Рет қаралды 107,503
⬛ Do Melliny w Esce Rock zajrzała doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia.
Brzmi poważnie, bo i sprawa jest poważna, ale Dr Joanna Podgórska doskonale znana jest w Internecie. Potrafi trudne rzeczy tłumaczyć w prosty sposób. Ma tatuaże, słucha punk rocka, czasami przeklina i wie niemal wszystko o tym co dzieje się w naszym mózgu.
"Dopamina związana jest, z tym że nam się chce. Masz poczucie sprawczości, poczucie motywacji tego, że wstajesz rano"
🟥 Ale czy dopamina to samo dobro - to wszystko w prosty sposób wyjaśnia Marcinowi Mellerowi dr Asia Podgórska. Autorka książki - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie.
🔔 ZASUBSKRYBUJ 🔔
/ @eskarockpl
⬛STRONA ESKI ROCK: www.eskarock.pl/
🟥FACEBOOK ESKI ROCK: / eskarock
⬜INSTAGRAM ESKI ROCK: / eska_rock
📜 Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku.
00:00:27 Asia czy Joanna?
00:02:48 Działanie muzyki.
00:04:50 Co to jest dopamina?
00:07:18 Co to jest serotonina?
00:08:37 Czym są endorfiny?
00:10:16 Euforia biegacza.
00:15:57 Co to jest białko BDNF?
00:20:35 Jaki rodzaj ruchu uprawia Asia Podgórska?
00:23:13 Co to jest qigong?
00:24:55 Jak się zakochałaś w mózgu?
00:28:00 Mózg, a płodność.
00:32:31 O tatuażach.
00:36:15 Depresja, sport, leki, antydepresyjne.
00:40:51 Dlaczego się uzależniamy.
00:44:18 O alkoholu.
00:48:07 Jak się mają jelita do mózgu.
00:49:20 Stres, a problemy ze skórą (trądzik)
00:52:30 O studiach na SWPS.
00:53:42 Zupa biochemiczna.
00:55:39 Co Cię fascynuje i co chciałabyś odkryć.
00:56:53 Co to jest polskie towarzystwo psychodeliczne?
00:59:00 Czym jest świadomość?
01:00:40 Czy wierzysz w Boga?
⬛STRONA ESKI ROCK: www.eskarock.pl/
🟥FACEBOOK ESKI ROCK: / eskarock
⬜INSTAGRAM ESKI ROCK: / eska_rock
#mellina