@suthamumasangtongkul1456 6 ай бұрын
ระวัง 1. แอลกอฮอล์ 2.1 ไขมันอิ่มตัว (เช่น หนัง ของทอด snack) 2.2 น้ำตาลฟรุกโตส (HFCS ในอุตสาหกรรมอาหาร เช่น น้ำอัดลม ; น้ำผึ้ง ; ผลไม้บางชนิดที่ทานมากไป) --- เพิ่ม 3. ทานโปรตีนให้มากขึ้น จะช่วยลดไขมันพอกตับได้ ขอบคุณคุณหมอ
@pomphotothailand Жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ...สรุป 1. ลดไขมันอิ่มตัว ...2. ลดน้ำตาลฟรุ๊กโต๊ส สัปประรด กล้วย ลิ้นจิี่ ลองกอง สาลี่ (น้ำผึ้ง น้ำเชื่อม น้ำอัดลม น้ำหวานทั่วไป) ปริมาณการกินผลไม้บางชนิดมากเกินไป ...3. กินเนื้อสัตว์มากขึ้น ภายใน 2 อาทิตย์ ลดความรุนแรงของไขมันพอกตับได้ถึง 40% (โปรตีนจะยังยั้งไม่ให้เกิดไขมันพอกตับ)
@buasawan Жыл бұрын
🙏🙏
@fangza101 6 ай бұрын
อีกหมอนึงบอกเนื้อสัตว์แดงไม่ดีอีกต้องกินปลาไก่แทนเนื้อแดง เคิมผักเขียวเยอะๆ ว่างั้นผลไม้กินได้ครบทุกอย่าง เราก็งงเนาะจะเอาหมอไหนดี
@user-vk5jc2tb7g 2 жыл бұрын
การใช้ยาจำพวกสมุนไพรอาหารเสริมที่มีตัวยาสมุนไพรหรือแม้แต่ชาสมุนไพรจะมีส่วนทำให้เกิดอาการตับอักเสบไหมครับอ้อขมิ้นชันด้วยครับ ผมมีอาการเจ็บปวดชายโครงซีกด้านทางขวามือปวดหนักมากพอไปโรงพยาบาลบอกอาการคุณหมอคุณหมอขอเจาะเลือดพอผลเลือดออกมาคุณหมอบอกว่าค่าตับผมสูงถึง290คุณหมอเลยบอกว่าเป็นอาการของตับอักเสบหมอเลยถามว่าผมใช้ยาจำพวกสมุนไพรหรือเปล่าผมบอกผมใช้อยู่หลายตัวผมทานยารักษาต่อมลูกหมากด้วยหมอบอกว่ายารักษาต่อมลูกหมากไม่น่ามีผลต่อตับหมอเลยให้ผมลองเลิกใช้สมุนไพรทุกชนิดแล้วให้ผมมาเจาะเลือดใหม่อาทิตย์ถัดไปหมอให้ยาแก้ปวดแล้วก็กลับบ้าน ผมทำตามที่หมอแนะนำเจาะเลือดครั้งที่สองปรากฎว่าค่าตับผมลงมา90 หมอบอกผมอยากให้ค่าตับลดลงเท่าคนปกติเลยนัดผมมาเจาะเลือดครั้งที่สามผมมาเจาะเลือดครั้งที่สามปรากฎว่าค่าตับลงมา40หมอเลยบอกว่าผมไม่ต้องมาแล้วค่าตับต่ำกว่าปกติแล้ว หมอเลยบอกว่าโอเคอาทิตย์หน้าไม่ต้องมาแล้วถ้าคุณลุงปวดอีกค่อยมาใหม่ผมเลยเข้าใจว่าสมุนไพรมีส่วนทำให้ค่าของตับสูงขึ้นจริง
@tarakornswangsup934 3 жыл бұрын
ให้ทานเฉพาะเมนูปลาและน้ำพริกผักต้ม ทานอาหาร 2 มื้อ ใช้เวลา 1.5 เดือน ไขมันลดเห็นผลทันทีคะ
@sidasonsri7513 3 жыл бұрын
iiiiiiiiiiôl
@thapinpagnopcheerasit8083 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะที่แชร์สูตรดีๆค่ะ
@sompornchutien2294 3 жыл бұрын
Red
@sandee123krudthone3 2 жыл бұрын
ไขมันพอกตับลดหรือคะ หรือไขมันในเลือด
@user-ti9sl6zp9o 2 жыл бұрын
@@sandee123krudthone3 ..น่าจะได้ทั้ง 2 อย่างครับ...ตอนนี้ไขมันในเลือดผนก็สูง LDL 196 ไขมันรวมแตะ 300 ครับ..หมอให้ทานยาแต่ผมไม่ทาน(ไม่บอกให้หมอรู้)แต่งดน้ำหวาน..งดเนื้อสัตว์สี่เท้า..งดขนมหวานโรงงาน..****..ทานผักต้มผักสดน้ำพริกและปลาทานข้าวน้อยลง...ตอนนี้น้ำหนักลด5โลแล้ว...อีก5เดือนหมอนัดตรวจเลือดอีกครั้ง...แล้วค่อยมาดูกันครับ...
@chanantornsuksawatt3665 2 жыл бұрын
1.หยุดดื่ม alcohol 2.ลดทานไขมันอิ่มตัว 3.ควบคุมการทานผลไม้ เครื่องดิ่มหวานต้างๆ 4.ทานโปรตีนเพิีมขึ้น ขอบคุณครับ
@tawatpoonsawad5817 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอครับที่ให้ความรู้อย่างรวบรัด ชัดเจน ไม่เยิ่นเย้อจนเกิดความสับสนเบื่อหน่าย ขอบคุณมากๆจริงๆครับ
@chutimaschwarz3446 2 жыл бұрын
สาธุค่ะ คุณหมอที่ให้สารประโยชน์เป็นองค์ความรู้ ดิฉันจะนำมาปฏิบัต ดูแลสุขภาพค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพดี พบสิ่ที่ดีงาม สำเร็จตามความตั้งใจค่ะ
@thawanratcharoonchaikulcha4914 22 күн бұрын
ขอขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
@foncoffeeshot7900 3 жыл бұрын
ไปตรวจร่างกายประจำปี เป็นไขมันในเลือดสูงมาก ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้เรื่องการทานผลไม้ 🙏♥️🙏
@Mon-we3ep 3 ай бұрын
ตอนนี้อาการเป็นไงบ้างค่ะดินฉันพึ่งตรวจเจออยากขอคำแนะนำ
@user-zb6ot8gz5i 2 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ ที่มาบอกกล่าวให้ความรู้ เรื่องนี้บางครั้งเราไม่รู้ตัวเลยเพราะอาการมันไม่ได้ แสดงออกให้เห็น กว่าจะรู้ตัวก็ เป็นแล้วขอบคุณค่ะ คุณหมอ
@buppajitsuwan5030 3 жыл бұрын
เพิ่งไปตรวจสุขภาพมาค่ะ และคุณหมอสั่งให้ไปอัลตาร์ซาว ค่ะ อยู่ระหว่างการนัด แต่ไม่มีเบาหวานค่ะ พอได้ฟังคุณหมอให้ความรู้แล้วเข้าใจและหลังจากไปตรวจ ผลเป็นอย่างไรจะได้นำคำแนะนำที่คุณหมอนำเสนอมาใช้ต่อไปค่ะ ขอบพระคุณมากนะคะ#คนไทยในออสเตรเลีย
@siripakaewsri341 3 жыл бұрын
ไปตรวจสุขภาพพบไขมันพอกตับ เบาหวานค่ะไขมันสูงเพิ่งมาฟังคุณหมอ.ขอบคุณค่ะ
@puknakarin6555 3 жыл бұрын
คุณหมอค๊ะ ขอบคุณมากกกกๆๆๆถึงมากทึ่สุดคะ เข้าใจอย่างถ่องแท้ shortnote ไว้ปฏิบัติตัวแล้วคะ ความยาวคลิ๊ปกำลังดี และมีสรุป เป็นช่วงๆ และช่วงสุดท้าย และคุณหมอหาเอกสาร มา support ให้พวกเราเกิดความเข้าใจมากยิ่งขึ้น ขอให้บุญกุศล ที่ชี้แนะ ให้พ้นการเป็นตับแข็ง มะเร็งตับ ส่งผลให้คุณหมอและทุกท่านในครอบครัว มีแต่สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ 😷😷😷😷😷
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากครับ
@user-yf4jv8dl2q 2 жыл бұрын
สาธุสาธุสาธุขอให้คุณสุขภาพแข็งแรงมีความสุขตลอดกาลค่ะ
@patriciamikkelsen9292 3 жыл бұрын
อธิบายได้ดีมากคะ มีลูกสาว มา(จากสามี. อว้นมีไขมันพอกตับ เพิ่งไปผา้ตัดมา อายุยังอยู่ใน40 ยังสงสัยว่าเขาแอบดืมอัลกอฮอหรือเปล่า ตอนนี้เข้าใจดีขึ้นคะ ขอบคุณมากคะ
@user-bm3sr4nm1u 3 жыл бұрын
ผมก็เป็นไขมันพอกตับตั้งแต่อายุ27หมอตกใจเลยเป็นต้องแต่อายุยังน้อยแต่ผมไม่ดื่มLกฮ นะแต่ผมชอบกินน้ำอัดลมชอบกินแกงกะทิชอบกินของมันชอบกินของทอดชอบกินขวานผมกินแค่แบบนี้ก็เป็นไขมันพอกตับแล้ว
@anani5120 3 жыл бұрын
เรียนถามคุณหมอค่ะตอนนี้อายุ 52 ปี ไปรับการตรวจสุขภาพประจำปี เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมาหมอบอกว่าตับทำงานผิดปกติเล็กน้อยค่ะ วัดความดัน ได้152/90 มารดาเป็นความดันสูงค่ะ ไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์ ติดกาแฟดื่มวันบะ 1 แก้วค่ะ อยากทราบว่าตับทำงานผิดปกติเกิดจากสาเหตุอะไรคะคุณหมอ
@user-xx2uz1mt3g 3 жыл бұрын
พูดได้ดีค่ะ เนื้อเป็นวิชาการ ไม่โฆษณา ไม่เยิ่นเย้อ ไม่พูดเหมือนวว่า ผู้ฟังเป็นเด็กประถมเหมือนหมอบางคน
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ แต่ละคนมีคาแรกเตอร์ส่วนตัว
@user-cl9qi6et4l 3 жыл бұрын
ดีใจมากที่ได้ดูคลิบ"ไขมันพอกตับ"เพราะตรวจพบเจอโดยมิได้ดื่มแอลกอฮอร์
@fuko1976 2 жыл бұрын
ตอนนี้หายหรือยังครับ ผมกำลังรู้สึกว่าน่าจะเป็น ไม่เคยดื่ม หรือสูบบุหรี่ แต่อ้วน90โลตอนนี้ แนะนำได้ไหมครับ
@user-yi9tc4yh2m Жыл бұрын
@@fuko1976 ซื้อแค๊ปซูลลูกใต้ใบมากินครับ.มีขายตามร้านขายยาหรือสั่งในลาซาด้าก็ได้
@chaiwiwatpanmak5081 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้เป็นอุปะการะคุณแก่ผู้ป่วยที่เป็นไขมันพอกตับมากครับ ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญรุ่งเรืองครับผม
@peangchanteanpraenimit8247 2 жыл бұрын
ฟๆ
@user-oz9zj7op6i 3 жыл бұрын
ฟังแล้วมีความรู้มาก ขอแนะนำนิดนึงครับ คือในการพูดแต่ละคลิปขอให้นึกเสมอว่ามีชาวบ้านตาสีตาสาฟังอยู่ด้วย. จะทำให้ได้เรื้อหาที่กระชับ ฟังง่ายๆ รู้ง่ายๆ คำศัพท์น้อย อ่างอิงน้อยเพราะหมอพูดคนเชื่อ. น้ำน้อย เนื้อเยอะ กระชับเวลาดี แบบนี้จะเยี่ยมกว่าครับ ขอบคุณครับ.
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำ
@mkmobile2237 3 жыл бұрын
ความยาวพอดีเลยค่ะ ได้สาระครบถ้วน ชอบมากๆค่ะ จะติดตามตลอดไปค่ะ
@yupharintejasaweckx3390 3 жыл бұрын
เจอสาเหตุขอไขมันสูง ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ คลิปนี้กระจ่างเลย ลดไขมันไม่ลงทั้งที่เป็นคนทานข้าวน้อย เนื้อสัตว์น้อย ทานผลไม้เป็นหลักอาหารเป็นรอง และดื่มน้ำผลไม้คั้นแยกกากมาเกือบ30ปี ค่าตับ , ไตดี ความดันปกติ เดินออกกำลังกายทุกวัน1ชั่วโมงโดยประมาณ นอนหลับดียาวถึงเช้า ไม่ได้ทานยา เพราะแพ้ยาลดไขมัน satatin มาครบทุกอาการ ยาสลายกล้ามเนื้อและไขมัน น้ำหนักลดไปแยอะ จนซูบผอมแขนขาลีบ ไม่มีอาการอะไร หายใจปกติไม่เหนื่อหอบค่ะ อายุ55ปี น้ำหนัก52กก.(ปกติหนัก57-60กก) ผลเลือดไขมันรวม=514 LDL=412 HDL=76 TG. =65
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
สูงมากๆๆๆครับ ยังไงหลังไมค์มาที่เฟสบุคนะครับ
@fuko1976 2 жыл бұрын
@@dr.natnutrition อยากทราบค่า LDL ต้องนัดตรวจเลือด ที่ รพ. ใช่ไหมครับ
@user-ml5ms3xs9m 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะหมอ ได้ความรู้ มีประโยชน์ต่อคนไทยทุกคน
@user-mb7hm3mw7j 3 жыл бұрын
สมัยก่อนไม่เห็นมีโรคนี้ อาหารสมัยก่อนก็ไม่สารพัดเมนูเหมือนสมัยนี้ กินผักกินปลาตามธรรมชาติ คำกล่าวที่ว่ากินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้น คงถูกต้องที่สุดละค่ะ
@somhvgtogtam8048 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@sirima.w118 4 жыл бұрын
เสียงดัง ชัดเจนดีค่ะ
@user-ci3cc9kp6m 3 жыл бұрын
เคยรักษาไวรัสตับอักเสบซี ทานยาต่อเนื่อง 3 เดือนหายแต่สิ่งที่ตามมาเกิดไขมันพอกตับ ครับ
@user-oq8xv6ci3l 3 жыл бұрын
ทุกวันนี้รักษาหายยังครับ
@user-xi9zj8cj5j 2 жыл бұрын
ค่ารักษาแพงไหมค่ะ
@bestsak 2 жыл бұрын
สวัสดีคับคุณหมอ วันนี้ผมพึ่งไปตรวจค่าตับมาเอง ปรากฎว่าค่าตับผมสูงเกินว่าเกิน ค่าตับ AST ผมได้46 ALT ผมได้ 56 แบบนี้ค่าตับผมมันจะกลับมาเป็นปกติอยู่ให่เกนป่าวคับ อีกอย่างก่อนหน้าที่ผมไปตรวยค่าตับ เมืือเดือนที่แล้วผมเป็นโควิด ได้ยาฟาวิมากิน ไม่รู้ว่ามันเกี่วงกับโควิดหริอยาฟาวิหรือป่าว ที่ทำให้ค่าตับผมสูงขึ้น ขอบคุณสำหรับคำตอบคับ
@dr.natnutrition 2 жыл бұрын
ลองติดตามอีก 1-2 เดือนดูครับ
@ytittitan1995 3 жыл бұрын
หาต้นเหตุก่อนเลยโดยสำรวจพฤติกรรมการกินของตัวเอง ย้อนหลังไป2-5 ปี หรือนานกว่านั้นจะดีมากก่อนที่จะไปหาหมอ เชื่อว่าทุกคนต้องมีของที่ชอบกินและกินเป็นประจำจนเป็นกิจกรรมปรกติ และบอกด้วยว่าพอกินเสร็จแล้วทำงานอะไรต่อก่อนกินมื้อต่อไปก็เขียนด้วย เขียนออกมาให้หมอตรวจดู เชื่อว่าจะช่วยชีวิตคุณให้ยืนยาวได้เยอะเลยละ
@gobshkdjjcdu9684 3 жыл бұрын
ทชช ฝ
@user-dz8uu4jz5p 2 жыл бұрын
เยี่ยมมากครับ เข้าใจง่ายดี หลายอย่างเป็นองค์ความรู้ใหม่ เช่นเรื่องทานผลไม้ ไม่เหมือนเดิมเสียแล้ว
@upoobtok3199 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ชัดเจน เข้าใจง่าย มีแนวทาง
@nutra6045 3 жыл бұрын
ฟังเข้าใจยากค่ะ.คุณหมอช่วยแนะนำให้กินอะไรเพื่อแก้ไขให้คนที่เป์นหยู่แล้วให้เป์นน้อยลงดีกว่าค่ะ.ดิฉันอายุ63.ปีแล้วเป์นเบาหวานเป์นไขมันพอกตับเป์นความดัน.กินยามา4ปีแล้วหยากรู้วิธี.กินสมุนไพรชนิดไดช่วยลดไขมันพอกตับให้ลดน้อยลงได้บ้างค่ะ.. ฟังคุณหมอจนจบ.แต่ดิฉันก์ไม่เข้าใจค่ะ.ศัพย์ภาษาฝรั่งฟังไม่รู้เรื่องหรอกค่ะ.คุณหมอ.
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ถ้าอย่างนั้นแนะนำมาพบที่โรงพยาบาลครับ
@pimolwanthongbut6422 3 жыл бұрын
ฟังหมอพูดแล้วอึดอัด วิธีการพูดเกี่ยวกับสุขภาพคิดว่าน่าจะพูดข้อดีก่อน ต้องให้ความสำคัญการสื่อสารมากกว่านี้คะ
@jemmeena6581 3 жыл бұрын
ครอบคลุมมาก คลิปจะยาวเกิน ทำคลิปสั้นแยกหัวข้อกันไปดีแล้ว
@w1s86 3 жыл бұрын
ขอแสดงความไม่เห็นด้วยกับคุณ Pimolwan คุณหมอสื่อสารดีค่ะ สาระดี พูดตรงประเด็นไม่เยิ่นเย้อ เข้าใจง่าย ขอขอบคุณที่ทำคลิปเผยแพร่
@pramuanchutham7355 3 жыл бұрын
ข้อดีของไขมันพอกตับ ทำให้ตับอร่อยเพราะมีไขมันปริมาณสูงปนอยู่ในเนื้อตับ เช่นตับห่านที่ได้รับการขุน(foie gras)
@user-io5pp8cn4s 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ.กินน้ำมันงาสะกัดเยนทุกวันตอนเช้า1ช้อนชาก่อนอาหารเช้าจะมีผลเสียกับร่างกายไหมค่ะ.ขอบพระคุนอย่างสุขค่ะ...🙏❤️❤️
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ผลเลือดดีไหมครับ
@news4u920 3 күн бұрын
กินข้าว ผลไม้ได้ เพราะคนไทยปลูกข้าว แต่แข็งแรง เพราะชาวนาออกกำลัง มีเหงื่อออกทุกวัน 🎉🎉🎉
@Amneay-ql8gc Жыл бұрын
ลดน้ำมันพืช ข้าว แป้งน้ำตาล ผลไม้หวานสุขภาพดีแน่นอนครับ
@piraporndansoontorn4821 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@jaruwanindrapan7926 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ...ดิฉันไขมันพอกตับเช่นกัน ปกติเป็นคนตัวเตี้ยสุง153แต่นน.ตัว58.6กิโล ชอบทานผลไม้น้ำผลไม้มากๆ ทานโปรตีนน้อยเพราะไม่ค่อยชอบเนื้อสัตว์ ใช้น้ำผึ้งแท้ใส่แทนน้ำตาลในเครื่องดื่มเช่นนมจืด โอวัลตินหรือโกโก้....ครบทุกอย่างที่คุณหมอบอกไม่ควรทานนะคะ.....จะเริ่มหลีกเลี่ยงค่ะ
@pleaw4487 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
@toimaui5635 4 жыл бұрын
Absolutely Fructose kha, เชื่อฟังคุณหมอกันนะคะ เพราะสาเหตุของพี่คือ ทานผลไม้เยอะมากกว่าอาหารหลัก ลดผลไม้ 3 เดือน ไปอัลตราซาวด์ใหม่ หายไปแทบหมดค่ะ
@uraic7524 3 жыл бұрын
มีผลไม้อะไรที่ทานแล้วทีค่าตับหายค่ะ
@meawmeawchannel8211 3 жыл бұрын
@@uraic7524 เค้าลดการทานผลไม้ แล้วไขมันพอกตับหาย อ่านตั้งใจๆ
@uraic7524 3 жыл бұрын
@@meawmeawchannel8211 งดผลไม้อะไรบ้างค่ะ
@meawmeawchannel8211 3 жыл бұрын
@@uraic7524 ลดการทานผลไม้ที่มีรสหวาน ควรทานผลไม้หวานน้อยเช่น ฝรั่ง ชมพู่ แอปเปิ้ลฯลฯ ที่สำคัญควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ
@BATMAN-jj7uy Жыл бұрын
กิน ข้าวไหมคับ
@user-sp7sd1gc5j 15 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@t-1saito-133 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ที่นีบถือ ป้าเป็นโรคเบาหวาน ทั้งที่ป้าไมดื่มของมืนเม่า และของหวานทุกชนิด ทุกวันนี้กินแต่เหนื้อหมู ปลา เท่านั้นค่ะผักทุกชนิด นํ้าหวานก็ไม่ดื่มค่ะมีไขมันอยู่ค่ะ
@signa4617 3 жыл бұрын
ป้าอ้วน ชอบกินแตงโมทีละลูกเลย ส้มเขียวหวานทีละ1/2โล ทุเรียนครึ่งลูกสบายๆ ไขมันพอกตับมานานแล้วคะ
@ningning3285 3 жыл бұрын
แนะนำทานกาแฟดำ แบบดริปค่ะวันล่ะ4แก้ว ต้องเป็นกาแฟสดด้วยนะคะจะดี
@user-ty7qj8lx6r 3 жыл бұрын
ไขมันพอกตับกินทุเรียนได้ไม๊
@siri95177 3 ай бұрын
@@ningning3285 วันละ4แก้ว จะไม่มีผลต่อการนอนหรอครับ
@d.assawasrs1254 4 жыл бұрын
คุณหมอให้ผมทาน pentoxifylline 400 mg ประมาณ 3 เดือน บวก ออกกำลังกาย ค่า alt ast ก้อกลับสู่ปกติ และกลับไป ultrasound ก้อหายปกติครับ..
@jjew1629 3 жыл бұрын
ยานี้ต้องหมอสั่งเท่านั้นใช่มั้ยครับ
@d.assawasrs1254 3 жыл бұрын
@@jjew1629 ช่ายครับ หมอสั่งครับ ..
@uraic7524 3 жыл бұрын
ไปตรวจ หมอว่า ค่าตับสูงนิดหน่อย เกิน มา 6 ทำไงค่ะถึงจะปกติ
@nickykate7444 3 жыл бұрын
รักษาที่รพ.อะไรคะ
@d.assawasrs1254 3 жыл бұрын
@@nickykate7444 วิชัยยุทธครับ
@akarinsomprasittikul6948 9 ай бұрын
คุณหมอค่ะเป็นไขมันในเลือดกินยาลดไขมันมา1ปี แล้วแต่พอหมอนัดทุกครั้ง ทุกอย่างก็ปกติ พอมาเดือนตุลาคม แต่ค่าตับไม่ปกติมันมีผลกับ ที่ป้ากินยาลดไขมันมั้ยค่ะเกิดจากอะไรค่ะแตตอนนี้ หมอหยุดจ่ายยาลดไขมันแล้วน้ำหนักก็48โลค่ะ
@dr.natnutrition 8 ай бұрын
ค่าตับผิดปกติต้องหาสาเหตุครับ
@user-jr6cx8ik7w 4 ай бұрын
คุณหมออธิบายเข้าใจดีน่ะ
@dr.natnutrition 3 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ ติดต่อที่เพจหมอนัดโภชนาการได้ครับ
@waewwaew1132 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ข้อมูลครบถ้วนมากเลยค่ะ
@user-wx2up9fx6l 2 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ค่ะ
@user-xm2ho7bb4u Жыл бұрын
ขอบคุณมากคะคุณหมอที่ให้ความรุ้
@user-sp6lh5xi9g 4 жыл бұрын
ผมเป็นโรคเก้าท์และเบาหวาน ปวดเก้าหมอฉีดยาแก้ปวด ให้ยาแก้อักเสพ และยาเก้าเพิ่ม ทำให้เบาหวานสูงขึ้นเป็น 250 ปกติ 123 เป็นเพราะยาเก้าท์ที่ทานเพิ่มใช่ไหมครับ
@dr.natnutrition 4 жыл бұрын
หลังไมค์ไปที่ FB นะครับ
@user-mj8ew9do2t 3 жыл бұрын
@@dr.natnutrition ปิด
@tippawanpaiboonjitaree6756 3 жыл бұрын
ฉันเคยเป็นเก๊าท์แล้ววันนึงดูทีวีที่บ้าน มีหมอมาในรายการ หมอบอกว่าคนเป็นเก๊าท์ให้กินแกงส้มฝักมะรุมบ่อยๆก็จะหายแล้วมันก็เป็นจริงฉันหายเลยไม่เป็นอีกเลยเพราะฉันกินแกงมะรุมบ่อยๆ ฉันไม่เคยเจ็บปวดเพราะเก๊าท์อีกเลยและฉันก็ไม่ปวดข้อ ปวดเข่าด้วยเรื่องจริงซม
@user-op8gs6vw7u 2 жыл бұрын
@@tippawanpaiboonjitaree6756 ได้ผลจริงเหรอจะได้หารับทานบ้างทานนานไหมครับ
@sirinathswasdisak1376 3 жыл бұрын
มีประโยชน์มาก
@kotchakornharindech2906 3 жыл бұрын
ฟังแล้วเข้าใจ ต้องปรับตัวเองเลย เข้าใจผิด บางมื้อทานผลไม้แทนข้าว ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@saksitlertprapakittikul7165 Жыл бұрын
ดื่มโกโก้ร้อนไม่ใส่น้ำตาลแต่ใส่นมถั่วเกลืองไม่หวานแทนสามารถทำให้เกิดไขมันพอกตับได้มัยคะณหมอและโก้โก้100%ไม่ใส่อะไรเลยทำให้อ้วนไดมัยคะ
@prioripanya9959 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ติดตามนะคะ
@youtubethailandoffservatio2242 3 жыл бұрын
ชาลูกใต้ใบ ดื่มเป็นประจำ ช่วยได้ดีครับ ดื่มตอนท้องว่างจะดีมาก
@user-ic3pl2zh8k 3 жыл бұрын
ขมรึเปล่าคะ
@violet-on4we 2 жыл бұрын
@@user-ic3pl2zh8k ขมนิดหน่อย
@citizenlovedevelopment 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอ มากเลยครับ. ❤️❤️🇹🇭🙏🙏
@timthong-om9263 4 жыл бұрын
ได้ความรู้เพิ่มอีกแล้วค่ะ
@SurapholKruasuwan 3 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอใจดี กิน สมดุลย์กับการเอาพลังงาน มาใช้ ด้วยการออกกำลังกาย ปานกลางทั้งตัว สม่ำเสมอ ดีต่อสุขภาพแน่นอน
@user-gl5hz4ci4u Жыл бұрын
Ki
@user-gl5hz4ci4u Жыл бұрын
Ki
@user-gl5hz4ci4u Жыл бұрын
9
@SSs-xk8tm Жыл бұрын
@@user-gl5hz4ci4u❤ญ😊
@onanongglenn9121 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ดิฉันอายุ 66ปี เพิ่งไปตรวจเลือดมา หมอบอกอาทิตย์หน้าให้ไป ตรวจอุตตาร์ฃาว์เรื่องตับ กังวลมากหนัก156 pound สูง 5 ฟุต ตอนนี้กลัวไขมันพอกตับ กินยาความดันกับยาลดคลอเรสเตอรอลตามหมอ สั่ง ดีใจที่เปิดมารายการนี้.
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
กินยาไม่พอ ต้องworkout ครับ ไขมันพอกตับนี่พบได้เยอะในคนอายุแบบคุณครับ
@waawchan3379 4 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอนัดมากค่ะ
@Mamiyoutube 3 жыл бұрын
จะลองทำดูค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@user-fj5ij7uh5p 8 ай бұрын
ขอบคุณคะทื่ให้ความรู้สุขภาพ
@noopheung8030 Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้คะคุณหมอ
@user-fx9hw9sf8u Жыл бұрын
ผมชอบรับทานมะม่วงห่ามๆครับท่านอ.จารย์หมอไขมันพอกตับจะเสี่ยงเยอะไหมครับท่าน
@Songphop-hv9rt Жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมากครับ ขอบคุณมากๆนะครับ
@user-vd1pd7hl2j 3 жыл бұрын
ถ้าเจ็บจื๊ดตรงหน้าอกไกล้หัวใจ เป็นิาการเรื่มต้นของโรคอะไรคะหมอ
@sirayachaichan5346 4 жыл бұрын
ขอบคุณครับคุณหมอนัด
@peejookaumpawa4545 3 жыл бұрын
พูดเพราะ ข้อมูลฟังง่าย สาระดีมากๆครับ
@user-jm7pj2is2y 2 жыл бұрын
คุณหมอ พูดให้เข้าใจได้ ชอบมากค่ะ ก่อนหน้าทานผลไม้แทนมื้อ คิดว่าดี สำหรับคนอ้วน ไขมันพอกตับ เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน+ if ในบางวัน ผลตรวจร่างกายปีนี้ ดีขึ้นเยอะค่ะ ขอบคุณคลิปดี แลมีประโยชน์ นะคะ
@user-zs9fk7pv4q 3 жыл бұрын
ไขมันฟอกตับกับเกาะตับอันเด่วกันมัยค่ะฉันเป๋นเกาะตับแต่ไม่มียากินเลยหมอบอกไม่มียากิน
@khamlang.artkongharn054art5 3 жыл бұрын
ขอบคุณครับ คุณหมอ
@prawpattasaneewong7845 3 жыл бұрын
เป็นไขมันพอกตับค่ะ ตรวจเจอครั้งเอมไซน์ค่าตับ49 ผ่านมา1เดือนหมอนัดเจาะเลือดตรวจใหม่พบค่าตับเพิ่มเป็น98 อยากทราบว่าถึงขั้นอันตรายมากไหค่ะ
@user-rz8qk3pt1p 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ...ที่ให้ความรู้..
@user-qx8ir8db2z 3 жыл бұрын
คนไทย ชอบทานของทอด ของมัน เพราะอร่อย.และ น้ำอัดลม คนอ้วนก้อมีเยอะ กว่า ประเทศ เวียดนาม ลาว พม่า .
@marincosta2638 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้ มากค่ะ
@ningamdee5146 4 жыл бұрын
ไปตรวจสุขภาพมาแล้ว...น้ำตาล 95 LDL136 HDL58 tr50 มีไขมันเกาะตับนิดนึ่งค่ะ..ผลไม้ที่คุณหมอพูดถึงทานทุกมื้อทุกวันเลยค่ะ..ต้องเลิกทานแล้ว..ขอบคุณค่ะ😊
@nataphisaraandersen5025 3 жыл бұрын
ผลเลือดก้อดีนี่คะtrแค่50เอง น้ำตาลก้อไม่สูง
@ningamdee5146 3 жыл бұрын
@@nataphisaraandersen5025 งดผลไม้หวานและแป้งทานน้อยลง..เลือกทานตามหมอนัดค่ะ.เดือน28ส.ค63.Chol210 ตรวจใหม่6พ.ย63Chol173 LDL110 ลดลง ..ไม่ทานถั่ว.พืชหัวในดินค่ะ..หมู..ไก่..กุ้ง..ปลา..ปลาหมึก..ปู..ไข่ไก่ต้มวันล่ะ4ฟอง..ผักใบทานทุกวัน..ฟังคลิปหมอนัดย้อนหลังถึงเข้าใจไม่กินถั่วLDLถึงลง..ตอนนี้คุณหมอนัดกลัวโปรตีนรั่วหยุดทำแล้ว...ผลตรวจปกติทุกอย่าง..ค่ะ..😊
@yupaneepaupe1426 3 жыл бұрын
สุขภาพดีคะ่ ปกติก็ดื่มไวน์ดีอาทิตย์ละสองแก้ว เวลามีงานเลี้ยงก็อาจจะมีเกินสองแก้ว ฟังหมออธิบายแล้วก็กลัวนะ สงสัยต้องเลิกดื่ม.แต่มีข้อแม้ว่าที่ยุโรปอากาศมันหนาวคะ่❄️☃️แล้วจะทำงัยดี
@nickfreeman9751 3 жыл бұрын
สาธุ เป็น วิทยาทาน
@user-yb2ph4ci3w 3 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ
@timthong-om9263 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@nuttawut958 3 жыл бұрын
00000006
@Sky_y_1 2 жыл бұрын
แม่อายุ45 หนัก70 ฉีดยาคุม กลมลดไม่ลงสักทีหนังท้องหนาอ่ะค่ะ กินอาหารพื้นบ้านแกง พริกผัก ส้มตำ แต่กินข้าวเหนียวเป็นหลักมื้อล่ะประมาณถ้วยเล็ก ดื่มเหล้าประมาณไม่เกิน1แก้วกะปิ ในวันอากาศหนาว หนูมีความเสี่ยงยังไงบ้างค่ะ
@dr.natnutrition 2 жыл бұрын
ควบคุมอาหารและตรวจสุขภาพนะครับ
@Ning-jl7ov 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นไขมันพอกตับมาเกือบ 4 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ก็ดีขึ้นนิดหน่อยเพราะว่าไม่เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง พอมาเจอคลิปคุณหมอได้ทราบรายละเอียดเยอะเลยค่ะ ดิฉันไม่ดื่มแอลกอฮอลแต่ชอบของทอดของมันเป็นพิเศษค่ะ เลยทำให้เป็นโรคนี้เกิดขึ้น😢
@user-lq9ib8ld2k 2 жыл бұрын
อก ใสวเดเกตุชัยเหล่าเขตรดก
@fuko1976 2 жыл бұрын
ตอนนี้หายหรือยังครับ
@user-rw4ts8zs1s 4 жыл бұрын
ขอบคุณคะคุณหมอกดติดตามแล้วคะ
@monalisa4245 3 жыл бұрын
เพิ่งตรวจปีนี้ เจอเหมือนกันไขมันพอกตับ กลุ้มมากค่ะ
@aruneesujitvanit1932 Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ รบกวนถามเพิ่มเติมค่ะ เป็นไขมันพอกตับ (ไม่ได้ทานแอลกอฮอล์) และปวดจุกลิ้นปี่+ท้องด้านขวา กินยากระเพาะแล้วค่ะ ควรจะดูแลอย่างไรดีคะ
@chattongolschner5962 3 жыл бұрын
อธิบายพื้นๆได้เข้าใจดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ
@user-og9in1ee8f 4 жыл бұрын
ขอบคุณ มากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
@nschannel3656 6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
@sunanthasornprasit7449 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอมากคะ
@user-mf5uu6pb2m 3 жыл бұрын
ได้ความรู้มากขอบคุณค่ะ
@Ning-jl7ov 4 жыл бұрын
เป็นโรคนี้มานานแล้วขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่แชร์เรื่องนี้ให้ทราบค่ะ🙏..คุณหมออยู่ที่ ร.พ ไหนคะ?
@dr.natnutrition 4 жыл бұрын
Facebook หลังไมค์มานะครับ
@pom___d7269 4 жыл бұрын
-ลดแอลกอลฮอล -ลดไขมันอิ่มตัว -ลดน้ำตาลฟรุทโตส
@tamrongwalitvarangkoon4776 3 жыл бұрын
และให้ลดลงจากแป้งข้าวขัดขาว กินน้อยลง ให้เพิ่มผัก ไฟร์เบอร์สูง เพิ่มโปรตีน อกไก่ไร้หนัง
@user-lc3tr5vv4g 3 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ฝากกด like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
@kradaijorn5100 4 жыл бұрын
ขอขอบคุณคุณหมอถ้าตอบค่ะ
@user-rg7sj9tb6g 4 жыл бұрын
ครับเชื่อคุณหมอนี้ละดีที่สุดแล้ว และต้องทำตามด้วยครับ จึงจะเห็นผล จริงฯครับ
@notezuzaa4789 Жыл бұрын
ขอบคุณครับ สำหรับคลิบดีๆ
@thongmayaiklang9516 3 жыл бұрын
สุดยอดคูณหมอ
@pongthasarunsirisakul3451 3 жыл бұрын
เอาจริงๆนะครับ มาอ่านรีวิวของผู้ลงความเห็นจะเข้าใจและมีบทสรุปเร็วกว่า ด้วยความเคารพนะครับคุณหมอ ควรมีความกระชับในการอธิบายและมีบทสรุปในการอธิบายเร็วกว่านี้ อ้อมไปอ้อมมาจนมีความรู้สึกว่าคุณหมอต้องการให้มาฟังบทสรุปช่วงท้ายคลิปใคาไม่มีเวลาก็เปิดช่วงท้ายคลิปก็จะเข้าใจบทสรุปว่าอะไรคือ3ประเภทที่พอกตับครับ ด้วยความเคารพนะครับ อยากให้กระชับกว่านี้ครับ
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
เยี่ยมเลย ครับ
@dr.natnutrition 3 жыл бұрын
เหตุผลที่มาที่ไป มีความสำคัญ เพื่อทำให้คนฟังกลับไปคิดไปประยุกต์ได้ ถ้าเป็นการสรุปภายในเวลาสั้น ผมทำไว้ใน tiktok แล้วครับ ซึ่งเป็น platform ที่ไม่ต้องการรู้ที่มาที่ไป ส่วน facebook เหมาะก้บภาพสั้น ๆ ดังนั้นต้องกราบขออภัยที่ทำให้เสียเวลาครับ การไม่อธิบายเรื่องราว ไม่ใช่นโยบายของเราครับ และ สามอย่างที่ว่า มีข้อจำกัด ไม่ได้ ได้ผลทุกคน จึงต้องรู้จักพลืกแพลง ไม่อย่างนั้น คนไทยร้อยละ 40-60 จะมีโรคนี้กันมากมาย
@konbccan5093 Жыл бұрын
แค่สิบนาทีเอง ก็ไม่ยาวมากนะจ้า
@hashimaweeraya6809 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอเพิ่งเข้ามาติดตามรับชมจากญี่ปุ่นค่ะ
@nirvanaboy_18 2 жыл бұрын
กินแอปเปิ้ลเขียวได้ไหมคุณหมอ วันละ1ลุก จะดีขึ้นไหม
@dr.natnutrition 2 жыл бұрын
จุดสำคัญคือการลดน้ำหนักนะครับ
@suchadakulsuthichai7715 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะหมอ
@thicha7661 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏❤️🇹🇭
@suphottreererkrith1585 2 жыл бұрын
ค่าตับสูงมานานคุมอย่างไรก็ไม่ลง ค่า AST =70 ALT =74 ค่าปกติ 0-40 ไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ขอคำแนะนำครับ
@duangkamolchaichana809 Жыл бұрын
เรากินสารสกัดจากสมุนไพร(ตรีผลา) แล้ว ค่าตับปกติคะ
@user-dw2ug5zg3z Жыл бұрын
แบบไหนแนะนำคับ
@user-sq4dk7nf9t Жыл бұрын
เน้นกินผักและปลา ต้ม นึ่ง
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 950 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 630 М.
Doctor Tany
Рет қаралды 152 М.
Doctor Top
Рет қаралды 281 М.
หมอแบงค์ food doctor
Рет қаралды 321 М.