Exercicio para prevenção de osteoporose

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Dra. Isabella Ferreira Reumatologista

Dra. Isabella Ferreira Reumatologista

Күн бұрын

Пікірлер: 298
@gildacaputo9204
@gildacaputo9204 4 жыл бұрын
Comecei a 6 meses atrás e parei. Mas agora vou pegar firme. É o melhor exercício de todos que eu pesquisei
@mariaceliasantosdesouza255
@mariaceliasantosdesouza255 3 жыл бұрын
Bom dia hj conhecir sua aula eu gostei muito estou com muitas dores nos joelhos. Eu. Gostei da minha primeira aula c vc otimo. Deus abençoie sua vida vou fazer tds os dias..
@mariazildavieiradacosta1997
@mariazildavieiradacosta1997 2 жыл бұрын
Conheci esse canal hoje, e amei. Ganhou uma inscrita.
@dra.isabellaferreirareumat3135
@dra.isabellaferreirareumat3135 2 жыл бұрын
Que bom Maria Zilda, seja bem-vinda! Também me acompanhe no Instagram ou Facebook, posto conteúdos e vídeos semanalmente. Facebook: facebook.com/draisabellaferreirareumato Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/
@raimundapereirasilva9750
@raimundapereirasilva9750 5 ай бұрын
Quero fazer tenho osteoporose avançado tirei os ovário com 23anos cinto muito dor fiz. Cademia. Apiiore
@marlicathcartdesouza7701
@marlicathcartdesouza7701 4 жыл бұрын
Encontrei o seu canal hoje, é já me escrevi. Estou adorando.
@ChiquinhaAmancio-iz8xc
@ChiquinhaAmancio-iz8xc 9 ай бұрын
Hoje faz um ano que acampanho esse exrcicio estou muito bem muito obrigado Deus te abençoe
@cleusarobertodasilva461
@cleusarobertodasilva461 2 жыл бұрын
Bom dia Dra.Isabella feliz quinta feira abençoada, ontem eu fiz caminhada da minha casa 03 pontos de ônibus ida e volta e fiz o exercício do Aurélio da Osteoporose, agora eu vou fazer o exercício do vídeo sou grata 23/06/2022
@elzasouto4879
@elzasouto4879 Жыл бұрын
Eu estóu acopamnhandeos exercicios 17:20
@eneasfernandes4322
@eneasfernandes4322 5 жыл бұрын
PARABÉNS EXCELENTE, GOSTEI DO PASSO A PASSO, EXCELENTE NA MINHA TERCEIRA IDADE AOS 6ANOS, SE TODOS FOSSEM ASSIM, PASSASSEM ESSE DOM AOS SEUS SEMELHANTES O MUNDO SERIA VISTO COM BONS OLHOS.
@marinitavieira5712
@marinitavieira5712 Жыл бұрын
Amei os exercícios,fiz junto,uma maravilha,!Obrigada pela didatica tão especial.Parsbens!!!
@rolenipizetta9709
@rolenipizetta9709 2 жыл бұрын
Adorei bem facil e não é cansativo DEUS TE ABENÇOE SEMPRE
@mariamartins4364
@mariamartins4364 4 жыл бұрын
Boa tarde Pilhar soluções vocês estão de parabéns faço todos os dias os exercícios a dor para mas as vezes eu paro não sei porque aí começo de novo mas eu prometo não vou parar mais e muito bom todo o idoso precisa fazer esses exercícios Parabéns por nós ajudar
@Nutrindooconhecimento7281
@Nutrindooconhecimento7281 2 жыл бұрын
Divino!!! A doutora tem muita empatia. Preciso muito. Tenho osteopenia e gonartrose bilateral. 73 anos.Decidi não tirar os joelhos. A panela direita me tira o equilíbrio. Uso uma bengala para apoio. Amei te conhecer. Até parece que está pertinho de mim.Grata.
@elisabethcunha5295
@elisabethcunha5295 2 жыл бұрын
Obrigado 😊😊😊,pelas atividades que a senhora passou,sou Beth e moro no Espírito Santo.
@dalvanicebarbosa8773
@dalvanicebarbosa8773 6 ай бұрын
Bom dia cair de paraquedas no canal certinho q estou precisando obrigada por compartilhar com nós coisas boas vou me preparar pra fazer 👍👏👏👏👏👏
@genidossantos4196
@genidossantos4196 3 ай бұрын
Muito bom esses exercícios. Estou chegando mais cedo no trabalho para fazer logo cedo.
@valdeniceval5979
@valdeniceval5979 3 жыл бұрын
Muito obrigado tenho ostopenia e este exercício está me ajudando demais 😍
@adaildecarvalho.9178
@adaildecarvalho.9178 3 жыл бұрын
Conheci hoje ,me pareceu muito bom . Obrigada pelo vídeo 😃
@sueliribeiro182
@sueliribeiro182 2 жыл бұрын
Ótimo amei isso e praticando com sucesso...obg.treinar Aurélio...Deus te abençõe
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Estou muito contente com os exercícios tenho 65 anos numca vi nada igual meus parabens
@jeangully6581
@jeangully6581 4 жыл бұрын
E. Everdade EU.tambem fasso. Este. . Pois.e muito fasi.levem
@mariadocarmooliveir8493
@mariadocarmooliveir8493 5 ай бұрын
Gostei
@mariadocarmooliveir8493
@mariadocarmooliveir8493 5 ай бұрын
Vou fazer esse exercício
@edilenerodrigues2425
@edilenerodrigues2425 4 жыл бұрын
Amei os exercícios todos são maravilhosos!👏👏👏👏❤❤❤
@Ezekitechshopee
@Ezekitechshopee 3 жыл бұрын
Boa tarde vou deixar meu comentário eu já conhecia esses maravilhosos exercícios sentia muita dor nas pernas queimava de tanta dor pensava que eu tinha até reumatismo faz 4 dias que estou fazendo os exercícios não tô sentindo mais nada de dor mas não vou parar vou continuar e muito bom e próprio pra idosas Deus abençoe a médica 🙏💝💞🌼
@vandacastroandrade8058
@vandacastroandrade8058 3 жыл бұрын
Adorei os exercícios gratidão
@coraliac.emmerickrodrigues9202
@coraliac.emmerickrodrigues9202 3 жыл бұрын
Gostei. São exercícios possíveis! Obrigada
@ritadeiro4235
@ritadeiro4235 3 жыл бұрын
Eu já tenho osteoporose! Amei aprender esses exercícios.... obrigada
@mariainesbts3485
@mariainesbts3485 2 жыл бұрын
Bom dia obrigada estava precisando desse exercícios tenho artrose nós dois joelhos osteopenia são Roque
@carmemdossantosnunes4980
@carmemdossantosnunes4980 5 жыл бұрын
Foram os exercícios mais legais que achei no KZbin, vou começar amanhã, até a cadeira é igual as minhas...
@mariaceliasantosdesouza255
@mariaceliasantosdesouza255 3 жыл бұрын
Bom dia professor Deus abençoie hj estou no 6 dia fazendo este exercício ja estou bem melhor das dores no joelhos.obrigado
@justinamariadecarvalho8276
@justinamariadecarvalho8276 Жыл бұрын
Bom dia eu faço esses exercícios já aprendir com você não faço todos os dois ❤
@MariaSantos-ju2zl
@MariaSantos-ju2zl 2 жыл бұрын
gostei vou fazer e enviar para as pessoas que estão precisando, é fácil e práticos melhor do que ir pra academia. 💯
@iracemabarbosavilasboas6224
@iracemabarbosavilasboas6224 3 жыл бұрын
Amei! Muito bem explicado. Vou fazer e vou me sentir ótima em Nome do Senhor Jesus! 🙏 Deus abençoe vocês cada vez mais! 🙏 Muito obrigada!
@waldirnogueira
@waldirnogueira 4 жыл бұрын
Parabéns pelo video, excelente. Vai ajudar muito as mim e a minha esposa
@genidossantos4196
@genidossantos4196 2 ай бұрын
Bom dia!!! Estou fazengo todos os dias. Obrigada Dra Isabella.
@TelmaNatureba
@TelmaNatureba 2 жыл бұрын
Nossa muito bom mesmo,meu 2°dia estou conseguindo,parabéns pelo trabalho.
@vandacastroandrade8058
@vandacastroandrade8058 3 жыл бұрын
Adorei os exercícios muito obrigada.
@taniabatista7280
@taniabatista7280 2 жыл бұрын
Boa tarde! Ótimos exercícios .... obrigada Dr!!
@therezabrito3473
@therezabrito3473 9 ай бұрын
@thereza brito gratidao.excelente contribuicao a populacao,
@jafiabrasileiro1786
@jafiabrasileiro1786 3 ай бұрын
Estou fazendo os exercícios, estou muito satisfeito!
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Boa tarde pilar soluções quem não conhece deve conhecer eo melhor exercício de osteoporoses que eu já vi eu tinha parado mas me arrependi fiquei muito travada sentido dores horríveis voltei a fazer nunca mais vou parar sou idosa Deus abencoe Pilarexercicios
@inahegedus3953
@inahegedus3953 3 жыл бұрын
É O que eu estou precisando vou começar a praticar, ordem médica. Obrigado
@adrianacamoes577
@adrianacamoes577 11 ай бұрын
Obrigada Dra adorei os seus exercícios vou começar a fazer pois sofro de osteoperose obrigada
@ceciliaesteves869
@ceciliaesteves869 6 жыл бұрын
Que bênção! Estava com dor na perna e passou. Muito obrigada. Que Deus os abençoe sempre.
@mariamiranda4659
@mariamiranda4659 3 жыл бұрын
AMEI😁Só AMEI esses exercícios😍OBRIGADA👏👏👐👐
@dra.isabellaferreirareumat3135
@dra.isabellaferreirareumat3135 3 жыл бұрын
Obrigada mesmo, Maria! Fico feliz demais que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!
@valdeniceval5979
@valdeniceval5979 4 жыл бұрын
Descobri através do exame de desometria óssea que tenho osteopenia vou começar hoje mesmo fazer esses exercícios amei 👏👏👏
@inahegedus3953
@inahegedus3953 3 жыл бұрын
Tbm tenho o mesmo que vc, que dor não
@paularesenhas
@paularesenhas 3 жыл бұрын
Eu também
@luciahelena9143
@luciahelena9143 3 жыл бұрын
amei vou fazer logo amanhã deus abénçoi e sucesso
@cleusarobertodasilva461
@cleusarobertodasilva461 2 жыл бұрын
Bom dia Dra.Isabella eu descobri o seu canal faz 02 meses,eu sou nova inscrita no seu canal.eu adoro fazer este exercício de Osteoporose melhor muito,não tropeço mais,não estou caindo,eu adoro este exercício de pezinho que levanta,e sobe o meu peso é 02 kilos.eu faço o seu todos os dias segunda a sexta feira ,o do canal do Aurélio Alfieri de Osteoporose. sou muito grata. 21/06/2022. acabei de fazer o exercício ok.
@ednacre6731
@ednacre6731 Жыл бұрын
Eu também faço do Aurelio Alfieri fez 2 anos agora em março é muito bom
@donzelamimika5909
@donzelamimika5909 3 жыл бұрын
obrigado por compartilhar vou fazer BOAZ Alves teresina piauí abraço
@dra.isabellaferreirareumat3135
@dra.isabellaferreirareumat3135 3 жыл бұрын
Que bom que gostou! Fico muito feliz. Acompanha também as minhas dicas no Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!
@simonesales3788
@simonesales3788 4 жыл бұрын
Gostei muito do seu exercício vou faz todos dia vou começar hoje
@olmabeiroresende5337
@olmabeiroresende5337 3 жыл бұрын
Exercicios excelentes. Obrigada pela ajuda.
@mariajoaquina6943
@mariajoaquina6943 5 жыл бұрын
Obrigada! É o que eu estava precisando! Sem sair de casa! Valeu! 🍀💓🏃🏼‍♂️
@matildeveras6505
@matildeveras6505 3 жыл бұрын
Gostei imenso
@gracaromero4093
@gracaromero4093 2 жыл бұрын
Graça muito obrigada 🍀🍀🙏
@marlisantos3851
@marlisantos3851 6 ай бұрын
Acho melhor colocar caneleiras( pesos) nas pernas.
@diocleidepinto6601
@diocleidepinto6601 4 жыл бұрын
Muito bom a explicação. Vou passar para minha mãe e Irmã
@iracildamattadaluz9266
@iracildamattadaluz9266 6 ай бұрын
Amei sua aula
@mariaceliasantosdesouza255
@mariaceliasantosdesouza255 3 жыл бұрын
Obrigado. Otimo Deus abençoie tenha um bom dia.
@suelipaulini6848
@suelipaulini6848 2 жыл бұрын
Amei os exercícios, pois já estou com osteopenia
@taniabatista7280
@taniabatista7280 2 жыл бұрын
Boa tarde! Amei TDS vou exercitar obrigado...
@iolandazia5483
@iolandazia5483 11 ай бұрын
Adorei os exercícios , vou praticá-los obrigada,,,!!!
@carlacitadin979
@carlacitadin979 3 жыл бұрын
Maravilhosos. Muito bem conduzido. Já sou fã. Obrigada.
@marianazaretrindade9879
@marianazaretrindade9879 3 жыл бұрын
Amei os exercícios. Tenho 64 anos. Fiz quimioterapia. Estou com osteoporose. Faço caminhada não como devia. Os exercícios vão completar. Gratidão!
@dra.isabellaferreirareumat3135
@dra.isabellaferreirareumat3135 3 жыл бұрын
😍 Obrigada mesmo, Carla! Fico muito feliz que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/
@dra.isabellaferreirareumat3135
@dra.isabellaferreirareumat3135 3 жыл бұрын
@@marianazaretrindade9879 Que bom que gostou, Maria Nazare! No meu Instagram deixo várias dicas que podem te ajudar mais ainda no seu dia a dia instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Grande abraço!
@luandadeoliveirasantos434
@luandadeoliveirasantos434 Жыл бұрын
Muito bom. GRATIDÃO.
@MariaCecilia-yr8nm
@MariaCecilia-yr8nm 2 жыл бұрын
Parabens e gratidão ❤
@andreasantos6606
@andreasantos6606 3 жыл бұрын
Bacana ,vou começar hoje,gratidão!
@anildatrp5943
@anildatrp5943 3 жыл бұрын
Obrigada Bom dia Amei o exercício gratidão
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Amei os exercícios parabéns Novarts nota 1000
@mariadocarmocastro1916
@mariadocarmocastro1916 6 жыл бұрын
Adorei ,bom demais vou fazer todos os dias
@carmemdoval5766
@carmemdoval5766 4 жыл бұрын
Comecei hoje, e vou fazer tds os dias 😍 achei ótimo,
@gracaromero4093
@gracaromero4093 2 жыл бұрын
Muito obrigada 🙏🙏😍🌹
@AbigailMachado-i8q
@AbigailMachado-i8q 7 ай бұрын
Boa tarde amei os exercícios estou com osteoporose na lombar parabèns
@marleneberengue2889
@marleneberengue2889 5 жыл бұрын
Por favor faça mais videos como esse bem explicadinho que da para fazer sozinho . Acredite conheci varios ortopedista que nao sabem nada .... Preciso de exercicios para a barriga fortalecer e segurar a coluna que tenho muita dor
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Boa noite sou idosa faço os exercícios 2 vesez por dia estou muito contente me sentindo bem melhorParabens
@wiltonsilva1845
@wiltonsilva1845 5 жыл бұрын
Vou fazer....muito bacana....obrigada por dívidir auxiliar quem .não sabe por onde começar....um abraço
@florizaelizeu192
@florizaelizeu192 7 жыл бұрын
amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada
@leonidademedeiros6433
@leonidademedeiros6433 6 жыл бұрын
Hj faz 4 dias q comecei a praticar...estou até melhor das dores! Obgda
@zanibrummonteiro9178
@zanibrummonteiro9178 2 жыл бұрын
Excelente Vídeo! Parabéns!
@mariajosedasilva6216
@mariajosedasilva6216 3 жыл бұрын
Amei esse esxecicio graças a Deus 🙏🙏😍😍😍😍
@arildo20
@arildo20 2 жыл бұрын
Muito bom vou começar a fazer
@sairdocanalsuelimartamarta913
@sairdocanalsuelimartamarta913 6 жыл бұрын
Boa noite!! Obrigada legal muito bom esse exercício. Obrigada Deus abençoe
@mariaaldeni7787
@mariaaldeni7787 6 жыл бұрын
Bom dia Vou praticar esses exercicio a partir de hoje conto com a sua ajuda muito bom gostei muito obrigada pelas dicas
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Boa noite estava toda atrofiada com muita dor na perna esquerda e coluna comecei a fazer exercício já faz 2 dias estou me sentindo muito bem
@adeliaoliveira6723
@adeliaoliveira6723 6 жыл бұрын
Eu preciso fazer exercícios em casa .Obrigada 😘
@nairbrito7053
@nairbrito7053 3 жыл бұрын
Parabéns Paizão e filhos 👏👏👏👏
@mariaceliasantosdesouza255
@mariaceliasantosdesouza255 3 жыл бұрын
Bom dia hj segundo dia muito obrigado Deus abençoie sua vida
@lucianadantas751
@lucianadantas751 5 ай бұрын
Amei. Ganhou mais uma inscrita.
@gildacaputo2623
@gildacaputo2623 4 жыл бұрын
Excelente. Amei. Comecei hoje ❤
@kristinekjaer6630
@kristinekjaer6630 5 жыл бұрын
Eu salvei vários vídeos na minha Playlist. Faço todos os dias.
@nilceroque7833
@nilceroque7833 2 жыл бұрын
Amei esse programa de exercícios ! Já estou com osteoporose, estou tratando e com certeza com esses exercícios me sentirei bem confortável !!! Gratidão 🙏👏👏👏👏⚘🤩🌞🌞🌞🌞
@marlenenascimentopedroso6025
@marlenenascimentopedroso6025 2 жыл бұрын
Gostei muito dos exercícios vou fazer já estou com osteoporose
@adelaidede7663
@adelaidede7663 Жыл бұрын
Bom dia como vc trata da osteoporose?eu tão tenho e gostaria de saber qual o tratamento
@virginiareis378
@virginiareis378 7 ай бұрын
muito bom..adorei
@MariaAparecida-yy6su
@MariaAparecida-yy6su 3 жыл бұрын
Gostéi muito bom obrigado
@mariasuelyneco8809
@mariasuelyneco8809 2 жыл бұрын
Gente! eu amei vou procurar fazer direitinho. Obg!
@georginasouza
@georginasouza 7 жыл бұрын
Amei esse videio podendo fazer no conforto da nossa casa nota 1000 para esse exercício em casa. ganhou uma inscrita
@mariajosedeoliveira4989
@mariajosedeoliveira4989 7 жыл бұрын
georgina souza que legal
@mariajosedeoliveira4989
@mariajosedeoliveira4989 7 жыл бұрын
Maria José de Oliveira
@mariajosedeoliveira4989
@mariajosedeoliveira4989 7 жыл бұрын
Muito obrigada
@mariajosedeoliveira4989
@mariajosedeoliveira4989 7 жыл бұрын
Ótimo exercício
@mariaelena4354
@mariaelena4354 4 жыл бұрын
Exelente vou fazer
@rosilenemiranda4181
@rosilenemiranda4181 3 жыл бұрын
Estou fazendo já uma semana e estou gostando muito pois estava muito parada.
@martalima3505
@martalima3505 5 жыл бұрын
Obrigada pelos exercícios.
@liacolan4555
@liacolan4555 5 жыл бұрын
Adorei! Vou me organizar e fazer. Preciso urgente.
@divinaluciajustinodossanto1698
@divinaluciajustinodossanto1698 2 жыл бұрын
Bom dia encontrei o canal estou fazendo os exercícios porque eu tenho ostopinia.
@satiesuzuki5020
@satiesuzuki5020 4 жыл бұрын
Obrigada!!Adorei muito bom!!!👏👏🤩
@liariverlia6744
@liariverlia6744 6 жыл бұрын
Muito bom e prático!
@florizaelizeu192
@florizaelizeu192 7 жыл бұрын
amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada beijos
@cleusacarvalhodossantos9568
@cleusacarvalhodossantos9568 2 жыл бұрын
Vou começar hoje
@mariacosta3765
@mariacosta3765 3 жыл бұрын
Muito bom!
@gildacaputo9204
@gildacaputo9204 4 жыл бұрын
Amei ❤ vou fazer todo dia. Obrigado ❤
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Bom dia pilar soluções eu parei com os exercícios não sei porque fiquei muito ruim mas graças a Deus eu voltei a fazer os exercícios num cá vou parar estou bem agora sem dor nenhuma Deus abencoe Pilar Soluções por tudo
@mariamartins2053
@mariamartins2053 6 жыл бұрын
Eu estou tão maravilhada com os exercícios que eu asisto
@matildeveras6505
@matildeveras6505 3 жыл бұрын
Como se chama o doutor
@matildeveras6505
@matildeveras6505 3 жыл бұрын
Nova martes obrigada a que horas começa?
@zilmafistarolmartins6601
@zilmafistarolmartins6601 2 жыл бұрын
Que bom, perdi este vídeo. Posso fazer novamente estes maravilhosos. Obrigada.
@MariaJose-ic9um
@MariaJose-ic9um 2 жыл бұрын
Boa tarde gostei muito.
@marlicathcartdesouza7701
@marlicathcartdesouza7701 4 жыл бұрын
Sou de Florianópolis/Santa Catarina.❤😘
@iolandamarchi2986
@iolandamarchi2986 5 жыл бұрын
Vou fazer sei que já tenho osteoporose. Valeu a dica
@aparecidasantoscida1300
@aparecidasantoscida1300 2 жыл бұрын
Adorei e tudo que eu precisava.
@iracemabernaccisanchez7597
@iracemabernaccisanchez7597 2 жыл бұрын
Muito obrigada! Parabéns!
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