐิ์ลดาทองน้อย-ว9ฮ]

คุณแม่ทานยา Clopidogrel 75 mg Atorvastatin 40 mg Glipizide 5 Metformin 500 Amlopine 5 สามารถทาน omega3 fish oil ได้ไหม คะ ทาน กี่ mg ดีคะ

[@dr.natnutrition]

ไม่ได้มีข้อห้ามครับ เนื่องจากการออกฤทธิ์ ไม่ได้เกี่ยวกับ ยาอื่นๆ

[@natty5643]

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆๆคะ

[@natty5643]

หนูไปซื้อ​ High.DHA ของ​ยี่ห้อ​Mega.we care.ดีมากๆๆเลยคะ

[@ธัญณรงค์วิบุลสันติ]

สุดยอดจริงๆครับ😎😎😎

[@blueteddy305]

คุณหมอครับ วิตามินหรืออาหารอะไร ที่เพิ่มเม็ดเลือดขาว 🤔

[@dr.natnutrition]

Blue Teddy เม็ดเลือดขาวเพิ่มได้ด้วย หลายๆสาเหตุเช่น 1. ภูมิแพ้ 2. เจ็บคอ 3. มีแผล 4. กลั้นปัสสาวะ 5. เป็นพยาธิ ถ้าเป็นภาวะภูมิต้านทานบกพร่อง ต้องรักษาด้วยยาให้ดี แล้วพักผ่อน เม็ดเลือดขาวจะดีขึ้น กินวิตามินไม่น่าจะเพิ่มได้ครับ ต้องมีการอักเสบ ติดเชื้อจะเพิ่มได้มาก

[@duangjaiyenjai9677]

ฝ

[@kitipatsurmkiettiwat1783]

อาจารย์นัทครับ ถ้าผมtotal cholesterol สูง250++ ควรกินน้ำมันปลาให้ช่วยลดไหมครับ หรือ ควรกินจากแหล่งธรรมชาติโดยตรงเลย เช่น แซลมอน ทูน่า

[@dr.natnutrition]

ลองติดต่อมาใน Facebook นะครับ

[@wipwip777]

คุณหมอคะ มีคนบอกว่าน้ำมันปลา มีทั้ง ไขมันดีและไขมันเลว ไม่ควรกิน ใช่ไหมคะ

[@dr.natnutrition]

ไม่ตรงไปตรงมาครับ คงต้องอธิบาย

[@wipwip777]

@@dr.natnutrition ค่ะ คุณหมอ

[@thitiratm3745]

คุณหมอคะ ในปลาแห้งกับกุ้งแห้ง ยังมีโอเมก้า 3 หรือ ดีเอชเอ เหลืออยู่ไหมคะ

[@dr.natnutrition]

Thitirat M น่าจะลดลงนะครับ

[@thitiratm3745]

กินอยู่ดีโดยหมอนัด ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ศรีทองเครือวงค์]

ปวดช้อเข่า, นิ้วมือ​ ทานวันละกี่เม็ด/น้ำหนักตัว61-62/สูง160ค่ะ

[@dr.natnutrition]

เค้าไม่ใช้รักษาอาการนี้ครับ

[@tnt0177]

คุณหมอช่วยวิเคราะห์น้ำมันงาขี้ม่อนของไทยด้วยนะครับ เขาว่ามี โอเมก้า3 เยอะกว่าที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึกและปลอดจากสารปรอทจริงไหมครับ ที่สำคัญราคาถูกกว่าน้ำมันปลามากเลยครับ ขอบคุณครับ

[@dr.natnutrition]

พืช ไม่มี DHA ครับ ดังนั้น ปริมาณ n3 ที่มีคิอ ALA ซึ่งคือ precursor ของ DHA แต่ถ้าจะคิด ว่าอย่างน้อยมันมี n3 ถูกกว่า งบจำกัด ก็ยังดีกว่าไม่ได้กิน เปรียบเหมือน น้ำมันงาขี้ม่อน เป็น toyota option เยอะ ถุงลมก็มี แต่ น้ำมันปลาคือ รถเบนซ์ ขับได้พอกัน แต่เวลาเกิดอุบัติเหตุ ต่างกัน ส่วนความปลอดภัย คงต้องใช่หลักเดียวกับ มาตรฐานอาหาร HACCP, GMP เวลาขายต้องผ่านขั้นตอนเหล่านี้ ปวดหัวมาก

[@phadaphada7412]

คนปกติทานได้ไหมคะ คุณหมอ.?

[@สมาคมกวนตีนเม้นพวําวําวว]

ได้ครับปกติไม่ปกติได้หดม

[@surayongwattanasiri1923]

ขอบคุณมากครับ

[@ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต]

ขอบคุณค่ะ

[@thanchanokmllerpedersen3960]

มีความ รู้ ดี คะ่

[@BaichaChannel]

ขออนุญาตถามครับว่า กิน DHA ทำให้ค่า LDL สูงขึ้นจริงหรือไม่ครับ คนที่มีค่าLDLสูง ควรกินน้ำมันปลายังไงครับ

[@dr.natnutrition]

ไม่เคยพบนะครับ คนที่ LDLสูงควรควบคุมอาหาร ส่วน DHA ก็ทานปกติ

[@deewee3199]

หาชื้อร้านขายยามีไหม

[@bimbim1569]

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ

[@rosycheeks6783]

ขอบคุณสำหรับความรู้ที่คุณหมอมอบให้ค่ะ ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคนค่ะ

[@gsitajitt8453]

ใน NEJM ทำ RCT บอกว่า กิน หรือ ไม่กิน ไม่ต่างกันในประชากรปกติ ไม่ทราบ publication ตีพิมพ์ใน juornal อะไรครับ

[@dr.natnutrition]

JAMA Cardiol. 2018;3(3):225-233. doi:10.1001/jamacardio.2017.5205 อันนี้ก้ไม่เจอผล positive แต่งานวิจัย cohort เองก็มีข้อจำกัด หลายประการ อย่างน้อย omega 3 ไม่ได้เจอข้อเสีย แม้กระทั่งทำให้เลือดออก hemorrhagic stroke ดังนั้นในเชิญ policy ผมเองยังคิดว่า กินomega 3 supplement ไม่ใช่ best buy intervention แต่ การกินปลาก็ยังควรแนะนำอยู่ ส่วน omega 3, COQ10 ยาสมุนไพรต่าง ๆ ก็คล้ายๆกันครับ คือไม่มีหลักฐานว่าดี แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าแย่

[@littlelittlem1760]

DHAจากสาหร่ายล่ะคะ..เป็นToyotaหรือเบ๊นซ์คะ

[@dr.natnutrition]

Little Little M จริงเรากินปลาด้วยโปรตีนด้วยครับ ผมว่ามันคงเป็น toyota

[@littlelittlem1760]

@@dr.natnutrition ขอบคุนมากค่า

[@yupinpatt7701]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@PVT-hr6nz]

ขอบคุณครับหมอ

[@การันต์สงใย-ด9ห]

ทานน้ำมันงาขี้ม้อน.เข้าบอกมีโอเมก้า3กับ6ลดไขมันในเลือดได้ไหมครับ

[@dr.natnutrition]

ต้องลองตรวจดูครับ เพราะไขมันในเลือดมีหลายสาเหตุ

[@การันต์สงใย-ด9ห]

@@dr.natnutrition ไตรกรีเซอร์ไลน์ สูงครับ218

[@josebigvalue4677]

ขอบคุณครับ

[@pimolwanpimolwan1833]

ขอบคุณ​คะ​

[@pabootongthamung896]

อรุณสวัสดิ์ค่ะ,ขอบคุณค่ะ😁

[@therachif8380]

Blackmores omega dha DHA500 EPA100 ดีไหมครับ เน้นบำรุงสมอง ความจำแย่มาก ทานวันละเม็ด หรือกินFishOilตัวธรรมดา หลายแบรนด์ส่วนใหญ่ Dha120 Epa180 วันละ1-3เม็ด

[@dr.natnutrition]

Plomsak ksp ความจำดีหรือไม่ ไม่น่าเกี่ยว แต่แค่กินก็ช่วยแล้วครับ

[@พนัชกรแซ่ตั้ง]

ปลาทู ได้มั้ย

[@magdelisa2535]

หนูกินวันละ2-3เม็ดค่ะ น้ำมันปลาแชลม่อนสุขภาพดีขึ้น ไขมันเลวลดลง คอเรสตอรอลลดลงปกติด้วย หน้าเด็กลงแก่ช้า ติดโควิทอยู่โรงบาลสนามแค่4วันเชื้อโควิทก็ตรวจไม่พบแล้วหายไวมากๆ. เหมือนร่างกายแข็งแรงภูมิคุมกันดีขึ้นทำให้หายป่วยไว+วิทตามินชีกับวิทตามินรวมด้วย

[@blueblood8307]

แบรนด์ไหนครับ พอดีสนใจน้ำมันปลาแซลม่อนอยู่เหมือนกัน

[@guttaphatguttapat5622]

ใช่คับ กินแบรนด์ไหนคับ

[@krittanonn.2195]

ชอบจัง

[@pockyfreestyle2113]

คนท้องทานได้ไหมคะ

[@dr.natnutrition]

pocky freestyle คนท้องควรได้ทานปลา เพื่อให้ได้รับ omega 3 ที่มากเพียงพอครับ เพื่อระบบประสาทของลูกในครรภ์

[@cherrycherry541]

น้ำมันงาขี้ม้อนละคะคุณหมอ มีDHAจริงไหมค่ะ????

[@dr.natnutrition]

Cherry Cherry พืชไม่พบ DHA ยกเว้นผสมเข้าไปครับ

[@rss2949]

@@dr.natnutrition ในน้ำมันถั่วดาวอินคา มีทั้งโอเมก้า 3, 6,9 ถ้างั้นเราไม่ควรกินใช่ไหมคะ เรากินแค่น้ำมันปลาก็เพียงพอใช่ไหมคะโปรดแนะนำด้วยค่ะ

[@ทัศน์มน-บ4พ]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​

[@chidchanoksanjohn6155]

คุณ​หมอ​อายุ​56ควรทานวิตามิน​ตัวไหนดีคะรบกวน​ค่ะ

[@dr.natnutrition]

ตอบตามหลักคือ ทานที่ขาดนะครับ ถ้าโลหิตจาง Hb ต่ำ MCV ต่ำ ก็ ferrous, ถ้า VIt D level < 30 ก็ vitamin D ส่วนตัวอื่นๆแล้วแต่อาการครับ

[@chidchanoksanjohn6155]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@ponesourignanh1721]

❤❤❤

[@jiratviriyosutikul795]

กินไม่ครบ5หมู่อยู่แล้วครับ

[@ผกายกุลเอี่ยมศรีอุไร]

ทานทุกวันของ New Zealand

[@gotytv603]

ระวังทานติดต่อกันต้องเว้นช่วงบ่างนะครับ มันสะสมในตับ

[@maymakeup4426]

🙏🙏🙏

[@สมาคมกวนตีนเม้นพวําวําวว]

ไม่แปลกใจทำไมคนยี่ปุ่นฉลาด

[@ศุภชัยขําปาน-จ8ร]

คุกคาม

[@รัชนีวรรณ์เสนาวงศ์]

สวัสดีคุณหมอกินโอเมก้า3ทุกวันเป็นอันตรายต่อร่่างกายหรือป่าวค่ะ

[@natty5731]

คุณหมอ.ใช้ไมล์หน่อยคะ เสียงเบาๆ

[@pangtonhealthybeauty3075]

คนเป็นเบาหวานทานได้ไหมค่ะ

[@tunyapatpanya8439]

สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณหมอ

[@ddgfs5671]

ขอบคุณครับ

[@toomtoom8819]

ขอบคุณคะ

[@jasmined.7986]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@ภาคินวรรรธนัยสกุล]

ขอบคุณมากครับ

[@kaemigaboonsin5760]

ขอบคุณมากค่ะ

[@tassakornsoontorn2464]

จิงหรือป่าวครับที่มันจะไปจับไขมันที่ร่างกายไม่ต้องการตามหลอดเลือดแล้วนำไปที่ตับเพื่อทำลายตอนนี้ที่ต้องการความรู้อีกเรื่องก็คือเราจะหาอาหารเสริมแบบไหนเพื่อที่จะเอามาใช้กับไขมันที่พอกอยู่ที่ตับครับถ้าผ่านมาเจอรบกวนตอบด้วยนะครับ

[@dr.natnutrition]

ไขมันพอกตับ ต้องลด โรคมีอันจะกินคร้บ ไม่มีอะไรทำให้หายได้

[@tassakornsoontorn2464]

@@dr.natnutrition ตอนนี้ยังไม่มีใครคิดค้นได้หรือครับกรณีล่าสุดที่ดาราเสียชีวิตไปอายุก็ยังไม่เยอะเท่าไหร่ห้าหกสิบเองคือผมสงสัยว่ากระบวนการภายในตับไม่ทำงานหรือทำงานไม่เต็มที่เลยทำให้ไขมันไม่ดีค่อยๆสะสมจนทำให้กลายเป็นมะเร็งมันเริ่มจากการที่เราไม่ค่อยออกกำลังการหรือเพราะร่างกายคนเรามีภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันตรงนี้ก็คืออีกสาเหตุหนึงคิดว่าน่าจะใช่ด้วยใช่มั้ยคับ

[@tassakornsoontorn2464]

@@dr.natnutrition พอดีกำลังศึกษาเรื่องพวกนี้อยู่อาหารเสริมมีประโยชน์มากมายก็จริงอยู่แต่ไม่ได้เข้าไปทำลายโดยตรงคือเข้าไปกำจัดแบบย่อยสลายหายไปเองแต่เข้าไปจับเพื่อดึงออกจากผนังหลอดเลือดแล้วนำไปส่งที่ตับให้ตับกำจัดทิ้งก็เลยอยากรู้ว่าตอนนี้มีใครคิดค้นอาหารเสริมแบบโอเมก้า3ที่ดีกว่าหรือยังคือเข้าไปกำจัดโดยตรงแบบไม่ต้องผ่านกระบวนการนำไปที่ส่วนอื่นๆของร่างกาย # หรือเรามีตัวยาน้ำที่ฉีดเข้าเส้นเลือดหรือเฉพาะจุดซึ่งเราไม่รู้มีแต่คนรวยๆที่รู้กันเท่านั้น # คือผมมีอาการแรกเริ่มของเส้นเลือดหัวใจตีบอยู่พอศึกษาดูก็เลยเริ่มเบาใจแต่ทีนี้ก็เลยมองมาที่ตับต่อเพราะมีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายครับ

[@tassakornsoontorn2464]

@@dr.natnutrition คือบางครั้งมานั่งคิดดูมันเป็นตรรกะที่ผิดเพี้ยนทรัพยากรมีหลากหลายแต่คนข้างล่างได้ใช้ได้กินน้อยมากเพราะไอ้นู้นก็ไม่ดีไอ้นั่นก็แย่แต่คนรวยๆกินหมูหันตับห่านคราเวียวิสกี้ไวน์ยันจะอายุเป็นร้อยแบบไม่กลัวตาย # 😁😁😁😁😁😁

[@สุทิพรบุญจับ-ฑ5ข]

หมอค่ะเป์นความดันสูงทานได้ป่าวค่ะและปวดเข่าด้วยค่ะ

[@preedas.]

เป็นโรคหัวใจทานนำ้มันปลาได้มั้ยค่ะคุณหมอ

[@dr.natnutrition]

ดีครีบ

[@preedas.]

กินอยู่ดีโดยหมอนัด หมายความว่าทานได้ใช่มั้ยค่ะ

[@papaveesrisupa1248]

คนทีเป็นผื่นลมพิษทานน้ำมันปลาได้มั้ยคะ

[@dr.natnutrition]

แพ้อะไรครับ

[@papaveesrisupa1248]

@@dr.natnutrition หาหมอผิวหนังบอกว่าแพ้อาหารทะเลค่ะผื่นแดงคันตั้งแต่19สค.64(หลังฉีดวัคซีนวันเดียวค่ะตอนนี้ก็ยังมีผื่นแดงคันแต่จะขึ้นที่หลังกับแขนค่ะ)