No bailo ballet pero igualmente voy a hacer está rutina, el ballet es mi sueño frustrado pero soy muy poco flexible, cuando estaba más joven no pude. ¡Pero este año voy a mejorar mi flexibilidad y fortalecer mis pies y talones para que el próximo año pueda empezar con clases de ballet !
@paulinaortiz63123 жыл бұрын
genial, ! lo intente y creo que estoy bien en flexibilidad, esta dando frutos los estariamientos que e estado intentando, me esforzare más. gracias por el video 👍✨
@SabrinaAcostaok3 жыл бұрын
Me alegro por tu dedicación que seguro va a empezar a dar buenos resultados 🥰👏🏻👏🏻 Gracias por seguir mis rutinas!!❤️
@KarenGonzález-c1n4 ай бұрын
Gran video. Te juro que cuando lo vi por primera vez pensé: Esto no puede ser mejor. Yo te encontre gracias a que comencé a buscar ayuda para mejorar mi flexibilidad y cuando vi que tenias videos de este tipo me doy cuenta que encontre ayuda a otra cosa sin buscarla, me gusto mucho que también tengas videos de este tipo... Me ha ayudado ❤. Gracias
@audrinbermudezzea5606 Жыл бұрын
Excelente rutina, su práctica constante me ha representado un antes y un después en mis clases de clásico. Gracias Sabrina❤❤❤
@kellymedina96783 жыл бұрын
Me encantó, ¿puedes hacer más vídeos de este tipo? Por favor
@ish-miya45933 жыл бұрын
No practico danza pero sin duda me gustó el video y fue tanto divertido como relajante ✨
@cecybolita6855 Жыл бұрын
Te sirve para fortalecer tus pies y no te lesiones.
@karolsandoyag59353 жыл бұрын
Justo lo que necesitaba
@SabrinaAcostaok3 жыл бұрын
😍❤️❤️
@morenasolis22393 жыл бұрын
Me encantoo!!!😍❤❤
@morwnaa_3 жыл бұрын
Esto solamente hiciste para lograr ese empeine? Wow😍 lo voy a empezar a hacer, en cuanto tiempo tuviste resultados?
@SabrinaAcostaok3 жыл бұрын
Si!! Estos ejercicios me sirvieron y sirven un montón 🥰 Empecé a sentir mas fuerza a la semana, y aproximadamente a los tres meses tenía un empeine mucho mas trabajado, hasta el día de hoy sigo entrenando y veo progresos de a poco🥰❤️
@daysi15273 жыл бұрын
Necesito ayuda, cuando hago Plié, mis talones suben y es imposible q bajen, no se q hacer.
@littlepinky97302 жыл бұрын
Crees que los ejercicios de flexibilidad me funcionen aún teniendo 15 años? Lo cierto es que yo quería aprender ballet de pequeña pero mis papás no me dejaron y hasta ahora eh tenido la oportunidad aún puedo?
@As_u_ka2 жыл бұрын
En la misma
@As_u_ka2 жыл бұрын
Por supuesto que funcionan, a mi me han estado funcionando, es cuestion de ser constante y no rendirte, hacer los ejercicios correctamente, y escuchar a tu cuerpo, de a poco se va logrando animo :)
@santamariakarola2 жыл бұрын
¿Cada cuando recomiendas hacer está rutina?
@SabrinaAcostaok2 жыл бұрын
3 veces por semana🙌🏻❤️
@paoalvarez61883 жыл бұрын
Sirve para principiantes?
@SabrinaAcostaok3 жыл бұрын
Siii!!🥰❤️
@morenasolis22393 жыл бұрын
Sii ree
@anamartinezcalva14253 жыл бұрын
Estos ejercicios los puede hacer una niña de 4 años???
@jadesmith59943 жыл бұрын
Sí, totalmente
@MarisolVilla-uy8mn Жыл бұрын
Hola por favor no pongas subtitulos..no dejan ver bien los movimientos