Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.

Ребята, посмотрите видео про причины развития артроза коленного сустава и его профилактики и лечения. Официальная медицина до конца не понимает причины развития артрозов суставов, и называет такие причины, как: лишний вес, возраст, метаболитические нарушения и так далее. В действительности, артрозы суставов, в том числе и коленного - это следствие первичного заболевания мышц, вокруг заинтересованного сустава. В данном случае речь идет о четырех главой мышце бедра и ее синергистах и антагонистах.
Для профилактики артрозов коленных суставов и для их лечения - проводите массаж или самомассаж, как представлен на видео. После этого сделайте растяжку этих мышц. 3-6 сеансов с интервалом в несколько дней вам очень сильно помогут.
Презентация:
drive.google.com/open?id=1odA...
Мои личные контакты:
edkonkin
edaurd.konkin.9
tel/WhatsApp [phone]
Наши соц сети:
mioclinic.ru
mioclinic
Контакты нашего администратора:
Tel/WhatsApp [phone]

[@eduardkonkin6019]

Ребята, обязательно снимем видео про обкалывание триггеров и другие методы лечения. Напомню, что в тяжелую хроническую форму боли переходят, как правило, комбинированные состояния. То есть триггерные точки вместе с механическим повреждением тканей. Сделайте репост😇

[@MrSega820]

Эдик ты крейзи))

[@SergeyPlyasunov]

Обкалывание триггеров нисколько не эффективноее простого прокалывания сухой иглой. Но это должен делать специалист.

[@Triggerbrn]

Ждем видео!)

[@Yakubovi4]

Было бы классно увидеть лечение триггеров шеи!

[@monsstric]

Думаю, всё таки не слишком безопасное мероприятие. Занести какую нить инфекцию неумелыми руками ми , думаю, не сложно ) Главное чтобы потом осталось чего массажировать )

[@user-lw9pt8sj5m]

Я сейчас лопну от радости. Колено болело уже почти месяц, думал уже навсегда. Вчера наткнулся на ваше видео и сделал массаж бедра вместе с вами. И о чудо прошел день, сейчас сижу и думаю, дай согну колено и оно согнулось до конца, как и раньше！большая благодарность вам！ тысячу лайков и подписка.！

[@LenkaSaratoga]

Пол года прошло.... можно спросить? повторял массаж? как колено? Мужу думаю массаж такой делать, поэтому спросила

[@user-lw9pt8sj5m]

@@LenkaSaratoga делал недолго несколько раз. Ещё массажировал колено, тоже по роликам с ютуба, ходил к остеопату. Массаж делайте, хуже не будет. Все средства хороши

[@LenkaSaratoga]

@@user-lw9pt8sj5m спасибо что ответил. Мужу сделала массаж как в ролике. Говорит что боль в колене уменьшилась 👍

[@LenkaSaratoga]

@Dima Starkov вы спрашиваете про хруст в колене..... у мужа моего хрустели колени. Размассировал, делал и продолжает ежедневно приседания - колени не хрустят, боли полностью прошли..... одно могу сказать - самому можно многое поправить - прежде чем к доктору спешить. Ему бы уже давно операцию на замену суставов предложили - мед индустрии свои услуги продавать нужно, им такие видео «не в карман» как говорят американцы.

[@LenkaSaratoga]

@Dima Starkov а понятно. Спасибо

[@alikuzalakov3008]

Ты красава братец, спасибо тебе огромное, пусть Всевышний даст тебе успехов в продвижениях

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое

[@KUDRIK_LYUBOV]

Как хорошо когда есть добрые люди ❤Спасибо за ваш труд!

[@user-hm8pd5pt8v]

Эдуард, спасибо, дорогой, прекрасно работающая техника.Всех Вам благ, успехов в развитии канала. 💥💖💥

[@OCETP82]

Гаечный ключ заинтриговал сразу😂😂😂

[@sergeants999]

Если ты девушка,то понятны твои эротические мысли ,хи-хи

[@user-uu6kt9xw8m]

Хороший массажер-деревянная массажная расческа с закругленными зубьями.Есть зубья крупнее и мелкие.Лучше крупные.Зубья воткнутые в резиновую подушку.

[@user-yr2id4rh7g]

Полезу на полку.. Искать гаечный ключ... Отвертки... Нож

[@user-hq2is6it8q]

Разводной😊

[@user-ts3ic1hy8t]

Мучалась болями в коленных суставах, переколола массу обезбаливающих, хондропротекторов, увидела упражнения Бубновского начала делать, растяжки и вот год без лекарств и жизнь прекрасна, теперь еще добавлю ваш массаж

[@user-wo5uq3pv1z]

Спасибо,тебе,сынок за видиоДве недели колено не сгибалось.Вместе с тобой делала массаж и колено разогнулась,а сколько было мучений и слез.Дай Бог тебе здоровья и счастья!!!

[@user-zg9lf2wz4i]

Вы просто умница,как помог массаж колена и бедра! Да хранит вас господь!

[@user-zz5sj9mf1l]

Огромное вам спасибо! Даже можете не говорить, что полностью не вылечит. Вылечит! Я уверена! С первого же массажа чувствуется польза. У меня 3 степень артроза, якобы...Если регулярно работать, эффект будет. Пусть Всевышний даст вам добро и благо за вашу помощь людям. Будьте здоровы, богаты, уважаемы, счастливы.🤲

[@eduardkonkin6019]

Поправляйтесь, все получится! Главное терпение

[@Kui3243]

У вас хрящи в коленях отрастут???😂

[@grinnian7959]

​@@Kui3243 как бэ хрящевая ткань восстанавливается, другое дело что очень медленно и чем старше человек, тем тяжелее и тяжелее.

[@Kui3243]

@@grinnian7959 Не восстанавливается она.Я тотально заменила коленный сустав.Я знаю.Надо второй менять.

[@Olga_Nik]

​@@Kui3243 есть препараты они помогают отрастить хрящевую ткань. Надо колоть и пить из длительно. Если конечно не совсем всё уже печально, а в начальной стадии помогает вроде.

[@user-fq8nd1se1k]

Вы единственный человек который нашёл ответ напричины развития дистрофии суставов .Благодарю

[@virfancy1692]

слишком тонко..

[@user-be3bj8nu6f]

Здравствуйте вашему дому! Спасибо! Бодрости Духа и Добра всем!

[@user-js9ce7ov8l]

Молодец,умница!Здоровья всех благ !!!) Расшевелил двоечников горе докторов,которые как дойная корова доят народ,не ведая о том,что ответят перед Богом!!!(

[@SidorovaNatali]

Благодарю Вас за очень нужную информацию!

[@user-te7yr2kw8u]

Благодарю благодарю благодарю вас, это видео спасёт нас многих. Много лет болят коленки а тут ваш массаж реально без лекарств и операций. Супер молодец!!!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо! Пробуйте, выздоравливайте

[@angelanikolayeva8013]

Огромное Спасибо! Помогает и снимает Боль и возвращает активность!!! Продолжайте с нами делиться своим опытом! Дай Бог Вам Здоровья! Подписалась и друзьям переслала и посоветовала Ваш канал и методику лечения! 🙏🏻👏🙋🏻‍♀️Привет с Дубая!

[@user-mf1bk1bv3g]

Благодарю🙏, дельные 🤗🤗🤗 предложения! Осталось попробовать, этим пока ещё не пользовался! С Уважением

[@user-ec2uq5ji9j]

Спасибо большое Вам Эдуард за ваш труд. Вы лучший! Будьте счастливы!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, очень приятно

[@user-ed6ye7nu5t]

Спасибо за такую работу. Буду вам благодарен, если разберёте пяточную шпору . 👌

[@user-ko2ih5fx4w]

Спасибо Вам,молодой человек

[@guadassanaguadassana3551]

Эдуард ,жму Вашу руку за такой ролик!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, очень приятно 😇

[@user-hd1iv8rt6l]

Спасибо,Эдуард.Я млежу за вами давно,как вы боролись с б-нью позвоночника,ни один врач не сделал бы столько для вас.Вы сами себя вытащили.И сейчас используете миофасциальный массаж,всё верно.Вы делаете больше,чем доктора,как врач говорю,и делетись опытом что важно.👍👏

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое за слова поддержки. От врача это втройне приятно 😃

[@user-et4tp2xt3s]

0ьт М

[@user-et4tp2xt3s]

Ю

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо коллега

[@user-ul1np3by5t]

Смотрела ваш ролик и думаю есть люди которые через боль делают себе облегчения. Мне 68 лет, артроз коленного сустава и правого и левого, болею более 15 лет. Смотрела как вы делаете упражнения возле стены, я если бы это сделала умерла рядом со стеной, нога правая не гнется уже лет 10, суставы спеклись и не разгибаются. Вы дали надежду что можно ,что то изменить и заставить жить и ходить без боли. Спасибо вам за надежду.

[@user-zp4pp7bf4g]

Посмотрите ещё"мастер го" И пожалуйста вспомните как учил Неумывакин приседать.

[@user-rk7qc8cf4d]

Сочувствую Вам , у меня такая же история

[@user-gm2mf7nt9x]

Была боль сильнейшая в обоих коленях, присесть на пятки попой не могла, боль в коленях не давала согнуть колено. Была у Бубновского на приёме в Москве,ходила на тренажёры , дома занимаюсь со спандаром , делала уколы и в Суставы, и под кожу траумель , и примочки, и компресс, всё безуспешно! Один врач сказал менять сустав, другой делать шунтирование! Один раз сделала вместе с Эдуардом массаж, только без иголки, на утро боли почти не было!!! Это чудо! Знание - это сила!!! Дай Бог всех благ Эдуарду и его близким!🤗😘❤️🙏

[@olgaglo5409]

​@@user-gm2mf7nt9x

[@user-fm5ry6jd5t]

@@user-gm2mf7nt9x столько лет ничто не помогало, а вот это упражнение с первого раза помогло)))

[@user-cv8hq7hu5t]

Благодарю за полезную информацию👍💖

[@user-dn7xz9vh3f]

Спасибо за видео !

[@user-ul9ez9pk1b]

Послала в ок,всем знакомым. Моё колено начинало болеть с этой мышцы,которая немела к концу рабочего дня. С сейчас буду делать всё именно так. Огромная благодарность.

[@rashidaahmedova4743]

БЛАГОДАРЮ ВАМ! 1000 ЛАЙКОВ!

[@user-gf6py2cy3h]

Дякую Вам, з першого разу масаж, зовсім інші відчуття.

[@user-zp1vv4ui9s]

Какой же вы молодец через сильную боль делала следом за вами.Боль правда сильная рядом сидела собака моя и глядя на мои мучения с массажем подвывала-жалко меня было.Действительно облегчение ,хотя я только 1 раз сделала, вы единственный по делу выставили видео!!!!!!

[@user-kw3df2oh7m]

Есть очень полезное и гораздо более гуманное ,что ли, видео точечного массажа колена у китайского целителя, Му - Юйчуня. Поищите в интернете - не пожалеете . Мне очень помогли его полезные советы. Там нет таких мучительных процедур,как в этом видео,которые даже наблюдать жутковато. А помогает реально и надолго. А если делать ежедневно , то вообще здорово. Кстати,Му - Юйчунь как раз ту точку и показал,куда иглой тыкал Эдуард (даже смотреть страшно!). Просто в том случае надо её просто пальцем массировать,это совсем не мучительно.

[@user-ru1oo2nh1b]

​@@user-kw3df2oh7m ь

[@user-ru1oo2nh1b]

​@@user-kw3df2oh7m

[@anarkankorgoldoeva5482]

@@user-kw3df2oh7m го

[@user-tb6gn3xe5y]

Массаж делали по сухой коже или маслом

[@user-wh4ou8qv4q]

Спасибо большое😢😢😢я уже думала всё я в жизни не смогу согнуть колено после вашего массажа я повторила исогнула вы молодец дай Бог вам всего хорошего и здоровья

[@opytkulikova]

Лайк! Все очень наглядно! Здоровья вам и новых творческих находок!

[@user-do5ez8mb2q]

Какой умничка супер👍👍👍👍👍, спасибо вам огромное за разъяснения))))))

[@user-rt8sm4hi4c]

Эдуард ты молодец. У меня тоже грыжа. Я с твоим взглядом на лечение грыжи полностью согласен. 👍

[@user-fp2wl2mp1h]

Как раз вовремя нашла ваш ролик, а то от боли не знала что уже и делать . Перепробовала всё.

[@eduardkonkin6019]

Главное, чтобы этот метод теперь помог 😇

[@user-zz8cw5hc2g]

@@eduardkonkin6019 а разве триггерные точки на задней поверхности не бывают ? И они не в ответе за состояние колена тоже?

[@user-vj1jv8tq9v]

Спасибо вам на 3 день результат у меня щелкала колено после ваших упражнении начала ходить щелчки прекратились но я продолжаю делать утром и вечером. Результат супер

[@user-dd2yt1in2v]

🐽

[@user-wq4ed1lo2w]

Благодарю, за интересную, и полезную информацию! Болею с декабря месяца, месяц в больнице с позвоночником провалялась, выписали боль в колене начала усиливаться, пошла к ортопеду, не поговорив, сразу предложил укол в колено. Естественно у меня шок, начала сразу всем ортопедам звонить, от которых получила ответ, что это последнее, что можно предпринииать. Тогда я решила для начала сделать массаж. Массажист мне делал массаж 10 дней, восстановил функции мышц, , колено стало подвижным, хожу уже нормально( до этого ходила прихрамывая и ногу тянуло вправо, как у балерины), но еще остается боль в колене. К комплеесу своих занятий добавлю и ваши упражнения! Здоровья всем, процветания вам! Благодарю от всей души.

[@user-ow1hd2pm5q]

Умница! И нога красивая! Спасибо!

[@user-md4qc5mv1q]

Ноги красивые почему нога .за массаж спасибо.

[@user-tx5dl2kr2r]

Я читала комментарии, думала я одна на ногу засмотрелась))😂

[@user-bj3kh8kv7k]

Спасибо большое! Очень полезная информация об артрозе! Желаю вам хорошего здоровья на долгие годы 👍

[@zinaidat5143]

Лечить по шпаргалке?

[@user-um4tb8sx8q]

А движение вниз на бедре и такие интенсивные не нарушает кровоток? Ведь предупреждают, что движение и массаж на ногах только снизу вверх из-за клапанов, которые можно сорвать

[@user-ug8sg3li7p]

Слишком много пыхтенья, сопенья и лишних слов...

[@antoninarusina6725]

Благодарю за полезную информацию

[@user-dp2yu9zq2c]

Эдуард, спасибо ! Массаж действительно помогает !!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, да, я знаю 😃

[@user-wc2dx7no6i]

Спасиба за видео.

[@user-me2bb1sq5z]

СПАСИБО Вам за ВАШУ работу, а то привыкли только таблетками лечится, а про массаж забываем.

[@user-cy1hp8zz4j]

А как надо когда артроз голеностоп

[@user-lt3up4ub9j]

Таблетки не лечат 😆

[@user-jq9th5cu1u]

Классно

[@Dr.Klimenkov]

Ещё бы питание с личным сопровождением доктора с большим опытом ,может грамотно корректировать действия и довести до необходимых результатов

[@amazonka8864]

Очень ценное видео, и молодой человек интересный)

[@eduardkonkin6019]

Спасибо 😉

[@user-fp4dz6tm3o]

Вы молодец, продолжайте в том же духе.

[@nikman2287]

Эдуард продолжай всегда интересно, молодец !!!!! Хоть ты можешь просветить людей, Спасибо!!!!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, такие комментарии очень поддерживают!

[@nikman2287]

Было у меня то же что у тебя,только ещё поярче ,меня искривило конкретно ,с этим справился за четыре месяца с нуля не зная ничего об этой проблеме ,благодаря твоему видео !!!! Не повёлся на операцию и правильно сделал хотя в таком состоянии стрёмно не слушать врачей а какого то блогера .Я свой выбор сделал правильный ,сейчас хожу ровный но есть ещё ньюанс ,нужно так как ты показываешь растянуть мышцы ,и Я так понимаю их нужно будет постоянно поддерживать в тонусе иначе всё может повторится .Спасибо !!! жду видео и смотрю всегда .

[@guadassanaguadassana3551]

Не дописала, продолжу. Я отношу себя к не практикующим мед работникам ,ибо в течении 20 лет не имею возможности работать в этой области из за проживания в другой стране. Вы напомнили мне себя 20 летнюю ,когда работая акушеркой ,к нам приходили девочки на практику из мед института. После моего вопроса заданного им , имели ли они возможность сделать хоть раз в/венную инъекций, мне ответили отрицательно. Вообщем я села ,дала им свою руку на растерзание ,они старались ,учились попадать в вену.😇😁, спустя много лет ,одна из них мне встретилась в поликлинике и сказала, что запомнила меня на всю жизнь. 😆🤩, так что подтверждаю ,что Ваш самоотверженный подвиг ,не оставит равнодушными никого после просмотра. Удачи Вам. Привет из Испании. Бывший фельдшер Татьяна Юрьевна. 💃

[@eduardkonkin6019]

Спасибо за вашу историю

[@guadassanaguadassana3551]

И Вам за ответ

[@elenasadovnikova6164]

Вот и я педиатр, живу тоже в Испании, работать по специальности не было возможности.. но мои маленькие пациенты выросли и пишут мне слова благодарности. Очень приятно, до слез

[@user-ip9hr7wi7x]

Здравствуйте всем,внутренней часть бедра можно массажировать,спасибо❤🎉😊

[@user-ip9hr7wi7x]

❤ой колите как в поросёнка ,а крови нет?? Пиявок можно на точки?

[@user-fe7gr6hi2k]

Я лежачая больная. У меня онкология и не правильное лечение от давления спрогрессировало ухудшение. В итоге перелом позвоночника и отказали ноги. Врач- костоправа предложил проколоть Вольторен и я поднимусь. В итоге после укола ноги вытянулись и полностью перестали работать. После 8 мес. Лежания отраыировались мышцы. Начала по мере возможности делать упражнения с помощью сиделки и тоже растирать ноги верхнюю часть и нижнюю. Прочитала про ягодичнкю мышцу и тоже начала ее массировать. Делать насколько получается упражнения по Норбекову. Сейчас начали реагировать атрофированные мышцы в икрах ног. Очень влияет на колени по моему опыту массаж ягодичной мышцы и ниже.

[@user-tz2jk6pl1c]

Помоги Господи .Соборование чаще делай .Приглашай батюшку на дом .

[@svetlanatomotash9286]

Calicitonina - ампулы для уколов, (продают в Испании) calcidin - таблетки. Это для восстановления костей

[@user-yo7gx6ws3u]

Э́

[@user-sr9kj7dj2v]

Спасибо большое, что я вас встретила😊

[@eduardkonkin6019]

Выздоравливайте 😃

[@user-qi3ki1fw8w]

Эдуард вы молодец!!!Спасибо вам!!!!

[@annakapustina9948]

Спасибо. Напомнили мне был в нашем городе кабинет массажа , после которого все тело было в жутких синяках. Какие то восточные приемы. Помогало.

[@user-vc4xb3zn4b]

Спасибо огромное, дорогой!

[@user-jm2mf4nz7q]

Благодарю за прекрасный урок самомассажа. Сама массажист, а колени покоя не дают. Сделала все приемы вместе с Вами, пошло облегчение. Теперь возьму за основу . бедро прогрелось , красное, движение без напряга. Амесли все это делать дней 10 , то будет потрясающий результат.

[@user-uu6kt9xw8m]

Просто молодец!!! Докапывается до истины.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, стараюсь 😃

[@user-bm1cs2ri8m]

А красивенький какой! Спасибо вам! Действительно! Обнаружила у себя болевые точки,буду делать, как вы сказали! Всех благ ва м!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо! Выздоравливайте

[@user-yq3qo7mn3z]

Спасибо вам огромное!

[@elenamaksimova4243]

Д.день.Вчера ночью не могла уснуть из-за боли в ноге..и сложная травма мениска была,и дорсопатия зажигает,и в голеностопе сухожилия воспалились после ковидов..Пришлось уколоться Дексалгином.И чудным образом мне прилетела ваша консультация.Смогла сделать только одну зону без приспособлений..не долго.Но ощутилось сразу!!Даже попыталась найти эти болевые точки,нашла одну и работала с ней.Результат-удалось снять боль местно и просто уснуть без боли..Буду продолжать работать по вашей методике!!А Вам низкий поклон и благодарность,что делитесь с нами важной и нужной информацией!!

[@HhHh-fe6pu]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо Вам!!!

[@user-jp3wi2ic3n]

Спасибо огромное!! 💛🙏🙏🙏думала почему у меня мышцу поверх колена постоянно схватывает судорога? И наступить не дает на ногу? Думала что артрозное колено виновато!! Просто жуть какая то🤒🤕, в последний раз думала что вообще обезножила, такая дикая боль! и скручивало и спереди и сзади и икроножная потом подключилась!! ,,🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 теперь ясно откуда ветер дует, значит от мышц и нарушения все + застои и тд и тп!! Лайк и подписка на ваш канал!!👍💞💞💞💞💞💞💞💞🙏 вам тоже крепкого здоровья! Дорогой автор!!⭐⭐⭐💪💋💋💋💋💋💋💋🌺

[@user-gy9vl3jm4r]

Спасибо за видио, давно смотрю их, ещё когда вы лечили себя и других и рассказывали о проблемах со спиной . Удачи и мира.

[@user-rm4gk7yw8p]

Низкий вам поклон Мастер 🙇‍♂️За Ваш труд всех благ вам земных за помощь. ЧИСТОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ 💙МИР ВАШЕМУ ДОМУ!!! УДАЧИ ВАМ И ВАШЕМУ КАНАЛУ 💖

[@eduardkonkin6019]

Спасибо ☺️

[@user-nz7rs8nq9r]

Спасибо за видео!!! Благодаря вашим предыдущим видео сам догадался делать массаж ноги, чтобы убрать боль в колене, помогает!!!

[@eduardkonkin6019]

Выздоравливайте

[@user-fu2mv9bs4v]

Реально помогло Эдуард благодарю вас за помощь людям и Всевышнего Аллаха за то что вы есть .

[@user-gh4cp7cz6b]

Отличное видео - очень хорошо подготовился автор - все доходчиво и обосновано -буду пробовать обязательно - Вам успехов!

[@eduardkonkin6019]

Я стараюсь

[@ludasolovova6492]

Эдуард, спасибо огромное, пробовала делать такой массаж, он работает, вы молодец, здоровья вам крепкого! Людмила.

[@user-fb2ml6fy3s]

Ребятаааа, я обалдела! Просто в восторге! После кароновируса уже год мучаюсь с ногой. Болит не всегда (на погоду). И мне помогало, то что я произвольно сама себе делала именно такой массаж (ну не совсем), а главное через боль подтягивала пятку к ягодице. И мне помогало. А теперь РЕАЛЬНО вижу весь комплекс! Спасибо, Вам большое! Буду лечиться по правилам.

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье, делайте репосты

[@user-vk7eb1vf1f]

Спасибо, это так ЗДОРОВО,что есть такие бескорыстные люди, которые с охотой делятся своими знаниями, СЛАВА ВАМ и низкий поклон. Случайно попала на ВАШ сайт и получила массу полезной информации, а с болью в правой коленке мучилась уже несколько месяцев и вдруг.... Такое СЧАСТЬЕ!!! Сделала вместе с вами самомассаж и боль значительно уменьшилась. Спасибо..​@@eduardkonkin6019

[@Tania-bl5hr]

Болело плечо, ходила на массаж. Массажист работал практически только с точками (теперь понимаю какими), боль переносила сильную, облегчение пришло сразу после первого сеанса. Теперь болит бедро, буду работать по вашему видео, спасибо большое. Подписка.

[@eduardkonkin6019]

Выздоравливайте. На здоровье

[@user-cv4xq8dj9j]

@@eduardkonkin6019 Эдуард, не говорите- “ на здоровье». Это вы как бы - делитесь своим здоровьем. Это прекрасно.... Но- Вы один, а нас, больных- много.. Поэтому говорите-« Будьте здоровы». Посыл на благо и добро- тот же, а Ваше здоровье- при Вас!!!!!!!

[@aliceknyazeva5669]

На четвёртой минуте мне уже полегчало. Боль как будто отступает. И это потому, что совет будет от человека, который знает анатомию и физиологию как есть. От слова совершенно хорошо знает! Благодарю !!!!!

[@eduardkonkin6019]

Выздоравливайте 😇

[@user-vy8tw3ol4s]

Растирания делать по ходу лимфы ,с низу ввер

[@english1keep361]

Откуда вы знаете, насколько хорошо знает анатомию/физиологию?

[@user-tp7do7dg1e]

Благодарю

[@user-cg4tx6py2j]

СПАСИБО за видео😘😘😘😘

[@user-we6cu3wp7f]

Работает! Спасибо.

[@user-vh6bf4vo2b]

Спасибо Вам, дорогой человек! Болело колено 1,5 недели. Сделала только частично то, что показали, и боли почти нет!

[@lingrig]

Вчера посмотрела, почитала восхищение в комментарииях и решила не писать, но утром передумала, - жалко стало доверчивых людей. Массажировать и нажимать на триггерные точки - это супер правильно, но не надо это делать с фанатизмом, как уважаемый Эдуард, который раздавливает сосудики. организовывая внутреннее кровоизлияние и травмируя кожу. Просто надо надавливать на болевые точки в течении нескольких дней или дольше. Никаких синяков ужасных не будет и мышцы расслабятся. и боль пройдет. Какая рзница? - Или подольше терпеливо массажировать и надавливать, или еще дольше терпеть боль от огромного синяка - стресс для мышц? Вообще полезно прощупывать все триггерные точки на теле и вы убедитесь. что болевых много. Всех их надо продавливать регулярно. но без фанатизма, как в этом видео.

[@user-yp6wz2hx4t]

ELENA, у вас один из самых Мудрых и Адекватных комментов!!!!!👍👍👍👌. А ведь большинство людей настолько доверчивы...😒

[@user-we2uk9le6r]

Массаж должен быть без синяков.

[@user-hn4bb1wy9x]

Массаж без синяков зависит от кожи, от индивидуальной чувствительности . Синяки после второго третьего массажа проходили потом при последующих курсах уже не бывают. Если есть боль пр-т массаже, то и синяки вполне возможны. Кроме того, есть массаж банками, гуаша, и там без синяков никак не обойдётся. Хотите чтобы вас гладили, ну так и ладно. Расслабуха и приятность..

[@user-to1bx8tc3z]

Со мной однажды неприятность произошла. Проснулась утром, на работу собиралась, и не смогла встать и пойти. Ноги отказали. Единственное что делала, массаж. Даже не массаж, а растирание с жирной мазью. Ноги аж горели. К вечеру я ходила. И назавтра на работу пошла. Мой вывод: разогнала кровь, улучшилось кровообращение и организм сам справился с проблемой.

[@at8342]

​@@user-hn4bb1wy9x😅

[@espiclubespana4181]

Спасибо за Надежду! 😊

[@user-pf5py7fj7u]

Спасибо большое!

[@iamflashyyy1978]

Спасибо большое! Разочаровалась во всех врачах и назначенных ими лечениях: страдаю артрозом уже 10 лет, чего только не приписывали , блокады, гормональные препараты в сустав , уколы, мази и др. хреновину- ничего не помогло. Как болело, так и болит, сказали, чтоб готовилась к операции. Случайно увидела ваш ролик про лечение грыж поясничного отдела позвоночника и вот теперь я с вами! Спасибо за надежду и здравый смысл и за правду!!!

[@user-fm9pv7ex8x]

ПОПРЛБУЙТЕ ПОПАСТЬ НА ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ К СПЕЦИАЛИСТУ КИТАЙЦУ.НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ.

[@user-uw7yv1ct1h]

@@user-fm9pv7ex8x а где Его найти? Спасибо

[@user-fm9pv7ex8x]

@@user-uw7yv1ct1h Если живете в городе прогуглите клиники восточной медицины.Точечный массаж,иглоукалывание. ИЗ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ НАСТОЙКА САБЕЛЬНИКА.ПИТЬ И КОМПРЕССЫ.ТОЖЕ ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА,НО ПОМОГ КИТАЕЦ,КОТОРОГО УЖЕ НЕ ЧАЯЛА НАЙТИ.

[@user-uw7yv1ct1h]

@@user-fm9pv7ex8x спасибо😍

[@YUKI-qk2pm]

Огромная вам благодарность, что делитесь таким драгоценным опытом - реально помогает!!!

[@sjjdjgsggsh1472]

Очень много болтает.надоело ждать..

[@user-to4hq6uq9t]

Клиповое мышление?​@@sjjdjgsggsh1472

[@user-rv5jy5bm3q]

Прекрасно! Спасибо за науку , уже помогает😊

[@user-ks6it9mc1q]

Здравствуйте какой вы молодец!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо

[@irinarait8286]

Здравствуйте Эдуард, давно слежу за вашими показательными упражнениями, поражаюсь вашим знания, упорству😊

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, очень приятно ☺️

[@aliyabudilova4434]

❤

[@Cie.Prim.]

Видео жесть, очень не хочется ходить в синяках. А если отстранить триггерные точки и артроз, который возник из-за них, то как быть с хрящем в суставах? Говорят, что он не восстанавливается?

[@vcram03]

Пересмотрел не одно видео и что я только не перепробовал, но все было без толку, колено продолжало болеть. Я наткнулся на это видео, сделал самомассаж, нашёл триггерную точку и хорошенько размял её, а после сделал растяжку мышцы, иголки побоялся бы колоть. Подумал, что толку будет мало без игл, но на следующий день я не почуствоал боли, с которой жил уже 1.5 года. Спасибо огромное за полезную и практичную информацию!

[@gyram55]

Колоть можно зубочистками. Без фанатизма.

[@nadiavasilenko8773]

Спасибо Вам за полезную информацию .

[@user-dc3xq6bx1n]

Спасибо! Буду пробовать! Репост Подписка. 🎉

[@irinarainek9267]

Я тоже такую процедуру сделала, потом все ноги были в синяках ! Почти всё прошло, начну заново сейчас!!😊

[@user-ct5vs6mr5u]

Теперь надо сделать разбор паттерна шага и проблемы стопы .При болезненности которой тело будет инстинктивно уходить в спазм.

[@user-dd5rm4sq3c]

Эдуард, благодарю вас за советы🙏

[@eduardkonkin6019]

На здоровье

[@annakazanskaja2383]

Огромное спасибо

[@yulduzkhontalipova3782]

Надо правильно садиться, ходить, посмотрите также « Школа векторного массаж С. Чернонога, он очень хорошо и правильно рассказывает :строение сустава, что нужно делать и что нельзя! Просто молодец!

[@Tanya-ey4hj]

У мамы стали болеть колени, так она решила проблему приседаниями 100 раз в день, и делала это в течение долгих лет. Дожила до 90 лет, и до последнего дня бегала как подросток. Уже как12 лет как мамы нет с нами, но мы все помним её и берём с неё пример!

[@eraera2022]

А если колено опухшее и не сгибается как приседать?

[@Tanya-ey4hj]

@@eraera2022 Диагноз сначала поставьте у врача, что у вас там. Мама моя не ждала когда колени перестанут сгибаться, а стала помогать им сразу очевидно. Если лежа на спине сгибать колени ? Но это только вам решать, я лично делаю 25 приседаний в день, но моё колено (одно) только слегка меня беспокоит.

[@user-fd5gj1tl1x]

​@@eraera2022сбоку маленький суставчик наверное не на месте. Посмотрите схему колена, он сбоку. Я его толкнула вперёд, был щелчок и колено стало сгибаться до конца.

[@user-qn4my3lc1u]

Это вы на здоровую ели как делаете вам больно, эсли больные ноги, то тогда как.

[@nataliagold7773]

А я как раз приседанием беды себе наделала с коленями уже третий месяц пытаюсьвостановиться

[@user-ch2qo3cf6i]

Эдуард спасибо Вам большое, для разминки можно использовать скалку для теста. Очень удобно. Вы просто супер доктор!!!😊

[@user-ln1rt6yw1v]

Благодарю, очень просто, и подробно, супер, буду пробовать!

[@eduardkonkin6019]

Пробуйте, выздоравливайте

[@kir_szr]

Очень полезно

[@larisakulieva5666]

Спасибо тоже имею проблему как пять месяцев но уже и сгибаю и по лестнице поднимаюсь но ощущения в колене не нормальное))) и после ходьбы активной и приседаний Вы правы😂❤

[@user-jq8cj7dz8w]

Спасибо! Получила ответы на вопросы которые меня интересовали.

[@user-un3et4zq6c]

🌿 Спасибо.

[@aynurgunes2455]

Классный совет

[@vikakrinich4394]

Нашла причину боли в колене! Обязательно буду делать.

[@eduardkonkin6019]

Круто! Выздоравливайте

[@user-cy4to8kq2j]

Спасибо огромное, колени болят уже лет пять И, о чудо, нахожу видио, начинаю понимать, начинаю заниматься!!!!! Спасибо!!!!!!!

[@eduardkonkin6019]

На здоровье 😉

[@user-hr5oi5rc4d]

Красивые ножки, берегите их, спасибо за помощь

[@eduardkonkin6019]

Ахахха, спасибо 😄

[@IvanSergeevich92]

Эдуард красава, спасибо за видео, а что за врач реабилитолог?

[@irinamanbark7387]

Помимо артроза и артрита коленных суставов имею разрыв передних связок колен уже год. Отказалась от операции. Боюсь, что эта растяжка с приседанием мне повредит.

[@user-zf9qt9is7i]

Спасибо. Очень понравилось.

[@eduardkonkin6019]

На здоровье

[@user-xf6yp2pn4r]

Спасибо ,огромное дай бог здоровья, долгих лет жизни будем делать,сейчас молодые болеют ну что делать боль ужасная после травмы.