EXCELLENT TRAINING OF DIVING ON A BAG AND IN SPARRING

[@ЕСК-ш5ч]

Всегда смотрю с огромным интересом уважаемого Сергея Рааба. Считаю канал данный самым лучшим о боксе!!! Спасибо Вам за отличные уроки!!!

[@Recrut777]

Не самый лучший ты ошибаешься

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,друг!Мы ценим это!Для тебя всегда наши двери открыты!!🤝🤝🤝

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@Recrut777 какой лучше нашли Вы, киньте ссылку пожалуйста, или опишите преиммущества

[@shkola_boksa_raab]

@@НиколайКазаченко-к7о 🤝🤝🤝

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@shkola_boksa_raab кароче сдулся патнофщик, ну то за коментарий не равнодушный спасиб ему))))

[@АнатолийЛаптев-с6ш]

Мне очень нравится!!!! Много нового, о чем я не знал!!! Благодарю Тренера!!!!

[@marat600]

Спасибо большое за урок ,бокс настолько огромен можно всю жить учиться и узнавать новое

[@shkola_boksa_raab]

Вам спасибо,что смотрите нас!Ждём Вас снова!🥊

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Есть такая поговорка, если ты думаешь что узнал все о боксе, тебе пора заканчивать!!!🙂👍🥊

[@Rusov01693]

Благодарю, Сергей Валерьевич! Здравия Вам и Благополучия!

[@shkola_boksa_raab]

Святослав,взаимно!Всегда рады видеть Вас🤝

[@massta_killatgk1599]

Сергей ,добрый день ! У Вас один из лучших обучающих каналов, и вы очень позитивный человек!👍🤝👋

[@shkola_boksa_raab]

От души!!!!Спасибо!!Ждём Вас снова!!!

[@sashas.3323]

@@shkola_boksa_raab Да, отличный канал, еще такой же полезный у А. Фролова, пожалуй пока таких два обнаружил :)

[@sashas.3323]

@@shkola_boksa_raab А где вы тренируете кстати?

[@shkola_boksa_raab]

@@sashas.3323 В Калининграде

[@ТимурВахитов-р3ъ]

@@shkola_boksa_raab надо на лето к вам сына отдавать!!!😉🥊👍🤝

[@Макссалдатов]

Спасибо тренеру за школу ( тренировки) бокса , а так же очень приятно слышать об уважительном отношении к великой стране СССР .

[@rasulibragim1316]

Реально тренер очень высокого уровня 👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку!Ждём Вас снова!🤝🥊

[@ЭрнестНеизвестный-д1п]

Качественное пособие для боксёра!

[@shkola_boksa_raab]

Эрнест,рады снова Вас видеть!🥊🥊🥊

[@A.P.T.E.M]

В мою бы молодость такого тренера.Удачи вам как всегда всё чётко и понятно.

[@shkola_boksa_raab]

Борис,спасибо🤝🤝🤝

[@СергейКапустин-ь4е]

Три года на ютюбе, каждый новый тренер, что то новое даёт, спасибо вам!!!

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,заходите к нам по чаще!🤝🤝🤝

[@ЛемингЛи]

Отличнейшее пособие от настояшего мастера!Очень интересно смотреть,а так же учиться.Удачи и здоровья Сергею и всем создателям канала!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо большое!Всегда очень рады видеть Вас на нашем канале!И взаимно,всех Вам Благ!👍

[@всемдобра-ь1и]

Как всегда топ, всех благ Тебе дружище тренер !! ✊

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!!!🤝🤝🤝

[@Shaimerden231]

ВАМ

[@ОлегДобров-о4о]

Подробный разбор и отработка, как всегда шикарно. 👍💯🤝

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@gentlemen4349]

Тренер внятно обесняет. Мир нам остальным удачи

[@shkola_boksa_raab]

Рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝

[@BobBob-qg6qr]

Спасибо Сергею, правда огромное спасибо! Каждый раз смотрю с удовольствием, и жду с нетерпением.

[@shkola_boksa_raab]

Вам спасибо,что с нами!!!🤝🤝🤝

[@БорисКудинов-д2ц]

мне 59, но до сих пор занимаюсь, конечно не так активно, как в юности, ролики с С. Раабом смотрю с удовольствием! Просто красавец! Тренер от бога! Если бы у меня был такой тренер, то как минимум европу бы взял!

[@ИванЛобанов-ы5л]

Спасибо большое!!!сейчас досмотрю и и иду на тренировку в зал!!!спасибо за ваш труд,очень освежает забытые тренировки детства!!!! Успеха вам в вашем труде и жизни!!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Иван,взаимно!!!🥊🥊🥊

[@РоманАбрамов-е1л]

😂..за шишками орехами..в ямку бух!!! Лайк, репост и в библиотеку! От души! Сегодня тренировка - пушка!

[@shkola_boksa_raab]

Роман,как всегда рады снова Вас видеть!Удачи Вам!!🥊🥊🥊

[@ardzinbadaur]

Супер👍🏼

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!🤝🤝🤝🤝

[@ВадимМарченко-ж2ц]

Добрый день , Сергей как всегда спокойно , доходчиво , мастерски , советская школа 👍, спасибо большое🤝🤝. Полезные и интересные 40 минут сегодня вечером, завтра утром отработка😄

[@shkola_boksa_raab]

Вадим,спасибо за Вашу оценку!!От души🤝

[@ВадимМарченко-ж2ц]

@@shkola_boksa_raab Сергей, приветствую , со мной можно на ты , да , спасибо и очень приятно , что всегда есть внимание к аудитории 🤝СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЭТО 👍🤝

[@owneR_man87]

Видно ,что ученики уважают Вас, в разных видео, считаю это дорого стоит! 🥊🥊

[@ПавелБабенко-л8б]

Спасибо Вам . Все понятно.Вы лучший жаль что вы не в Харькове спасибо ждём новых уроков

[@shkola_boksa_raab]

Павел🥊🖐️🤝

[@alexandrnamesanya4902]

На месте парней, с таким тренером занимался бы пять дней в неделю

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Ждём Вас снова на нашем канале!🤝

[@АндрейГривцов-б3з]

У нас как раз 5 дней в неделю.

[@NoName-bk8ne]

Вот именно, полностью поддерживаю, всем бы кто желает добиться реального успеха, заниматься под руководством такого тренера..

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Лучше 8 в неделю!!!😁👍🥊🤝

[@maxim23101986]

7 дней в неделю ☝️

[@topmars_2255]

Уже без "друзья боксерчики" день не начинаю 🤣 спасибо за урок!

[@shkola_boksa_raab]

Павел,от души!😉🤝🤝🤝

[@ПерелыгинАндрей]

Отличное видео, замечательный тренер!!! Спасибо!!!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊🤝

[@МасатосиНакяма]

ЛУЧШИЙ КАНАЛ! 👺СЕРЁЖА ,ЗОЛОТОЙ СЕНСЭЙ!!!!!! 😰МНЕ ЕГО ВСЮ ЖИЗНЬ НЕ ХВАТАЕТ....))) Я БЫ ЗА НИМ ХОДИЛ,СЛЕД ВСЛЕД,ТЕНЬЮ БЫ ЕГО СТАЛ..

[@shkola_boksa_raab]

Дружище,спасибо!Будешь в наших краях,наш зал открыт для тебя!🤝

[@МухитЖарылкасын-и5п]

Спасибо большое за уроки!!! Тренеру здравия

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@juri47441]

Классная школа бокса и всё доступно понятно,до мелочей!👍👏👏👏💪

[@shkola_boksa_raab]

Юрий🤝🤝

[@faridaliiev4265]

Супер тренер!!! Молодцы!!

[@shkola_boksa_raab]

✊🤝🖐️

[@zorkisak4738]

👍👍👍 постоянно смотрю

[@РОМАНОВДВОР]

Молодец , все грамотно объясняешь, не спеша все размеренно!!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Ждём Вас снова!🤝

[@dems9621]

здорово Сергей !!!

[@shkola_boksa_raab]

👍🤝🤝🤝

[@andreymikhnenko8131]

Отлично , очень наглядно и толковое объяснение. Само упражнение обязательно к отработке на каждой тренировке. потому как формирует у боксера боевой навык работать технично, правильно и рационально. Мне 61 и я с удовольствием все отрабатываю! Спасибо Вам , Сергей ! главное не лупить по мешку бездумно.

[@shkola_boksa_raab]

Андрей,правильно говорите!🤝🤝🥊🥊Всегда рады Вам🔥

[@maksymkobka5619]

Очень интересно. Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@АлексейКозлов-р6и]

Просто,респект и уважение Вам ,и всем кто работает над каналом.

[@shkola_boksa_raab]

Алексей,от души!Спасибо!🤝🥊

[@МоисейШпунт-ъ1м]

Спасибо Серёга!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌

[@ОксанаКиркина-з8л]

Щіро дякую! Завжди Вас дивлюся!

[@legendre-terzarioljulien7526]

Another great video ! Thank you.

[@shkola_boksa_raab]

Thanks!We are glad to see you on our channel!Visit us more often!

[@ТалатАбдуллаев-ь6ы]

Очень доходчиво. ...спасибо команде....Мастер вы хорош..

[@shkola_boksa_raab]

Талат,всегда рады Вас видеть!🤝

[@AlexanderDoll-y5q]

Тренеру большое уважение!

[@ПавелРыбкин-п8х]

Четко наставник.спасибо по нашему все правильно класс

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝🥊

[@artemkik777]

Очень хорошо👍 тренер вас нужно в сборную России главным ТРЕНЕРОМ. А лучше в пермь переезжайте жить готов ходит постоянно НА ТРЕНЮ И ПОЛУЧАТЬ ОПЫТ НА ТРЕНИРОВКЕ И В БОЯХ . БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ ИЗ ПЕРМИ! Тренируюсь и сам и на тренировки, и также сейчас закрепляю ваши видео тренировки и не так всё сначало просто но позже даёт хорший результат, в плане мышечной памяти и выносливость от упражнений других видео больше вам спасибо Сергей!

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊🤝

[@ТимурВахитов-р3ъ]

Рааб фундаментальный тренер!!!

[@shkola_boksa_raab]

🔥🙌🥊

[@АлишерИбрагимов-ь4л]

Классно!Спасибо большое!!

[@shkola_boksa_raab]

Всегда пожалуйста🥊🥊

[@жаңыакындар]

Спасибо тренеру

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝Вам спасибо что смотрите нас

[@ДимаДима-ь7р]

Супер, спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

Дмитрий🤝🤝🤝

[@ИгорьЛарионов-ю2г]

Просто бомба

[@shkola_boksa_raab]

Игорь,всегда рады Вам!🤝

[@strannik.m]

👍в этой школе, очень проработаный ближний бой

[@shkola_boksa_raab]

Чингиз🤝🤝🤝

[@user-vl5ep8hy8i]

Супер мужик.Тренер от Бога.Воды не льёт ,всё по полочкам.Респект и уважение от донецких спортсменов

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,друг!🤝🤝Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🥊

[@ЗдоровьеКрасотаиБизнес]

Очень! Хорошо уроки класс👍🔥

[@shkola_boksa_raab]

Рустам🤝🤝

[@57753]

Нечасто от тренеров можно услышать тему про правильное дыхание. В восточных видах борьбы дыханию уделяется очень много времени и скажу, что освоив правильное дыхание, можно и в 40+ лет работать с молодыми выступающими ребятами на равных.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку!Заходите к нам по чаще!🤝🤝🤝

[@e.l.1863]

Классная отработка на мешке,завтра попробую.Всем бокс.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊Заходите к нам ещё!!

[@e.l.1863]

С большим удовольствием!!!

[@FarxodkjonXusanov]

Спасибо ❤

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@PoMa_3axapoB]

Отличное видео

[@shkola_boksa_raab]

Роман🤝

[@chaborzzz]

Как стал смотреть ролики про бокс Сергея Рааб - стал зарабатывать в два раза больше и ушли проблемы в семье, а самое главное что на голове стали опять расти волосы

[@shkola_boksa_raab]

Чаборз,безумно рады за Вас!!!Дай Бог Вам здоровья,успехов во всех Ваших делах!Мы всегда рады видеть Вас на нашем канале!!!🤝🤝🤝

[@всемдобра-ь1и]

😊👌

[@shkola_boksa_raab]

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: [e-mail] или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

[@ЛяшевВиталий]

Завтра буду с сыном отрабатывать! Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍🙌🥊

[@Svetprosvet]

🥊🥊🥊 Интересно и познавательно.

[@shkola_boksa_raab]

Светлана,спасибо что с нами!!!🥊🥊🥊

[@RichardPLN]

Excellent stuff, exactly what I needed... Many thanks for sharing your knowledge!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@ОлегИванов-ъ1г]

Хороший тренер!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Олег,спасибо!Рады видеть Вас!🤝🤝🤝

[@ИванСоколов-н1я]

👍👍👍 спасибо!)

[@shkola_boksa_raab]

Иван,Вам спасибо что с нами!!👍🥊

[@user-cz8bu7wx5o]

Вы влюблены в свою профессию эта заметна

[@shkola_boksa_raab]

✊🙌🤝

[@СергейХрусталёв-к1т]

Молодец🤝

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝🤝🥊

[@killmann3226]

супер тренировочка.)

[@shkola_boksa_raab]

😉🖐️🥊Заходите к нам ещё!

[@retplay9362]

Здравствуйте. Хотелось бы посмотреть наработку серийных ударов. Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Антон,такое видео будет точно!Спасибо,что следите за нами!Всегда рады Вам!

[@openyourmind7049]

В данном видео освещенны тонкости, которых не хватает. Спасибо за ваш труд! P.S. Есть ли у вас возможность снять ролик о работе угла, во время тренировчных спаррингов? Где между раундов, секундант подсказывает, как действовать боксёру, что нужно делать с конкретным соперником, какие изменения, либо дополнения вносить. Живой рисунок боя. Ведь самые существенные люфты проявляются именно в бою. Спасибо и лучших спортивных результатов вашим ученикам!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо огромное!Мы подготовим видео на данную тему обязательно.Ждем Вас снова на нашем канале!Всех Благ!🤝🥊

[@openyourmind7049]

@@shkola_boksa_raab Спасибо и вам всех благ, и пусть у вас всё, всегда складывается благополучно! Однозначно боксёрский лайк!👊🤝

[@shkola_boksa_raab]

@@openyourmind7049 🤝🤝🤝

[@Старейшина-ц2ш]

Редко вижу обучалку сайд степа при нырке приставным(отставным),а то все показывают сайд степ со скручиванием на опорной - это тоже классический "сайдстеп" но с +"скручивание на носке" (основа циркуля), который чаще применяется с уклоном,то есть сложно техническое действие, которые все стали называть единственно правильным вариантом,что вызывает смех, ведь "степов"много вариантов и разное предназначение. Вот он классический"сайд степ" во всей красе, применяемый,при нырке.Отличный урок.

[@shkola_boksa_raab]

Михаил,рады что Вам понравился урок!Ждём Вас снова!🤝

[@ВадимМаслов-б7б]

Блин как я на него попапал это не тренер это супер педагог жаль что э его в сборной страны нет результаты стали бы лутьше спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Вадим,спасибо за Вашу оценку!🤝🤝

[@ЮрийПоваров-с6ь]

*ИНТЕРЕСНЫЕ МОМЕНТЫ:* 01:59 - *ТРАЭКТОРИЯ* Нырка 02:40 - СХЕМА *... = ПРАВ. НЫРОК + ПРАВ. УДАР + ЛЕВ. НЫРОК + ЛЕВ. УДАР = ...* 07:23 - Рбота *НОГ* 17:05 - *НЬАНСЫ* СХЕМЫ *"НЫРОК* + *БОКОВОЙ"* 20:52 - *БИОМЕХАНИКА* НЫРКА *!!!!* 26:55 - *ПАРНОЕ* ПОДВОДЯЩЕЕ Упражнение по СХЕМЕ *"НЫРОК* + *БОКОВОЙ"*

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@ТаняФидиева]

Охренеть,сколько нюансов.

[@shkola_boksa_raab]

Татьяна,спасибо что смотрите нас!🥊🥊🥊Ждём Вас снова!

[@МихаилАксютин-н3ф]

На перемещении при работе на снаряде(вот как в сюжете-отработка нырка), или "бое с тенью" можно ноги связать,длинна жгута должна быть чуть больше шага...тогда при любом перемещении вторая нога "привыкнет рефлекторно" в дальнейшем подтягиваться на "нормальное расстояние между ногами" (длинну или ширину шага) ,что увеличивает возможность маневрирования и улучшит баланс.Ну тренера то это знают-это скорее совет тем,кто смотрит!

[@nicholasmazur]

Респект за реально полезное для пацанов видео! Всё конкретно и по делу. А то канал "Уваров Максим Анатомия бокса" вообще такую шляпу выпусти, что аж стыдно за тех "тренеров профессионалов".

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!Рады видеть Вас всегда!🤝

[@АндрейАлександров-м8я]

Чёткая методика! На мой взгляд нырок хорош ещё для перевода энергии удара в другое движение. Таким образом можно избежать "рваных" ударов. Получается перетекание энергие от одного движения к другому , бдагодаря этому боксёр меньше устаёт и не застаивается на месте.

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊👍

[@tbap4400]

Вроде боксёры а снимают фильмы покруче чем у специалистов киниматографа!!!

[@shkola_boksa_raab]

Даниил,спасибо за Вашу оценку!🤝

[@ste4689]

Сергей, покажите пожалуйста наработку ударов для работы на длинной дистанции...

[@shkola_boksa_raab]

Степан,такое видео будет на нашем канале🥊

[@4erkashinP]

Сергей, большое спасибо за Ваш труд как тренера, равно как и за освещение этого на ютубе. Вы замечательный тренер, объясняете все очень доходчиво, именно так, как нужно. Мне 48 лет и я снова начал зантматься боксом, после 35-летнего перерыва, уже как кардио. Что вы можете посоветовать таким возрастным как я? И с ограниченым арсеналом снарядов, например - мешок, капля и пневмо-груша на растяжке. Как построить полноценную тренировку? Можно прямо по времени расписать. Думаю я такой не один, и это многим будет интересно.

[@shkola_boksa_raab]

Павел,для этого есть моя авторская программа.Состоящая из 11 комплексов в которую входит вся база и основа боксера.Она Вас быстро восстановит,в программе есть отдельно специальный комплекс для восстановления.Купить ее можете через директ инстаграм или емайл [e-mail]

[@spartakusszczecin]

Dobra lekcja 🥊🥊🥊

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🤝🥊🔥

[@kickboxing7857]

Класс. Упражнения на нырки делал другие, но биомеханику нырка выработал такую же. Спасибо за канал. Очень приятно видеть, когда тренер старается, а не тренирует на отье&@сь. Это редкость.

[@shkola_boksa_raab]

Всегда рады видеть Вас!Спасибо.🤝

[@ГостомыслКметьевич]

Здравствуйте. Комент не по теме ролика. Первый раз увидел ролик с вашего канала про упражнения с гирей для боксера. Для понимающего человека видно уровень тренера и уровень знаний. Но после как увидел,в коротком ролике работу локтей и защиту корпуса и головы))) Слово "заинтересовался" не подходит. Прошу осветить данную тему подробнее,можно и и в часовом ролике)))))) Благодарствую

[@shkola_boksa_raab]

Обязательно осветим!Спасибо,что посетили наш канал!🤝

[@СаняЛяхович-п5з]

Все время охоениваю от скорости стренера

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊✊

[@donskoikomsomoles5239]

👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Ждём Вас снова на нашем канале!!🤝🥊

[@АртурСтепанов-г9о]

Что-то лицо знакомое спортсмена в красном. Интересно "Золотая перчатка" ему знакома?

[@Роман-у6б4ч]

Знакома

[@shkola_boksa_raab]

Артур,рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝

[@АнатолийШеляхин]

🔥

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Ждём Вас снова!🥊🥊🥊

[@АнатолийШеляхин]

@@shkola_boksa_raab Благодарю,смотрим с интересом.Учитель- это призвание.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@НурланНурлан-х9н]

👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@EvgenyiOnegyn]

Сергей,приветствую.при работе на подушке,на максимальный удар с акцентом, у меня сила словно стопорится в плечах и не может перейти вся в кулаки.как будто плечу не хватает силы или жесткости.распространенное ли это явление?стоит ли в таком случае отдельно плечами заняться?

[@Васек-щ3ы]

парень который в синих перчатках,сколько ты носишь боксерки demix?хочу такие купит не знаю как качество? а тренер как всегда супер расклад

[@kostakosta8638]

Если честно, смотрю на учеников технику и понимаю ,что по техника от природы больше ,чем от тренировок . Это должно быть интуитивно ! Тренер только в НУЖНОЕ русло направить должен и т.д.

[@janosik4984]

👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@СергейГвозденко-я4д]

Где найти такого тренера в Волгограде....

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊🤝🤝🤝

[@АлазПанов]

🤝👍

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@КонстантинСавицкий-х7б]

Просматривая, вдруг подумалось, что, голос тренера актёра Даля напоминает.

[@maxmatrosov3259]

Сергей Валерьевич, а нужно ли боксеру владеть в обоих стойках? (правая, левая) ..

[@shkola_boksa_raab]

Обязательно🥊

[@HappyLife-fw2wl]

Пахоже на технику Тайсона!! 💪

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍🙌

[@НиколайКазаченко-к7о]

Методы отработки и применения очень Мишу Тайсона напоминает

[@shkola_boksa_raab]

Николай,рады видеть Вас на нашем канале!Заходите к нам по чаще!

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@shkola_boksa_raab обязательно, спасибо за редкости!

[@Bdjxjdjddkdkdk]

Сколько у вас стоит месяц тренировок? Сколько за месяц нужно платить?

[@shkola_boksa_raab]

Групповые занятия три раза в неделю.Стоимость в месяц-2500 руб.Приходите,будем рады видеть Вас.

[@Bdjxjdjddkdkdk]

@@shkola_boksa_raab Хмм очень даже неплохо, даже дёшево, спасибо!) Друг интересовался просто

[@shkola_boksa_raab]

@@Bdjxjdjddkdkdk 👍👍

[@ДобрыняНикитич-с5ю]

Сергей здравствуйте, а в каком городе вы находитесь ???

[@shkola_boksa_raab]

Здравствуйте!Калининград

[@ДобрыняНикитич-с5ю]

@@shkola_boksa_raab Да,,,,,,,,,, трудновато будет к вам на тренировку из Ростова ездить !!! 😂😂😂

[@shkola_boksa_raab]

Будет возможность,приезжайте))🤝🥊

[@Anyan2473]

выход один - убедить Сергея делать онлайн тренировки, платные естестно

[@shkola_boksa_raab]

@@Anyan2473 🤝🤝🤝

[@УкРф-т5э]

Приветствую, скажите вот бьёшь боковой удар правой рукой вес тела при ударе я оставляю на правой ноге а не переваливаю на левую это правильно? Я просто так чувствствую что удар монолитние сильнее и мение заметен

[@kickboxing7857]

Это разные варианты. И то, и то правильно. По ситуации, иногда лучше с переносом веса, иногда - без. Уметь лучше и так, и так. имхо.

[@УкРф-т5э]

@@kickboxing7857 согласен, просто когда вес переношу чувствую что удар видят а когда остаюсь на правой его не видят и траектория удара такая хорошая залетает очень хорошо канело так бьёт у него посмотрел и мне очень зашло

[@СаджонШохов]

🥊

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@nicodemusii1912]

У парней какой разряд?

[@shkola_boksa_raab]

Они без разряда.Спасибо что смотрите нас!🥊

[@antonkiva2890]

кто эти избранные?🥊