Estos ALIMENTOS AUMENTARÁN tu FUERZA | Lo que comer para mejorar la fuerza | Nutrición deportiva

[@nancyaguilar4180]

Thank You Dra.

[@powercantante]

Muy top este vídeo!!! Muchas gracias, Mónica por estos aportes!!💪

[@delimon76]

Buen video

[@PATRIARCA173]

Buenísima

[@ecoisalut]

Muchas gracias ❤

[@Miguel-tc9jc]

Un buen plato de arroz con carne y verduras como comidas principales es lo mejor,también le puedes echar un poco de aceite de oliva

[@francosolano4047]

Muy buen video, mucho aporte valioso,. Y si a todo esa buena dieta natural le a agregó mis 5g de Creatina, y algo especial, que opinas del HMB ?

[@rublllk]

❓Cuantos días después hay que comer proteína e hidratos tras un entrenamiento de fuerza❓gracias