EXERCICIOS para FORTALECIMENTO do JOELHO com MINIBAND

[@michelleramos4371]

Por que parou de postar??? Volta! Muito bom!

[@patriciabreda1902]

Joel, top demais 👏👏👏👏

[@patymavo1]

Muito legal, sou personal e conseguiu acrescentar em exercícios que já trabalho! Sucesso pra ti!!!

[@lucashenrique8285]

Esse terceiro vai me ajudar muito mesmo aqui amigo ganhou mais um inscrito 👍

[@sandraluizammm]

Gostei da dicas

[@nathansilva2240]

muito obrigado pelo vídeo, que Deus abençoe 🙏🏻

[@bigamagalhaes]

Muito obrigada me ajudou muito !!

[@zenildapereira7570]

Gostei da dica vou fazer

[@mercedessoares1479]

Muito bom parabéns obrigada muita dorte

[@leonelgaldiano326]

Muito obrigado

[@eFootballplayer10]

Ótimo vídeo obrigado

[@priscilalovo7914]

excelente

[@luciolamartins1030]

Vou fazer agora!

[@cristinamamideenzo5448]

Obrigada por esta dicas otimas! Vou fazer sim, gosto muito de correr e isso força bastante os joelhos🙃 E assim tonificar tb os gluteos!👍😀

[@Josias_1509]

Fortalecimento do glúteo é fundamental para a corrida.

[@sirlianebertora200]

Muito bom.

[@mayarasilva7933]

Muito Bom

[@ConselhosdeDentista]

Show de bola!👏🏼

[@JUSTICEIRO_7410]

Quem tem poblemas no menisco medial, esse mesmo exercícios você recomenda, ou algum outro tipo de exercícios?

[@aleksandramachadoferreira298]

Meu caso

[@Fernando-eg5rh]

Também gostaria de saber

[@anakarla5371]

Quem fez infiltração do joelho e tem condromalacia esse exercício e bom pra fortalecer??

[@LuizCarlos-ko5gb]

Boa tarde prof. EU TENHO problema no joelho esquerdo. Posso fazer os exercícios com elástico redimido? Eu tenho muita dor no joelho esquerdo há muitos anos.

[@joseribamarribamar3427]

Muito bom prifessor

[@catiamendonca7194]

Eu operei fiz cirurgia na patela faz 3 meses qro fazer fortalecimento qual melhor? Ter mobilidade e força e engrossa a perna operada.

[@marciasoares4288]

Boa noite! Onde compra este elastico?

[@elianesantos462]

Acabei de fazer esse exercício nossa estou acabado ufa como cansa mais já salvei pr fazer denovo

[@Di_LoKaum]

Esse tipo de exercício serve para quem sente dores nos joelhos??

[@elianepimentaferreira8964]

Pra quem tem artrose,pode fazer

[@celiasantana1127]

Aonde eu posso comprar essa faixa?

[@alvarocaldas9262]

Posso fazer? Operei o lca já tem 46 dias

[@zenitebarreto5942]

Parabéns.Vou tentar fazer estes exercícios,pois tenho 71 anos de idade e estou sentindo muitas dores nos joelhos.Onde posso comprar este elástico largo?Obrigada.

[@adriannecabral8673]

A senhora pode comprar em lojas que vendem material esportivo.

[@ritamariaoliveira5355]

esse exercícios serve para do no quadrio

[@zenildapereira7570]

Tenho o joelho operado

[@augustodoseusonho6982]

tem diferença se for com a fita azul?

[@marcosfelipeb11]

Não, as cores da Fita são em sua maioria pra diferenciar o nível de resistência, quanto mais escura, mais resistente é a fita

[@IAMBlessed811]

Dança 💃🏼

[@eusoubillyhenrique]

TOP

[@vandavarese7748]

esses exercicios serve para fortalecer musculo da coxa , e tambem pos operatorio de meniscos joelho? aguardo resposta . obrigado. 🇨🇭🇨🇭🇨🇭Zurique Suica🇨🇭

[@lucianacandidoo]

Vanda varese procura o canal do Doutor Adriano Leonardi médico ortopedista e do esporte, tenho lesões também, patela e menisco e ele ensina muito...muito. abraço.

[@mercedessoares1479]

Disse muita sorte

[@CíceroSilva-f1g]

No mercado livre acha essas tiras elásticas

[@ediregalado677]

👍

[@Mineirabetinense]

Nossa único vídeo q não repete os exercícios o resto tudo igual