Esta NO Es Cualquier PASTAFROLA

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Iara Nutrición

Iara Nutrición

8 ай бұрын

Si querés una receta fácil, diferente y mucho más nutritiva para preparar Pastafrola, no te pierdas este video donde vas a encontrar todo eso en un sólo lugar.
INGREDIENTES (Tamaño 26 cm de diámetro)
- 2 huevos
- 80 g azúcar (8 cdas soperas colmadas) - Pueden reemplazar por 12 sobrecitos de edulcorante
- Esencia de vainilla
- 1 manzana mediana - Pueden reemplazar por pera
- 20 ml Aceite (3 cdas soperas colmadas) - Pueden reemplazar por pasta de maní
- 300 g Harina de avena (2 tazas) - Pueden reemplazar por harina integral
- 150 g Harina leudante (1 taza colmada) - Pueden reemplazar por harina integral u otro tipo de harina.
- 300 a 500 g Dulce de membrillo - Pueden usar dulce de batata, dulce de leche o el que más les guste.
Espero que prueben esta receta que quedó increíble, relamente me sorprendió la textura tan suave y rica de la masa al agregarle la manzana, así que espero que la hagan y les guste tanto como a mí.
Que sea un bello domingo y un hermoso comienzo de semana para todos 🤍

Пікірлер: 6
@alejandraaguirre3108
@alejandraaguirre3108 8 ай бұрын
Es muy rica!!!!!!!
8 ай бұрын
🤍🤍🤍
@conysolary621
@conysolary621 8 ай бұрын
Holi soy Cony me pasó este canal tu abuela Edith. Que lindo lo que haces. Tenés recetas para diabéticos. Masas y o budines. Gracias!!!!❤
8 ай бұрын
Hola Coni, bienvenida al canal! Muchas gracias por el comentario 🤍 Podes realizar las recetas reduciendo el agregado de azúcar o reemplazando la cantidad de azúcar por edulcorantes (Dividiendo por 10 la cantidad de azúcar. Ej. 100 g de azúcar = 10 g edulcorante) y además, eligiendo harinas con mayor aporte de fibra, por ejemplo, harina integral, de avena, entre otras, para hacer recetas aptas para diabéticos, y siempre cuidar la porción! Espero que te sirvan estas recomendaciones para probar algunas recetas, te mando un beso enorme!
@laurabenitez6395
@laurabenitez6395 8 ай бұрын
Que pintaaa!!😊
8 ай бұрын
Esta tan buena como la pinta que tiene! Espero que la pruebes y me cuentes Lauri 🤍
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