Mi curso de calistenia: emilioarceo.teachable.com/p/calistenia
@dr.vicvera903411 ай бұрын
Gracias maestro
@pingui89913 жыл бұрын
Gracias por las rutinas bro,pronto voy a quedar mamadisimo
@ArceoFitness3 жыл бұрын
De nada espero que te sirvan. Se paciente, constante y cuidando tu alimentación vas a ver resultados
@TheFernandopa103 жыл бұрын
Excelente!
@vicextractor3 жыл бұрын
Yo siempre he tenido duda la técnica de respiración me puedes orientar porfa saludos desde Hidalgo México
@alebenso3 жыл бұрын
Arriba crack! Muy buenos ejercicios para hacer en casa, empecé hace un mes y ya veo resultados... solo prácticas esto? O lo complementas con otra cosa? Abrazo desde Uruguay
@ArceoFitness3 жыл бұрын
Que bueno que ya estas viendo resultados !! Si solo practico esto, puedes ver mis rutinas diarias en instagram, facebook o tiktok. Un abrazo hasta Uruguay !!
@emmanuelbaez52023 жыл бұрын
Un suscriptor más neta me pondré mamadismo solo con tus rutinas y si sí lo logro en 3 meses te mandaré mi before y after
@jorgeurabaien18833 жыл бұрын
Hola , gracias por tus vídeos me he comprado unas anillas ,animado por tus ejercicios y quiero planificar el entrenamiento ,si hago ésta rutina dos veces a la semana y la rutina de pecho y tríceps que tienes colgada, otros dos días estaría bien planteada?le falta algo, gracias un saludo
@ArceoFitness3 жыл бұрын
Hola. Que bueno que te animaste a comprar las anillas. Hacer esas dos rutinas te va a servir. Lo que te faltaría es trabajar pierna (también tengo una rutina) y claro llevar una buena alimentación. Un abrazo !!
@putogulf3 жыл бұрын
Faltaría entrenamiento de piernas
@alejadroramos73953 жыл бұрын
Hola hermano soy de México donde recomiendas comprar las anillas. Tu donde las conseguiste?
@ArceoFitness3 жыл бұрын
Mercado Libre o Amazon
@emmanuelbaez52023 жыл бұрын
Me hubiera encantado encontrar tu canal antes ya estaría como Toro
@emmanuelbaez52023 жыл бұрын
Ha de quemar bien rico la rutina ya quiero hacerla mañana