Esercizi Brucia Grassi Ad Alta Intensità: HIIT Breve e Intenso

[@alessandrast8353]

Ho scoperto i vostri video e non ne posso fare più a meno. Sono strutturati in maniera perfetta, complimenti! 😍

[@eleonoras4280]

grazie. bellissimi video, spiegati benissimo

[@giuliachiarion5559]

Grazie! Siete fantastici! Trè, due, uno...Vamos!

[@stefanoplateroti7441]

Vg

[@mauriziacalvisi3464]

Mitici ♡♡♡

[@ehi_itsmarty4482]

Ciao ragazzi,vi ho sempre seguito molto e in questa quarantena ancora di più con dieta e i vostri allenamenti! volevo un consiglio.. faccio quasi ogni giorno un allenamento diverso ma volevo trovare un allenamento mirato per i fianchi da fare SEMPRE,a prescindere dall'allenamento che scelto di fare quel giorno. (Non so se mi spiego haha). perché la parte che odio di più del mio fisico sono i fianchi e vorrei fare qualcosa per ridurli! cosa mi consigliate?

[@rosannabiscotti421]

Wow bellissimo👍🏻

[@unacometecristiana7454]

Superrrr!

[@elenamirulla]

Anche questo bellissimo, versione più breve di quello fatto poco fa 😊

[@gm_6560]

Sono d'accordo :)

[@mariarenno6623]

Oggi pomeriggio lo farò sicuramente. Potete mettere altro cardio, per favore, grazie

[@Bbbb-kv3ht]

Hahah il respiro della ragazza 😃.....siete al top!!! Grazie mille mi avete fatto tornare in forma 😃

[@nunziadigennaro2209]

giusto x svegliarmi vamooos

[@vittoriacolella6700]

Appena fatto 💪💪😊

[@paolaganioottavio6560]

Grazieeee siete fortissimi

[@antonelladematteis5670]

Vorrei farla oggi....potete consigliarmi con quale workout abbinarla?

[@peluche4371]

✔️fatto! 😘

[@TheRoby1977]

Ciao volevo farvi una domanda: per dimagrire è meglio fare allenamento cardio o con i pesetti? se con i pesetti si allenano solo le braccia e le spalle,come faccio per le altre parti del corpo se non vado in palestra? esercizi di tonificazione muscolare? cavigliere? elastici? Negli esercizi settimanali se ne faccio 3 o 4 a settimana come sarebbe meglio gestirli? grazie mille un bacio siete grandi!!

[@sunshine-sq8fp]

Ragazzi posso chiedervi che dispositivo utilizzate per contare le kcal? Grazie 😊

[@enricachichizzola6375]

O mamma che tosto però bello sei grandi

[@desireecamarca6298]

Ciao..vi chiedo :come mai avverto dolore ai polsi se eseguo allenamenti con più sessioni di plank?sbaglio qualcosa io?

[@ritacaruso3054]

fatto adesso faccio pure quello di mercoledi tonificazione braccia con pesetti

[@stefaniadelprete2110]

Catia I tuoi commenti finali sono fantastici.... Danno la carica😅

[@Stefania337]

Salve che vantaggi si hanno con la versione premium?

[@giorgiacogotti6081]

Non devi cercare i video...in base al tuo allenamento te li da in default. Ce l'ho ed è ottimo!