Execute melhor a Remada Unilateral na Maquina

[@JohnatasPC]

Duvido que esse cara, com esse shape, treina assim igual um robô.

[@diegosena2973]

O que me mata, é ver os professores da academia vendo o iniciante fazendo tudo errado e não falam nada. PQP!

[@kkiload]

Engraçado que eles sempre estão ajudando as mulheres da academia, quase um personal pra elas

[@rivo1306]

Realmente isso é um absurdo! Mas há muitos professores que, por incrível que pareça, também não sabem.

[@victorbortoloto4879]

concordo craque

[@tiagogalhardo4946]

Nao tem como treinar dessa forma, a nao ser que voce esteja com carga de 5kg.. Sobre gira o troco é quase impossível se voce estiver com uma carga alta.

[@nascimento6113]

Mas essa forma que ele diz estar correta não ativa quase nada a dorsal. Nesse exercício vc tem que girar um pouco o tronco, principalmente se for uma carga alta.

[@lilisantos3263]

Vejo muitos girando, estava quase também lkk

[@matheusalves-pi6qj]

Quero ver vc fazer isso com 70 cada lado. Na prática isso não funciona. Fica feito robô.

[@Bw-yj3sx]

Sim

[@tiagogalhardo4946]

Pra mim não tinha problema gira o troco, ainda mais quando você está puxando com uma carga alta

[@AmandaOliveira-ue2ii]

Pra que uma carga alta, se tu não tá aguentando? Kkkkk

[@DejailsonVig]

Ninguém treina igual um robô.