Turrón De AVENA SALUDABLE Sin Manteca Ni Azúcar

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Iara Nutrición

Iara Nutrición

8 ай бұрын

No te pierdas este Turrón de Avena sin manteca ni azúcar que queda igual de rico que el original pero es mucho más nutritivo. Además de rico y nutritivo es super rápido de hacer porque en 15 minutos tenes un postre para la mediatarde que está buenísimo.
INGREDIENTES - 8 porciones grandes
1 taza y 1/2 de Avena.
2 o 3 cdas soperas colmadas de Dulce de Leche.
2 cdas soperas de Cacao Amargo - Podes reemplazar por chocolate en barra amargo o cacao en polvo común.
*Tené en cuenta que el cacao en polvo común tiene agregado de azúcar. De todas formas si no agragas más azúcar, igual estárias reduciendo el aporte que tiene una receta original donde suele agregarse aparte.
3/4 taza de Leche Descremada - Podes reemplazar por bebidas vegetales.
1 paquete de Galletitas de agua - Podes utilizar comunes o de salvado y estarías sumando más fibra con la última opción.
Probá este turrón de avena y dejame tu comentario contandome cómo te salió 🤍

Пікірлер: 12
@lagomoreno5667
@lagomoreno5667 Ай бұрын
Excelente receta!!!!!!❤❤
@luramos8679
@luramos8679 Ай бұрын
Guau👏🏻
@fabianjorgeoriana1529
@fabianjorgeoriana1529 8 ай бұрын
excelente muchas gracias
@inesmazas
@inesmazas Ай бұрын
Muchas gracias, me salió muy bien la receta. Gracias por compartirla de esta manera, estaba buscando una opción sin manteca.
27 күн бұрын
Me alegra mucho que te sirva la receta Ines y que te haya quedado genial! Te mando un fuerte abrazo
@pabloguiron7798
@pabloguiron7798 3 ай бұрын
Sin azucar y el dulce de leche?
3 ай бұрын
Hola Pablo! Sin azúcar agregada como en las recetas tradicionales. Si quisieras disminuir el aporte de azúcar aún más podes elegir un dulce que sea reducido en este nutriente, pero la alimentación también es poder disfrutar y encontrar un balance, no es lo ideal restringir ni eliminar alimentos por considerarlos buenos o malos. Esta receta es solo una versión alternativa a una tradicional donde el contenido es mucho mayor para tener diferentes opciones y elegir la que más guste. Te mando un fuerte abrazo!
@florenciapamelaruiz5156
@florenciapamelaruiz5156 4 ай бұрын
La avena tiene que ser instantánea?
4 ай бұрын
Hola Florencia! Si es instantánea se va a cocinar mucho más rápido, si es tradicional podes hidratarla para ablandarla previamente a la cocción. Espero que lo pruebes y salga genial!
@florenciapamelaruiz5156
@florenciapamelaruiz5156 4 ай бұрын
@ Si hoy la hice! Muchas gracias por la receta tan rica😊🙌
@hetsahk
@hetsahk 8 ай бұрын
con manteca sería más saludable
8 ай бұрын
Hola! Gracias por tu comentario y por compartir tu perspectiva! En este caso decidí eliminar la manteca para poder crear una versión alternativa para aquellas personas que la buscan, ya que la mayoría de las recetas la incluyen y muchas veces no se sabe cómo reemplazarla o cómo quedaría sin incluirla. Sin embargo, concuerdo en que los alimentos son más o menos nutritivos y dependiendo el contexto de cada persona, incluirla puede ser saludable también. ¡Gracias por ser parte de la comunidad! 🤍
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